逆轉自體免疫疾病 便秘 脫髮要小心! 你可能患上自體免疫疾病不自知!

大家不妨猜一猜有哪一種是自體免疫疾病，最多人聽過應該是濕疹牛皮癬這類，等我說一下現在有多少已經列入自體免疫疾病範圍，橋本氏甲狀腺炎、葛瑞夫茲病、第一型糖尿病、發炎性腸道疾病、克隆氏症、多發性硬化症、乳糜瀉、類風濕性關節炎、硬皮症、蘇格蘭氏症候群、狼瘡、濕疹、乾癬、白斑症、慢性萊姆病、某些心臟疾病開始一些很多人都會有的嚴重的疲勞、失眠、腦霧，即是意識模糊症、身體疼痛、麻痺、刺痛、掉髮、腫脹及難減除的多餘體重，這些都已列入自體免疫疾病範圍裏面了，其實真係很多種類，所以自己患自體免疫疾病自己都可能不知道! 為什麼會這樣看下去就知道...
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大家好! 我是一燈😊，最喜歡DIY有趣實用家庭用品，希望幫到大家又慳到錢又DIY到實用又健康的家庭用品。
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#自體免疫疾病 #脫髮 #便秘

[@josephinelai4638]

亦有可能是 B12 deficiency 的問題。

[@janetcmscheng]

多謝分享這本書 - 逆轉自體免疫疾病

[@1CarLightDIY]

多謝支持^^

[@ScarlettTo]

謝謝推廣健康資訊👍🏼👍🏼👍🏼🥳🥳好棒喔

[@1CarLightDIY]

thank you^^

[@pheonachan7658]

謝謝一燈分享資料

[@tangjoy7627]

一燈太醫 越來越👍🏻 講得好好 明白好多 免疫力 加油 💪🏻支持😍😍

[@1CarLightDIY]

多謝^^

[@GrandsonKevinCheng]

一燈攪免疫，完全靠實力！💪💪💪

[@1CarLightDIY]

哈哈thank you😄

[@user-uo7ch2lf3z]

生酮飲食減重快，調節身體(尤其是胰島素問題)後，應該很容易轉成原始人飲食。

[@1CarLightDIY]

都係👍

[@user-uo7ch2lf3z]

@@1CarLightDIY 當習慣間歇性斷食之後，尤其係消耗咗大部分多餘嘅脂肪之後，我諗原始人飲食或者更適合一般健康概念--天然、唔加工、全食物 (whole food)。

[@nanaxu9094]

讲得好

[@1CarLightDIY]

谢谢^^

[@user-mg9eo1pc1s]

支持一燈

[@1CarLightDIY]

多謝^^

[@UncleSam]

十分清楚，健康之道

[@1CarLightDIY]

多謝^^

[@cat19975]

喝牛初乳和西芹汁可以治狼瘡嗎？

[@cmolly1388]

不行吃那兩樣! 首先 控制情緒 去除壓力 適度運度 充足睡眠 多吃薏米 買覆盆子藍莓草莓黑莓打成果汁 天天喝 很快指標就正常

[@ivanchan1541]

如果有自身免疫力疾病一年半時間，我可以睇咩醫生？求醫很久未找到合適醫生，感謝一燈

[@1CarLightDIY]

可以嘗試這個整全醫學 www.maxdiosa-naturopathic.hk/

[@pengchen7231]

一灯大师，有无痔疮医治方面的讲解啊

[@1CarLightDIY]

有機會可以講

[@bearbear4449]

請問有什麼方法可醫治白蝕呢?好想你幫幫我❤謝謝

[@1CarLightDIY]

白蝕是一種自體免疫疾病最關鍵就是腸道修復，可以嘗試全肉飲食。

[@siuwaichau9309]

请问在哪儿买到这本书？我在香港。谢！

[@1CarLightDIY]

商務有

[@chitchit4217]

請問我有便秘，醫治腸漏的方法要戒乳製品， 無糖酸奶都不能吃嗎？生果也不能吃嗎？ 通常要戒多少天起？

[@1CarLightDIY]

現在外國最多人用的方法就是Carnivore diet什麼東西都戒只剩下吃肉去改善腸漏的問題

[@1CarLightDIY]

要戒多少天因人而異

[@user-rc4eb2gr2j]

我11月下旬肠漏症，做了2次3日水断食，和吃了2个月谷氨酰胺，谷胱甘肽，肠漏有改善。

[@ngamy7642]

想問問抗磷脂侯群症書有提嗎？ 有教食療嗎？

[@1CarLightDIY]

APS是一種新興疾病，書中沒有找到專講關於抗磷脂綜合徽資料，不過書中的一些方法是避免各方面因素破壞身體的一些注意事項，值得參考。

[@icaremusic1]

Can u pls do an episode about hay fever?

[@1CarLightDIY]

ok I'll try it soon

[@tinlam3273]

小朋友有LCH, 唔想做化療點算好

[@1CarLightDIY]

唔知你小朋友幾多歲，是先天或是後天問題，後天問題大多數可以飲食改善，不過最好看多一些自然療法醫生。

[@limsy6711]

can eat Oat? 可以吃燕麦吗？, 有自體免疫疾病。

[@1CarLightDIY]

有自體免疫疾病不建議吃燕麥，燕麥除了含有麩質之外還含有有毒的凝集素(lectin）

[@shirleychan545]

咁師傅🙏🙏可以推介吃什麼又放便的？ 還請教Bagels bread健康嗎？

[@user-rc4eb2gr2j]

​@@shirleychan545健康又方便，水煮蛋，牛油果，蒸红薯，草饲黄油，草饲肉类

[@chunglui4907]

多谢燈

[@1CarLightDIY]

thank you🙏😊

[@sammychan6536]

請問自體免疫的書籍在那裡買到

[@1CarLightDIY]

商務書店有，再唔係去carousell找下或臺灣博客來一定有。

[@user-uo7ch2lf3z]

逆轉自體免疫疾病 Beat Autoimmune: The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health 作者：Palmer Kippola

[@user-uo7ch2lf3z]

第1章 從食物開始 第2章 治癒腸道 第3章 清除感染 第4章 減少毒素 第5章 解決壓力 第6章 平衡荷爾蒙

[@1CarLightDIY]

@@user-uo7ch2lf3z 你都有呢本書👍

[@user-uo7ch2lf3z]

@@1CarLightDIY 我有英文版，應該話有濕疹問題嘅家姐有。 今日先知已出咗中文譯本，六章標題係剪貼網頁嘅。

[@user-uo7ch2lf3z]

@@1CarLightDIY 我幾年前買咗另一本Sarah Ballantyne嘅The Paleo Approach，副題係Reverse Autoimmune Disease, Heal Your Body，基本內容都係相類，不過睇書名都知道係專門講原始人飲食，你介紹嘅 逆轉自體免疫疾病 細緻啲。

[@1CarLightDIY]

@@user-uo7ch2lf3z 這個都有中文版我在書局找不到。

[@ghighi6863]

一燈大師，請問點樣買這本書呢？

[@1CarLightDIY]

荃灣商務印書館應該找到，上網博客來一定有。

[@ghighi6863]

多謝告知。

[@windwind1616]

請問這本書可在那裏訂購?

[@1CarLightDIY]

三聯書店有，或淘寶都買到臺灣正版。

[@windwind1616]

@@1CarLightDIY 好的，唔該晒🙏

[@honmary7597]

那本書在那裏可以買到？

[@1CarLightDIY]

商務書局有

[@ivanchan1541]

一燈大師 請問如何清宿便？

[@1CarLightDIY]

最好用咖啡灌腸，我之前也拍過一條片介紹咖啡灌腸方法

[@ivanchan1541]

好的 我睇返，謝謝一燈大師

[@ivanchan1541]

淸宿便是30天食物假期的必須第一步？

[@ElsaPingPing_qiaolinglog]

Hi, my friend I’m coming and keep in touch.👍31

[@1CarLightDIY]

thank you^^

[@amyleung8493]

你在那裹買書

[@1CarLightDIY]

這個在三聯書店買的

[@rubykmy]

本書早啲出我咪唔使曬咁多錢讀 Functional diagnostic 🤦‍♀️

[@user-uo7ch2lf3z]

除非為學位、證書，今時今日讀書、查文獻，遠比上課程有效率。

[@1CarLightDIY]

如果我英文底好d我都讀啊

[@shunkuendebbypoon5331]

請問這書有中文版嗎！

[@jefferyliem]

我脫髮是遺傳⋯🥺

[@1CarLightDIY]

thank you^^