Самогипноз | Повышение уверенности, улучшение концентрации и мотивации

[@avalyunin]

Примите участие в новом мастер-классе: "СЕКРЕТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА: 7 принципов, которые вернут вам контроль". Подробнее в описании под видео - kzbin.info/www/bejne/q5yWZXdrmqaNqassi=aGqO3OkUPHPCloJo&t=453

[@Nik_tvnow]

Не смог дослушать до конца, остановился на том моменте когда увидел себя в возврасте 3-х лет. Посмотрел на себя маленького и так стало жалко этого маленького, беззащитного мальчика, что я не смог сдержать слёз и пришлось открыть глаза. Я просто понял что я не могу ни как ему помочь и защитить, хотелось его обнять и защитить от всего, из глаз потекли слёз и я открыл глаза. Завтра попробую повторить снова.

[@kekedafenko2742]

Слушала медитацию, сидя на полу, опираясь спиной на диван. Расслаьилась настолько, что голова упала вперед, рот приоткрылся и изо рта почти потекли слюни 😅 Хороший сеанс, благодарю!

[@Shahrus]

никогда не писал комментарии . выключил свет в комнате , лег удобно , надел наушники и закрыл глаза , примерно на 10-й или 13й минуте ушел настолько в глубокий гипноз что когда открыл глаза сразу сделал глубокий вдох как будто не хватало воздуха.... я очнулся от того что идет совсем другое видео , эти 30 мин прошли как 5 секунд .... я ничего не помню что говорилось в видео , вообще ничего не помню и видимо придется второй раз переслушать ))) состояние очень удивительное ....Хочется. самому впадать в такое состояние и искать в подсознание то что тебе надо и настраивать себя на то что тебе хочется .

[@Snake-qx1kz]

Благодарю вас,я когда вошла в состояние и увидела себя маленькой,я расплакалась,во мне что-то ёкнуло внутри нутра,я прям в душе почувствовала себя живой,это невероятно.Я попросила прощения у себя маленькой и пообещала что буду оберегать нас❤️ Хочу ещё раз переслушать и пообещать себе маленькой,что мы вместе свернём горы,и добьёмся всего ❤️

[@МаксимЧерных-ш9я]

Тоже самое испытал❤

[@lanamira6737]

Спасибо, Вам огромное, у меня всё получилось.

[@svetlanazaborska2498]

После гипноза испытала состояние блаженства и покоя, улыбка не сходила с лица ещё какое-то время. Честно сказать, не надеялась на такой эффект, с первого раза, учитывая ещё то, что до гипноза находилась в состоянии стресса. Александр, вы просто волшебник, от сердца благодарю ☺️🙏

[@antonudovenko4358]

Прослушал первый раз, по совету близкого человека. Буквально 2 минуты назад закончилась запись, честно, никогда не верил в эти вещи, но тот факт, что ближе к концу записи, когда я был на 100% уверен что я все еще в том же состоянии и ничего не действует, в один момент будто через конус все посыпалось внутри, как водоворот. Первый раз был в таком состоянии в своей жизни, когда открывал глаза чувствовал как все тело онемело просто. Уверен в одном, эту запись буду слушать как можно чаще, что бы уйти от рабочей среды и суеты, спасибо большое.

[@Nikanor2808]

Александр спасибо большое.я видела эту маленькую кроху,у меня нет фото меня до года,но я точно знаю,что это я.я очень люблю маленьких детей,но эту кроху с большущими глазами,я теперь буду любить,воспитывать и беречь как никогда.прижимая ее к груди,я почувствовала,что тело свибрировало так,как оно откликалось на мое обращение к подсознанию.теперь я знаю какими глазами я должна смотреть на жизнь.слезы льются ручьем.Благодарю Вас.успехов и счастья Вам и Всем кто хочет измениться

[@АллаЗгинник]

Мне нравится. Прослушиваю время от времени - помогает. Александр Валюнин хорош тем, что не обещает чудес, а предлагает реальный вариант как научиться пользоваться возможностями собственного подсознания. Спасибо.

[@ОльгаБадер-к1ю]

Очень хорошо помог гипноз расслабиться но иногда мешают мысли вы правы надо самим работать над собой и результат будет отличный спасибо вам

[@НинаГригорьевна-т5ж]

Александр!!!! Благодарю вас за такое полезное видео!!! Здоровья Вам и вашей семье!!!

[@ГузьНина]

Благодарю! Благодарю! Благодарю!Чувство комфорта, радости и уверенности в себе присутствует во мне, благодаря Вашим Александр полезным видео- роликам!!! Желаю здоровья, счастья, мира и гармонии!!!💖💖💖💖💖💖💖

[@ИванСтароверов-х9я]

Слушал несколько раз с первого раза хорошо погрузился(на сколько я могу судить)для меня главная польза ...это умиротворение...

[@mosbivan2646]

Когда был внутренний ребёнок, я сразу вспомнил маму и обнял её( её к сожалению уже нет в живых) И сразу пустил слезу, на данный момент считаю это блокиратором, так как после этого все мысли практически были о ней. Спустя время дам знать, что изменилось , переслушивая эту запись.

[@STATI0N]

скажите, изменилось ли что-то? уже 2 года прошло...

[@elenagore9137]

Вы стали моим другом,с вами приятно

[@АннаСергеевна144]

Во время начала сеанса я начала смеяться, притом я была с закрытыми глазами и полностью расслабленной(очень необычно...)на моменте представления себя ребёнком я заплакала.После сеанса почувствовала небольшой жар в теле появился румянец и настроение. Я в шоке спасибо

[@valerynov6038]

Александр спасибо огромное, наверное это лучшая практика, только короткая 😂 С Благодарностью🙏🙏🙏

[@ФарузаКарагулова]

Доброго мгновения Александр! Благодарю за волшебство которого творите 🙏 Я настолько расслабилась и лёгкая улыбка расплылась на моём лице и трёхлетний ребёнок радостно прыгал на кровати , потом обняла её, мою красивую девочку полная любви ❤ Люблю вас и всю Вселенную всем сердцем 🙏 Вы уникальный 🙏❤

[@ИвайлоЧаушев-о8в]

Огромное спасибо!

[@ruSAM-uq9qz]

Как много красного цвета вокруг нас.. 🤗

[@ДианаПоливанова-ш8б]

Это прямо круто! Мерси 🙏😊

[@bakcellbakcell7539]

БЛАГОДАРЮ ВАС всеми фибрами души.

[@sheli7776]

Во время расслабления и погружения увидела себя со стороны с боку, с очень старым лицом. После сеанса, когда стала двигаться, немного заболела голова и появилась легкая дрожь в теле.

[@ЕленаАлбатова-э3ь]

Супер! Огромное спасибо, через несколько часов после удивила саму себя. Сделала то, что боялась, потому что не хватало уверенности в своих силах. Самооценка взлетела! 🥳👍

[@ИлонаГорелова-п3л]

Спасибо вам большое. Расслабилась так сильно, что как будто меня нет, впала в состояние невесомости. Буду наблюдать

[@bbaassil]

Гениально. Приятная, неожиданная находка. Спасибо Александр.

[@Mania-ri3yd]

Закрыл глаз. Расслабился. Проснулся через 3 часа.

[@avalyunin]

Контролируйте это самостоятельно. Заснуть можно, только если вы отключились от того, что я говорю, и решили, что все как-то само по себе сработает без вашего участия. Мысленно держитесь за мой голос и сможете ощутить заложенный в эту запись эффект.

[@Mania-ri3yd]

Спасибо за ответ!

[@GuBo16]

Тоже уснула....

[@laravak2835]

❤❤❤❤❤❤

[@bakcellbakcell7539]

Один профессионал ,одним разом,выявит всех делитантов,которые просто хотят прославится

[@wonderfullife2449]

Слезы навернулись, благодарю за прекрасный контент

[@CatMath2203]

Срасибо вам!!!

[@yalubovboga]

Благодарю, быстрый эффект перемены состояния к лучшему!

[@Sashenka21]

Я тоже расплакалась когда увидела себя маленькой и даже прослушивая эту запись во второй раз. Но я была так счастлива и рада встретится с собой и почувствовала, что маленькая Сашенька веселая, беззаботная, уверенная, бесстрашная и любознательная) Спасибо большое вам Александр!!! Хочу к вам теперь приехать на обучение, уже посмотрела несколько ваших видео и послушала подкасты. Это действительно очень интересно и помогает многое понять о себе.

[@ЛідіяШтивович-п2р]

Благодарю

[@Iringa2003]

Спасибо вам ,Александр!!! Мне стало легче, буду переслушивать !!!! 🌸👌♥️

[@ИнтизамГаландаров]

Спасибо большое за ваш труд! Всо отлично 👍 👍 👍

[@None-m5m]

Я не понимаю как ещё глубже расслабиться если я уже на максимум расслабился

[@avalyunin]

То "я", которое в вашей голове говорит, что уже максимум, нужно расслабить тоже.

[@None-m5m]

@@avalyunin аааа ясн теперь понял спс

[@ЛеонидСуворов-о6ь]

Александр, огромное спасибо!

[@Bento_tebe]

Благодарю Вас! Очень сильно. Я так плакала, все вокруг как туман и только Ваш голос во время сеанса.

[@Art-ub1sg]

Это невероятно, очень сильно!!! Спасибо

[@loopsfruity]

Привязка хорошего состояния к красному цвету просто круто ))) Так можно много чего напривязывать ))))

[@avalyunin]

Это важная демонстрация человеку эффекта внушения. Поскольку сам гипноз никак не ощущается, через работу подобного внушения можно дать человеку понять, как работает гипноз.

[@НежанаДавыдова]

Делаю первый раз Очень интересно спасибо

[@МарияАбрамова-б5в]

Сделала скорость 0,75 стало идеально👍

[@Standoff.fan24]

Это сильно. Спасибо. Первый раз когда я "улетела"

[@kirillova_ek]

"Расслабьте веки.." Мои веки: а не начать ли нам трепыхаться, как припадошные? 👯‍♀️

[@МихаилСергеев-л5ж]

Аватарка классная😊😊😍😍

[@avalyunin]

Это совершенно нормально и отличный признак быстрого погружения.

[@BeautifulLife-yb9qv]

😂😂😂👍

[@ЯнаКрылова-ч2н]

Спасибо огромное. Получилось. Все время чувствовала благодарность. Мастер!

[@gennadiykharlamov8945]

Отлично!

[@goncharovblog]

Пожалуйста, мне нужны еще такие записи!

[@ЕленаРадзивил-ж2ь]

Спасибо🙏огромное

[@LoraKail]

Куда вы торопитесь?

[@АнастасияШилкова-ъ6я]

Спасибо вам и собственному подсознанию😍😍

[@innavershkova4707]

Спасибо, Александр . Очень интересно. Буду внимательно следить за изменениями в себе.

[@olisonina3073]

Спасибо! Эффект потрясающий, причем сразу. 100% резонанс, хотя обычно мне не угодишь, а тут слушал бы и слушал, такой кайф!!!

[@NoName-rp8pp]

Начала плакать, когда вы говорили про внутреннего ребенка, и не смогла остановится. Пришлось открыть глаза и прекратить сеанс((

[@АлександрПостников-ю3б]

Спасибо

[@mariapriveputi5731]

Благодарю!🌹🌹🌹

[@tanyabrooklyn]

Благодарю !)

[@Олег-щ8ч4ч]

Просто Супер!!!! Благодарю Вас!

[@YasnaKo]

Просто дублирую ссылку на начало практики для удобства 7:00

[@Romchaser_]

Сначала веки не хотели закрываться, левое само по себе жило открывалось раза три (приходилось перезапускать видос), потом вроде нашёл панацею устаканился. Что происходило далее нужно спрашивать у экзорциста. Хаотично начали дёргаться глаза, сердце забилось как бешеный бык, ударов 150-170. (буквально сравнить можно с дизельным компрессором), на момент программирования от Александр (когда он говорил про детей и прочее) виделось необъятное пространство (по типу космического, но серовато белое с яркими точками). В этот момент голова сама поднялась, шея напряглась (вроде должен был расслабиться, но оно само), будто трансляция прямая. Не знаю что за чертовщина, но прикольно. С ладоней потом ручьём лилось ( крупные капли пота, такого у меня ещё никогда не было).

[@productivelife]

Боже, я поняла на сколько это классно, и спасибо вам и моему подсознаю за то что я вспомнила про самогипноз.🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏

[@olegpopow2577]

Скорость речи очень быстрая и вытолкнуло из расслабления.

[@lanawyniger]

А можно темп помедленнее пожалуйста 🙂 на 0,75 слушать тоже не очень удобно 😟

[@Epistomolog]

Здравствуйте ❤🎉

[@goncharovblog]

Работает!!!

[@illonlytellthemoon326]

Я помню момент из детства,как мы с подругой (3-4 года было), сидя в тазу, скатились случайно, с тумбочки на пол. Было удивление, небольшой испуг и восторг. Этот момент я итак помню хорошо, но без эмоций, по факту, как-то со стороны, как сейчас описала. А слушая это аудио я как будто смотрела глазами самой себя, маленькой, и заулыбалась, реально стало смешно. Я прожила ещё раз этот момент? Прикольно. Но сейчас у меня сонное состояние, как будто не вышла до конца или расслабило сильно. Что к чему?)

[@ВераБуревестник-м4й]

Начало 7:08

[@Bodro235]

Надо попробовать.Вопрос.Учу нов.провессию.Почти выучила но родственники пугают и тормозят. Очень ищю помощь .Должна начать нов.профессию.т.к.это нов.жизнь и нов.возможности и нов. Мышление.Верю в гипноз !

[@Мудрец-ш4ш]

Вам бы школу закончит

[@Мудрец-ш4ш]

Закончить*

[@Bodro235]

@@Мудрец-ш4ш закончу ! Осталась только практика .все экзамены сданы..

[@Bodro235]

@@Мудрец-ш4ш Я и университет закончила . И не только .Обо мне не беспокойтесь.Займитесь собой.

[@vakra_kvinna]

Очень странное произошло в момент прослушивания. Когда сеанс закончился ( до начала читала комментарии) поняла, что, видимо, заснула и совсем ничего не помню про "ребёнка". Надо сказать, что мало поддаюсь гипнозу. Пробовала тут на ютуб сеансы Елены В., к-все набирают миллионы просмотров. Но какое-то шестое чувство подсказало мне остановится на этом голосе. И да! Провалилась. Второй раз прослушала сразу же. Благодарю!

[@MsEmets]

Поставила на 0,75 а то не успеваю понимать о чем речь идёт вообще)🤌🌞

[@natashawebconstanta777]

Спасибо, поэкспериментирую ) Может кому нужен таймкод - 6:56 начинается гипноз ) А ещё точнее - 11:12

[@justjohn9832]

Сколько ни пытался, не могу расслабить глаза так, чтобы не мочь их открыть. Всегда могу, и делаю это без напряга. Более того, левый глаз почему-то сам медленно открывается.

[@meirtolepberdinov451]

Послушайте на скорости 0.5 😄реально поднимите себе настроение, на целый день)

[@СергейБяков-ъ8ш]

Александр, где найти второе видео с самогипноза, подобно этому,их было два...не могу найти...

[@avalyunin]

Второе скрыто и доступно только в платном тарифе на av-retreat.com

[@WNYA]

Ни разу ещё до конца не получилось дослушать, засыпаю где-то на момент обратного счета. Ну я ради этого эффекта и использую 😊

[@avalyunin]

Хорошо, что вам так нравится наведение, но вы упускаете 95% записи и весь её смысл. Во сне никакого эффекта нет. Послушайте её в отдохнувшем состоянии и будете удивлены результатам.

[@lavarbonsuar3404]

успеха и процветания Вам!

[@lolaarrain]

Начала расслабляться, потом начала злиться ( потому что нет терпения) от этих разговоров) 😅 А так Спасибо)

[@avalyunin]

Записаться на индивидуальную диагностику - alexandervalyunin.com

[@life-dc5mw]

Здрастуйте Есть ли возможности в гипнозе вытащить травмы на подсознании и как то их убрать?

[@Freya_5141]

Пробую второй раз. После первого раза стало легче. Жаль, что нет возможности попасть к Вам на очный приём.

[@KOVZELDOC]

Добрый день, спасибо за видео! Но не могу его дослушать, так как постоянно засыпаю. А просыпаюсь тогда как оно закончилось. Что с этим делать?

[@СоЧнЫЕНаХоДкИ]

То, что наворачиваются слёзы. С чем это связано? Жалость к себе?

[@a_meili9781]

Очень хочу почввствовать состояние гмпноза, но крайне тяжело отключить внутренний анализ. Всё время думаю правильно ли я выполняю Ваши инструкции, а достаточно ли я расслабилась? Как с этим бороться? Тренировками? Все гипнологи говорят, если человек Хочет быть загипнотизированым, то будет. Вот я можно сказать мечтаю оказаться в гипнозе, но увы....

[@avalyunin]

Перестаньте думать о том, правильно или неправильно, и все пойдет намного легче. Индивидуальный подход возможен на очных сессиях. Эта базовая запись, в которой невозможно учесть особенности всех.

[@НиколайМакаров-ф4х]

Александр, благодарю!

[@vadymnl1042]

Я не могу расслабиться ( я не поддаюсь гипнозу?

[@SSAstrakhan]

В общем как 7 path, только без утверждений (со 2 по 4). И как то более красочно, чем у Беньяна. Спасибо)

[@avalyunin]

Возможно, вы знаете только короткие формы первых 5. Все 9 в полных формах намного красочнее и мощнее коротких.

[@Freya_5141]

Гениальный! Просто взрыв! Александр, самого доброго вам во сто крат! ❤️

[@user-CTARK]

Случайно пришол послушал и попробовал в наушниках и реально расслабился и самое интересное но очень сильно болела кисть руки я стал думать чтобы боль прошла и стало легче и боль перестала отвлекать а потом когда открыл глаза просто рука онмела и не болит интересно можно так излечить послетравматический артроз.

[@Дзеркальнішкарпетки]

После части с ребенком, неожиданно последовал вдох на полную грудь, так легко как никогда раньше. И я продолжил так дышать до конца сеанса, как будто мне раньше не разрешали дышать и вот разрешили. Как закрепить результат?

[@quartzquater3955]

Подскажите может кто сталкивался. Постоянно засыпаю в какой то момент прослушивания записи и просыпаюсь сразу после слов в конце, что можно открыть глаза. Это нормально или я что то не так делаю?

[@ВалерияБалан-е7ь]

Примерно на 9 минуте уснула, а когда мысленно возвращались к периоду детства, то заплакала (

[@АртурПетров-б9д]

с красным цветом чудеса,мне после прослушивания он везде бросается

[@pavelnemcurov9947]

При сильном раслобление чувствую в животе щекочет, похожее чем то на ощущение когда резко вниз летишь, ну допустим когда самолет очень резко вниз Мистика прям...

[@Алисаизстранычудес-п5р]

Во время сеанса периодически выходит глубокий выдох через рот и не удается погрузиться в гипноз. Выдохи - это нормально?

[@GLOBOidea]

Спасибо большое. Если сделать эту запись хотя бы немножечко медленней, эффект будет в десятки раз мощнее. Не торопитесь, пожалуйста, Александр.

[@FLYINGEVIL]

Вы можете поставить скорость 0.75 в настройках видео

[@sheli7776]

А мне наоборот понравилось что нет тягомотины, как кота за хвост и нет навязчивой музыки от которой становится ещё хуже.

[@dilnuraakmatova7120]

Можно делать утром?

[@avalyunin]

Можно делать в любое время.

[@danmulder8079]

Благодарю👍

[@rastafella420]

Добрый день, Александр! Я живу в Германии и заинресовался темой гипноза через немецкие ролики и самогипноз пробовал на немецком языке. Есть ощущение, что эффект есть, но возникли мысли, что может быть на родном языке эффективней, т.к. это, по идее ближе к подсознанию. Какое ваше мнение по этому поводу? Играет ли язык роль при гипнозе?

[@avalyunin]

Если вы знаете язык свободно, то разницы нет. Дело не в том, что ближе к подсознанию, а что позволяет лучше обойти критический разум. Чем больше вы будете его фокусировать, тем меньше будет гипноза. Если не говорите на языке свободно, то сознательный разум будет сфокусирован на его восприятии, и это будет мешать погрузиться на нужную глубину гипноза вплоть до блокировки этого состояния совсем.

[@rastafella420]

@@avalyunin понятно, спасибо большое ! :)

[@ОлегШтелле]

Блин. Я все время проваливаюсь в сон. После сеанса, дикое желание уйти в спячку, и немеют кисти рук. Что бы это могло значить?

[@Михаил-ъ3м3ш]

Блин я начал провалиться в сон, и веки смог открыть в первый раз, а второй знал что смогу, но не открывал.