Самогипноз для снятия тревожности, напряжения и стресса

[@avalyunin]

Записаться на индивидуальную диагностику - alexandervalyunin.com

[@ЮлияА-ь4ш]

Благодарю! Это прекрасный инструмент, который работает на 100 процентов. Напряжение ушло, а внутри появилось полудетское ощущение "наблюдения" за миром с каким-то новым интересом и уверенность в своих силах)

[@ohokulife]

Александр, я пробовал разные медитации и гипноза и ниразу никому не удавалось вести меня в это состояние. Когда тела какую-то нет и все онемело и я не могу даже описать это. Браво.

[@kinezio7116]

Благодарю! Вы делаете очень нужные и важные вещи для людей. Смотрю ваши ролики с диким интересом. Придёт время и я стану вашим учеником.

[@romazan_parmezan]

супер! Совершенно изменилось ощущение своего тела.

[@olgagonchar3922]

Спасибо большое. Очень интересная модель внутреннего состояния. Очень важная . Внутренний контроль - одно из главных качеств духовного развития. Очень приятное обучение, приятно и правильно подобраны образы, ассоциации. Они очень помогают в изменении состояния , выстраивают или раскрывают хорошую новую внутреннюю модель нас самих. Особенно образ с неизменным голубым небом и временными облаками. Еще раз спасибо. Приятный голос, ясное изложение. Думаю очень важно для многих. Буду делиться с друзьями.🙏🏻😊👍🏻

[@avalyunin]

Очень рад. Используйте эту запись и наслаждайтесь спокойствием, что бы ни происходило вокруг.

[@ТатьянаОльшевская-у7ш]

Волшебно.Легко. Благодарю.

[@СергейГавриш-п8д]

Спасибо! Очень хорошо.

[@Alla-Bar]

Мне очень помогает, спасибо Вам большое. Буду очень благодарна если ещё добавите подобные записи по самогипнозу на другие темы.

[@doomslayer8062]

Вот это даааа!!! Огромная благодарность вам!!!

[@mikekramarenko1262]

Очень хорошо!

[@НежнаяКоролева]

Очень приятно ваши голос.

[@СофияДжамалдаева]

Благодарю🙏

[@Человек-д6ь3к]

Великолепно🙏

[@DariyaSky]

спасибо🙏

[@doomslayer8062]

Да действительно работает. И очень мощно

[@tanyabrooklyn]

Благодарю !)

[@yasya.7887]

То, что нужно ! 👍🏻

[@АлексОНЖЕ-о1к]

Круто,спасибо!

[@аннамикиташ-з5л]

очень крутые ролики!!!! этот и повышение уверености... сильнее их я пока не нашла! СПАСИБО!!!

[@cannongavin5194]

Instablaster.

[@ОльгаБадер-к1ю]

Спасибо очень хорошо вселяет увереность только немного мешает боль в ногах может у вас есть кокой нибудь способ избавится от боли

[@СанчеллоБернадетто]

Зачетное видео

[@nataliveselaya7349]

Мне понравилось. Понравилось особенно логические обьяснения . Да,возможно быстровато говорит,но как ни странно я уснула,но когда проснулась сеанс давно кончился ,а оказывается надо было проснуться 🤣 Мне кажется то что он говорит быстровато это не плохо так как тебе приходится слушать и соображать быстро и это вытесняет ту белеберду которой забит мозг ,да просто нет места для других мыслей.,то естть фактически ты переключаешься. Пока для меня это из всего прослушенного самое лучшее.

[@Flura_Tembekova]

Скорость прослушивания вы можете изменять в настройках видеоролика. Попробуйте слушать на 0.75, возможно вам это подойдет

[@Константин-ч3е8и]

Я вообще очень тугой и закоренелый скептик, меня пробить сложно(( Но, вы знаете я что-то почувствовал, вроде как на середине прорвались в сон, может спать хотел, делал перед сном. Я ищу способ переделать немного мозги, мысли, страхи чувство вины недоверие, не дают нормально жить и я это понял в свои 53 года(( Было две попытки с психологами пообщаться, честно забросил второй раз, так как понял что не один психолог, ни чего не сделает, если ты не готов. Психолог тебя подсаживает на свою иглу и доит, и это может длиться годами.

[@ПикачуПипи-д7т]

Один знакомый итальянец годами ходил к психотерапевту. Недавно он сказал, я прихожу туда, ложусь на кушетку и рассказываю о своих проблемах. Через час я встаю, плачу 40 евро, и ухожу. И где тут помощь? Я что - дурак? 😂🤣🤣🤣

[@Starlet_11]

Чувствую себя хорошо... правда)

[@olegivanov6163]

"... Другая дилетантская техника наведения - ..." А. Валюнин. 21:04: "Если жизнь одаривает Вас лимонами - делайте лимонад." К. Джонсон.

[@УлянаКошевська]

Спасибо, очень понравилось!!!!🙏🙏🙏

[@Rjomba14]

Засыпаю с этим. Послушал раз 30, так до сих пор даже представления не имею что идет после счета от 100

[@KorsariK81]

101

[@Отщепенец]

@@KorsariK81 🤣🤣

[@avalyunin]

📢 Две ступени к пониманию себя: аудиопрактики для освобождения от эмоционального дискомфорта и бессознательных шаблонов мышления - dariaturchuk.com/audiocourse/

[@audit_in_life]

Почему музыка медленно и так быстро говорит ведущий. Я в шоке. Мне хочется встать и побежать, а не расслабиться. Первый раз встречаю такой гипноз, что меня наоборот бодрит 😂

[@andreynechepourenko5994]

Наоборот классно, что динамично говорит ведущий. Мне очень зашло, темп и ритм супер. Но тут наверное все индивидуально.

[@Милтон__1]

На цифре 100 сердце бешено заколотилось и появилось чувство тяжести тела, будто оно стало в 2 раза тяжелее.

[@Belaruska.Soligorsk]

По темпу речи можно просто включить выпуск новостей про короновирус, расслабление будет таким же))

[@lelyateo6948]

Здравствуйте Александр! Скажите пожалуйста, может ли гипноз вызвать привыкание ?

[@user-bz9rd6hf1x]

По ходу может

[@ПикачуПипи-д7т]

Нет, но вам может понравится состояние транса, расслабление ума и сознания, мозг отдыхает...

[@ИванИванов-ш2р7т]

Не знаете ли Вы своих коллег, к которым я мог бы обратиться во Владивостоке. Я искал, но безрезультатно. Ходил к психотеррапевтам, но результат не очень. Гипнозы помогают мне намного больше. Спасибо.

[@avalyunin]

Не знаю. Вы можете обратиться онлайн - valyuninhypnosis.com/5path/#contact

[@Отщепенец]

Наталья Комоза . Антистрессовая кинезиология . Тот же гипноз , только чуть другой 😉 Живёт в приморье .

[@tallyart]

Спасибо, потрясающая настройка и мега расслабление🥰

[@РусланСможук]

👍💪🤝

[@ИванИванов-ш2р7т]

Добрый день. Часто слушаю вас. Вы не подскажите как избавиться от навязчивых тревожных мыслей. Постоянно думаю на одну и ту же доставляющую мне дискомфорт тему. Только во время гипнотические сессий расслабляюсь и забываю о ней. А потом опять все возвращается

[@avalyunin]

valyuninhypnosis.com/5path/#contact

[@user-xv1dc7tg2p]

У меня получается расслабить тело, но вот веки постоянно хотят открыться как бы я их не расслаблял, вроде представлю момент расслабления и становится чуть легче и опять веки приходится напрягать чтобы они не открылись. Есть какой то способ их расслабить?

[@dmitriibaryshev7429]

Спасибо,хорошая запись.Но есть к примеру старые негативные мысли,которые десятилетиями мешают жить.Как от них избавиться?Поможет ли эта запись или нужно что то еще?

[@avalyunin]

Лучше всего обратиться к гипнотерапевту - valyuninhypnosis.com/5path. Второй вариант - освоить самогипноз 7th Path на интенсиве - valyuninhypnosis.com/7pathseminar. Запись может дать только временный эффект.

[@Бык-я3т]

Дмитрий как вам? Помогли?

[@rich8763]

Скорость 0,75 идеальна для прослушивания)

[@kinezio7116]

Александр, подскажите что делать если не удаётся следовать полностью инструкциям самогипноза и постоянно засыпаешь?

[@avalyunin]

Выспаться заранее и не слушать лёжа.

[@kinezio7116]

Благодарю. Даже сидя засыпаю.

[@mr_krousford]

Здравствуйте, Александр! Почему мои глаза не закрываются, а просто часто моргают? пожалуйста, скажите мне, это норма? Я сам понимаю прекрасно...

[@Отщепенец]

Скоч пробовал ?

[@mr_krousford]

@@Отщепенец Это Скотч? Я вас не понимаю.

[@Dima-hy1op]

А можно ли через самогипноз исцелить пстхоьравмы?

[@avalyunin]

Самостоятельно себя исцелить нельзя. Кто хочет исцелить кого?

[@Dima-hy1op]

@@avalyunin я хочу исцелить себя

[@bru2603]

Слишком быстро

[@crazylisachlen8819]

Вау это была та самая синяя комната

[@serhiira2947]

Как начинаю раслабляться то веки сами по себе раскрываются.... видимо поза не та

[@АртурМакаров-ш2у]

Благодарю, вы владеете творческим гипнозом? Можете снять видео про творческий гипноз:)

[@avalyunin]

Что такое "творческий гипноз"?

[@АртурМакаров-ш2у]

Александр Валюнин раскрытие талантов человека: рисование, сочинять стихи, создание музыки. Да и можно из человека посредством гипнотических внушений из человека сделать художника,музыканта?)

[@avalyunin]

​@@АртурМакаров-ш2у В гипнозе можно дать внушения на усиление имеющихся способностей и, что намного лучше, убрать страхи и блоки, которые мешают их естественному проявлению. Но создать то, чего нет, в гипнозе нельзя.

[@KarelinaSvetlana]

Вообще ничего не поняла, как будто прослушала какую то лекцию. Очень быстрый темп речи, удивлена, что кому то это помогает.

[@daancheg]

Если не поняла, значит у тебя все и таки хорошо

[@KarelinaSvetlana]

@@daancheg если было бы все хорошо, не слушала бы и не искала такие видео.

[@Отщепенец]

@@KarelinaSvetlana в настройках скорость делаешь ниже , и заходит лучше . Руперт Спайра мастер пауз 😉

[@Бык-я3т]

Если честно тоже обратил внимание быстрый темп речи и сама тема мысли облака как лекция какая то

[@ВикторНеттевич-е5х]

Самогипноз запись

[@ArtemBolotov7]

+

[@brovkin73]

Дичь доктора Тараторкина)

[@user-vp2qc5oy4v]

Я уснула

[@ТатьянаФедотова-ф2з]

Очень быстро ,много говорите скороговоркой,раздражает

[@Отщепенец]

Раздражение исходит от тебя . Александр лишь зеркалит .

[@СанчеллоБернадетто]

напряжение снимает

[@svetlana5718]

Столько слов ненужных, словесных нагромождений. Краткость - сестра таланта

[@Отщепенец]

Это сугубо твоё восприятие . Себе написал

[@ivanata575]

очень быстро говорит.. больше раздражения было чем успокоения )))) куда спешить, дружок, скажи ? медленней, спокойней, речь должна быть мелодичной, тягучей словно мёд.. а паузы .. это огромный инструмент в гипнозе, советую на них тоже обратить внимание ;)))))

[@YuliaSed]

Верно!