Самосаботаж как наследие токсичных родителей?! Выход есть!

[@lgalinnard84]

Многие их нас до сих пор не знают, какие мы на самом деле. Всё погребено под бетонной плитой критики в детстве, осуждения, обесценивания и стереотипов.

[@camdenmario4538]

i realize I am kind of randomly asking but does anybody know a good site to stream newly released series online?

[@ТамараКауфман-я1ъ]

Спасибо за то, что делитесь. К сожалению, у жертв детского насилия вся структура Личности нездорова: Родитель, который бесконечно критикует, обвиняет во всем и стыдит, заявляет, что ты кругом всем должен. Взрослый, который жутко боится чужого осуждения, всегда в себе сомневается и неуверен в себе. А про Ребенка даже говорить страшно и рассматривать его - он настолько изранен и кровоточит. Работать надо на всех уровнях. И начинать с внутреннего Родителя - удалить все программы насилия, которые встроила в тебя мать. Ведь человек относится к себе так, как его научили в детстве. Когда я впервые в жизни, при какой-то сложной ситуации, услышала у себя внутри тихий голос поддержки " У тебя все получится" - я расплакалась прямо на улице. Наверно, заплакал ребенок от счастья, что его поддержали впервые в жизни.👪 И это результат огромной работы с собой

[@Katyusha-cat]

Здравствуйте! Посоветуйте техники, пожалуйста. Вы работали с психологом или самостоятельно?

[@ТамараКауфман-я1ъ]

@@Katyusha-cat Главное работать с эмоциями - через них идет откачка энергии - хорошо нлп-методы: коллапс якорей, техника взмах, ДПДГ - видео есть. И простукивание наше все- у Татьяны Дьяченко хорошо про это и про нарцисссов вообще. В России Тема нарцисссов плохо раскрыта, хорошо, что есть наши психологи на зарубежной базе - они нас просвещают

[@ТамараКауфман-я1ъ]

@@Katyusha-cat с психологом конечно предпочтительнее, все запрятано в бессознательном, самому сложно вытащить, либо потом со всем этим справится - боли будет много

[@Katyusha-cat]

@@ТамараКауфман-я1ъ благо🌞дарю!

[@elenazwalina7725]

Спасибо огромное за такой конструктивный комментарий! Я уже говорила в своём видео о коммуникациях об этих трёх важнейших составляющих личности и о том, как они общаются между собой. Следующее видео сниму о внутренних взрослом и родителе.

[@zaika3397]

Елена, потрясающая лекция! Во второй половине ее - потекли слезы. И моя девочка, одиноко сидевшая в поле 39 лет, вдруг побежала без оглядки. А еще через некоторое время я поняла куда она бежит... ко мне самой и я её обнимаю, целую, говорю нежные слова. Елена, от всего сердца благодарю!

[@eo.kra78]

Прослезилась,читая ваш комментарий...

[@TTaiga-qi6pe]

Счастья вашей девочке!

[@ВалерияПарпара]

Да, вот вспоминаю, мне кто-то из взрослых говорит, что попала бы ты в детдом, узнала бы, как без мамы. А я думала, как было бы хорошо без мамы. Мне лет 5 было. Как бы хорошо - в детдом попасть. Уже тогда чуяло детское сердце. А когда стала взрослая, сказала отцу: "Мне плохо без родителей, но хорошо без вас".

[@elenazwalina7725]

Их внушения работают пока нет жизненного опыта. Вы правильно ему ответили!

[@aammssaamm]

Это вы действительно не были в детдоме.

[@aammssaamm]

@@Rbk2192 Это вы действительно не были в детдоме.

[@AlikaDLM]

​@@aammssaammЗнаю женщину которой действительно намного лучше было бы в детдоме. Даже не в самом благополучном. Надо понимать, что там было в семье.

[@Sonic-o6q]

Отлично сказано. Еще есть такой термин психологическое сиротство, мы, сироты при живых родителях, и только сепарация поможет

[@laniakeas92]

Для людей с очень ярким воображением совет! Для тех, кто может визуализировать не только образы, но и запахи, осязание, звуки. Визуализируйте своих внутреннего родителя, ребенка и взрослого. Они могут иметь вашу внешность! Но также и внешность других людей. Но ни в коем случае не наделяйте их внешностью своих родителей-садистов. Ведите внутренний монолог от их лица, поощряйте себя, хвалите, иногда давайте замечания (от лица себя взрослого). Сделайте так, чтобы они стали частью вас и всегда были с вами. Когда вы наладите с ними диалог, они незаметно уйдут на уровень подсознания и будут спокойно сидеть там.) Нас не любили родители, давайте не будем помогать им продолжать уничтожать нас.

[@elenazwalina7725]

Спасибо за такой творческий комментарий! Я сама очень ценю техники визуализации и часто рекомендую их моим клиентам.

[@user-fz8jk7kh1f]

, 👍

[@Sonic-o6q]

Спасибо, это выход

[@ТатьянаИванова-у6ь6н]

я прихожу к выводу, что нарциссические родители фактически пытаются поглотить ребёнка.Они ему внушают, что тот ничего не стоит, что все его достижения - ерунда, а если он чего-то добился - то лишь благодаря им. Ну и, соответственно, должен рассчитаться

[@message7seven121]

Однозначно. Стягивая на уровень неверия в себя и прочей гадости, они имеют доступ к жизненному ресурсу ребенка - его энергии, которую бессовестно потребляют.

[@kseniakaykil87]

не обязательно, чтоб родители были нарциссами, для того чтоб быть токсичны для своих детей. Достаточно просто того, что они сами еще не повзрослели, не включили свою взрослость.

[@allablessed4834]

@@message7seven121 как точно....

[@edsatie4929]

Это лучшее видео которое я увидел. Я только вчера понял что всё, чем я занимаюсь - это саботирую себя всю свою жизнь. Начал искать причины своего саботажа. И хочу сказать Вам огромное спасибо, что так подробно рассказали о причинах и проявлениях. Я очень Вам благодарен!

[@olgapasternak4471]

На столько сложно смотреть это видео. Потому что - На мой взгляд самая большая тратегия тех людей, которым достались токсичные родители, это и есть самосаботаж, когда мы, такие люди, не умеем и не знаем как это - протянуть руку помощи самому себе, поддержать эмоционально самих себя. Если бы могли!!! То выбрались бы сами из состояния "лучшее другим, а я какой-то не такой, я не в жизни, а в стороне от нее". Поэтому и нужна психотерапия. Сначала психотерапевт протягивает тебе руку, а потом и ты сам научаешься. Но это огромная работа. И я желаю всем сил, терпения и не сдаваться! Елена, спасибо Вам за это видео. Очень полезно услышать то, что чувствуешь, но не знаешь, как это называется. То, что вы рассказали в этом видео, бесконечно ценно

[@zhangaouyr2899]

Очень актуально звучит!!! Лишаем родительских прав ментально!!! Долой токсичных родителей!!! Долой токсичных людей из своей жизни! Да, да, да!!! Надо быть смелым, надо учится слушать свою душу, нужно проявлять себя, отстаивать свои интересы, развивайте себя! Вы прекрасны, Елена! Благодарю!

[@elenazwalina7725]

СПАСИБО!!! И Вам всего самого наилучшего в наступающем!!!

[@mariabondarenko8573]

Vi umnitsa

[@оксана-г4п3я]

А если это мама, которая создала такую атмосферу, где ребенок постоянно должен чувствовать свою вину неизвестно за что ?

[@Altersego1]

Останавливал. Плакал. Проживал. Обнимал. Возвращал себе себя. Принимал слова поддержки и любви. Всё про меня. Спасибо. Еще не встречал такого точного попадания, разбора и понимания, что делать. Спасибо огромное!

[@elenazwalina7725]

Рада, что помогла! Успехов!

[@kalinkamalinka5794]

Спасибо огромное, Вам, Елена! Пересмотрела почти все Ваши видео буквально за сутки. На тему несчастного детства в интернете много видео, но Ваши отличаются культурой, интеллигентностью, располагает к себе слушателя, подача видео роликов сделана так, что ощущаешь себя как будто на личном Вашем сеансе в Вашем кабинете, как будто в гостях у старого и доброго друга, который устроил тебя в теплое и уютное кресло у камина и накрыл пледом. Я очень расслабилась и отпустила от себя всё накопившееся, в голове все встало на свои места, все стало ясно, душа успокоилась. А теперь хотелось бы обратиться ко всем, кто прошел через ужасное детство. Дорогие друзья, коллеги по несчастью! Моя мама не просто лишила меня материнской ласки, она меня избивала до 14 лет. Один раз мне даже пришлось пропустить урок физкультуры в школе, потому что я понимала, что не смогу одеть футболку и шорты - все руки и ноги были синие. Но самое интересное, что мать (истерический психопат) растила меня не в глуши, а в Москве, с отцом, братом (которого она тоже била), бабушки с нами не жили, но звонили по телефону несколько раз в неделю, мы ездили к ним в гости. И только очень взрослой я поняла этот парадокс глазами ребенка: мать бьет, отец ничего сделать не может, кроме того, как выхватить у нее ремень из рук (если он дома), а бабушкам и в школе мне в голову не приходило пожаловаться, поскольку в 70-ые и 80-ые годы жаловаться на родителей было позором - верхом аморальности. Моя бывшая одноклассница уехала по окончании школы в Израиль, и там Закон на стороне ребенка: они с мужем просто пожурили свою 12-летнюю дочь, та рассказала на следующий день об этом своей подруге на перемене в классе в школе, разговор случайно услышала учительница. На следующий день к родителям пришла полиция. В Израиле за первое поднятие руки на ребенка - отстранение от него на 1 год, за второе - лишение родительских прав и тюрьма. А у нас Законодательно во главе угла стоит родитель, а не ребенок. А все разговоры у законодателей ведутся о домашнем насилии только по поводу насилия одного из супругов по отношению к другому, а о насилии над детьми - тишина. Ну есть телефоны горячей линии и что? Чем для ребенка закончится такой звонок на горячую линию? Надеюсь объяснять не надо. И страна живет лозунгами "Почитай родителей своих". Поэтому сотни тысяч нас таких, пострадавших в детстве, и никто из нас не мог себя защитить, хотя понимал, что это не нормально. Сейчас мне 46 лет, у меня своя чудесная семья, привести психику в порядок мне помог муж, который меня очень любит. Единственное, что меня мучило последние годы, это возможное наказание Божье за непочитание матери. Но я очень надеюсь, что Господь меня простит и поймет. С матерью я не поддерживаю никаких вообще отношений. Но я ей ничего плохого не сделала, поэтому вины моей нет, а почитать ее я не могу - не за что. Очень надеюсь, что Господь меня поймет.

[@kalinkamalinka5794]

И еще я присоединяюсь к общей благодарности всех пострадавших в детстве и юности - ко всем психологам, пишущим и дающим видео на эту страшную тему: вы спасаете своей работой ежедневно сотни тысяч судеб, времена изменились и изменилась мораль, теперь МОЖНО говорить о том, что есть святые родители, а есть тираны, и пострадавшие дети имеют право защищаться. И по этим многочисленным откликам под каждым видео психологов мы понимаем, что нас - МНОГО!!! Мы не одни во всем мире такие вот "уродушки" глазами своих матерей, а мы очень хорошие - настоящие, честные и добрые! Мы - ЭМПАТЫ, и нас очень и очень много! Тех, кто пострадал, но САМ!!! справился. Пусть на это ушли годы, но мы себя спасли! Мы остановили этот порочный круг и создали добрые семьи с любовью и невероятной нежностью к собственным детям!

[@elenazwalina7725]

Обязательно поймёт! Почитание нужно заслужить, на одном волевом усилии почитать долгие годы невозможно, - да это был бы и самообман. Господь и родителям наказал: А вы, родители, не раздражайте своих детей.

[@kalinkamalinka5794]

@@elenazwalina7725 Спасибо!

[@ГеоргинаЛутак]

О , Боже , при чём здесь Израиль и их законы ? У нас не Израиль , а если бы наших родителей скдили по их законам , мы бы все росли сиротами...

[@kalinkamalinka5794]

@@ГеоргинаЛутак Израиль тут при том, что рукоприкладство недопустимо..И, если человек сам не в состоянии осознать, что он психопат, причем психопат агрессивный и применяющий насилие по отношению к своим близким, значит должно законодательство работать в данной ситуации.

[@Татьяна-ч9ч3щ]

Прекрасно выглядите,Елена! Красивый наряд, интерьер! Глаз радуется! Благодарю!

[@irenedok4167]

После года самоанализа и усиленных копаний под руководством с психотерапевтом у меня открылись глаза на всё происходящее с роднёй. На днях приехала к ним (не по своей воле, парень соскучился по своим, которые живут в одном городе с моими, и приехал на праздники), понаблюдала уже другими глазами: не детскими, а взрослого. Безответственность, откровенная глупость, желание сделать назло. На вопрос "Почему ты так делаешь?" ответа ни от отца, ни от матери не получила. Закормили кошь до того, что вылизываться не может, вместо действий по нормализации питания и активности сваливают друг на друга, кто "виноватее" и... ...тут же снова её кормят. При мне. Душно, задыхаюсь. Открыла форточку. Стало легче. Мать идёт закрывать. На вопрос о том, замёрзла ли она, отвечает отрицательно. На вопрос о том, зачем тогда трогает форточку, ничего внятного не ответила. Никакой сознательности даже на таком простом уровне. Обесценивание зашкаливает, когда делилась с ней навыком готовки корейских закусок. Поняла и дооформила те мысли, что с детства заставляли меня отстраняться от условной "родни": это даже не слова о том, что я вынужденно одинока среди их толпы, а, ещё страшнее : действия, направленные на то, чтобы показать мне, что я - пустое место, хотя номинально они для окружающих выполняют функцию хороших родителей. Поняла, что ощущение незащищённости и одиночества пришли с моментом разума в моём теле. Это уже не исправить, но зато теперь мне легко от того, что я сформулировала то смутное чувство несправедливости. П.с.: за счёт осмысленности и ассертивности приобрела перевес в собственную сторону в общении. Ткнула отца носом в его прошлые ошибки, заставив его глубоко задуматься, остановила нытьё матери по глупому поводу, осадила её решительностью отстоять своё право на самозащиту перед хулиганьём. Поняла и донесла многое за последние пару дней. Не побоялась тех вещей и слов, которые 30 лет оставались несказанными и несделанными. Надеюсь, что смогу продолжать и далее. От этого приходит чувство полноты собственной личности, что не я идиотка, когда была с ними не согласна, а что они с явными отклонениями, что до такого меня довели. Значит, я смогу сделать свою часть работы над собой и стать такой, какой мечтала с детства, а они останутся с тем, что заслужили, не затаскивая больше меня в своё болото.

[@elenazwalina7725]

Потрясающий коммент! Спасибо, что поделились! Удачи Вам!

[@НаталиВишневская-ь2е]

Какая вы умница, спасибо ,что делитесь опытом, а как сейчас ? Надеюсь, у вас все хорошо

[@sined1902]

👌 все мысли один в один: обесценение твоего мнения и желаний (желания были в разумных пределах), непонятные бзыки и не состыковки в базовых вещах, псевдоправильность перед чужими людьми, особенно статусными.

[@sined1902]

Те же мысли про болото...

[@svetikskitchen5657]

Irene D'ok шикарный,полный комментарий,полный полноценного анализа и проходящей ,страшной боли.Читала и радовалась искренне за Вас.

[@AlenaR-d3y]

Это моя история. Я с детства слышала что я никто и звать меня никак. В итоге, я стыдилась устраиваться на высокооплачиваемую престижную работу, все ждала, когда научусь и стану лучше как специалист. В итоге на сегодня все хорошие позиции в этой компании заняты менее компетентными людьми, а я не у дел.

[@nataljaalejeva8034]

Рабочие места постояяно появляютса! Как только вы приободритесь, найдете суперскую работу !

[@НикомунеСкажу-э9и]

Ты классная, крутая, все будет хорошо!!!

[@АнжелаКорнеева-м7и]

Прошло два года, судя по дате комента. Как сейчас дела?

[@AlenaR-d3y]

@@АнжелаКорнеева-м7и хорошо, я работаю на хорошей позиции. С психологом проработали моё убеждение, что я не достойна хорошего. Всё у меня хорошо с деньгами и с мужем, только по женски проблемы так и не ушли, детей нет.

[@ОльгаКудрявцева-т1р]

да

[@konstr]

25 лет искал это видео.

[@AndreiFirsov-v3h]

Спасибо Вам за видео и информацию! В те моменты о которых Вы говорите, я стал не только разговаривать со своим внутренним ребенком, но и просто обнимать себя своими руками, и очень становится легко, ощущается поддержка и любовь!!!

[@elenazwalina7725]

Здорово! Так держать!!!

[@НаталияНаталия-м7э]

ЛИШИТЬ ИХ РОДИТЕЛЬСКИХ ПРАВ ???? Лена, это инсайт. Гениально. Я лишили и удочерила! Спасибо, это лучший подарок к празднику 💕🌹💕

[@Konstantin_Liberty]

*Ура, наконец-то новый выпуск! Лайк не глядя :)* *Днём посмотрю полностью)*

[@elenazwalina7725]

Ой...Вы подняли мне настроение одним махом! Vielen vielen dank!!!!!!!!!!!!!

[@Konstantin_Liberty]

@@elenazwalina7725, всегда, пожалуйста, очень приятно :)

[@mariabondarenko8573]

Like

[@belipush]

Лишать родительских прав, это класс! Ни разу такого не слышала, Елена, вы сами такую фигуру речи придумали? На досуге, в свободное время, обязательно это сделаю. Как я сама до этого не додумалась? В подростковом возрасте, чтобы как-то выжить и не сойти с ума с токсичными родителями, токсичными старшими сестрой и братом ( я младшая), я себе придумала историю, что они мне не родные и я случайно попала в эту семью ( например, перепутали в роддоме). хотя внешне все похожи были:) Но сейчас я с этим инструментом доведу дело до логического конца, и отпущу их в свободное плавание, и может быть, прощу... Самое смешное и печальное одновременно , то, что я сама уже пенсионерка, и родителей нет в живых уже несколько лет, а ОНО все еще болит...оххх

[@elenazwalina7725]

Ох, как я Вас понимаю! Так хотелось их любить, но нет, истрепали душу в клочки. Да, рекомендую сама лишать родительских прав...тогда уже легче иметь дело с ними что на этом, что на том свете.

[@linakulju7174]

Сегодня ко мне моя девочка прибежала, быстро-быстро,кинулась мне в объятия, я её обняла, гладила по головке, "иди ко мне, иди моя хорошая, моя славная прекрасная девочка, иди ко мне, наконец-то" и говорила "наконец-то ты со мной, теперь мы с тобой навсегда вместе". Слезы катились ручьём..и катятся, но уже с улыбкой. Умиротворённость. А теперь мы с ней пойдем гулять, она, я и собачка.

[@anastasiasteier-classen3932]

"Самосаботаж - это следствие угнетённости внутреннего ребёнка." В точку!

[@ritaegorova_artist]

Спасибо большое! Я узнала в этом видео себя, когда речь зашла о достижениях, которые я не могу ценить. Мама говорила, что я удачница, что мне просто везёт по жизни, не то, что ей. И я действительно считала, что всё,что я делаю - это либо ерунда и отрицаю свой успех либо это не моя заслуга, а просто везение. Сейчас понимаю, что я так много трудилась и делала то, чего мама не делала.

[@venkianpetru]

Та же история, то, что я добилась это "мы" сделали, а твоей заслуги нет, просто у тебя такое везение. А если провалилась, я так и знала, что у тебя ничего не получится.

[@АсяКузнецова-л6х]

Какое счастье - у нас теперь есть вся эта информация! Малыш, я с тобой! Спасибо, Елена!

[@ninarogneda8095]

Какая сложная штука - жизнь. Сложно вспоминать счастливые моменты детства, неприятные вспоминаются сами, и частенько, хотя хочется их забыть навеки. Родители мои не токсичные, не психопаты, но растили меня в холодной атмосфере (без обнимашек, признаний в любви и т.д.), требовали беспрекословного послушания. Мама наказывала молчанием, критиковала часто, указывала на ошибки. А сейчас она удивляется, почему я вышла замуж за психопата и завишу от него. И бесполезно ей говорить, что все мои проблемы из детства. Ведь она старалась вырастить из меня достойного человека, и любила и воспитывала как умела. Елена, спасибо за все темы, которые Вы поднимаете. Как повезло Вашим сыновьям родится в Вашей семье! Пусть все у них будет хорошо! С праздниками! Ждем новых видео))

[@elenazwalina7725]

Нина, здравствуйте! Спасибо за тёплые пожелания! У Вас сейчас действительно знаний намного больше, чем у мамы, а посему больше возможностей. Желаю и Вам самого наилучшего и новых позитивных поворотов в Вашей судьбе!

[@АйсылуЛ]

Спасибо! Я обревелась. Мой "ребенок" успокоился и спит на руках у меня. Ей 1,5 года.

[@ТаняТанюша-ц5ч]

Елена, от всей души поздравляю Вас с Рождеством и благодарю за психологическое просвещение.

[@verarasochez1076]

Спасибо огромное, теперь буду обнимать своего внутреннего ребенка и успокаивать его ❤❤❤

[@armeetu]

Елена, спасибо за упражнения "найти детские воспоминания" и "забрать ребенка из сломанного дома". Попробовал немного и вроде чувствую прилив какой-то уверенности от них. Буду пробовать дальше. И жду следующих видео.

[@elenazwalina7725]

Удачи Вам, Олег!

[@annapavlovets1355]

😭 слушаю вас и рыдаю, рыдаю (я обычно вообще не плачу). Потому что прямо в меня попадает. Я вас (это видео) сразу нашла, пытаясь ответить себе на вопрос: почему я не могу делать важные дела (с бытовыми домашними нет проблем) и жестко прокрастинирую и спускаю на самотёк мою жизнь. Спасибо вам. Теперь хотя бы понимаю, что происходит.

[@elenazwalina7725]

Удачи Вам! Теперь, когда вещи названы своими именами - можно с ними работать.

[@martinmartinas3785]

Огромная благодарность вам, чудо помощник 🙏💐 слава богу что вы есть, спасатели несчастных людей.

[@marinaorlandina]

Пугали "будешь как белая ворона", "курам насмех", "не позорься" и т.д.

[@Bubblegumbaby]

Увидела свою внутреннюю девочку. Она там была все эти годы, далеко, в далёком советском совхозе. Я к ней плохо относилась все мои взрослые годы ( мне 47), ругала, критиковала. Так же, как мои родители ругали и били ее в далеком прошлом. Сегодня плача я ее взяла за руку, улыбнулась ей и позвала со мой уйди навсегда из этого совхоза, в New York, где я живу. Я ей пообещала никогда не говорить плохо о ней, никогда не сомневаться в ней и никогда не критиковать и никогда не позволять другим ее обижать. Спасибо за это видео.

[@elenazwalina7725]

Я очень рада и за Вас и за Вашу девочку! Счастья вам обеим!

[@olgam4816]

Аня, я Ольга, мне 55. Почти так же, понимаю вас

[@ЛюдмилаРепина-д6э]

Елена, спасибо. Слёзы на глазах. Чувство вины и груз долгов перед матерью. Не отпускает на долго. Не достойна, все должна ей отдать. Не могу с этим справиться уже несколько десятков лет.

[@elenazwalina7725]

Людмила, Вы уже всё, что можно отдали: облегчили её материнство ей по возможному для Вас максимуму. Ну не могли Вы, будучи всего лишь ребёнком, сделать для неё больше, чем Вы делали и делаете. Потому - устанавливайте, наконец, границы: либо будет так (определяете реально возможное для Вас) , либо больше никак. Она не изменится, пока Вы питаете её эго.

[@ВенераАлмаева]

Уважаемая Елена,благодарю вас за ценный ролик,желаю вам отличного Рождества и Нового Года!

[@Эльвира-р6в]

Благодарю! Очень ценно, проработала и плачу от счастья! Спасибо за помощь! Всех Вам благ!

[@utalanci9816]

Какая прекрасная лекция! Апплодирую стоя🎉

[@zhangaouyr2899]

Ваше мнение не будет больше моего мнения!!! Мое мнение для меня самое главное и важное! Благодарю Вас за поддержку всех внутренних ребенков!!! Да , все наши внутренние дети такие робкие, ранимые, чувствительные, уязвимые, доверчивые, нежные и мягкие. Храните и берегите, защищайте своего ребёнка, давайте и создавайте все условия для его творчества. И именно он сделает краше и радостнее мир для взрослых и родителей! Всех с наступающим Новым годом! Счастья, мира и любви внутри и снаружи!

[@ludasan3341]

А мне сложно отказаться от родителя, даже если жизнь с ним была очень сложной. Уже после его ухода из жизни я узнала, что в семье его родителей тоже было насилие. Мне внутренне было бы легче увести своего ребенка в здесь и сейчас, не завязая в том времени. Но уйти не лишая прав родителя, а скорее испытывая сочувствие к нему и поблагодарив его за то хорошее, что было.

[@ИринаИ-б9ж]

Как же я ВАМ БЛАГОДАРНА!😊👍 Неожиданно, слушая это видео, поняла что отношусь к голосу своего вечно испуганного и заплаканного внутреннего ребенка с таким же раздражением, как и моя мамаша! Вот это да! Вот это открытие! Только осознание приводит к переменам, огромное ВАМ СПАСИБО за помощь!

[@elenazwalina7725]

Люблю таких умных слушателей! Успехов Вам!

[@likaluneeva5429]

Уважаемая Елена, эта Ваша лекция разбудила во мне такой смерч, что я даже боюсь что-нибудь написать... Негоже такое выставлять на всеобщее обозрение, шокировать и травмировать ни в чем не повинных слушателей. В моем детстве все было относительно пристойно, физического насилия не было (побить крапивой за уж совсем дурацкую выходку - это не преступление). Но то, что я сейчас ощущаю - это какой-то мутный, темный, раскалённый водоворот, затягивающий невесть куда. Подожду, остыну, лучше для себя на бумаге напишу. И переслушаю позже, конечно. Вы серебристая, как иней. Красиво!

[@rhettbutler6231]

Спасибо Вам за это видео! Каждое слово в самое сердце.

[@rozaroza8444]

Какая Вы молодец! Удачи вас и здоровья в новом году!

[@СергейМаламен-ь8ю]

Елена, большое вам спасибо, от всей души! ❤

[@privetetiket]

Елена хочу сказать спасибо, за то что вы делаете. Это действительно какое-то чудо. Смотря ваши видео, я начинаю понимать кто я есть, и почему такой получился. Очень жаль что не встретил ваши видео раньше...

[@svetikskitchen5657]

Благодарю,Елена.Очень тепло и спокойно от ясности и понятности.Вы в последнем эфире о нарциссах рекомендовали этот эфир.А я ещё не зная того ,что надо обратиться к своему внутреннему малышу,последнее время так себя утешала:"Светланка,успокойся,не случилось ничего непоправимого.Мы справимся,как и всегда."Огромное вам СПАСИБО за ваш добрый труд.Всегда жду ваших выпусков,ваш роман .Вы в приоритете у меня.Всегда спокойно становится,у вас чУдная подача материала.Спасибо,спасибо🤝☺️

[@ВалентинаБондарева-б3ш]

Спасибо, большое ,за Вашу,очень ценную для людей работу.Ваша лекция,для Меня ,оказалась, лечебной терапией,прорыдала все время ролика,только после 50 лет,поняла,как нарцистическая мать,сломала психику Мне и брату .Загнав Нас,под психологический плинтус.Теперь,Мне становится многое понятно,почему Я сомосабатирую,ничего Себе не позволяю,ничего не хочу.Боюсь людей ,и всем угождаю,.

[@elenazwalina7725]

Эти родители не дают своим детям также полноценно сформировать собственного "внутреннего родителя" . Это - часть нашей личности, чья задача побуждать нас качественно заботиться о самих себе. Было бы замечательно, если бы Вы поддержали своего внутреннего ребёнка, а также заново сформировали для себя внутреннего родителя: доброго, мудрого, принимающего - и хорошо-хорошо заботящегося о Вас.

[@ИринаСевова]

Дорогая Елена Поздравляю Вас с Рождеством! Желаю Вам Счастья Здоровья и Процветания! Всегда с интересом жду новой лекции.Спасибо!

[@irinaandreeva1031]

Доброе утро Елена спасибо большое мы с вами. Очень доступно и просто рассказали , это такая важная информация. Благодарна очень.💐💐💐 С Наступающим вас новым годом.🌲

[@leramolchanova782]

Спасибо,Елена. С наступающим праздником Вас!!!! Очень интересно,как всегда.Здоровья и счастья Вам в 2019!

[@эхоэхо-х9ф]

Спасибо Вам большое Елена ! Долго пропускала это видео,все тянула. Чувствовала, что нелегко будет мне это прослушать, т к загнала эту тему поглубже для себя. Но решилась сегодня . До слез, конечно. И все же помогло . Благодарю!

[@настякрасти-к9у]

Елена, спасибо вам огромное за видео, тронуло до слёз!!

[@ИринаИ-б9ж]

Умнейшее видео.👍

[@НикитаНикита-ы7б5п]

Лена Большое Спасибо! Слушали со своей маленькой половинкой дрожали и плакали...🤧👍👍👍❤️

[@aquarelleCherries]

Добрый вечер, Очень уважаю Вас. Благодарю что Вы преподаёте мир в душе людей, благодарю что нашла вас на просторах интернета. Желаю Вам также, настоящего истинного счастья, особенно в семье, ваши сыновья в самых любящих руках.

[@zaz3210]

Я еще думала, что-то все блогеры и психологи приелись, по названию не поняла о чем это и интуиция подсказала что надо посмотреть, Елена глубоко всегда копает и все очень интересно рассказывает. И тут вы говорите про меня, и я слово в слово все о себе слышу. Боюсь сказать что-либо вообще, не то что поперек, внутреннего ребенка как-будто нет. Родители обижали и унижали, знакомые брякали гадости, появилась в ярком платье, потом сказали серая мышка и покрепче оскорбления. Часто идут мучительные сомнения, не только про то чего достойна, а вообще достойна ли жизни. И все говорили: кто если не мы, кем бы ты стала, но стоп, простите, я же сама все делала никто не стоял не помогал.

[@elenazwalina7725]

Развивайте, пожалуйста, эту объективную реальность дальше: Ваш труд, Ваше усердие, Ваши старания, Ваш вкус...- и всё это прекрасно и достойно уважения! Да, непросто научаться заново отстаивать себя как личность: Выпад: - Я бы такие серьги не надела...Ответ:- Ну и слава Богу, ходили бы как кретинки в одном и том же. А умные люди о вкусах и не спорят...Выпад:- Тебе этот цвет не идёт...Ответ:- Ну с цветом-то всё в порядке, а вот насчёт тебя появились сомнения. Чувство такта явно обошло тебя стороной...Вот как-то так...! Удачи Вам и всего наилучшего в наступающем!!!

[@zaz3210]

Elena Zwalina спасибо, записывайте побольше видео, очень интересно на вас смотреть и слушать полезную иныормацию.

[@НатальяПоли-у2щ]

Я очень Вам благодарна за видео,за знания,которыми Вы делитесь.Месяц как образовалась пустота внутри, не могла понять что со мной происходит...Вы вернули меня к жизни.Я нашла наконец ответы,почему это со мной произошло.И жить захотелось)

[@elenazwalina7725]

Как здорово!!! Будьте счастливы!!!

[@оксана-г4п3я]

Ваше видео совершило паталогоанатомическое вскрытие моей души ! Все про меня ! Но нигде я не встречала подобного обьяснения таких важных моментов,. - спасибо вам, для меня очень важное открытие, буду работать в этом направлении над собой, ато страдаю всю жизнь, а мне уже 52 года .

[@likaluneeva5429]

Уважаемая Елена, спасибо за то, что читаете комментарии. Ваша аватарка с алым сердечком - это знак принятия и поддержки. Я попробую аккуратно сформулировать свои ощущения от лекции. Да, все про меня, и черная дыра в душе - тоже про меня. При попытке представить внутреннего ребенка увидела маленькую двухлетнюю девочку, ровно как на старой-старой черно-белой фотографии. Даже не смогла представить, что беру ее за руку и выражаю свою любовь - ощутила непреодолимый запрет и ужас при мысли о его нарушении. Возникло сильное желание сделать ей больно и уничтожить. Подробности опускаю. И тут я себя остановила и вышла из этого морока. Теперь мне стали понятны очень, очень редкие, непредсказуемые и ужасные вспышки моей ярости, направляемые на моих дочерей, а потом и на внучек. Это было всего несколько раз за жизнь, и я потом мучалась и просила прощения у детей, боялась сама себя и жила с чувством вины. Я не знаю, каков механизм связи между моей агрессией и представлением о внутреннем ребенке, но чувствую, что эта связь есть. Елена, не знаю, как это у Вас получается, но Вы способны вызвать наружу такие бездны, о которых я даже и не догадывалась...

[@elenazwalina7725]

Не сдавайтесь, приучайте себя к любви к своему маленькому ребёнку - это путь.

[@likaluneeva5429]

@@elenazwalina7725 Дорогу осилит идущий...

[@torikabbala]

Елена, браво! В каждом вашем слове узнавала себя! Каждое слово резонировало в душе, а когда вы говорили про Внутреннего ребенка, ментально взять за руку, то прям плакать хотелось. Однозначно подпишуть и послушаю ваши мудрые видео! Благодарю!))

[@elenazwalina7725]

Спасибо огромное! Добро пожаловать на мой канал!!!

[@oxsanabkjko8336]

Ура!!! Наконец дождалась Вас.С новым годом, с Рождеством.Здоровья, благополучия, мира Вашей семье. Спасибо большое, очень важная и тяжелая тема, хотелось чтобы Вы побольше и подробней о ней рассказали...спасибо за то что Вы делаете!!!!!!! У Вас это ПРЕКРАСНО пооучается!!!! Я Вам очень признательна ☺

[@albinaashme4438]

Вы моя спасительница! Все абсолютно верно, что Вы говорите! Большое, Вам, спасибо 🙏!!!!

[@ВикторияНисвитей]

Елена, спасибо за Ваши видео! Ваша манера подачи уникальна, дарит мне надежду и даже уверенность что всё получится.

[@by_irinka]

С Новым годом!Спасибо за все ваши лекции и особенно за лекции про нарциссов.Периодически пересматриваю,чтобы не забывать где реальность.

[@elenadavydova7353]

Боже мой, всё от первого до последнего слова про меня, спасибо Вам огромное!

[@ln9381]

Елена спасибо Вам за ваши видео, на многое глаза открылись. Когда я родилась у мамы , они родители стоили дом и лишний раз взять меня на руки было некогда и моя бабушка говорила маме , иди работай ты же только её кормила, наверное мне было одиноко и страшно , и всегда была всем недовольна, мне было жаль отца и я получается с писала с отца свой психотип и теперь я панические боюсь одиночества и живу с психопат ом уже 22 года , говорю себе потом, потом , очень боюсь что это будет никогда.И ещё этот" ребёнок "пробился у меня все таки в 52 года когда ушли все мои родители я стала писать картины и надо сказать неплохо, этим самым вытаскивая себя из дипрессии, но не уверенность в себе не позволяет многого например участвовать в выставках. Спасибо ещё раз за знания разберусь в себе и справлюсь с собой.

[@elenazwalina7725]

Удачи!

[@Sonoelina]

на 13 минуте разрыдалась, эти слова о "недоросла" и "кто ты такая, дрянь" многократно орали... я ними больше не общаюсь, но я действительно живу сейчас почти как овощ, каждый день как один...я не понимаю чем мне заниматься, кажется, что не смогу нигде себя реализовать, не могу заставить себя сдать необходимые экзамены. сегодня случилась истерика из-за того, что не могу выйти из дома, чувствую себя ничтожеством, понимаю, что работаю энергетически и внешне на окружающих, устала, больно... самое обидное, что чем старше, тем ярче вылезают эти неприятности из прошлого или последствия (мне 30)...спасибо Вам большое, дорогая Елена за уникальную информацию, мысленно закрывала глаза, когда вы звали малыша и чувствовала, что он есть)) буду знакомиться со своим ребенком, больше всего на свете я хочу быть счастливой и гармоничной

[@elenazwalina7725]

Вам обязательно нужно восполнить дефициты детства, заботясь о себе изо всех сил. Начните с внутреннего ребёнка, - представьте, что маленькая девочка, коей Вы были раньше, стоит перед Вами. Почувствуйте, чтобы ей хотелось, чтобы Вы сделали сейчас для неё и во имя неё, и говорите ей: "Я знаю, как нам было трудно с тобой, но вот это я дарю тебе..., совершаю для тебя...ради тебя! Потому, что ты любимая, желанная и достойна самого лучшего!"

[@Sonoelina]

@@elenazwalina7725 Благодарю!!!

[@АннаНефедова-й2л]

Вы такая умница! Так приятно слушать лекции, хоть они и на тяжелые темы. Желаю дальнейших успехов в Вашей работе!

[@venkianpetru]

У меня жёсткий самосаботаж. Мой внутренний ребёнок готов оставить это и не делать никогда ничего, из-за детских убеждений, а ещё преследований родителей на протяжении жизни.С потрёпанной психикой я вышла уже в молодости.

[@JuliaKrav]

Спасибо вам) это видео мой рождественский подарок в середине июля)

[@1965zzzzz]

Спасибо Вам - вы истинный целитель душ!

[@olgatul9250]

Спасибо! Открыла глаза! Моего внутр ребенка наконец то нашла😀😘😘😘😘

[@elenazwalina7725]

Супер!

[@catgood9601]

Елена, огромное спасибо за очередное прекрасное видео. Вы так много даете, так много! Хочется быть похожей на Вас - сильной, мудрой, излучающей столько добра, столько света...

[@elenazwalina7725]

Как трогательно! Благодарю от души и верю в Вашу силу тоже: пусть наступающий год принесёт Вам много-много добра!

[@КсенияТолмачева-щ1е]

Елена, вы луч света в тёмном царстве! Всё, все обо мне. Детство, гнобление родителей, и теперь как итог поломанная психика, невозможность себя идентифицировать. Не подумайте плохого, работаю с людьми, приходится и помогать и поддерживать многих.. Но меня- то никто ни разу не поддержал.. Для мужа я прислуга, старшая дочь выросла неблагодарной. И тоже иногда говорит, когда я хочу сменить работу или что-то поменять в жизни, "тебя все равно ничего не получится.." Как больно, как обидно.. Но спасибо Вам за ваше видео, за ваши рекомендации, они дают мне энергию жить...

[@elenazwalina7725]

По-тихоньку, начинайте отвоёвывать себя назад, всё чаще говоря НЕТ, когда Вы устали или просто не хочется. И как-бы не пугали домашних Ваших перемены,- пусть привыкают.

[@serenaluce]

Все правильно! Сo всеми вас новогодними праздниками, дорогая Елена!

[@elenazwalina7725]

И Вам всего наилучшего!!!

[@Konstantin_Liberty]

*Моя жизнь с родителями была адом. Огромное количество стресса, что я испытывал невозможно передать словами.* *Что я только не пробовал, чтобы восстановиться. Ничего не помогало. До тех пор пока я не начал изучать гипноз. И тут-то всё сдвинулось с мёртвой точки. Позже я начал изучать НЛП. Сейчас я добился того, что отношение моих родителей (да и других людей) ко мне сильно поменялось, я перестал быть жертвой, а стал победителем. Что же я сделал? Я Изменил себя при помощи гипноза и НЛП.* *С середины декабря 2017 года я начал помогать другим. И помог многим людям справиться со стрессом и начать жить. Примерно 30% людей, которые ко мне обращаются за помощью - были у психолога.* *А недавно я добился просто небывалого результата, мой Папа передо мной извинился и попросил прощения. При чём он сделал это искренне (я не гипнотизировал его и не внушал этого). Я упорно работал долгие годы над собой и добился чего хотел.* Свою историю я описывал частично на этом канале под одним из видео.

[@Katyusha-cat]

Здравствуйте ! Вы сами делали гипноз себе или со специалистом?

[@Konstantin_Liberty]

@@Katyusha-cat, здравствуйте. Сам. Я плотно изучаю его с 2016 года. Так же помогло НЛП. Многие не знают что это такое, а это очень эффективная вещь. Состояние транса - это естественное состояние, в которое мы входим множество раз в день. Это легко и естественно.

[@Katyusha-cat]

@@Konstantin_Liberty а другим проводите?

[@Konstantin_Liberty]

@@Katyusha-cat, да, я писал об этом в сообщении выше. С декабря 2017.

[@elenazwalina7725]

Замечательно, что делитесь опытом! Удачи!!!

[@summer6588]

Елена, спасибо Вам за лекции! Всегда слушаю с огромным интересом !

[@gribovod1]

Мой самосаботаж,меня отец дико как подавил.То нельзя,это нельзя.То моё,это моё.Жалко я об этом понял через тяжелую депрессию.Сег к психологу иду по этой теме.Психика настолько извиняюсь за выражение "задрочилась",что 1)Состояние жертвы,амебы.Дичайший ступор.42г.

[@AndreiFirsov-v3h]

Если Вы осозеали причину Вашего состояния, то это уже многое значит на пути исцеления! Наберитесь терпения и верьте в себя!!! Так как лучше знать нежели догадываться!

[@gribovod1]

А Ф.Нет уже терпения.Каждодневная внутренняя истерика(уже неделю) от его присутствия.Надо срочно куда то уматать.Да подальше.А пересроиться на др лад,что б так не реагировать не могу.Сил уже нет.

[@AndreiFirsov-v3h]

@@gribovod1 а у вас есть близкий человек с которым вы можете поговорить о своем настроении-состоянии?

[@AndreiFirsov-v3h]

@@gribovod1 на счет взять и уматать куда нибудь, из своего опыта скажу что это не особо помогает.

[@AndreiFirsov-v3h]

@@gribovod1 банально звучит но все таки важно суметь постараться успокоиться. Я в такие периоды много гуляю, и разговариваю сам с собой и отключаю самокритику и требовптельность к себе

[@ludmilazavaruhina9950]

Елена, здравствуйте!слушаю Вас, спасибо! темы потрясающе глубокие и важные!!в моей голове происходят положительные изменения.сложные отношения с мамой,она тиран.сложно ей противостоять,она сразу прикидывается жертвой.такая схема всю жизнь.

[@vladimirsbajars2422]

Мне до боли знакома эта тема.Порой замечаю,что порчю отношения с другими людьми неосознанно(якобы) и не даю себе того,что так желаю А в первую очередь желаю хороших отношений с окружающими

[@СусаннаСуси-и9ч]

Мне сообщили, что я должна рассчитаться за свою жизнь. Каким образом - не объяснили, но ощущение обязанности есть.

[@YanaWanderlust.]

Мне мой психопатичный отец все детство повторял фразу «не нужна мне такая дочь - вообще откажусь от тебя!» Ну что.. если вернуться в тот период ментально и внутренне, он сам напрашивался на лишение род.прав:)) Спасибо, Елена, с наступающими Праздниками!!!:)

[@Malvina101]

Ох , какая полезная лекция, Елена, огромное спасибо!

[@annavirta1884]

Меня больше волную душевное состояние людей, переживших ужасы войны , это как мне кажется чрезвычайно актуально , актуальность нарастает, так как травмированных людей становится всё больше и больше....Внутренний ребенок это наша суть , наше духовное содержание. Спасибо большое 💖💕.

[@МарияХарусь]

Спасибо,Елена...это действительно очень помогает!Когда я стала это понимать,то всегда пытатаюсь остановиться и пожалеть или подбодрить эту маленькую девочку.Возвращаюсь в реальность и понимаю,что все не так уж плохо.Всегда рада вашим видео!!!С наступающим Новым годом!!!Вспоминаю молодость и Германию 1980 года,тогда тоже были ярморки и различные игры...очень очень замечательные воспоминания,которые имеют определенный запах и вкус!!!Тут вы точно подметили!!!Как это приятно!!!

[@elenazwalina7725]

Спасибо! Привет Вам огромный от меня из рождественской Германии!!!

[@irinatrokhimchuk9823]

Драгоценное видео!!! 🤗🌹В свое время жила в ГДР и помню время рождества, очень красиво украшенные дворы и дома))), спасибо напомнили приятные детские воспоминания 🌲🌲

[@elenazwalina7725]

Grüße aus Deutschland!

[@Татьяна-о2ю8ь]

У меня мама золотой человек в отношении детей, она всё для нас делала и другом была и есть...но когда я не слушалась, капризничала, мозг выносила...она говорила собирай вещи в детдом и я умоляла, просила прощение пока она не снизойдет) в итоге в отношениях я стараюсь быть супер хорошей во всём, даже мужскую работу на ура! Но в 35 начала трезветь😊 Сложно, но работаю над собой❤спасибо маме и мужу которые меня достали из меня)))

[@Sonic-o6q]

Вы себя слышите? У меня золотая мама, и она выгоняла меня в детдом...

[@zaz3210]

Блин это все про меня.

[@juliazharova3762]

Спасибо за видео, очень полезно! Теперь понимаю причину своих проблем, почему столько времени так убого жила. Наследство от родителей- психопатов. Вы показали выход.

[@МаксименкоОлеся-б1и]

Спасибо Вам! Слово в слово про меня.

[@fatimaarchakova5847]

Спасибо вам за ваши ролики...грамотно и доходчиво,люблю вас слушать...жаль что в пору моей юности и молодости небыло интернета, я бы прожила эту жизнь по другому

[@lililili342]

С Рождеством вас и наступающим Новым годом!!!

[@ЛЕДАВероника]

Спасибо, Елена. Мне очень нужно и важно было услышать то, что я услышала сейчас от вас. Дай Бог вам здоровья и любви.

[@elenazwalina7725]

Сил Вам и здоровья!

[@svetdav7169]

Спасибо, уважаемая Елена, много полезного! В своё время я буквально спасалась от матери, которая проехала бульдозером по моей судьбе. До сих пор не понимаю, почему положительная во всех отношениях женщина так плохо относилась именно ко мне. К сестре по-другому. Я дистанцировалась, и теперь бываю у нее в гостях лишь иногда.

[@оксана-г4п3я]

Моя мама жива, мне52 года, но она холодная ко мне всю жизнь, а когда приходили подруги, или другие чужие люди - она их как родных воспринимала Я до сих пор в шоке, что мама никогда меня не обнимала и не гладила по голове .При всем я росла положительной и всю жизнь старалась угодить ей, ведь я не понимала, что она меня просто не любит, а не за что то.В итоге я теперь невротик с периодическими приступами депрессий, неудачница и до сих пор на фоне мамы - ничтожество.Очень больно, что так жизнь прошла, а мама еще и замуж вышла после смерти отца, которому я тоже была не нужна никогда, он все за мамой бегал и плакал, требуя ее внимания .

[@aammssaamm]

Считайте, что вам повезло. В совдеповской культуре таким образом обычно выталкивают лучших детей в самостоятельную жизнь, а "любимого" ребёнка назначают бесплатным рабом или рабыней на старость в обмен на жильё. Последствия нищеты, когда родители не могли заработать себе на безбедную старость с профессиональной сиделкой.

[@aammssaamm]

@@оксана-г4п3я За столько лет уже давно могли найти грамотного психотерапевта и привести себя в порядок. Хоть бы книжки почитали.

[@juliavlokh5614]

спасибо вам огромное за ваши видео! До мурашек!!!!

[@elenazwalina7725]

Мне очень приятна Ваша похвала!!! Спасибо!

[@elenagontsarova3883]

Я интуитивно пришла к тому, о чем вы говорите....это очень сильно меня поддерживает....Спасибо вам огромное !!!

[@alexandera5748]

Мне ваши лекции очень помогают, спасибо вам!

[@СветланаСлиж-ъ5о]

Спасибо большое.Вы говорили обо мне.Всю жизнь мне приходилось "заслужить место под солнцем".Я знаю что мне сейчас делать.У меня есть цели,5лет мне мой самосаботаж мешал.Исренне благодарна Вам.

[@marinakorshunovaa]

Спасибо! Очень полезное видео ! Просто и доступно, получила идеи для дальнейшей работой над собой.

[@elenazwalina7725]

Я очень рада, успехов!

[@snega4690]

Какая вы теплая и добрая! ваши слова дают опору! спасибо! вы хороший психолог!

[@gulmiradusaleeva2627]

Спасибо большое, Елена! Вы умница!!! Наконец-то я нашла причины моего саботажа!!!

[@Таро-о6д]

Большое спасибо Вам за Ваши видео и за такую важную тему!

[@amfislad6936]

И с наступающем новым годом!👍🌲🎅