Самосаботаж

Что такое самосаботаж, в чем его причины, как с ним бороться? Об этом в передаче психолога Александра Матяша на радио Мария.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ
⚡Запись вебинара "Родитель, взрослый, ребенок. Интеграция": psy.matiash.ru/web_parents
⚡Запись вебинара "Сепарация от родителей": psy.matiash.ru/web_seppartion
⚡Запись вебинара "Общение с нарциссом": psy.matiash.ru/web_narciss
⚡Запись вебинара по медитации: psy.matiash.ru/web_meditation
📌 Вся информация по консультациям и тренингам через ассистента по тел: (вацап, вайбер, телеграм) [phone]
О КАНАЛЕ:
✅ Авторский канал психолога Александра Матяш. Опыт работы в частной практике более 20 лет.
✅Мой философский канал: / @philosophermatiash
Материалы по психологии. Только практические советы, рекомендации и упражнения реально осуществимые и очень действенные. Никаких абстракций и пустой болтовни.
МОИ СОЦСЕТИ:
► Instagram: / psyholog_matiash
► Telegram: t.me/psyholog_matiash

[@hroostwear7724]

Как и у всех психологов. Куча информации о причинах проблемы, но ни слова о том, как эту проблему решить. "С теплом относись к себе". Спасибо, док за такой крутой совет.

[@walentinatereschkowa4013]

Обратитесь к книгам Андрея Курпатова. У него как раз практические советы, на все случаи жизни

[@innapavlova6080]

Смотрите психолога Евгению Стрелецкую .У нее вы можете найти подробные инструкции как решить свои проблемы.

[@hroostwear7724]

@@walentinatereschkowa4013 спасибо!

[@hroostwear7724]

@@innapavlova6080 спасибо!

[@walentinatereschkowa4013]

@@hroostwear7724 с Вашей установкой все будет не просто хорошо, а и отлично! Здоровья!

[@AlexUnter77]

У Гончарова в "Обломове" есть прекрасный пример самосаботажа передающегося по наследству.Детство в деревне Обломовка по сути запрограмировали Илью Обломова на самосаботажа.Вот только автор не знал модного слова,потому назвал самосаботаж обломовщиной

[@userlili777]

Круто подмечено. А в Союзе все обзывали просто прогнившим барством и не хотели разбираться в причинах

[@Podarki_from_Stavropol]

кстати да! Так верно заметили) мне всегда нравилась эта книга. И начав разбираться в самосаботаже + ваш комментарий = поняла, почему так нравился и нравится "Обломов")

[@Evgeny_Martsinyuk]

14:02 - Как у меня прям... работаешь не отрываясь от своей поставленной цели, а когда почти готово, так сразу страх какой-то, что у тебя что-то не получится, задавят конкуренты, или на тебя наложат много штрафов разных за твои незнания Закона, из которых потом выбраться не сможешь...

[@user-ih3px2gf6i]

Самосаботаж _последствие токсичных родителей и окружения.

[@user-jz7mi3xm6t]

27:35 Круто!👍💪😎 30:25 Круто!!👍Спасибо-о-о!!!

[@user-vn5yn8mr8z]

Спасибо большое за очень полезную информацию, за надежды! Всех благ Вам!!!

[@GalinaToktalieva]

В подтверждение своей склонности к перфекционизму Ирина Дёмина отметила, что склонна переделывать все по 50 раз, а психолог заключил, что это способ уклониться от достижения собственных целей, бесконечно переделывая и стремясь достичь иллюзорного идеала, вместо создания нового. Мне кажется, в очень многих случаях перфекционист не саботирует и не уходит от достижения собственных целей, просто в процессе деятельности он не может остановиться на том варианте, который бы действительно удовлетворял его. По его мнению, работа никогда не бывает проделана блестяще. Приступив к совершенствованию плодов своего труда, он уже не может переключиться, если не приложит сознательных волевых усилий, имея в виду свой врожденный недостаток - педантизм, стремление к обстоятельности, тщательности и порядку. Перфекционизм часто связан с тенденцией к обсессивно-компульсивному поведению и имеет под собой такую основу, как врожденные нейрохимические особенности и тип нервной системы

[@catfacedilla]

Это про меня. Достигая чего-то, создав что-то, я начинаю сомневаться в том, что это не то, что нужно и можно сделать это ещё лучше. И дело откладывается на неопределённый срок. Это связанно с музыкой. Теперь понимаю, что это не более чем страх. Но как именно с этим бороться я не знаю. Просто выкладывать результат своего труда и всё, двигаться дальше?

[@userlili777]

А обсессивное поведение это результат тревожности, которая основана на глубинных комплексах и страхах. В том числе страхе быть собой, жить своей жизнью, страх оценки окружающих и тд

[@tuya358]

@@userlili777 страх оценки окружающих это про меня

[@alexandrkrutikov4997]

@ Австрия без ретуши, Здравствуйте! Как ОКР связан с врождёнными нейрохимическими особенностями и типом нервной системы ? Можно ссылки на научные исследования, пожалуйста? Вы бы очень помогли мне. Спасибо!

[@utalanci9816]

​@@catfacedilla с музыкой всё просто. Если вы профессионал, то нужно, чтобы людям нравилось

[@andreirachko]

спасибо за очень полезные беседы.

[@katya140983]

Благодарю

[@user-kj7yz4sl2o]

Хорошо на 18:00 тема об этом

[@utalanci9816]

Я тот самый ребёнок, который вообще не пьёт. Ни курения, ни нарко тем более. Семья образованная. Но у меня были ок переедание, периодически несильная депрессия и много чего. И я поняла, что чего-то не умею.

[@AlikaLi357]

Какой добрый папаша. А если ребёнок перепугается на всю жизнь? станет заикой? И никакой это не самосаботаж, что он стал тонуть у берега, просто силы кончились, а страх больше не давал энергии, потому что у берега мелко и знаешь, что наверняка спасён.

[@user-nj6hx6kz5k]

Как работать с бессознательным?

[@jasminecould818]

Очень интересно, почему иногда для того чтобы избавиться от определенных комплексов, которые были просто логически разложены в ролике, получается избавляться или намного проще к этому относиться и все уходит постепенно на нет. Ощущение, как будто решилась задача по прикладной математике, над которой думала очень долго

[@daryapashkina4901]

Сабина Шпилерайн

[@user-ii3gl4ex6p]

Спасибо за рассказ. Я тоже орала иногда так своей дочери. Как же я теперь каюсь. Но я одним днём бросила курить, когда поняла что придется рожать. И вообще люблю своего ребенка. Спасибо за объяснение. И за варианты результата таких эпизодов.

[@utalanci9816]

Перед дочкой надо извиниться, дать понять, что это не так, и что так больше не сделаете ни словом не делом. И сдержать слово.

[@evgenij9974]

Не понял. Владимира на х2 поставили?)

[@IExSet]

Я на x2 хочу ещё ускорить, информации мало, не дождаться пока они родят мысль

[@user-zu8bb4kg1c]

Спасибо за лекцию, но вы очень часто повторяете «какой-то», «какие-то» ...

[@user-ii3gl4ex6p]

Нравиться мужикам слишком хлопотно

[@TTaiga-qi6pe]

И не окупает себя совершенно. Лучше нравиться себе.

[@user-go5ji3ei5k]

Как можно проспать на важное мероприятие даже если ты забыл завести будильник? Я просыпаюсь за 2 мин до будильника . Если не заведу просто планируешь во сколько встать и просыпаешься, ответственность!

[@AlikaLi357]

это если внутренне оно для вас важно действительно. А если подсознательно вы этого не хотите...

[@pkondakov]

Значит это видео не про вас, включайте следующее.

[@utalanci9816]

Хвастунишка

[@user-kj7yz4sl2o]

А физиология? Алкашу лень работать, а на пузырь занять бегает пол дня. Как с этой стороны всё выглядит?

[@rimmarovkach9285]

Вы или невнимательно слушали, или не способны понять

[@user-kj7yz4sl2o]

@@rimmarovkach9285 я снизу же написал на 18:00 минуте

[@user-tn9dh3oi7o]

Как обычно все тихо.. Погромче что нельзя?

[@ermakkalita7230]

"Девушек" за отказ кстати нужно наказывать