Samsung River Triathlon Koło 2023 1/4 IM z czasem

Zapraszam na relację z ostatnich zawodów przed Enea Ironman Gdynia na których będę walczył o slot na mistrzostwa świata. Pływanie w wartkiej rzece, szybka, trochę przykrótka trasa kolarska i rekordowy bieg zaowocowały rewelacyjnym czasem i złamaniem bariery 2 godzin.🔥
Po zakończonej sukcesem serii "Od Zera do Ironmana", w której samodzielnie przygotowywałem się do ukończenia zawodów triathlonowych na dystansie Ironman (3.8km pływania, 180km jazdy rowerem i 42km biegu) przyszedł czas na postanowienie kolejnego celu. Kwalifikacje na mistrzostwa świata Ironman na Hawajach. Droga będzie długa i wyczerpująca, ponieważ muszę się poprawić o około 80 minut. W tym celu przestałem sam sobie być trenerem i trafiłem pod opiekę Macieja Chmury. Zawodnika klasy pro, mistrz Polski Ironman 2017 i 2018, wicemistrza Polski na dystansie 1/2 i 1/4 Ironman. Na kanale będzie się pojawiał materiał związany z treningiem triathlonu, techniką, merytoryką, sprzętem, zawodami i moimi, oby, progresami ;)
Moje rekordy życiowe:
Triathlon:
1/8 IM: 1:19:04
1/4 IM: 1:57:57
1/2 IM: 4:26:37
IM: 11:18:19
Bieganie:
5km: 20:22
10km: 41:25
Półmaraton: 1:31:37
Maraton: 3:50:35
Najdłuższy: 104,07 km
Strava:
/ strava
Sponsorem kanału jest:
Controltec sp. z o.o.
Dalekadroga | Podróże | Sport | Cezary Wasyluk

[@mariuszdolinski9010]

Nie znam się ale jazda po zmianach chyba jest zabroniona 😂

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Jazda po zmianach?

[@MarekMakowski-pl8cd]

Jak bedziesz tak biegał to mnie zdeblujesz na tym Ironmenie,chcialem sie odezeać na wspólną jazde ale niestety nie dałem rady.Chyba ze jutro bedziesz sie krecil gdzieś na trasie IM?Anyway powodzenia.Naliczyłem około 380osob na pełnym takze znowu kaszanka Gdynia coś słabo wypada ostatnio.

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Chciałbym tak biec na IM 😉 jutro robie conajwyzej kilkunastokilometrowa przejazdzke regeneracyjna, ale to i tak zalezec bedzie od pogody. Petelkę po trasie już zrobiłem wczoraj.

[@tomaszmajorski5390]

Mega czas i mega progres! Gratulacje! Jeszcze przyjdzie moment że też będziesz biegał po 3:XX w tri ;) a zyciowka na 10k na olimpijce super :)

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Dzięki 👍 w bieganiu i na rowerze cały czas jeszcze czuję zapas.

[@grzegorzchojnacki5393]

Pięknie , jest moc! Gratulacje .

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Dziękuję Grzegorz 🙂

[@piotrpozniak8023]

gratulacje Cezary!!!

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Dziękuję Piotrze :)