Dr Tirta: Nonton Podcast Ini Kalau Mau Hidup Lebih Dari Umur 50 Tahun!

[@SamuelChrist]

Bantu SHARE ke teman atau keluarga Kamu, biar mereka bisa UMUR PANJANG semuanya! AMIN 🙏😇

[@alfindolala3469]

Tergantung takdir ngab

[@winanantawina3042]

Hooh mas ..ok

[@andabelumberuntung22]

Kok ga nanya pake kipas anggin+AC bagus apa engak

[@BEBANKELUARGAGG]

MUKA ANDA MASAM SKALI D BILANG TL WKWKWKWKWKKW

[@sascrusadernad4052]

@@winanantawina3042 Teunan ;(

[@proelite3960]

gila ni podcast tensinya cepet bgt, gaada celah basa basi pribadi, smua topik kesehatan

[@marfian6501]

Betul,tapi suka yg gini

[@sensei3576]

Bintang tamunya aja dokter, full kesehatan

[@hilmi-jp5wn]

Menyesuaikan, kalo di tempat praz kan pasti banyak guyon/bercandanya

[@alfan5957]

daging semua

[@xiaoling6867]

bro tirta mencoba speedrun karena ada jumpa sama jhon wick di london

[@muhammaddzakihabibi9527]

Memang negara berkembang ini butuh banget orang kayak dr. Tirta yg bener bener ngasih wawasan full daging sambil nyindir tapi fakta semua! wkwk

[@elkeziadatu4596]

Setuju bangett! Yuk banyakin tamu-tamu yang mengedukasi dan seru kayak Dr. Tirta dong ❤

[@SANASAN69]

Udh disanggah sama riset. Itu dokter kurang baca

[@mr.mayo101]

@@SANASAN69 apa yang dibantah?, sama source riset nya

[@Dwi.R_Satrio]

Dokter aja dibilang kurang baca ya, gokil emang netijen IQ 78 ini ya bang? ​😂😂😂 @@mr.mayo101

[@thedestiny88]

​@@Dwi.R_Satriowkwkk gimana ya mas ya. Mau ngakak tapi ini konoha 😂

[@nancykahade]

Tiap dengerin dokter Tirta selalu merasa tersindir tapi sekaligus dapet ilmu buat hidup lebih sehat. Thankyou dok, sehat selaluuu

[@widieemotion6206]

Wlo pun berasa kya di omelin tp isi nya tuh daging smua

[@susijmbr136]

​@@widieemotion6206😂😂😂👍❤

[@Andriyan10]

​@@widieemotion6206 dan yang paling penting nggk merasa baper😂

[@SisCa-fv1qd]

"Parental itu bukan soal cuma ngomong tok. Parental itu gimana orgtuanya juga mempraktekkan , lebih dr medsosnya. Olahraga itu bukan cuma buat diri kita sndiri, Kita menjadi simbol dr keluarga kita. " -dr Tirta

[@Marcianody]

tapi banyak orang hebat yg justru karena belajar dari kesalahan orang tuanya, jangan jadikan alasan kekurangan ortumu atas kegagalanmu... orang tua yg merokok tak harus ditiru, ortu yg obesitas jadi motivasi utk hidup sehat... kalo terus nyalahkan orang tua maka kita tidak akan pernah jadi apa-apa

[@SisCa-fv1qd]

@@Marcianody ya stuju tp intinya dr kutipan di atas, ortu yg baik bkn hnya bisa cuap2 nasehat doang tp contoh teladan hidup yg baik buat anak2nya 🙏

[@Setiyawan-oc9fs]

Lha kamu mau jadi orang tua yang baik apa buruk ?​@@Marcianody

[@fiiirahman9523]

​@@Marcianodyyakali anak kecil bisa cerna begitu bang. hal yg gitu2 kan biasanya dimulai dari kecil, masa masa anak meniru apa yg ortu lakuin, dan jadi habbit sampe dewasa, nah kebiasaan buruk itu kan gabisa begitu aja ditinggalin tanpa ada berbagai macam faktor yg bisa ngedorong dia buat ninggalin habbit itu. logikanya anak dengan parenting yg buruk mungkin bisa dapet kehidupan yg baik, tapi dengan parenting yg baik udah pasti anak dapet kehidupan yg baik.

[@muhammadzulfikarfajrianto6618]

ngobrol gaya tongkrongan , isi nya berbobot semua .... terbaik emang dokter satu ni

[@dodisetiawan9063]

Obrolan seperti ini yg seharusnya dibuat oleh banyak orang (biar wawasan jadi bertambah + gak termakan hoax)

[@muhammadzulfikarfajrianto6618]

@@dodisetiawan9063 ini lah alasan makanyagua lebih suka di mana pun acara nya kalo ada ni dokter pasti nonton

[@HadiKurniawan-do8cy]

kzbin.info_I0Z28WsKSg?si=4zsmQMTicXpAkRE2

[@kkamjongireng6333]

​@@muhammadzulfikarfajrianto6618 sama mas isi obrolannya berbobot dgn bahasa yg cukup mudah di mengerti 😂.

[@R-H2930]

Cerdas, lugas, good dokter

[@vincezaqi]

Narasumbernya keren, host nya juga keren! Jarang ada host yang punya keterampilan kapan harus bertanya dan kapan harus menyimak, belum lagi pertanyaan yang dilontarkan on point semua. Good job

[@masihsaptomarur3275]

Iya, terkadang ada yg suka motong pas narasumber sedang berbicara. Yang ini keren..

[@FithrinahFit]

Dokter hebat ini dokter idolaku dimanapun dia podcast aku selalu nonton bnyak ilmu yg di dapat, harusnya dokter yg kaya' gini yg harus jd mentri kesehatan

[@annihandali]

Bener bangett

[@marfian6501]

Betul

[@dannyramdhan5533]

Bner cuy

[@dawanizer307]

Saranku orang pintar jangan jadi politikus,karna itu dunia kotor.🚩🚩🚩

[@sugihartato1659]

Gini yang namanya tontonan / podcast yang berkualitas, obrolan santai bermanfaat nambah ilmu & pengetahuan. Bukan sekedar podcast seru2an. dr Tirta memang cerdas orangnya. .

[@lailafachria2732]

Selalu suka sama penyampaian dokter tirta, gak bikin bosen. Kasih informasi tapi bisa bikin ketawa juga. Tapi penjelasannya mudah dipahami banget, keren sih keliatan pinter dan jam terbangnya gak main main

[@widieemotion6206]

Isinya daging smua

[@lestariarika4174]

Nah bener nyampe banget informasinya

[@alvuked]

Bener cuy,mudah dipahami dan pemilihan kata katanya juga yang dimengerti banyak orang.tidak seperti orang yang pengen banget keliatan pintar dengan cara menyebutkan kata kata ilmiah yang ga banyak orang tau

[@brainouteargeometrydash9805]

gmn ga pinter, s1 s2 cumlaude

[@klinikpucang4849]

Yg bahaya itu bumbunya , msg nya over

[@Coco-hk7qn]

jujur lebih suka banget sama dokter tirta yang sedikit ngegas seperti ini. langsung tertampar tapi ada humornyaa

[@fernandsuharman8030]

Kita TIDAK bisa memilih menjadi TUA , kita hanya bisa memilih mau seperti apa nanti KALAU kita TUA

[@JzjazjSkkzks]

kalau sampek tua 3:58

[@ndariredmi96]

Bsa smpe usia tua itu Bonus.... Moga aj nanti di hari tua kita tdak bnyak merepot kn ank atau pun saudara,, akan lbh baik dri sekarng kita terap kn pola mkn shat.

[@hemm2515]

Gilaaaaaaa fernan gamplay 🔥🔥🔥

[@rpd_tuari725]

asal gk mati muda

[@tabiinunikal4610]

kita bisa memilih untuk hidup sehat biar nggak ngerepotin orang². tapi dokter² jadi pensiun dini kalau semua sehat.

[@MangRohmad]

dr Tirta orang nya tegas dan jelas sama kaya ustad Felix jelas dan di mengerti

[@AndriSutomo-ft3bn]

Hahahah setujuuu. klo dokter yg sat set ngomongnya masdok tirta, klo ustad yg satset klo ngejelasin ufs.

[@di6042]

Semua yang dijelasin dr Tirta mudah banget dipahami. Dmn ada beliau pasti aku tonton. Ilmunya mahal banget ini. Terima kasih banyak, dok ❤

[@dahrdann]

Dr Tirta: "Saya menghadapi orang seperti saya semua." Hahaha.. The best closing

[@Chucknuris24]

ngobrol gaya tongkorongan tapi yg diomongin ilmu semua. seneng nontonnya. suka dengan orang berilmu kayak dr tirta begini cara nyebarin ilmunya. padahal penontonnya macem2. trimakasih dr tirta

[@Ivdee889]

Luar biasa..betul banget dokter Tirta yg salah bukan makanannya , yg salah adlh orangnya makanan diciptain baik2 , kenapa ga dimakan dg cara yg bisa ditoleransi tubuh

[@dodisetiawan9063]

Pengolahan juga sangat berpengaruh agar nilai gizi tidak berkurang, manusia juga terkadang terlalu over dalam memakan sesuatu dan tidak menilai dari berbagai kandungan gizi dalam 1 porsi.

[@Rappang]

Yg berlebihan itu g boleh

[@nuronal1493]

Makanya dari itu manusia nya yg salah,,wkwk​@@Rappang

[@budizeill3354]

lu makan mie tiap hari ya salah bro..emang penyakit itu..lagian ini DR tirta spesialisnya apa sih..masalhanya omongan dia kok rada beda sama dokter2 lainnya pada umumnya kwkwkwkw

[@fudo9173]

​@@budizeill3354 lu bisa nggak kumlaut kayak dia, lu samperin lah jangan komen doang debat sono bawa data mu ke dia

[@monikaloiy1614]

Aku sadar benar kesehatan setelah pacaran sama cowok ku yg bilang “kesehatan adalah investasi seumur hidup” dan dia mengajarkan kesehatan dg tindakan.

[@hajirahmad7551]

Brarti blm nikah

[@lathifa80]

Selalu suka penjelasan dr tirta, sangat logis, nggak saklek, nggak memberatkan, nggak bikin stress.. 😂😂 Banyak dr yg saklek dan malah bikin stress, ini salah itu salah, ini gak boleh itu gak boleh 😂😂

[@KINGG624]

banyak dokter kalo kasi penjelasan kek di takut takutin kan ya

[@lathifa80]

@@KINGG624 betuul

[@Yusufjulian614]

Karna dokter Tirta mengambil kata" yg sederhana istilah kek kata" saat ngobrol ditongkrongan beda dgn dokter yg memilih menggunakan kata" baku saat ngobrol gtu

[@Yusufjulian614]

​@@KINGG624banyak kata baku dan nama" penyakit yg jarang diketahui orang jdi susah unruk dicerna orang awam

[@febriantoian7213]

Kalau lagi males masak dan pengen rasa enak, Mie instan + 3-4 telor / 1-2 telor + ayam rebus diaduk2 paling enak

[@gardabewara6370]

Cuman Tirta, dokter yang bisa nampol sambil ngeglitikin di saat bersamaan.

[@cryptopers_idr5151]

Podcast yang seperti ini harusnya diperbanyak, obrolan asik model tongkrongan, tapi efek berbobot model Bos Robot😁. Intinya Obrolan Bermanfaat👍👍👍👍

[@ervikasigit6379]

klo dokter tirta yg ngmg..mesti masuk n dpt d cernak dgn cepat maksutx👍 Best bangetttt 👍 buat dokter tirta

[@Fisa_real-w6d]

dàri awal sampe akhir isinya daging semua, terimakasih banyak dokter tirta🙏🏻🙂

[@adi72adem]

Malah Seperti konsultasi pd dokter pribadi tp dikontenin 😀

[@widieemotion6206]

Gpph bang isi ny daging smua

[@sannypsaykho]

betul jangan hiraukan host nya bang. gak guna. yg penting DR tirta nya mau share Ilmu yg bermanfaat.

[@RaChany07]

Keknya podcast2 gini yg datang tetap dibayar.. 😅

[@ClaraGladies]

​@@sannypsaykhohost nya juga penting. Dia bisa memancing jawaban yg bagus.. Dan pertanyaan to the point, phasenya rapet dan yg paling penting dia tau kapan dia nanya kapan dia menyimak/diam. Byk host podcast di channel lain yg sok pinter malah motong pembicaraan.. Malah ga tersampaikan informasi yg Penting dr pembicaraan. Dan malah bikin kesel yg nonton

[@yanz_mikarin]

Ga ada basa basi nya wkkwkwk

[@sugihartato1659]

Yang mau hidup sehat tapi penyampaiannya tidak membosankan, wajib tonton ini.

[@ParnoPing]

Seribu like lah buat dr ter paporit ini,,dr dlu klo ada podcastnya sllu g mau kelewatan😊😊😊

[@widieemotion6206]

Sama.. isinya daging smua

[@HannySholeha]

Satu jam yang sangat amat berilmu. Terima kasih dokter tirta dan bang samuel yang sudah mengundang dr. Tirta yang berbagi ilmu yang sangat bermanfaat buat kita yang kaum awam terhadap ilmu kedokteran❤❤❤❤❤

[@andi_njuritan]

orang tua adalah contoh untuk anaknya...betul sekali dok

[@sitihadijah614]

Amalnjariah dokter tirta adalah, keseriusan Bliau share ilmu kesehatan dan cara aplikasinya. Dielaborasi dg kalimat yg mudah dipahami semua kalangan

[@jauhari1818]

Emang sulit berenti merokok Gw aja bisa brenti krna Mak q buka toko kecil,dan utk pengganti rokok dan membuat mulut selalu asam,saya ganti dengan permen, Alhamdulillah bisa brenti merokok dan permen sudah tidak mkn lg,saya ganti sama kopi pahit... Smua gak bisa instant,TPi bertahap... Smngat utk yg mau brenti merokok👍👍💪💪💪

[@osengoseng8984]

emng sulit sy mau brenti sulit bgt

[@asepbuchori7804]

​@@osengoseng8984ada yg LBH sulit lagi berdebat dngn perokok wkwkwk

[@mmm...monke...2241]

Kesuksesan seorang pria adalah berhenti merokok, saya pun berhenti karena doa dan sedikit ancaman dari orangtua 😂

[@alomorf2288]

Seminggu berhenti merokok berat banget. Habis makan tolah toleh klenga klengo😅 Alhamdulillah sudah berhenti merokok sudah 7 tahun😊

[@andriinter6024]

Klo saya awalnya puasa.puasa ramadhan ajabisa,kemudian puasa sunnah ini tantangan lebih besar lagi karena sisaat org2 mkan,minum,ngeroko kita puasa.setelah terbiasa berkurang akhirnya smpe sekarang bisa tnpa asap roko sma sekali.

[@dickydoe1221]

Yang belum nonton wajib nonton full guys, ilmunya berbobot semuaa 😂🎉

[@suyatmisuya8565]

Sayang nya edukasi sehat seperti ini msh sangat sedikit sekali

[@shafiramoreta7773]

Capek banget tiap dengerin dr tirta, berasa dimarahin dosen pembimbing. Tapi ilmunya banyak banget, detail dan terstruktur cara nyampeinnya. Tetap konsisten mengedukasi ya dok 🙏🏻

[@bossattv3153]

Bukan hanya penonton yg dpt ilmu tapi samuel christ jg dapet ilmu kesehatan yg berbobot 😂

[@Coldwinggg]

44:30 kutipan yang sangat valid. saya dari lahir dan bertumbuh sudah melihat poster2 bola dari mulai bangun tidur di kamar bpk saya dan melihat bpk saya bermain bola tarkam. pas udah gede cintanya sama sepak bola itu sama sprt bapak saya dan sampe sekarang pun olahraga saya lumayan rutin main bola dan hiburan saya, ya nonton bola

[@davidtomianggara2844]

ini benwr2 podcast seru tapi informasi barunya soal kesehatan ama jawab mitos2 banyak banget, wajib banget yg kayak bgini ditonton banyak orang

[@widieemotion6206]

Isinyaa Daging smuaa

[@masukpakeko86]

Pernah berhenti merokok demi anak, gagal. Berhenti sedikit demi sedikit, gagal. Akhirnya berhasil dengan berhenti mendadak, dan demi diri sendiri. Jik melihat teman yg ngopi+ngerokok, apakah saya gak kepengen, tentu awalnya kepengen. Tp saya sugesti ke pikiran saya sendiri, bahwa, rokok sangat enak, sama seperti masakan daging babi. Saya bisa menikmati hidup normal tanpa merasakan enaknya babi, berarti saya juga bisa tanpa merokok. Jadi saya samakan rokok dengan babi. Ini bukan ngomongin agama, tapi logika.

[@dimasputraramadhan1260]

Baru disini gua liat Dr.Tirta jos jos jos ngomong hampir full daging semua, terimakasih Bang Samuel udah ngundang Dr.Tirta, Full edukasi positif,

[@agusalmuhammadi7633]

Dokter tergenius.. diluar dokter pada umumnya.. gua suka gaya lo dokter keren dan kekinian.. penyampaiannya enak bgt.. ilmunya thanks dok

[@ridwan_tricks]

Suka banget sekarang ketika ada podcast dan bintang tamunya Pak Cipeng alias dr.tirta disitu ada saya Obrolannya menarik , mendapat informasi dan ilmu dengan cara yang asik

[@KirmanFirmansyah]

sd berangkat sekolah jalan kaki 30menitan, sore maen bola diajak abang abangan komplek, malam minggu selalu diajak bapak ke hall bulutangkis katanya nanti di beliin jajan pulangnya, minggu paginya kadang diajak mandi kesungai, air sungainya dalem di gendong trus di lepas, malah jadi bisa berenang..gitu gitu doang aktivitas masa kecil saya sama bapak ,smp sma di rantau sudah auto olahraga, malah curhat bapak gue hebat haha

[@innuendo6719]

Asyik dan sehat masa kecilnya 😊

[@22Jack1000]

Gini lo ya.. walaupun anda mkn apapun klo kebanyakan ya bahaya… slm itu mknn.. Kedua yg perlu dipelajari itu bgmn mkn seimbang..

[@rionalendra6686]

Liat dokter tirta sebutin judul skripsi selengkap itu tiba2 keinget ada artis yg selesaiin skripsi dalam waktu 1 bulan terus diwisuda.. pas di tanya judul skripsi apa salah terus sebut judul nya. Mantab dok isi penjelasan di podcas ini..

[@ariefskp]

waduk cengklik skrng ditutup dok yg akses di tanggul nya.. mlipir jajan aja di cafe2 sebelah timur waduk malah ndak capek.. syahduu dok.. wkwkk

[@DarientLambert]

Jogging konsisten pake smartwatch jadi bisa kehitung berapa km yang ditempuh, kalo sudah mencapai goal ya jadi santai aja, gak perlu sampe ngos ngosan juga. dan kalau sudah ngos-ngosan heart rate di smartwatch ada pemberitahuan "warna merah" bisa dikurangi kecepatan lari nya dan berubah heart rate jadi warna hijau

[@rahmathidayat5048]

Orang pintar dan berpengalaman begini nih ngomong nya , keren

[@nellybengkulu7308]

Nongkrong disini dengarin cerita yg berbobot dan berotot,besok Minggu pagi cusss joging ke pantai

[@jelangtidur]

Nitip : Kopi jangan yang sachet atau campuran (jagung, gula, teh), beli bubuk yang murni dipasar banyak (murah) *BB saya dari 100 jadi 70 , tanpa ubah pola makan dan hidup

[@aryasoeltan]

Memang kenapa kalo saya beli kopi saset tanpa gula?

[@TumpengNays]

​@@aryasoeltankopi instan alias minuman rasa kopi (biasanya ada tulisannya di sachetnya walau kecil bgt), ini beda sama kopi tubruk

[@cepeecoy]

Kalau kapal api?

[@jelangtidur]

@@cepeecoy banyak campurannya om, paling kopi murninya hanya persen kecil

[@Kendoank]

Belun lama ini beli kopi item kalengan di minimarket dan waktu cek kandungan kopinya cuma 1 koma sekian persen 😅

[@ivanrainhard3355]

gacor bgt podcast dokter tirta disini, full edukasi tanpa basa basi

[@Randomvideo_0606]

dokter yg ngomong aku yg capek 😭😭minimal ambil nafas klo ngomong dok kaya gk ada jeda klo ngobrol ini dokter tirta 😂😂

[@anurwahab]

kalau udah ngomongin hal yang disuka, ngomong cepet pun gak cape.

[@TumpengNays]

Orang pinter biasanya gitu soalnya kecepatan mulutnya gak bisa ngimbangin kecepatan otaknya

[@KINGG624]

​@@TumpengNaysDustin??

[@farhan_alvian]

@@KINGG624bang udah bang 😂

[@nadiraghassani7877]

Brarty nafasnya bagus kak.. efek olahraga hehehe

[@arifzulfikar9127]

keseringan ganti2 camera, klo cuma "eeeemmm" "Ooooh" "Hemm" "aaah oke" trus gerakin kpla ke atas doang pulak jangan gnti cam laah., ganggu. jdi kurang enak nnton nya.

[@FadilaWani]

Bener lagi, jd pusing liatnya

[@nata.sasmita]

Setting ruangannya jelek soale. Bukan face to face. Parah memang design layout-nya.

[@PebiOla-k6x]

Makanya klo mau mandu poadcas minimal di isi dulu otak nya sama hal yg akan di bahas biar di jelasin nyambung, jadi ga cuma “emmmm, ohhhh, okeeokeee” keliatan ga mempersiapkan yaa wkwkkk

[@evinorasimanjuntak]

Betulll 😂😂😂

[@AchoorLeboor]

Editornya potong gaji 3 bulan 😅

[@bayoefajar6935]

Mie instan memang makanan survival untuk anak kost disaat tanggal tua😅...Dan memang aq sendiri kalo buat mie intans pasti plus sayuran (utk sop²an) kelihatan lebih banyak dn lebih kenyang makan nya

[@Mario-tan]

2 tahun ngekos, kek nya seminggu 3-4 kali pasti makan mie instan😂

[@bayoefajar6935]

@@Mario-tan terfavorit pokok nya😅

[@Teman_Matik]

ini aselinya orbrolan 5 jam......1 jam dokter tirta ngomongnya cepet, berasa padet bgt obrolannya

[@aslla_shu8048]

Syuuka banget dg dr Tirta😅, ceplas ceplosss n daging semua isi obrolannyaa..

[@anggajuliansyah8468]

mi instan adalah alat survival dan juga banyak para pekerja berat contohnya sawit yang kerjanya membutuhkan banyak energi dan juga harus hemat uang,mi ini menjadi bumbu sekaligus rasa untuk kita bisa menelan nasi putih

[@dimassetyamahardhika8107]

dapet rekomendasi nonton dari ayang aku, thank youuu

[@nurulamiroh4050]

xixiii cama² sayang ❤

[@dewidewi-lc1wk]

Makassih pencerahannya dr tirta dan trimakasih mas samuel tlah mengundang beliau. bahasanya dr tirta memangTASTES CEPLAS CEPLOS tapi gampang dipahami. termasuk mengenai penyakit MONGKEYPOX(baru hari ini aku ngerti apa itu penyakit mongkeypox yg beritanya HEBBOH dan MENGERIKAN)ternyata penyakit mongkeypox pernah aku alami waktu aku masih kecil (dulu namanya CANGKRANGEN).hanya saja klo mongkeypox cairan warnannya hitam sedangkan cAngkrangen itu berbentuk cairan saja. SEMOGA KITA SEMUA SELAMAT DAN TERHINDAR DARI PENYAKIT APAPUN dan SEHAT SELALU🤲

[@NameNotFound101]

Setelah Ade Rai, sekarang buat gw ada Dr. Tirta yg kalo ngejelasin sesuatu gampang banget dicerna bahasa kedokterannya.apa yg dijelasinnya masuk akal buat gw,misal masalah mie pake nasi boleh buat yg kerja berat misal kuli,tapi buat yg kerjanya gak terlalu banyak gerak sebaiknya jangan,,,

[@bayuasmara8205]

Setuju, dulu suka banget ade rai, skrg nambah ada dokter tirta. Jelasinnya enak & ga nakut2in. Gampang dicerna orang awam.

[@Marjukii29]

Ini lh pentingnya mencari fakta bukan percaya mitosnya 🔥

[@sellasaputri5883]

Dr. Tirta salah satu dokter yang aku suka, cara menjelasanya mudah d mengerti, santai tapi tetep berbot edukasi tetep tersampaikan

[@farelladzar8394]

gw suka gaya bicaranya, enjoy, easy listening

[@TrisnaHandayani-kg9pf]

suka banget sama dokter Tirta nih , cara mengedukasi nya blak blakkan , Cerdas

[@ganangdwi9538]

ritme yg cepat dan intonasi yg jelas, dilihat dari teknik ngomong nya emang valid sih kalo dr. Tirta ini orang ber-ilmu (beneran) .. thanks edukasi nya dok & thanks juga buat bro Samuel udah memfasilitasi kami ..

[@wenisuwito8649]

Berisi banget podcast ini, banyak informasi kesehatan di kehidupan sehari-hari 👍

[@yeagerists854]

edukasi dr. tirta emang bagus banget❤walau gw kadang pas dengerin ga paham istilah yang di sampein, tapi emang kita butuh orang-orang seperti dr. tirta

[@dwioktanugroho]

yuk hidup sehat.. mental dan jasmani

[@helloytb711]

betul sekali kata dr...bapa ku umur sudah 60 an tapi masih kuat jlan2 jauh bhwan angkat senso potong kayu masih kuat...krna masa muda nya sering angkat2 beban yg berat2

[@andrindon]

Mantep nih pencerahannya jadi nambah ilmu dari dokter tirta peng peng peng

[@sheskaocta4347]

Enak cara penyampaian nya, bikin mudeng. Walaupun tetep pake bahas kedokteran tuk menjelaskan istilah2 anggota tubuh

[@donnysnakepith]

Wahhh luar biasa Dr Tirta. Jadi tambah ilmu mngenai kesehatan tubuh kita. Mantaab suhuu

[@ibraa57]

Keren banget sumpah🎉 gw nonton vidio podcast ini gag pernah gw skip dari awal sampai akhir, dr Tirta ngejelasin nya mudah di mengerti dan banyak pelajaran/ilmu yg bisa di ambil, dan pertanyaan nya bener bener gen z banget🎉

[@darksystemMuntun93]

M8 instan tanpa sayur tuh malah gak enak... Coba aja kasih banyak capcai+tomat... Beeeh... Mantap... Rasanya komplit... Ada fresh dari tomat dan pokcoynya...

[@nuna93-ib2tz]

Sumpah Dr tirta dimanapun podcast nya jelas santai dan bikin pengen konsisten

[@robyultrianda60]

Dokter panutaann 🔥🔥semoga sehat slalu dok , berkah terus ilmunya 🙏

[@yoseplugito2538]

dr Tirta simple but smart dan padat ngga ada basa basi jelas mantapp suka banget edukasi nya

[@Andros-l4v]

ilmu yang di kasih dokter Tirta emang sebagus itu

[@afiqasyahrichanel3797]

Kesini karna ada dr.tirta Edukasi yang nyampe banget ... Makasih dok mksh sam udah ngasih konsul gratis.sehat2 buat kita semua. Oya gw satu era sama dr.tirta sama2 milenial kita dok makanya edukasinya nyampe bgt di gw.

[@mamaerna495]

daging semua nih obrolan....mantab dr tirta ....terimakasih edukasinya

[@lsantomal]

Podcast yang asik dengan fakta kesehatan yg bener bangett!!

[@FiYantiKasimah]

Aku sll mkn mi instan Tp Alhamdulillah g pernah sakit Ecek² Krn ku campur dgn sayuran buanyak n ksh telor jg lain²😊

[@Rain-ki7im]

30thn lagi kena kanker, wkwkwk

[@FiYantiKasimah]

@@Rain-ki7im wwwwkkkk Asem² Do'anya Kocak 🤭🤭🤭

[@KinantiMafaza]

podcast rasa konsultasi kesehatan gratis sih ini, Tks dr. Tirta

[@AslanAlmauza]

Alhamdulillah ya... Mbah ku favorit makan indomie goreng umurnya dah 80th lebih... Terima kasih indomie goreng...

[@mulia.jaya99]

Luar biasa penjelasan Dr Tirta. Sangat detail, cermat, teliti, dan mudah dimengerti.. keren dok ❤️👍 terimakasih ilmunya dok. Semoga dokter sehat selalu ya dok, bisa kasih tips sampai tua ya dok 😍🙏

[@darkystdota]

Elu sampe ketakutan buat nanya di akhir2 sampe gagap gitu ngomongnya.. Karena selalu ditolol2in dr. Tirta.. Ngakak bgt wkwkwk

[@widieemotion6206]

Klo udh dokter tirta yg ngomong berasa di omelin 😂

[@dwirahayu7893]

Iyaa 🤣😂🤣

[@praptiagustina620]

😂😂😂

[@mmm...monke...2241]

Kena mentalnya ekwkwk😂😂

[@xiaoling6867]

bneran sih kayaknya

[@Pitruksaje]

Fix daging smua ini.. Siapapun orangnya dmnapun podcast nya kalau yang di undang Dr tirta siap" Fyp.... Makasih edukasinya dok konsultasi gratis 😊

[@lepwokeuplikethis1851]

Dr Tirta emang terbaik

[@NeKo-rz6mi]

Terimakasih sudah menyajikan kajian islami ini

[@Rudyalfons100]

Stau gue mi instant kan mengandung MSG, pewarna trus kadar garamnya tinggi. Jadi ya kalp keseringan jelas ga baik. Kecuali kalo seminggu 2 kali misalnya. Ya itu aman2 aja, trus kalo bisa dibanyakin sayurnya.

[@affifyusuf2321]

bang, coba liatnya tuh full konten.. makanan itu g salah, yg salah yah gmn caramu makan.. udah jelas itu *keseringan*, masih berharap g kenapa kenapa..

[@Epkarlepi]

Plus pola hidup

[@FunFactsIndonesia123]

Nonton full makanya

[@SainalPhoa]

Coba deh survei dan sering membaca jurnal penelitian tentang mie instan atau tentang makanan 😊

[@aldyshinwa]

Bumbunya atuh yg berbahaya bikin hipertensi, mis kuat makan indomie 3 bungkus dan 3 bumbu natriumnya dipakai smua. Mie nya mah kaga itu ada proteinnya kok (liat di daftar komposisi kandungan gizi kemasan kalo ada).

[@iksansameh]

Pantes emak ku dari jaman muda dulu suka sekali mkn mie instan sampai tua kalo gk mkn mie instan pasti pusing sehari 3x di campur pete,syr hijau sm telur alhamdulillah meninggal tua usia 97 alfatihah buat emak mks dok ud ada edukasi spt ini sdh berani lg mkn mie instant

[@misheyla783]

Kanker bs genetik? Aduh anak gue dong nanti... Bener2 harus bgt intinya jag apola makan dan gimana kita gerak, kebetulan juga gue walau banyak duduk karna kerja wfh tp ada olahraga macem senam agak intense. Karna kerja dr rumah jg, jadi sesekali suka ngurus kucing yg harus jalan kesana kesini, workout dance gitu 5x seminggu + intermitten fasting 16 jam+tidur 6-7 jam'an, jujur gue jarang sakit2an. +Pernah sempet asam lambung kerasa lg naik, minum susu yg perisanya tajem bgt, itu gue sampe muntah2, bener2 sakit asam lambung karna pikiran tuh suka fatal bgt di gue, ya muntah lah, ya makan jadi harus bubur doang gue pernah tuh gaenak bgt makannya bubur.

[@BEBANKELUARGAGG]

Anaknya umur brpa? Cewek apa cowok?

[@anaksulung9242]

Kurangi makanan pabrik kalo gak bisa stop . Karena makan. Pabrik tidak Koheren dengan tubuh cuma bikin kenyang aja tapi nutrisi untuk tubuh gak ada . Tubuh kita itu alam buat mahluk hidup kecil seperti microbiom , jadi perbanyak lah microbiom baik di tubuh sebagai garda terdepan melawan penyakit . Bahkan makan fast food dan Ultra high temperatur itu makan yg tidak punya frekwensi di tubuh kita jadi Jiak ingin frekuensi tubuh kita tinggi daya pancar nya si sel cari yg alami satu kali pengolahan itu menurut chep citra

[@cashi4225]

Aku minum VCO + Zaitun+ madu+ lemon masing masing 1 sdm. Kalo udah biasa tambah 1 sdt cuka apel. Alhamdulillah udah jarang kumat lagi asam lambungku.

[@babylla8607]

​@@cashi4225VCO itu apa kak

[@Hamadi-nl3ss]

gila ni podsact isinya daging semua 😬 thanks dr tirta krn nonton podcast lu gue jadi sadar kesehatan

[@ThePurpleRain]

ilmu yang bermanfaat, terima kasih

[@alfan5957]

sebelum ditanya aja dokter tirta udah tau arahnya kemana wkwkwk, emang the best orang ini auto follow

[@mxbapa2982]

Gw turun bb sampe 20 kg 3 bulann ya dokter tirta gara2 anya,tensi ku juga skrang allhndullah normal.

[@KhusnunUmatjina]

Dengan personalitas macam dr. Tirta gini, aku jadi tertarik mau tahu alasan beliau kembali ke fitrahnya jadi Muslim. Gokil. 🌷

[@yaya2856]

pantesan yaa, ibukku kalo masak mie, harus pake telur, tomat, sayur ijo2an, sampe mie nya ketutup T.T pinter juga ibukku

[@werry-1616]

Memang, kesehatan paling penting. Klo sakit/ga sehat gmna cari duit dan aktivitas. Pny bnyk duit tp terkapar/dirawat di RS, emang bisa nikmatin duit nya. Yg nikmatin mah RS.

[@wildanatarahmani9899]

Dulu aku waktu masih kuliah bener bener gak mau makan mie Karena mikirnya takut bikin otak goblok tapi kalau saya ingat ingat saat ini mungkin itu kayak sugesti, temen gua yang ipk nya pernah tertinggi di jurusan teknik juga doyan makan mie pas di kosan temen 😂, emang abis makan itu kayak bikin antep di kepala tapi itu emang pengaruh garam di bumbunya, karena garam itu bikin tekanan darah naik, jadi kalau ada yang bilang micin itu bikin bego atau generasi micin itu hoaks

[@fathianleboy]

ketampar bgt, mksh dok, dah ingetin kita, daging smua ini isinya, smg jd amal jariyah yah dok. Aku makan agak sembarangan tp rutin ngegym 2 kali minimal seminggu, setiap medchek semua normal alhamdlh, ternyata emg segitu pentingnya olahraga buat hari tua