3 TRUCOS para DEJAR IR EMOCIONES TÓXICAS.

[@holaperuholamundo9914]

Que buena, “antes mis ídolos eran de rock y ahora son psiquiatras” me encantó esa frase y siempre lo repetiré

[@karenmunoz7398]

X2

[@Natalia-ep5vq]

Creo que no es bueno tener ningún tipo de ídolos, admiración si.

[@holaperuholamundo9914]

@@Natalia-ep5vq Tienes toda la razón del mundo, entonces diria ahora tengo admiración, me gusta

[@aliciacobra568]

@@Natalia-ep5vq lo se pero yo también he cambiado s unos por otros pero más bien les sigo

[@teresamirabal1447]

Tal cual jajaja

[@thediegomorgan]

"Cuida de tu cuerpo y el resto se volverá automáticamente más fuerte" Chuang Tzu Un KZbinr pequeño te manda fuerza!💪🔥

[@adromicfms-h9n]

Justo estoy en un momento en donde mi ansiedad me provoca enfermedades en estómago y respiratorias, para mi meditar y orar me han salvado de cada noche de miedo, es un ciclo, las enfermedades me causan terror, y poco a poco estoy tratando de trabajar en mi 💐

[@oyeconie3564]

En febrero, comenzaron mis crisis de ansiedad. Descubrí que siempre tuve un grado de ansiedad, solo que ahora está comenzando a rebalsar. No perdí tiempo, me anoté a terapia psicológica y como anillo al dedo, comencé a verte junto a otros más. Hice sesiones de Reiki que me salvaron del dolor de espalda terrible que tenía. Ahí comencé con nuevos hábitos de yoga, meditación, escuchar frecuencias, cuencos tibetanos, escritura terapéutica, comer bien. Todo ha sumado. Ya ha pasado casi un año y mi psico me dijo que se sorprende la rapidez que he evolucionado y he mejorado en todo sentido.

[@mayakim7363]

siempre que veo un video tuyo siento que aprendo algo nuevo, algo importante, gracias por siempre inspirarnos!!!

[@patriciasoledadalonso3827]

Gracias por enseñar. Sirven muchísimo tus videos.

[@Lenon90]

Varias de estas cosas ya la sabia (no se como) pero vá bien hacertelas recordar para que no caigas enfermo.como yó en este diá.

[@luissanchez-vd4vq]

Hola Samuel, un abrazo desde el otro lado de la pantalla, por favor te recomendaria hasta 2 videos por semana, ya que son enriquecedores y ayudan muchisimo, estoy trabajando muchisimo en mi y tus recomendaciones me han servido de mucho!!

[@nutrisol1602]

Woooow! Porque no hay un "Me encanta en KZbin?" Hehe! Este vídeo está increíble! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@universalizate7939]

Tú videos este en especial me esta abriendo los ojos . Wuoo que buen contenido estás dando . GRACIAS POR ESTAR PARA NOSOTROS TE MANDO LO MEJOR PAZ…..🌈

[@johndeividsanchezhoyos]

Es cierto, cuando pienso mucho y me obsesiono con un pensamiento al rato me da un dolor de cabeza y un estado como de somnolencia y ahí me doy cuenta de lo malo que estoy haciendo.

[@dayangodoy488]

Hace unos dias que te sigo de la nada sin buscar me llego tu video y Quiero aprender de ti y luchar por mi vida y tener nuevos habitos, por que mi ansiedad me esta consumiento cada dia peor y no quiero que mi vida acabe asi, quiero ser feliz, simplemente gracias por hacer este tipo de videos ❤ soy de chile y te admiro mucho

[@distortiongirlCK]

Hace tiempo leí sobre la biodescodificación, y si estoy de acuerdo en que en muchas dolencias incluso diarias su origen es emocional: por ejemplo si estás muy tenso que te aparezcan contracturas, dolores musculares o de cabeza o si estás muy nervioso que te den episodios de diarrea, gastritis.. pero ya no sé hasta qué punto llevarlo, son muchos factores pero está claro que las emociones y pensamientos influyen y esto muy pocos médicos te lo dicen.

[@rosaarnao6520]

Si me encanto el video , sobre todo por lo que estoy pasando , procesos de ansiedad

[@angelespinosa4158]

Qué fuerte fue cuando leí que "El verdadero origen del "estrés" es en realidad interno; no es externo, como a la gente le gustaría creer. La predisposición a reaccionar con miedo, por ejemplo, depende de la cantidad de miedo que ya esté presente en nosotros para ser desencadenado ante un estímulo.", te mando un abrazote desde Lisboa.

[@SamuelGavilanTorres]

Exacto ese es un extracto de libro, la gran mayoría de dolencias físicas tienen origen en nuestro interior.

[@Laura-cs2jg]

Hola, que libro? O libros

[@blancapalacio6238]

Mi querido Samuel que honesto eres en el contenido de las emociones sino se sacan te pasan factura!! Mil gracias por despertar conciencias para mejorar la calidad de vida de adentro hacia afuera, te quiero muchísimo.... 👌😃👏💖🇨🇴

[@kevincubillos3131]

Oh, wow! Quedé mind blowing. Quiero profundizar en todo lo que mencionaste. Por cierto, soy fiel seguidor de tu canal desde ya haca varios meses. Gracias por existir, parcero (porque ya eres como un amigo para mí). Saludos desde Bogotá, Colombia.

[@harlempolo359]

lo quiero aplicar

[@arraf788]

Es espectacular cuánto se aprende cuando realmente le pones ganas🚀💪🏼

[@jesusmedinamorales9136]

De los mejores vídeos

[@misteriosenlaoscuridad1203]

Si haz Samuel más videos como este gracias por compartir

[@Ailuocs]

Hola, en estos momentos estoy en un proceso de sanación conmigo misma y de conocerme, la verdad me gusto mucho tu video, me transmite mucha paz y siento que coincido en muchísimas cosas, gracias!! 😀

[@josealfredoflores9324]

me gusto mucho tu video!! que bien caen estos influencers de estilo de vida, para un joven de 30 años, que aun tiene emociones de niño que sanar... cuando vaya a mi primer terapia, agradecere mucho estas pequeñas terapias!!! :)

[@sheimaelamraniserroukh4117]

Samu me flipan estos vídeos! Esperamos más como esteee!!!!!!!

[@aquint0381]

Wow Samuel que video más revelador este que has presentado. Definitivamente me has ayudado a abrir mis ojos y poder entender mis emociones. Seria genial que sigas haciendo videos de estos temas.

[@sergiogreco7952]

Gracias por siempre ponerle tanta pasión en cada detalle , en cada palabra , por querer salir adelante y querer compartir esa etapa

[@lucylu9519]

Ahora entiendo muchas cosas, a mí si se me ha regresado todo lo malo que hice y es peor. Busco mejorar día con día y agradezco a la vida por todas las lecciones.

[@alejandramolinahernandez2756]

Me encantó este video, hay cosas tan arraigadas a nosotros que nos afectan y ni siquiera nos damos cuenta. me gustaría más videos relacionados con este tema. muchas gracias Samuel

[@tonimar5070]

Me ha gustado mucho este video si que me encantaría que hicieses más. Gracias

[@Llal79]

Ha molado!!!!!

[@rociobellomartinez8734]

Samuel mil gracias por ti contenido, woww ¡siento que te apreció mucho!

[@nataliaaguayo7459]

Video magnífico y profundo. Enhorabuena👏👏👏🙏💙

[@MultiAle2011]

uff con tantas malas noticias en el mundo, apagón, crisis financiera, calentamiento global, pandemia, crisis social y un largo etc..TUS VIDEOS NOS VIENE MUY BIEN. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR

[@tecnoboogie8929]

Demasiado ruido mental que se va haciendo cada vez más grande.. Como bien dices, se somatiza.. Creo que tenemos en común muchas cosas aparte del Rock🎸🙂 Enhorabuena!

[@eugetesta5847]

Gracias. Muy interesante el video. Creo que sería bueno que cuando explicás el método de dejar ir, vayas poniendo un ejemplo así no queda tan teórico y se entiende más 😊✨

[@fernandaavila5750]

Muchas gracias , estoy en un proceso de revisar mis emociones en el cuerpo y me llegó este video, que maravilloso y grande es el universo ❤💥

[@joaquinburgos5340]

Es increibleee lo nos enseñas y muchas gracias de verdad

[@jhoncachaya3568]

Tiras oro con lo que decís amigo!

[@adamorlaes4762]

Vaya pedazo de vídeo. Muchas gracias!!!

[@manu3035]

Muchas gracias Samuel. He visto este video en un momento en el que realmente lo necesitaba. Pondré en práctica algunas cosas que has dicho. Un abraza

[@franp1993]

Mas videos como este!!!!!!!!

[@santofan]

Como dijiste al final del video, ha sido un video muy diferente, y si lo sentí, no se por que me hizo sentido y voy a aplicar lo que recomendaste, Un saludo desde México < 3

[@hectoranrubiarodrigo533]

Me ha gustado mucho este video sobre las emociones. Desde que lo pasé tan mal con el bruxismo intento pensar más en mi. Alguien conoce de algún buen profesional para el bruxismo o algún tratamiento?

[@lauradoblasmoll917]

Increïble como nos habla el cuerpo y no le hacemos caso... ojalá centrar la medicina del futuro desde estos aspectos✨💪🏼🌈 Gracias Samuel!

[@spaat6]

Increíble Samuel, gracias una vez más! Me explota la cabeza al resonarme tanto lo que dices!

[@NicolasSilva-tw4oq]

Sami.muy real.dios te bendiga

[@ladivina-d]

Hola, Samuel. Muchas gracias por todo lo que cuentas en este vídeo, me ha parecido muy interesante. Sobretodo, ha habido un punto, lo de la comida en el plexo solar, que me ha dejado perpleja y me encantaría que profundizases en eso en algún vídeo. Muchas gracias y un abrazo 🤗

[@rubenschool7387]

Este video me ha ayudado mucho a entender muchas perturbaciones de mi vida, Gracias 🙂 y si pudieras subir más vídeos de este tipo me ayudarías un montón.

[@pipipiero]

¡Excelente video! Cómo todos pero este tiene un plus. Muchas gracias Samuel. Saludos.

[@hiholi8638]

Graciass Samuel

[@albam.i1369]

Muy interesante!!!

[@ODINMAGIC]

Gracias, tienes mucha razón en todo 💙💙💙💙

[@javierg.m2483]

Interesantísimo el vídeo Samuel 10/10!

[@natycurly8851]

Gracias por este gran mensaje, lo necesitaba🤍

[@vj-nikkolax8008]

Uno de tus mejores videos

[@romiaranzabal2903]

Exelente Samuel, muchas gracias por la claridad.

[@paulasharick.4124]

más vídeos así

[@ijaen]

Si, mas vídeos como este!

[@anegonzalez899]

Eres un crack, tus videos me ponen los pelos de punta! Enhorabuena.

[@sophiepumpkin]

Eres oro puro ✨

[@yelitzaalmarza4465]

Me encanta, escucharte! 🌟🌟🌟🌟🌟

[@icaroreyes3493]

Excelente video Samuel, no lo encontraba 😅 he escuchado mucho del dr Hawkins desde hace tiempo por temas espirituales, Joe Dispenza y últimamente por Enric Corbera. Quiero saber más de su trabajo. Ojala puedas hacer más vídeos hablando de sus estudios por favor 🙏

[@azulibarra4927]

Complicamos mucho lo mas sencillo durante todo el video lo único que me grita mi conciencia es soltar y al final lo has dicho,gracias por una nueva forma de implementarlo

[@SamuelGavilanTorres]

Reconocer y soltar, si no hay más, soltar la emoción primaria, por eso el primer paso es detectar que esta ocurriendo o por que estamos sufriendo.

[@yamilesalomon6413]

Cada vez me siento más conectada con tus vídeos. Ahora disfruto mucho más hacer cosas sola como lo manifestaste unos vídeos atrás. Me encantó este video. Súper interesante!! Te felicito y te mando mucha luz. Me encanta este tema de no negar las emociones. Gracias por recomendar ese libro. Tu fiel seguidora desde Argentina. Espero tu saludo algún día!!!! Mi mentor como te digo siempre por este medio.

[@SamuelGavilanTorres]

Gracias Yamile, si tienes ocasión lee el libro, te va a encantar. Me encanta leer comentarios como el tuyo, eso significa que lo que hago sirve para algo.

[@martincarpovich3579]

Muy bueno

[@zalivemxadmin9047]

Increíble!! Gracias!!

[@SandraRamirez-od6wz]

Video hermoso, valioso y de abundante contenido

[@zegga8599]

Aportas mucho hermano!💪

[@verocontreras9553]

gracias , me encanto el video.

[@lourdesrivera1040]

Me encantó este video 😍

[@garcia5744]

Excelente,más vídeos así,un abrazo

[@xavimc6]

totalmente de acuerdo, pero no he entendido la teecnica de dejar ir, puedes explicarla otra ves porfa

[@menchu4020]

Que buen video Samuel. Personalmente aprendo un montón contigo. Se me hacen súper cortos los videos jeje. Gracias!!

[@SamuelGavilanTorres]

Gracias a ti!

[@thediegomorgan]

Muy buen vídeo Samuel! la verdad que el tema del cuerpo es el gran olvidado, supongo que porque solemos asociar el bienestar o el malestar solo con la mente, y en mi experiencia nada más lejos de la realidad. Un saludo crack!💪🔥

[@SamuelGavilanTorres]

Cuando entramos en este mundo solemos trabajarnos mucho la mente pero olvidamos el gran sabio, el cuerpo.

[@thediegomorgan]

@@SamuelGavilanTorres Tal cuál! creo que es porque mucha gente identifica preocuparse por tu cuerpo cómo vanidad, una tontería desde mi punto de vista.

[@OPORTO1968]

Acabo de encontrar tu canal,una maravilla.Abrazos desde Logroño

[@christiancabanellas5070]

Samuel gracias por llegar para quedarte 💙

[@SamuelGavilanTorres]

Gracias por el apoyo

[@ailynmeri]

Love your videos ❤️

[@orianaortega6261]

Gracias por el vídeo

[@9167854]

Que hermoso sería crear un grupo se WhatsApp para entablar amistad con personas que tenemos esté canal y esté tipo se pensamiento en común. Sería hermoso

[@magyoorie]

Sii, sería estupendo

[@karenhuancacaceres908]

Concuerdo!

[@pilimendez2279]

Sería estupendo !🤩

[@gz9035]

No se animan a hacerlo

[@S4ndr4cm]

Me ha gustado mucho el vídeo Samuel, me ha parecido muy interesante!

[@RicardoDiaz-hd2ku]

Me gusto mucho este video, creo que me va a ayudar cuando identifique causas.Esta bien videos como este sin descuidar los tuyos T.q.

[@depeche_hn]

Quisiera cambiar, dejar ir todo pero no puedo, comencé a beber demasiado y siempre digo que voy a parar pero no logro hacerlo. Tengo tanto reprimido 😔

[@lvstgenxcide]

Buen vídeo Samu, me gusta como la calidad de tus vídeos cada vez son mejores, tanto en edición como en información, pero tengo una pequeña duda, cómo sé que estoy llevando a cabo las cosas que quiere realizar? cómo sé que lo que aprendo con estos vídeos lo estoy haciendo bien? cómo empieza uno a realizar dichos cambios? quizá porque los comienzos son difíciles? depende de la vida que tengas? gracias 🌱

[@minimalistarizada3173]

Excelente video Samuel!!!

[@diegopina8295]

Samu ! Me has ayudado un montón !

[@marilinbarrios00]

Gracias 🇺🇾

[@Hrc250]

Que gran video.

[@erikazabaleta3455]

Buenas! No comparto o no entiendo lo que dijiste de la.kinesiologia en el minuto 8:21...tu descripcion sobre esta no es la.que me explicaron en la.universidad por ejemplo jaja de donde sacaste esa descripcion? Gracias! Y me.encanto el.video!

[@patriciaterrado999]

Te recomiendo el libro de Brigitte Champetier sobre biodescodificación

[@SamuelGavilanTorres]

Me lo apunto, para leerlo.

[@luisa.5800]

Me gustó mucho.

[@luisa.5800]

Suscrito.

[@YODA5919]

buen video

[@juliarimini]

Hermoso video 💜💜

[@dariopinzon1057]

Hola, una pregunta cuál es nuestra necesidad primaria de nosotros los seres humanos

[@nutrisol1602]

Samuel, por favor, por favor... Habla sobre como ser más prudente con la palabra!!! Por favor!!! 🥺😭🙏🏼 Casi nadie habla de ése tema o por lo menos a quienes yo sigo 😰

[@lvisvelasco]

Sabes algo del Dr.JACOBO GRINBERG? Te recomiendo que le des un vistazo a la teoría de este científico.

[@NathCastles]

como puedo hacer para no pasar al nivel de la enfermedad? ya que estoy en la etapa de torceduras en la espalda

[@virginiaalvarez23]

Hola !!! ¿Cuál es el libro del que hablas en el vídeo? Gracias

[@elizabethzafracamara9045]

Ya te quiero ver narrando el corto All Too Well De Taylor Swift 😅😅😅

[@Anna-mc3ll]

¿Y si es un cúmulo de varias emociones? Gracias.

[@Sara-ml1hw]

buenas samuel, estoy enganchada a todos los libros que has recomendado, ahora mismo estoy con 12 reglas para la vida, y a pesar de ser un autor un poco ... ''raro'' porque tiene cosillas que te dejan un poco descuadrado jajaja , estoy super inmersa y voy dandome cuenta de todo poco a poco y conociendome. Quiero llegar a tener total autodominio , y poder llevar una vida plena, entre ellos, te digo .. que me he metido a estudiar otra cosa para dejar mi trabajo estable que no me hace feliz, y poder dedicarme a algo , que aunque cobre algo menos (aunque tengo mis metas para que esto no ocurra y sea todo lo contrario ) , me de mejor calidad de vida y todo ello es gracias a ti y te lo tengo que agradecer a ti. GRACIAS, aprovecho para preguntarte, que piensas de las sagas de LAIN garcia calvo? un saludo desde Tenerife

[@SamuelGavilanTorres]

Conozco a Lain pero no le he leído sus sagas, no puedo opinar, pues si te ha gustado el de 12 reglas para vivir, este te va a encantar, un saludo Sara desde la península.