사물을 있는 그대로 보는 법, 타인에 대한 자의적 해석 벗어나기, 인간관계 부정적 감정 해결

우리는 있는 그대로의 사실을 보기보다 자기만의 해석을 하며 괴로워합니다. 그러한 해석은 대개 오류 투성이이며 망상에 가깝습니다. 자기에 대한 집착을 줄여나가면 타인에 대해서도 자의적 해석을 줄이고 편안한 시선으로 바라보게 됩니다. 사람이 자기 스스로를 사랑하면 다른 사람도 사랑할 수 있습니다. 사랑과 연민의 마음으로 바로보면 타인의 말과 행동으로 인해 분노하지 않을 수 있습니다.
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[@sejeong-tv]

(영상 요약) 우리는 있는 그대로의 사실을 보기보다 자기만의 해석을 하며 괴로워합니다. 그러한 해석은 대개 오류 투성이이며 망상에 가깝습니다. 자기에 대한 집착을 줄여나가면 타인에 대해서도 자의적 해석을 줄이고 편안한 시선으로 바라보게 됩니다. 사람이 자기 스스로를 사랑하면 다른 사람도 사랑할 수 있습니다. 사랑과 연민의 마음으로 바라보면 타인의 말과 행동으로 인해 분노하지 않을 수 있습니다.

[@user-qi6dt5os4p]

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[@Y-raise]

피해의식 속에 빠져 살았기 때문에 피해의식에 대한 깊은 고찰이 생기셨군요. 저도 피해의식의 끝에 와보니 자기발전을 저해하는게 피해의식이더라구요. 남탓을 안하고 모든건 내가 바꿀수 있다 생각하는게 남은 삶에 더 희망이 있는것처럼 느껴지네요.

[@bench68]

동의합니다. 저도 살면서 부딪히는 모든 사람과 사물 사건에 대해 나의뇌에 있는 기존의 생각과 편견에 의해 미리 판단하고 바라보고 대하는게 습관이 된것 같네요. 세상을 살아가는데 방법으로 믿으면서 그렇게 한것 같은데 . 털어내기가 쉽지는 않아요. 이미 나이가 늙었으니 그럴 이유도 없으니 그냥 그대로 유지하는 삶의 방식으로 가는데 좀더 자신의 방식에 비판적 성찰을 하면서 살아야 겠어요

[@user-os4tg5qs3m]

감사합니다.

[@sejeong-tv]

후원에 감사드립니다.

[@user-mo8tb6hy9g]

깨달음^^행복해요💜❤💝💛💖🧡💙💚💕💑👫감사합니다💐

[@pusilpusil469]

앗 저 성악 전공했는데 ㅋㅋ 마지막에 스폰지밥 노래 듣고 너무나 힘이났어요 😍 고운 소리로 노래 불러주셔서 감사해요 💕 💜

[@user-qd5fd6nj2j]

노래하는 모습이 넘 귀엽고 사랑스러워요 ~♡ 너무나 좋은 영상 듣고 또 들어야겠어요 감사합니다 👍💕

[@chpark4883]

세상을 바라보는 마음의 색안경... 요즘 머릿 속에 맴돌던 주제였는데 마침 세정님께서 영상을 올려주셨네요... ^^ 감사합니다.

[@jhk2169]

요즘 이런 깨우침이 필요할 때마다 세정님 TV가 알고리즘으로 떠서 깜짝깜짝 놀라네요 뭔가 연결고리가 있는것 같기도 하고 저를 깨우쳐 주려 인도해 주는 것도 같기도 해요^^ 그래서 맘이 방황하던 중 영상의 도움으로 안정을 찾게 됩니다 앞으로도 많이 반성하고 배우고 깨우쳐 평온한 나로 바뀌길 바라봅니다 세정님 감사드립니다🍀

[@siwoo2887]

세정님! 늘 감사드립니다

[@user-lh3pd7zu5t]

저에게 필요한 가르침이네요. 감사합니다

[@truthheaven2722]

오늘따라 세정님 생각 많이 났었는데 영상 정말 반갑고 감사합니다.

[@wonchulcho1236]

월요일쪼아~ 순수하신모습 너무 보기좋고 엄마미소가 지어지고 눈물까지 찔끔이네요. 세정님 사랑합니다♡ 리코더불때도 좋았고 딸냄 춤추는모습도 너무 좋고 아들옆에서 인형들고있던모습도 너무 사랑스럽습니다^^ 어제 보고싶었으나 제대로 볼시간정해서 아껴뒀다가 지금봅니다.ㅎ

[@dusonmoa]

감사합니다~ 내 마음을 들여다 보는 시간 감사했습니다...

[@soonkim3153]

감사합니다 잘들었어요 나이도 들어가고 마음공부하며 지금은 많이 편안하답니다. 세정 티비 많은분들이 보시고 괴로움이 소멸되길 바랍니다 건강 하세요

[@user-ej4wo3pp1w]

예민하다보니 항상 사실에 덧붙여서 감으로 판단내리는 경우가 많았는데. . 감사합니다 왜곡하지않기.사실만 보기 메모 . . 감사해용 세정님 ^^*

[@user-kw6nb8hc2o]

며칠전에 귀농귀촌에 관한 글을 보다가 차창 밖을 봤는데 "애플퇴비" 광고가 보였어요. 그런데 다시 보니까 "애플티비" 였어요 ㅍㅎㅎ

[@oys9768]

세정님 해주시는 얘기는 메마른 제 인생을 수분이 공급되고 이해 존중 사랑이라는 싹을 틔워 조금더 편안하게 조금더 즐겁게 조금더 사랑하며 살아갈수 있게 해주네요~♡ 어두운 마음에 지혜의 빛을 비춰주시는 소중한 세정님 늘 건강하세요~♡

[@user-jd3iu2hl8l]

언제부턴가 마음이 힘들면 세정tv를 검색하네요. 그럴때마다 관련된 답을 듣습니다.^^(감사합니다.꾸벅) 말씀대로 일기를 써보니 맴돌던 생각들이 노트에 정리되었어요. 감사합니다. 월요일좋아~~^^ 🎶

[@heuipark5787]

봄이 느껴지는 거같아요 화면에서요 오늘 얘기 너무 재밌어요 월요일 좋아~ 노래 아주 사랑스러워요

[@user-wd8pq5bh7y]

요즘 세정님 알게되서 계속 듣는중이에요 감사합니다 ^^♡

[@ilyilm1361]

화분 예뻐요, 봄봄한 화분네요 🌸 ^-^ 괴담 찾아보시는 세정님 귀여우세요 ㅎ 넘 친근해요~ 💕

[@hellokittynagoya74]

바쁘신데도 불구하고 황금같은 영상올려주셔서 정말 감사합니다 광고끝까지 시청하겠습니다

[@user-vr8ro1wn4k]

세정님 ~감사합니다 ♥️ 사랑합니다

[@idlefancy]

세정님 이제 개그분야까지 넘보시나요~ 잼있어서 웃었어요 🤗

[@user-nw6dw7mz8c]

좋은 내용 감사합니다.

[@user-zf3rj7mx7m]

ㅎㅎ~제마음을 미소짓게하는 세정님~노래가 참 듣기 좋아요~♡

[@user-ng7fr6uj1u]

감사합니다♡

[@earthschool5028]

평생 그누구도 나에게 인성교육 가르침을 해준적이 없었고 나혼자 만의 생각과 맘으로 거칠고 험한 세상을 살면서 사회생활과 인간관계에 적응을 잘하지 못해서 어릴때 부터 힘든 마음으로 살았습니다! 세정님의 영상을 보면서 이제서야 제대로 ''인성공부,, ''인생공부,,를 하고 있습니다! 좀더 일찍 세정님 을 만났더라면 지나간 인생 세상살이가 좀 덜 힘들지 않았을까 하는 생각이 듭니다!! 늦었지만 이제라도 세정님 만나서 행운이라 여기며 열심히 인성공부,,인생공부 하면서 올바른 삶을 살아갑니다!! 감사해요~(^♡^) 전에는 저의 자존감이 밑바닥 이었는데 맘 공부 하고 지내면서 자존감이 좀 올라갔어요 🙂

[@tori469]

항상 감사드려요☺☺

[@diacrystal]

아주 좋은 내용의 영상 감사합니다 🙏

[@user-bn4no1hj8q]

좋은말씀 감사합니다.

[@user-xg3om6wc2f]

너무 좋은 내용 감사드려요.스폰지노래두 짱이네요^^~~~!!!

[@candle88]

좋은 말씀 잘 들었습니다. 감사합니다.

[@user-wh6tb4sq7w]

세정님 ~~ 항상 좋은영상 감사드립니다!

[@user-hc3zc6dv2c]

감사합니다 항상 배웁니다~~^^

[@user-rp8zr3ef4f]

항상 감사히 잘 듣고 있습니다~~

[@user-or2pv8ez1n]

정말 많이 배우게 됩니다.감사합니다

[@you-nf9bb]

세정님 항상 감사해요~~♡

[@user-jd5qr8zx5b]

좋은 영상 감사합니다

[@moon-ly1wf]

세정님 정말 중요한 이야기를 쉽게 해주셔서 감사합니다 🧡🧡🧡🧡🧡

[@hck9117]

정말 감사합니다^^ 인생수업 제대로 들었습니다.

[@kyonkis]

오랜만에 영상 반갑고 감사합니다~!

[@do_hs]

영상잘봤습니다:)

[@user-vh2jd1cy4m]

저에게 꼭 필요한 주제였습니다 감사합니다.

[@user-xr8ve2zt4y]

또 하나 배웠네요.

[@taejinoh9310]

감사합니다~

[@user-hv7ct1dm8u]

요즘 내게 너무나 필요한 말입니다 감사합니다~~❤❤

[@Ginayoo]

감사합니다 직원들을 대하면서 제가 고민하고 있던 이슈였는데 참 많이 도움이 되네요.

[@user-or2pv8ez1n]

몇 번이고 되풀이해서 들었습니다 감사합니다 많이 배운답니다

[@ISEE_jian]

마지막에 빵 웃게 해주셔서 감사합니다. 세정님 영상 보고 빵 웃는 것도 제 스토리겠지만요^^

[@mypandoradj]

세정님 노래도 잘 하시네요^^!

[@sejeong-tv]

좋게 들어주셔서 감사합니다!

[@Lee-em4hi]

어쩜! 요즘 저한테 딱! 맞춤형 가르침 이십니다! 감사하고 사랑합니다! 날마다 좋은날 되소서!^*^

[@hyunsukhong2496]

저도 주부라 그런지 예시가 확 와닿네요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.

[@kang8939]

항상 좋은 말씀 감사해요~ 노래도 잘 부르시네요~^^

[@Hoonyjeeny]

유튜브보면서 고개를 계속 끄덕끄덕하게 되는게 처음이예요!

[@user-rr1cw1sv7k]

세정님 이뻐지셨어욤 진짜진짜

[@user-cm1nm7lp4w]

지혜로운 세정님 노래 연기까지 다 갔 췄네요 세정님 최고👍

[@user-bp6cb4sp3i]

세정님, 저에게 지금 딱 필요한 얘기였어요. 듣고나니 마음이 편안해지고 나를 객관적으로 보게 되네요. 정말 고맙습니다!!

[@user-vr2kc2ug6l]

댓글 잘 안다는데 어쩜 제 눈높이로 잘 설명해주시는지 정말 감사합니다^^~~

[@user-gk6rl4yu6i]

영상감사합니다ㆍ솜결

[@user-pv9qi9bl8t]

세정님 얼굴이 옆에 놓인 꽃이랑 조화를 이루면서 너무 아름다워보여요♡ 세정님의 순하고 둥글둥글한 모습이 난 참 좋아요~ 세정님 영상덕분에 평온한 아침 맞이합니다 세정님 감사합니다 사랑합니다 💛

[@manjeashin1847]

ㅋㅋㅋ세정님 공유 이야기 하실 때 빵 터졌어요 남편과 부딪힐때마다 적용 해봐야할듯요ㅋㅋㅋ 오늘도 귀한 말씀 감사합니다♡♡♡

[@Michaelmas_daisy]

세정님 너무 귀여우세요♥️ 오늘도 영상 감사히 잘 봤습니다. 건강하세요 🌷

[@Hoonyjeeny]

요즘 저에게 필요한 영상 감사합니다. 구독하고가요!

[@Grace-pp8ls]

좋은 말씀 감사합니다 ♡

[@ceciliachung2344]

세정님 영상 너무 큰 도움이 되요 ❤ 감사해요

[@mijoo3615]

세정님~♡ 넘 ~반갑습니다~♡

[@user-rg9zp9ir2d]

세정님 강의 핸드폰으로 확인후 너무 좋아서 노트북으로 봤어요 너무 너무 좋아요 강의 올려 주셔서 감사합니다

[@user-jv4lf3ro8w]

몇년전에 시청하다 머리속에 하나도 안들어와서 멈쳤었는데 오늘 우연히 보게 되었어오 머리에 쏙쏙들어오고 가슴에도 남게되네요 말씀도 많이 부드러워 지셨어요

[@user-dd7yn4yd3e]

감사합니다💚💜

[@coolmirea]

ㅎ 월요일 좋아~% 노래부르시는 모습에 웃음이 지어지네요^^ 즐거워졌어요~! 영상감사합니다!

[@user-mj7mi8hb9p]

세정님 마음이 예쁘셔서 그런지 음색도 곱네요~~좋은영상 항상 감사합니다.

[@SunnyCat]

코딱지.. ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃프네요

[@yhg9157]

노래도 잘하셔요. ㅎ 영상 잘 봤습니다.

[@user-jl2ll1ow9i]

너무나 좋은 영상 감사합니다. 매끄럽게 잘 설명해주셔서 이해가 쏙쏙 잘되요~ 거기다 세정님의 "월요일좋아!"송 덕분에 유쾌한 웃음 짓고 갑니다. 감사합니다~ 정말 노래 잘하시네요! 음성이 청아하세요! 덕분에 행복바이러스 퐁퐁 받았습니다!^^ 오늘도 좋은 깨달음 나눠주셔서 감사하고, 좋은 하루 보내세요~

[@heejiji]

세정님 너무 사랑스러우세요😊😊💚

[@user-ff2ck2tr3x]

감사합니다 ^^

[@user-dx4hv5to4s]

최근에 감정에 치우쳐 힘들어했던 때가 생각이 나네요. 왜 그랬을까를 생각해 봅니다. 나를 되돌아 보게 하는 영상 감사합니다.

[@user-no6pq5hz2x]

세정님 안녕하세요. ^^

[@user-nd9rj4te6d]

세정님! 아버지 얘기 하시면서 눈망울 촉촉해 지는거 보고 저고 뭉클😂

[@user-vu5hf1pm5i]

좋아요 먼저누르고 봅시다 ^^

[@user-jg8ol6kv4q]

요즘 내려놓음을 실천했더니 정말 세정님 말씀하시는 것과 같이 별로 타인의 말에 집착하거나 감정의 롤러코스터를 타지않게 되더라구요:) 공감되어 댓글 달아보았습니다 행복한 날들 되세요🤍🙏🏻

[@user-ot6qk7dw5j]

촬영 스튜디오가(?) 이뻐요💕

[@2mullet]

ㅎㅎ 목소리 예쁘시더니 노래도 넘 잘 부르시네요~ 성우하셔도 성공하셨겠어요!

[@billionaire9112]

월요일좋아♡ 월요일 아침일찍 일어나 돈벌러 갈수있는 직장이 있음에 항상 감사합니다

[@user-zm7ns7zi4f]

오랜만에 뵙네요 더 예쁘진 것 같아요 오늘도 배웠네요 항상 감사합니다

[@user-fq5wo4ju6j]

감사합니다. 영상 속 말씀들이 많은 위로가 됩니다.

[@user-xf7mk9wr6k]

월요일좋아~~~~세정님 멋져요,멋져~~~~~^^

[@blue-xr4zu]

세정님~^^ 참 마음이 편안해집니다. 덕분에 많은 것들을 깨닫게 되고, 그럴수록 긍정적으로 돼요. 예전엔 삶을 믿을 수 없고 어처구니없이 죽어가는 사람들을 보면 분노가 솟았는데. 모든 것이 결국 내게서 비롯되고 공평하지 않은 것이 없다는 걸 깨달아요.저도 공유 좋아합니다.ㅋ 잘 보고 있어요. 고맙습니다.

[@hanmasha5949]

동시성의 따뜻함에 미소를 지어보아요💜. 그 왜곡하고 있는 저에 다해 요새 교정중이였거든요 🙏 당연 오늘도 도움이 넘 되었지요. 스폰지 밥이 긍정의 상징인걸 오늘 세정님 덕에 일게 되었답니다 ! 덕분에 빵터졌어요 .. 역시 에너지는 통해요 👍👍👍☺️

[@user-cz8fz1nj2n]

와우~노래 짱♡♡

[@user-ls7iz5yx9g]

좋은말씀 감사해요

[@ChristineYJLee]

18:14 스폰지밥의 '월요일 좋아'를 노래하시며, 징징이 성대모사까지 하시는 세상 귀여운 세정님을 만날 수 있는 부분 저 월요일 출근이 힘들 때마다 이 노래 틀어놓고 출근 준비하고는 하는데 이제는 세정님 버전으로 듣겠습니다. 😁 컬투쇼 예시도 그렇고 평소 제가 잘 알던 예시가 나오니 귀에 더 쏙쏙 들어오네요. 오늘도 감사합니다. 🙆🏻❤

[@Macrocosmnouveauriche]

감사합니다

[@YEONHAN20]

제맘속에 세정님이 들어갔다가나온거같아요 감사합니다~~~ 컬투쇼도 좋아하고 스펀지 밥도 좋아하느데 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-vh7mh4zw4w]

세상에당신이있어서 참 좋습니다^^♡

[@youjin122356]

뜨아 이거 완전 제 얘기네요 ㅡㅡ 사실과 해석,, 생각필터 ,, 자신의 마음속에서 결핍감을 느끼고 힘들어 한다,, 내용 너~~무 좋네요 지금부터 유쾌하게 생각하기!! 사실로만 보기!! 신랑 미워하지 않기!!ㅋㅋㅋ

[@seungbeomlee5324]

삶에 궁금증 과 다양한 갈등 & 고민 으로 오는 고통의 시작이 내게서 만들어지고 있으니 해결책도 내안 에서 찾을 수있게하는 방법까지! 이해하기 쉽게 늘 친절한 내용을 전달해주셔서 정말 고맙고 감사하게 시청하고있습니다

[@user-yjws9tgy]

두달여전 세정님 영상 처음 접하고부터는 매일매일 거르지 않고 1회부터 꼬박꼬박 챙겨보고 있어요~ 말씀 들으며 아..하고, 순간 머리가 탁 맑아지는 듯한 깨달음을 얻기도 했고요. 점차적으로 맘의 평화가 찾아오는 듯하기도 하고요. 그래서 감사한 맘 전하고 싶어 이렇게 첨으로 댓글 써봅니다 ♥ 같은 무오년생이라 그럴까요~(예전 영상중에 언급하신 내용듣고 반가웠어요 ㅎ) 왠지 모를 친근함도 들었지만 오늘 내용같이 제 워너비인ㅋ 스폰지밥을 언급하실 때에는 정말 머랄까~반가움을 넘어 막막 신나기도 합니다. 세정님과 조금이라도 통한것 같아?ㅋ 하핫 정갈한 어조로 진솔하게 전해주시는 귀한 말씀. 늘 잘 들으며 마음 공부에 더욱 정진하겠습니다. 감사해요~♥

[@sejeong-tv]

제 영상을 매일 보고 도움이 되었다니 감사합니다. 저도 스폰지밥처럼 천진난만하게 살고 싶어요.

[@p4539]

알고리즘 따라 들어왔는데, 구독했어요♡ 좋은 영상 감사합니다, 마음으로 힘들었는데 저도 돌고 돌아서 결국엔 나의 마음의 문제라는걸 알게되었어요, 내 마음이 건강해야 비로소 타인과의 관계도 건강하게 바라볼 수 있는거더라구요. 아직 저도 제 자신이 누군지도 모른채 타인의 의지하고 마음을 타인에게서 채우고 있다는걸 인지하게 될때까지 오랜 시간이 걸렸어요.. 앞으로 영상 찾아보면서 마음공부 잘 해볼게요, 저도 모르게 노래 부르시는데 입가에 자연스레 미소가 지어지네요. 감사합니다♡

[@user-pn5cn5zc3e]

오랜만에 말 그대로 순수한 방송을 보고 갑니다.