САМЫЙ ПЕРВЫЙ БРОСОК, КОТОРОМУ СТОИТ НАУЧИТЬСЯ | ПРОХОД В ОДНУ НОГУ | ПОСАДКА

Итак друзья, меня зовут Прокопьев Павел и сегодня мы с Исайкиной Алисой и Неженским Артемом покажем Вам самый простой и базовый бросок, а также поговорим о равновесии - как основе всех бросков.
#мма #детскийспорт #упражнение #бокс #тренировки #тренировки дома #тренер #фитнес #ТехникаММА #fightfamily #борьба #техникаборьбы #самбо #дзюдо #грэпплинг #джиуджитсу #бжж #болевой #бросок #проходвноги #дети #единоборства #ufc #юфс #pavelprocoach #самбист #ПавелПрокопьев

[@user-pt7by9mk1l]

Супер

[@user-zr1kb3oj6m]

Для тех кто не понимает ....

[@EdilErkinov]

👍

[@user-nb8pp2gc4p]

голова опущена спина горбом будут контрить и ломать осанку

[@user-gg3yf3sf6m]

И как давно спину прямо держать и голову сзади подмышки держать не обязательно?

[@pavelprocoach]

Спасибо! В следующей технике прохода в одну ногу это обязательно отметим.

[@smert_blizko]

Все верно, спина ровная должна быть, таз подводить под противника и головой надо давить почти где лопатка и отсюда или сажать или на 2ю ногу переходить.

[@stanleysanchez4896]

Норм

[@smert_blizko]

Зачем показывать неправильно, проходят с ровной спиной, а не так. Так или задушат или с колена встретят или просто отбросят ноги и спину заберут.

[@user-op4dd3et1s]

в проход в ногу ты их не учишь делать?

[@pavelprocoach]

Здравствуйте! Есть много разновидностей прохода , мы начали с посадки с захватом бедра и дальше будем развивать эту тему. Или Вы имеете ввиду сам захват ноги?