САМЫЙ СТРАННЫЙ АТЛЕТ? Кириакос Гриззли из Греции.

Кириакос Гриззли
/ kyriakos.grizzly.5
/ kyriakosgrizzly
/ kyriakosgrizzly
Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
lucenko...
По вопросам сотрудничества - [e-mail]
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_cha...

[@yungdanish7622]

Я когда это видео посмотрел у меня грыжа вылезла

[@славароду-я4д]

Yung Danish 😅😅😅👍✌

[@ИванВоронин-и2м]

В форточку?

[@dimoons]

А у меня геморрой обострился (((

[@Андрей-р4д6х]

и сказала " ну нахуй "

[@ЕвгенийСветомузыкиГений]

ааааааа)))))))))))))пойдет

[@ВалерийПопов-в3в]

Молодец, работает в собственном режиме, ни на какие догмы и классику не обращает внимание. Питается в своё удовольствие, и правильно делает.

[@aaronzipfer6031]

Спортпит все равно ест, и немного химии тоже.

[@ФкСм-т8в]

И чего он как атлет выглядит?

[@krak3n852]

@@aaronzipfer6031 И что?Спортпит между прочем ахуенно вкусный,дорогой протеин или гейнер с тёплым молоком заменит любой милкшейк,конечно он в удовольствие.

[@aaronzipfer6031]

@@krak3n852 Ну если нет аллергии то можно, главное не химичить, химия многим портит здоровье, просто на потом, отложенный эффект.

[@ГулиашвилиИбрагимМусаевич]

​@@aaronzipfer6031 В шары долбишся чтоли? Глаза разуй свои, шараёб. В мире просто хуего тучо качков которым за 70 лет они продолжают химичить и тренероваться, и чуствую они себя на 50. А ещё в мире хуего туча жожником, которые не употребляя химию, недожили и до 60. Ты прежде чем помойник свой открывать, разберись в теме.🤡

[@xaxaauto2930]

Короче мужики, я понял как он качается Пока 350-400кг на гриф нахуяришь - уже подкачаешься

[@ИмяФамильев-ж9ш]

Хаха😂

[@гаригудини-ж2й]

единственого чего он добьеться! у него в каком нибудь упражнении сломаеться гриф!😭😭😭😭

[@САН-САНЫЧ-к2ю]

Скорее у него сломается какой нибудь сосуд в голове или ещё где...((

[@davaymyaso7816]

гриф ломается после 20 кратного максимально допустимого веса, если он конечно не бракованный. посмотри видео, где ломают гриф машинкой - сам удивишься.

[@КЛАДОИСКАТЕЛЬТунеядец]

Игорь Гриценко Ахаха))))) Чётко подметел!!!!

[@пузатрон]

Дибилы такие как, Вы, не разбирают грифы, еще и на ночь оставят. вот и гнутся.

[@umid_beris]

​@@САН-САНЫЧ-к2ю ты даун или да

[@furq8417]

This is Kyriakos Grizzly. He is my hero and a god amongst men.

[@ivanshmakov6670]

What language do you speak? Maybe Russian or Greek?

[@hardhard-ut4tg]

Да нормальный мужик! Сторонник частичных повторов, почему нет, ему так хочется, ему так удобно и ему так нравится! Мужик молодец! А кто там за амплитуду чужую думает, пусть лучше позаботится о своей! Всё...!

[@GoBChannelWorld]

Андрей Луценко instagram.com/andrii_gob_lutsenko/ ... vk.com/lucenkoandrei По вопросам сотрудничества - [e-mail] ... vk.com/gobcommercial Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

[@BicepsUaYoutube]

Техника как у меня, только я еще жир убрал

[@Schwarzebanane]

Эх Юрка методики твои работают жее (^.

[@ИванИванов-е6т3ж]

у тебя и пик лысины есть)))))

[@user-ql5ku1ke8w]

юра красавчик. как ты юра??

[@Rogov_TV]

вот это методига , работает !

[@advancedXIII]

Югий,этот жирный Грек украл вашу методигу!

[@ДенисТимофеев-щ7я]

красавчик, в отличии от тех, кто бухает ничем не занимается, хорошие показатели

[@SaddamHusein792]

и что теперь,в крайности бросаться ,если не жирный ,то сразу алкаш,как-будто бодибилдинг и поверлифтинг только для них

[@200nutman4]

Кириакос - это полубог, человек, максимально приблизившийся к познанию своего тела и его возможностей и пределов, всю жизнь, судьбу и здоровье поставивший на кон, чтобы делать себя сильнее. Он - это тот, кто действительно вдохновляет и впечатляет своей монструозной мощью и целеустремленностью. Люди, которые смеются над ним и оскорбляют его, показывают лишь свою неспособность выйти из глупой и наивной парадигмы, они боятся даже не его силы, а его воли. Чтобы быть как он, ты действительно должен жить своим делом.

[@aaronzipfer6031]

Он Эндоморф по сложению, плюс наработал весами мышечный каркас, но здесь и без стероидов не обошлось, просто дозировки иные немного. Эндоморфы они как люди-домкраты, широки и очень крепки с детства, многие веса им не делают травм, и легко поднимаются.

[@krak3n852]

@@aaronzipfer6031 Хз,я вот эндоморф,но не смогу даже приподнять штангу в 100+ кг(боюсь спине пиздец от такого прийдёт).

[@aaronzipfer6031]

@@krak3n852 Так нельзя конечно, хоть даже эндоморф, надо начинать с 20-25 кг (штанга для двух рук), постепенно наращивая вес на 1 кг каждые две недели. А если и такой вес не комфортен, то можно и легче, главное многоповторность на начальном этапе! И это как общее, ведь красавцы качки с плакатов все химичат, натуральная форма долго приходит, зато своя!

[@aaronzipfer6031]

@@krak3n852 Просто есть у меня хороший знакомый, спокойный и добрый человек, работал автомехаником грузовых машин, там детали и веса ого-го, но больше 100 кило на штанге не делал, это его был рабочий базовый вес. По сложению эндоморф. Он мне рассказывал что нагрузки ему были по плечу всегда. Я же мезоморф, я и 50 кило не могу поднять пока - жопа рвется, поясница аууу... Он мне рассказывал как-то что хотел с друзьями скоммуниздить на вынос коленвал от КРАЗа (или иного тяжелого грузовика).))) Положили ему на плечи под куртку эту приблудину - у нее вес около 160 кило, и как он сказал - сделал два шага и ноги стали складываться нафиг.))) Он просто не занимался как пауэрлифтер никогда, но про сотку всегда говорил - "для меня это не вес был вообще". А так глянешь на самых сильных пауэров - парни очень широкой кости, физика конечно дело такое. Видел как-то очень давно по ТВ парня 17 лет, как тот кантовал стронгменские "наковальни" с ручками под 200 кило, по нему сразу видно что юный богатырь - широкой кости, не сильно высокий, а именно силач как надо. Хвастался что много творога ел с детства.)))

[@noname0628]

​@@aaronzipfer6031не существует никаких хуиморфов. Существует переедание или недоедание, плохая интенсивность тренировок и адаптация, но никаких блять эктоморфов или мезоморфов не существует.

[@СтаниславНиколаев-д4й]

Да, видео веселит. Особенно фото с байком, где этот самый мотоцикл смотрится велосипедом.

[@konstantin1984]

кайфует мужик, а это главное..

[@xxxxxSAxxxxx]

Если он от этого кайфует , то и фиг с ним ))) пускай человек получает удовольствие ))) он же не претендует на мистер олимпия xD

[@stasvitkov7756]

Чувак очень мощный, он за тренировку поднимает больше чем вы бутылок за жизнь. Силовые огромные очень. А техника у всех своя!

[@ПерсидскийШтрэбан]

Огромные силовые при собственном весе в 200 килограммов.

[@ИгорьСумин-м2ж]

- "Я приседаю 999 кг - Да ладно !?!? - Отвечаю!!! , Жаль что ВСТАТЬ не могу..."

[@ВладБаяндин-г9с]

могу сказать, что в лицо ему никто и ничего сказать не сможет

[@VL_Yooi]

Влад Баяндин А вы подойдите и скажите... А лучше плюнте!

[@guglfriend9066]

Я у него спрошу сначала об этом.

[@guglfriend9066]

Но в маленькой амплитуде, в лифте ахаха.

[@ВарданЗакарян-н4ж]

Life Is Fun но если сможет то тебе пиздец. Он просто сломает тебя.

[@ФитнесТело-ш2т]

ОБЕЛИКС ))

[@ЗаВДВПАПА]

да чтоб там не говорили а сил у мужика дох.я🖒

[@Liverpool1892est]

*Пацики...я на клавиатуре любого качка отмудохаю так что мама не горюй:)*

[@SaimonFaus]

Я хочу сказать, что он хотя-бы занимается, пусть он делает не соревновательные движения, но веса которые он может оторвать от стойки просто огромные.

[@TorstenNord]

Настоящий Геракл!

[@ПРОГЛОТТИД-в7з]

Мужик хорош! Был популярен в России года 4 назад

[@kessedyggwp3094]

Читаю этот комм спустя 4 года

[@ПРОГЛОТТИД-в7з]

@@kessedyggwp3094 да пиздец, как быстро бежит жизнь, вроде только недавно это писал...

[@kessedyggwp3094]

@@ПРОГЛОТТИД-в7з эхх да

[@victorz3104]

Изометрия вообще хорошая тема! Есть знакомый приблизительно похожие упражнения делает! Так конечно сильный мужик!

[@TheRastaSPB]

Его в лесу реально с медведем можно спутать)

[@АртемЗолотов-ж8т]

нормальный дядька , попробуйте повторить то что он делает с такими же весами ,

[@kasilyass8209]

Ну это его личное дело, с какой техникой выполняет, он же не выступать собирается. Александр Засс в начале 20 века развил в себе огромную физическую силу, пытаясь например разорвать стальную цепь. И у этого чувака примерно та же цель.

[@АндрейХромов-к7б]

интересно, что у него с суставами и позвоночником

[@Trooman1]

Андрей, спасибо тебе за твою работу! Как всегда, порадовал интересной информацией, не оставляющей равнодушных зрителей, по комментариям это видно! ) Хочется предложить тебе обратить внимание на очень интересного молодого спортсмена - Виктор Блуд, основатель "Силачи Старой школы"...

[@НэйтДиаз-я2е]

ничего тут странного нет, тренируется как хочет и просто человек хардкор

[@rainhard-marijafuller4182]

Красава ! Он ещё и с лапами работает! В реале, на улице, он сломает любого миксфайтера среднего уровня. Мужичина бомба!!!

[@aaronzipfer6031]

Миксфайтер не будет его подпускать, и киками ему разобьет ноги, утомит гоняя за собой и добьет посредством маваши. У здоровяка скорость как у бульдозера - отнюдь не танк... А лох который типа ходит на единаборствэ вчера, то конечно им будет сломан.

[@aaronzipfer6031]

В миксфайте главное не размер шкафа и силовые в тягах, сколько техника, выносливость и постава удара. Миха Кокляев продержался две минуты, и зачем вообще полез, а ведь ему хвалили его боксовые начинания... Этот тяжелый грек, не обладает скоростными из-за веса, и этот вес против него в поединке сработает.

[@sopranosoprano4983]

@@aaronzipfer6031 тоесть в твоём понимании когда человек начинает изучать единоборства то он лох? А кто давно тренит не лох? Или че?

[@sopranosoprano4983]

@@aaronzipfer6031 посмотри бои хафтора и увидишь что могут силовики. Не надо судить по фрик Бою кокляева ! Это необъективно . Посмотри боба сапа, или напиши письмо эрнесто Хусту с утверждением что силовики ничего не могут

[@aaronzipfer6031]

@@sopranosoprano4983 Ниче, на ринге он и ему подобные пусть выходят друг против друга. А если там будет ПРО боец, у которого удар и концентрация силы в этот удар, техника, скорость отработаны, может быть результат плачевный. Силовик, что работает на силу, слишком много тягает железки, а боец тягает их только для развития силы удара, и общего укрепления тела, также большую часть времени ебашит грушу, лапы, бегает дохрена для развития выносливости. Он тупо силовика будет выматывать на ринге, заманивать в ловушку, а потом пизданет ему куда надо, чтоб свет выключить. Никогда любитель не одолеет профи бойца, пусть любители сражаются с любителями. И кстати полно было примеров еще ДО Кокляева.

[@apheronck]

Бог дал здоровье но не дал мозгов! Всю эту мощь в правильное русло направить и получился бы довольно серьезный стронг!

[@vladchumahenko4704]

не стандарт? но молодчага! встань с весом350 и подергайся как он!

[@styleorg73]

зайдите к нему в инсту. Там тоже есть над чем поржать.

[@askar5555]

дай сылку

[@BicepsUaYoutube]

отличный спортсмен, уважаю его

[@dota2394]

ахахах юрка он по твоей методе хуярит)))) (в половинку)

[@МаксимГоршков-с7и]

Это спортсмен? Можно поинтересоваться, вашим определением спортсмена? А точнее где начинается спортсмен и заканчивается просто любитель заниматься спортом?

[@romazukrov7237]

Блог Юрия Спасокукоцкого - Диета, упражнения и кубики пресса для каждого! Оставь они придурки сами не хрена немугут зато других обсырать мастера

[@karl_7273]

Красава. Какая разница как трениться, главное что результат есть ☝️☝️☝️👍👍👍

[@spectr_z5692]

Лайк за RAMMSTEIN! 1- Alter Mann 2- Fuhre Mich

[@Booyakashi7]

Мужик тренит под силовой экстрим в своём стиле

[@ВладимирСел-п7ч]

техника впечетляет а рельеф,прорисовка,глубина!!! Все на уровне!!

[@dmitriymachnev6248]

Ну че молодец мужик а я вот лентяй я лучше с ребятами в выходные шашлычек замучу с пивасом или водочкой!!!не судите строго!

[@dedulya2138]

ору

[@n362n]

Красава брат, если грыжа вылезет, то только от пиваса)

[@vikastarosta2163]

За правду, молодца не каждый напишет.

[@СергейКалинин-п9е]

Андрей постоянно в работе - профессионализм) Вот только видео с Кириллом вышли, и снова новый материал) Спасибо за ваш труд)

[@shannendogira3574]

Смысл хвататься за большие веса, если ты не можешь выполнить полную амплитуду и технику?

[@misteradam5793]

Шоб ты дебик написал. Мужик кайфует, а ты иди с сосиской поиграй

[@dfk331]

Интересный персонаж. Неплохо было-бы интервью с ним посмотреть. Узнать что и почему.

[@ИгорьИванов-ь3о2э]

Купил методигу у Юрия.

[@СерегаАминов]

У Югия)))

[@АлександрКоньков-ж1п]

Здоровый мужик! а как он что делает,его дело))) да и мотивы его,пофигу,главное что-бы ему по кайфу было)) Мир о/

[@pavelvoronkov3911]

Это жалкая пародия на schreg999. Давай выпуск про нашего Кириякоса))

[@irbis1877]

Pavel Voronkov точно,у нас есть свой,давай про шрега999

[@MrFreementes]

Мужику нравится, в этом и есть смысл, быть счастливым

[@ismaileldarov7285]

Не нарцисс, но мужик.

[@ЛехаА.Генич]

впервые его вижу.прикольный здоровяк)

[@ДАНД-с6з]

я один боюсь что у него живот может лопнуть ?

[@vasilylitvyakov770]

что не говорите, а сила у него есть!

[@МаркЭнштейн-ъ6т]

в натуре Гризли .медведь тоже свою жертву специфично гудмонит

[@arearh1]

могу сказать одно, что автору пора выезжать из города, за то что он усомнился в его 40 см. члене)

[@ivans7690]

Андрей, спасибо за выпуск! А что за музыка фоном?

[@Liverpool1892est]

*Братишка Стаса Борецкого*

[@reptiloidb6457]

В пол амплитуды делает. Значит и Югия Спасокукоцкого.

[@antonchigir5124]

По методике Югия в пол амплитуды, ну или даже в 1/4 от всей амплитуды.

[@АнтонЗубклв]

Да нравится мужику так выполнять упражнения, да дай бог. Никому же от этого вреда. Как по кайфу. Тем более он не выступает.

[@СергейСуворов-т5ф]

несомненно подняв и зафиксировав подобные веса будешь испытывать огромные нагрузки, как на связочный аппарат, так и будут напрягаться все мышцы, поэтому если он может, то почему бы и нет, ведь его задача - сила.

[@trendisworkout892]

ето вообше атлет?

[@nikolaipyshniak2885]

Священник Виктор Кочмарь Нa прошедшeм в мае 2011 года в Измаиле турнире имени Петра Митаки отец Виктор Кочмарь установил мирoвой рeкорд по жиму штанги из пoложения лeжа по вeрсии WDFPF (Всемирной Бездопинговой Федерации Пауэрлифтинга). Бeз специальной экипировки священник выжал 245 кг.

[@MotiviXxL]

Скажу так. Минимальная амплитуда, да что там, даже статика на всё тело тоже работает не плохо. Вопрос в другом, если результат с этого. Как видим есть.

[@pavelmazurin4756]

Интересно, какое у него давление

[@BlackJack1199]

1200 на 2200 )))

[@racoonfox168]

бегемот - тоже очень сильное животное. Может быть, и посильнее этого дрыща из зала. И весит не каких-то 200 кг, а все 400, а то и 600. Вот кто настоящий атлет!

[@alexpalastrov6840]

самый маленький бегемот весит больше тонны

[@vjmerei]

Бегемот весит от 1,5- до 2 тонн

[@reharn9241]

Теперь его жизнь не станет прежней)

[@Kulbachanin]

А еще бегемоты - самые опасные звери Африки. Рекорд по трупам в год - за ними.

[@Tairgos]

Racoon Fox белый бегемот вобщето до 4х тон

[@DartWelder-b3j]

Большой Ленни только из мира паверлифтинга

[@Manuel_Fal_Conde]

*0:48** Тату "Уважение" ору мля!*

[@РашидДоюнов]

те кто его критикуют пускай поработают с такими огромными весами.Настоящий мужик, уважаю!

[@bondos75]

На руках наколки на Русском. Левая -ГРИЗЛИ, правая- УВАЖЕНИЕ. Богатырь!!!

[@GreatWhiteNiko]

Воплощение Тревора Смита. Нестандартные тренировки, огромный собственный вес. Может быть сделаете ролик о Треворе.

[@hot_paich41]

Закидали мужика говном :D если кто-то не занимается и тупо сидит дома и нечего не делает,то лучше молчите. Он хоть что-то делает, в отличие от вас

[@TiTozzz]

Я больше 10 лет железом занимаюсь и норматив есть, вот он то ничего не делает. амплитуда в 1см это не работа и в большинстве его упражнений он работает суставами, сократи амплитуду на несколько см и легко можно добавлять вес десятками кг. Чувак в зале решил со мной потягаться в жиме ногами, повторял вес за мной, при этом амплитуда была очень маленькой (работал суставами), как только я ему сказал опускать ниже (тут начали включаться мышцы), его сразу придавило.

[@ВладимирПарамонов-у6к]

Какими суставами он там работает ? ))) Как раз таки он норм все делает. Укрепляет связки и силу. Обычным обывателем в зале не понять этого. Но если целью является именно сила в чистом виде, то такие необычные упражнения как раз ее и дают. Посмотрите его канал на ютубе, он к груди поднимает 170 кг и силовое взятие на грудь без помощи ног 160 поднимает

[@ДмитрийПетров-е2к]

Человек кайфует и это главное.

[@НиккариЁшимура-с1ш]

НЕ правильная техника это не только то что мышцы например не накачаешь, Это прежде всего Здоровье с такой то техникой и весами и до травм не далеко, Да и силой тут не особо пахнет

[@Money-v2v]

Я даже не знаю что сказать,твой глупейший комментарий не поддается анализу,он делал шраги с весом 470 кг!а ты говоришь,что у него у нет силы,ты не сможешь этого сделать и с третью этого веса скорее всего

[@Vengeance_I_m]

Силой не пахнет но мужик в 10 раз сильней тебя лол

[@Arslan.Khadzhimagomedov]

Лучше так, чем вообще ни как, смешно конечно:))

[@johndo6568]

Красавчик! Каждый д**т как хочет)) Не знаю конечно, техника сомнительная, но может эффектная для связок. Кто знает...

[@johndo6568]

Здесь я подразумевал синоним слову - "мастурбация" :)

[@PHPLanceRU]

>> д**т доит писюн?

[@КонстантинКарпов-с5ц]

Теперь, когда мне скажут, что моя техника ГОВНО, я буду говорить, что это мое личное дело) спасибо за совет, Андрей))

[@hardcoregerman]

Такой же инцидент к нам в зал ходил, жирный, лысый, вечно потный и зловонный, все упражнения, которые делал с дурацкой техникой, минимальной амплитудой, либо упражнения, которые мир еще не видывал, че то там на бумажку маленькую вечно писал.

[@promtrotter]

Герман Галаган А подойти и научить его ты ссал?)

[@hardcoregerman]

+Alex K по себе людей не судят. Таких мало чему научишь, если он не понимает, почему все остальные тренируется не как он.

[@Emelman331]

+Alex K Есть такое негласное правило в зале, пока не попросят не совать свой нос. Даже страховку не стоит предлагать, а то могут подумать что ты оскорбить пытаешься(типа тебе с такими весами работать небезопасно, дрыщь) Плюс качки народ гордый, особенно в возрасте, даже если сразу не пошлют и вежливо тебя выслушают, все равно делать по-своему будут.

[@promtrotter]

Речь не о кочках, а о подснежниках, нихрена не умеющих и упорно двигающихся к травме. Смотреть как они себя гробят? Я так не могу. Пусть лучше пошлют лишний раз, тогда хоть совесть моя будет чиста...

[@Emelman331]

+invulnerable333 Это лишь доказывает что ты сам если и ходишь в зал, то недолго. Про восприятие людьми критики... я скажу тебе, что все люди неадекватные=) Конечно я могу допустить что у вас совсем другая атмосфера в зале, где все "свои" и могут друг другу спокойно советовать и тп Но в реале в большинстве залов работают негласные правила - "каждый дрочит как он хочет")) ПС Ну и вопрос на засыпку, как ты думаешь каковы шансы, что твои советы воспримет человек, который работает с весами намного больше чем у тебя?!)

[@vasiaghinvalera7620]

Да! Забавный человек! Я таких не видел!

[@БрошенвМир]

Гикнется этот мужичок от сердца, как пить дать.

[@RePlay184]

Свин

[@alexandryashcheritsyn9056]

Техника такая, очень похоже, что бы не травмировать себя случайно. Заботится человек о здоровье. Тем более что техника такая не отменяет нагрузок запредельных на него.

[@ПерсидскийШтрэбан]

Травмироваться то не травмируется, но никакого здоровья в том, чтобы весить два центнера - нет. Ты представь, как изнашивается сердце, а как эта вся жесть давит на коленные суставы. К 50 годам и ходить нормально не сможет, они там у него в сухую работают.

[@alexandryashcheritsyn9056]

Качки вообще долго не живут, никакого здоровья там нет и в помине. Сколько уже их перемёрло под действием "здорового" образа жизни кто в 30 кто в 40 лет. Ну и нет никакой проблемы что бы весить больше остльных, всё зависит от индивидуальных особенностей.

[@ПерсидскийШтрэбан]

Это профессиональные билдеры, которые тоже из-за своей мышечной массы изнашивают сердце.

[@arzamas1988]

Нахрена нужна глыба мышц, когда ты не можешь даже подтянуться как следует раз 10? Вот реально, сила бесполезна, если она не функциональна.

[@ПилатПонтийский-г9б]

arzamas1988 у него силы дохрена. сила точно не в подтягивании измеряется, а в поднятии весов

[@arzamas1988]

Но ей грош цена если не можешь работать с собственным весом.

[@ПилатПонтийский-г9б]

arzamas1988​ грошь цена? Мощная сила в повседневной жизни нужна намного больше, чем глупые подтягивания. Машину из ямы вытолкунуть, перенести брёвна на даче и т.д. А на какой чёрт мне пригодятся подтягивания на овер дохуя раз? Я со своей тушей нормально могу подтянуться 16 раз и достаточно. А тяжеловесам всегда выло сложней подтягиваться много раз, ничего удивительного. Если многие школьники-дрищи умеют подтягиваться по 50 раз, то реальные сильные мужики, которые за 130 кг, если подтягиваются 10 раз, то это можно сказать уникальный человек. И думаешь, что эти школьники будут круче настоящих современных богатырей, только потому что подтягиваются больше? :D Ну и чему тут ещё грош цена?

[@arzamas1988]

Не убедительно. Быть глыбой - это противоестественно. Все дрочеры на массу - закомплексованные мужики, которых жизнь как-то обидела. Важен баланс между силой и массой. Ты должен отлично работать со своим весом (подтягивания, отжимания всякие и прчее) , хорошо работать с отягощением, но и бегать нормально, быть подвижным, не выходя (в размерах) за НОРМАЛЬНЫЕ рамки. Это не только плюс по здоровью, но и в том, что нет проблем подобрать одежду и прочие бытовые трудности. А то что на видео - это аномалия. Такого быть не должно. Без вариантов

[@ПилатПонтийский-г9б]

arzamas1988 "закомплексованные мужики, жизнь обидела" Стереотипы, стереотипы. Ага. Больше не о чем разговаривать, кого тут ещё жизнь обидела :D

[@fenixsport2346]

Какие же все разные )

[@mennonit_7]

Мне одному на него смотреть больно?

[@workout2613]

Богатыри ещё остались!

[@ЗлойЧебурек-ш6г]

Человек тренируется для удовольствия, а все остальное не имеет значения.

[@eduaardofidelis1510]

крепыш! такие тяжести ещё от земли оторвать надо

[@hobowarrior8818]

Эталон настоящего мужика

[@world_crime777]

Я вчера его видел очень добрый мужик!

[@77EMAIL]

если он кайфует от такого ! это его дело ! красавчик! занимается тем чем хочет, в отличии от многих из просматривающих этот ролик))))

[@ХимарсБайрахтаренко]

смех смехом, а у дяди тяга 270х6, полуприсед 320х5, жим с отбивом 200х14, я думаю сумму 900 кг на соревах он вполне собрать может, он кстати ещё боксом занимается и лоукики бьёт по груше не слабые, а его частичные повторения с микроамплитудой также имеют смысл с пробиванием больших весов и адаптацией связок под них

[@jelizavetabaika8662]

Ну ничего себе! Что же я слышу на заднем фоне? Rammstein же! Да и ещё "Führe mich" - что с перевода, "Веди меня"

[@dimatepelin9314]

приезжайте возьмите интеръю у него, он вроде говорит по русски (точно понимает), не далеко от меня живёт, можете у меня по гостить)))

[@Леново123]

Дрыщам дрыщево!В своем зале он хозяин,оппоненты могут попробовать повторить,судя по всему он не курсит,как некоторые наши заумные ...Привет из Североморска!

[@promtrotter]

Леново 123 Судя по чему? Он дрочит на огромные веса, он ими болеет, он с ними спит, он ими живёт. И не курит, чтобы увеличить веса? Ты жалок и туп)

[@promtrotter]

Не курсит. Хотя, ты прав, он не курсит. Он на вечке)

[@oqWoWpo]

Вообще все правильно делает, нагружает цнс по максимуму, что дает максимальную выработку гормонов.. Интуитивно видно...., главное не забывать норм упражнения делать

[@коляхейтер-я7б]

Чувак просто огонь !

[@ЗДЕСЬРЫБЫНЕТ]

Адепт школы Юрия Спасокукоцкого и его "пол амплитуды"

[@Edward22050]

Это Мужик, уважайте Мужика, и тогда на вас снизойдёт Его благословение

[@Immortalique]

Ну.. Я с соткой на плечах сяду и не встану, например :D Занимается фигнёй, но все же с нефиговыми весами.

[@MADRABIES]

О да! В моём зале похожий чувак был. Мы называли его "мистер поламплитуды"... Веса грузил просто нереальные, но амплитуда была просто пипец, процентов на 30% от нормальной. При чём с каждым месяцем он становился только жирней, но рабочие веса не прибавлялись. Что то почти год я его уже не видел...

[@thekeeper2590]

Вот байк ему действительно подходит

[@ЕвгенийСтепаненков-с4в]

Гинофарм переехал на GoB

[@ilyalaflamme3772]

Сразу после рекламы Как будто телек смотрю

[@sashaf7032]

У нас в зале есть похожий тип тоже больших размеров. На вопрос почему такая техника отвечает моё дело и похер на всех , а главное растет.