Yes ht बढ़ती है योग और व्यायाम से लेकिन बहुत धीमा, अगर तेजी से बढ़ानी है तो कुछ एक्स्ट्रा krna पड़ेगा like 1. Intermittent fasting 2. Sprinting 3. Inverted sit ups with wts 😊
@teejonctw2004-h6z2 ай бұрын
Me 21 years hu Kya Hight bad jayegi 🥺
@Popular_king0Ай бұрын
@@teejonctw2004-h6z ha
@khushi_4733 сағат бұрын
Mujhe height kmi Krni h ab me intermittent fasting nhi krungi
@Hazelxlady3 ай бұрын
4:36 6:54 9:25 Protein food Upvas
@pratyushkumar91336 ай бұрын
जय श्री राम गुरु जी, आपको दण्डवत प्रणाम इस विषय को लेकर बहुत दिनों से मैं आपसे कह रहा हूं और आज अपने श्री राम जी के कृपा से ये वीडियो अपलोड कर दी। अगर हो सके तो आखों से पावर हटाने के सन्दर्भ में एक डिटेल्स वाली वीडियो साँझा करे। जय श्री राम ❤
@divyakumari97804 ай бұрын
Mujhe bhi aakh ke power km krne ke kuchh upayy chahiye
@drkrai9396 ай бұрын
Jayda Runing karo Uske sath hanging karo Out door game like football cricket jise game may bhagna jayda rehta hay wo outdoor may khelo Or guruji ne jo batay wo exercise karo subhe 4baje se lekar 6 baje ke andar 90% apa result dekhnge Mujhe result mila hay ❤ All the best Thank you
@JATREGIMENT59115 ай бұрын
Kitni bdhi h height aapki
@AnujSharma094 ай бұрын
apki age kitni hai
@KAIF_KING0074 ай бұрын
Bro kya kya kiya tha apne plz yr bta do
@Foxbox104 ай бұрын
Age kitni h tumhari
@Rex7154-d1xАй бұрын
Sahi hai bhai
@HirenKanzariya-zd6oh6 ай бұрын
धन्यवाद गुरुजी हमें सही मार्गदर्शन देने के लिए ❤❤❤
@amandhoni49516 ай бұрын
Dhanyavad Guruji iss margdarshan ke liye
@PihuMaurya-ro3zc6 ай бұрын
Age ; 18 Present height ; 4,11 Goal ; 5,2 Starting date ; 13 june Result date ; 13 september
गुरुदेव आप महान हैं मे जितने भी बिसयो मे चिंतीत हुन आपने ऊन सभी पे चर्चा करा है आपको सादर प्रणाम 🙏🏻🙏🏻
@SrjD-t6k2 ай бұрын
Age - 17 year Height - 5'8 Goal Height - 6'0 Started working on it October 1 Waiting for January 1 to transform myself
@Romic.00002 ай бұрын
Bhai or kitna chiye
@yashmishra68492 ай бұрын
Nahi bdhegi 6 ft to kbhi nhi hogi
@yashmishra68492 ай бұрын
1-2 inch maximum
@vishwasparmatmape2 ай бұрын
Hoskti hai 6'0
@nabinbaskey66832 ай бұрын
Bro same 😢
@bankebiharibhajantv1m9266 ай бұрын
धन्यवाद गुरुजी आपने मेरे आग्रह करने पर वीडियो बनाई
@rajatsingh81436 ай бұрын
guru dev bas anpa ashirvaad banaye rakhe
@yashmishra68492 ай бұрын
Age - 17 Height - 5'8" Goal- 5'10"
@sarita_rekha762 ай бұрын
Age :19 Present height:5ft 3 inch Goal:5ft 5inch Starting date :28sep Result date :28 dec
@SudeepSubedi-pv7uj2 ай бұрын
I am 22 5'3 target 5'5
@sonu_singh.369Ай бұрын
kuch hua bhai badhi hight thodi bhout
@sarita_rekha76Ай бұрын
@@sonu_singh.369 ab tk nhi badhi meri to
@devsharma66464 күн бұрын
Hlo height badhi ???
@SonuAhirwar-hn4ik6 ай бұрын
Me aaj pure din tension me tha hight ko lekar
@TseriesCreation9996 ай бұрын
Aapka ketna hight hai
@RahulYadav-kk7im6 ай бұрын
Same bhaiya😢😢
@Abhay_Gadgets_016 ай бұрын
Bhai fast running karo apne full potential sai atleast 100 ya 200 mtr tk daily 3 months tk fir improvement dekhna
@sanjit1.-_ravani6 ай бұрын
Don't worry 25 tak badhai ja sakti he
@savitadevi-16196 ай бұрын
Main bhi
@pawandeora6 ай бұрын
Hare krishna guru ji🙏🙏
@rahulkumawatji16 ай бұрын
गुरुदेव के चरणो मे कोटि कोटि प्रणाम 🙏 गुरुदेव कृपया ध्यान के विषय मे मार्गदर्शन करियेअथवा ध्यानयोग की अच्छी और सटिक पुस्तको के बारे मे मार्गदर्शन करे।कृपया आपसे नम्र निवेदन है की मार्गदर्शन अवश्य प्रदान करे। हरिओम 🙏
@KavyaSoni-ew9il2 ай бұрын
My age 19 -20 My height is 5'5" but now I am not insecure of my height. Few inches doesn't matter for me. So don't be insecure and low confidence of height. Height doesn't matter success matter happiness matter.
@ranodevi83442 ай бұрын
Har har mahadev ❤❤❤❤❤❤❤
@shubhchintakkishore39036 ай бұрын
bhagwan aapka bhala kare may nature give you long life
@Vermaverma236 ай бұрын
गुरु जी आप अपनी बॉडी कैसे बनाए है उस विषय में सबकुछ बताए और उसपर एक वीडियो लाए। ❤ Jai shri Ram ♥️🙏🏻
@AnujSharma094 ай бұрын
में अभी 20 साल का हूँ और मेरी हाईट अभी 150 cm है और में अब से पूरे दिन लगातार एक साल तक हाईट बड़ाने पर काम करने बाला हूँ l जिसमे में Diet, योगा, हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज, स्ट्रेचिंग, हैंगिंग, जंपिंग, रनिंग, और भी बहुत करने बाला हूँ और हर महीने बाद साल अपने एक्सपीरियंस को बताऊंगा || Hieght - 150 Cm Weight - 65 kg (Target - 47 kg) EDITED - पूरा दिन कर पाना बहुत मुश्किल है l इसलिए में पूरे दिन तो नहीं लेकिन कम से कम 6-7 घंटे करने का प्रयास करता हूँ l 1 Month - No Height Gain But 10Kg Weight Loss
@utkarshjaiswal5014 ай бұрын
Okkk batnqq
@enjoybro84274 ай бұрын
Try 5 days not 7 You need recovery as well @@utkarshjaiswal501
@PremSinghaniya-kn1zq4 ай бұрын
Ok
@nawazishraza73194 ай бұрын
❤
@AjaySahu-11553 ай бұрын
Ok abhi bhi रूटीन फॉलो कर रहे हो की नही
@AkhileshYadav-yw2xx6 ай бұрын
Video बनाने के लिए thanku
@GagankumarGagankumar1016 ай бұрын
Har. Har. Mahadev❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Airforce123402 ай бұрын
aapki wajay se 22 saal ke baad 2 saal mein 24 ki age hone tak 2 inch height bad gayi pahle meri height 5'8 thi ab 5'10 hai meine desi khana khaya or desi exercises ki jim nahi gaya
@saqlainsayyed71472 ай бұрын
Bhai Sachme BoLra Hain Kya Main 21 SaaL Ka Hoon Kya Mere Height Badenge
@prince60782 ай бұрын
Bhai please share your daily routing of your height growing journey
@Mindhopper-iu1ku2 ай бұрын
Please guide about it.
@KailashJat-nf6om2 ай бұрын
Kya exercise ki
@sagarkalita64772 ай бұрын
Patience is the key
@Ajadvlogs-y6iАй бұрын
Jai shree radhe radhe radhe radhe radhe radhe❤😊
@AkhileshYadav-yw2xx6 ай бұрын
बहुत दीन से इंतजार था गुरु जी
@VivekPrajapati632Ай бұрын
12:32
@aanchalrajput9365 ай бұрын
Kon kon si vegetables and fruits lena chahiye?!! Guru ji
@Ajadvlogs-y6iАй бұрын
Har har har mahadev ji ke jai ho dil se aji shree radhe radhe radhe radhe radhe❤😊
@thegamingskills31856 ай бұрын
Sir aap prachin grantho or yog ka gyan dete rahe bhartiya Sanskriti or bed bahut hi mulyaban h aaj kal ke yuva is par dyan nhi de rahe h lekin ye bahut hi amulya h aaise hi apni vichardhara se iska vistar kijiye 👍🙃
@TheBytteSensse28 күн бұрын
Chalo Last Try karte hain ❤
@ABSHORRT5 ай бұрын
Kon kon height ko leke tension me hai 😢
@shubhamchanwariya5 ай бұрын
Bhai m
@kabirsagar0075 ай бұрын
30 age h meri height bdh jayegi
@svfunnyroom5 ай бұрын
🙋♂️ 🥺
@HarshAksh0015 ай бұрын
Aapki height kitni h
@DibyajyotiPatra-jx3gn4 ай бұрын
Mein😢
@bipinchoudhary38216 ай бұрын
धन्यवाद गुरु देव आपका इस विषय पर मार्गदर्शन करने के लिए।
@ayanchatterjee26643 ай бұрын
धन्यवाद ❤
@aanchal23555 ай бұрын
Thankyou for the information ❤
@mdtaufik85504 ай бұрын
Hi
@aanchal23554 ай бұрын
@@mdtaufik8550 hi
@abhimannuraj2582 ай бұрын
Hi
@aanchal23552 ай бұрын
@@abhimannuraj258 hnji
@princechandra260Ай бұрын
Radhe krishna radhe Radhe krishna radhe ❤❤❤❤
@Chaudharysunil22022 ай бұрын
Age:20 years Height:5'8 Goal:5'10 Lets see what can I do
@worldaqua19835 күн бұрын
Update??
@manraajsinghvohra3 ай бұрын
You are correct bhaiya ji this dot meditation increases height
@ravisharma28173 ай бұрын
Bhai 25 saal ke baad badh skti h height atleast 2-3 inch?? Please reply
Meri height 5'1 inch h or mujhe 4-5 inch or bdhana h,,plz sir best exercise btao mera physical h...
@realshrieditz10306 ай бұрын
प्रणाम गुरुदेव🙏🏻
@suryaKN7776 ай бұрын
बहुत बहुत आभार गुरुजी 🙏 इस विषय पर वीडियो बनाने के लिए 🙏
@Shesays__11113 ай бұрын
Girl age 21 Starting: 13 September Will edit on: 13 December
@Iloveutoo-1432 ай бұрын
Ok❤
@JagdishprasadPoonyaАй бұрын
Bhai hight badi kya
@Shesays__1111Ай бұрын
@@JagdishprasadPoonya Naa mne bich me stop kr diya tha
@harshnarnoli1086 ай бұрын
Dhanyawad 🙏👍🌼
@ayushi95915 ай бұрын
Please please please guruji🥺🙏 main ab 24 saal ka hoon aur meree oonchaee 5 pheet hai. aur main ek ladki vi hoon.kya main yoga ke maadhyam se 3 inch aur badh sakata hoon? kya main yog karake lambaee badha sakata hoon? krpaya mujhe batao kyonki mujhe apanee hait ke baare mein bahut kuchh sunana padata hai.
@amardeepkumarrout62774 ай бұрын
Yes 😊 You can but first stop thinking 🤔 that your height will not increase. My personal advice. Height badhane hai to thodi mehnat karni padegi sister 1: Wake up early in the morning at 5:00 a.m. build a habit of running , streching and hanging everyday in morning (Strictly). Don't eat junk foods. It fruits green leafy vegetables and nutritious food as possible. Drink 3 litres of water everyday. Practice the meditation in morning and Pranayam. Think positive. Last and most important follow Brahmcharya. Do It for 3 months. If you will follow this strictly in your life will be changed. And your height will be 5.5 inches or more.
@amansabharwal32093 ай бұрын
I grew 3 Inch now iam 6.4 inch ❤ Happy 😊
@KailashJat-nf6om3 ай бұрын
Bhai kya exercise ki morning me ki ya evening me kitni mahine me hight growth Hui AJ kya h exercise name batao do bhai ji
@RathodGanesh-t8e2 ай бұрын
Age kitni hai tumari@@amansabharwal3209
@RathodGanesh-t8e2 ай бұрын
@@amansabharwal3209please reply
@muneshwarkumar99786 ай бұрын
Dhanywad guru ji 🚩
@dhanvaratakunwar50375 ай бұрын
Aap exercise sikha rahe hai sath me ham bhi kar liye jese jese aapne bataya abhi mera 16 year ho raha hai 5f me 2 inch kam hai to badh jayega n. Aapke video se pahle me Surya namaskar karta aa raha hun
@sahilverma-tk7tu4 ай бұрын
Oye pagal 5.8,5.9 aram se jayega umar h teri abhi krle 😢😊
@Khushikumari-ks3 күн бұрын
Aapka height increase hua ki nhi please reply
@Share_Everything_Ай бұрын
Age 19 Height 174 cm Starting date 1 nove. Target 178 cm 5.10 feet in 2 months Milte gai guys 31 dece ko 😊
@song225286 ай бұрын
Sir meri age 21 year 3 month ka hun meri hight 167cm hai meri hight 170 se kam hone ke karan mere ssc gd me selection nahi ho paya kya me apni hight me in exercise ke regular karke hight badha sakte hai please बताएं😢😢😢
@nikhilhagare94255 ай бұрын
Muje hi vahi problem hai
@pahadiaakash27613 ай бұрын
Mere bhi 169 hai ssc gd me bahar kr denge
@amansabharwal32093 ай бұрын
@@song22528. Mene 4 inch badai hai ab mein 6.4 ka hu use vitamin d3 and calcium with 300 magnesium for height growth
@vikrampoonia80582 ай бұрын
Bhai hight badi kya
@pahadiaakash27612 ай бұрын
@@vikrampoonia8058 nhi bhai
@SonuAhirwar-hn4ik6 ай бұрын
Guru ji dodne se bhi hight badti he kya
@HimanshuBhatt025Ай бұрын
Dhanyvad Guruji🚩🚩
@ShivKumar-kb2tl6 ай бұрын
My father height is 5.1 My Mother height is 4.6 My height is 5.5. Can i become 6 foot
@Ishanandani1236 ай бұрын
Bhai aapko to shukar krna chahiye ki kharab genetics ke karan bhi ek respected height ho gyi
@Killwishkillershaktimaan2 ай бұрын
@@Ishanandani123 true
@ranodevi83442 ай бұрын
Om shree ganeshaye namah ❤❤❤❤❤❤❤
@rishabhmishra66986 ай бұрын
Hare Krsna, Guruji nice video mere kuch question hai jin Ka Uttar janana bahut important hai please likh Kar Uttar de dijiye :- 2) Anulom Vilom, Surya namaskar,Surya bhedi pranayama Mein oxygen lungs Mein li jaati hai ya stomach Mein ? 3) Abhi rainy season Chalo hone wala hai Toh Kya pranayama Ghar Mein kiya jaa sakta hai Kyonki Bahar Sambhav Nhi ?
@neetaisparnts2 ай бұрын
Lungs me hi hamesha liya jata h stomach se nhi
@76aryan675 ай бұрын
OK I'll try let's see
@shivanichaudhary35126 ай бұрын
Meri age 26 h height 5feet h to kya meri height badh sakti h
@thedreamcatcher62286 ай бұрын
No, but yoga and workout will still help you be more flexible, build muscle mass, and fix your posture which will make you look taller.
@Saniya_4505 ай бұрын
@@shivanichaudhary3512 please reply 🥺
@mritunjayrajak56015 ай бұрын
@@thedreamcatcher6228 Aur Bad gyi toh manushya ddir sankalp se kya nahi kar sakta Ex- Rustam Akhmetov.
@thedreamcatcher62284 ай бұрын
@@mritunjayrajak5601 @mritunjayrajak5601 bilkul sahi bole bhai sankalp se toh babool ke ped mein aam ke phal bhi lag sakte hain🤣...come on...ek hi baat har jagah apply mat kiya karo... there's something called human anatomy and our body is governed by those rules which are fixed by nature. Female growth spurt ends at 12 and tapers to zero by the age of 14. Some people have genetic lineage, evolution or mutation of sorts which enables them to grow past 18 but it's very unlikely and in case of female it tapers to zero.
@_anand_prajapati_073 ай бұрын
Ni😅
@SHAILESHYADAVFITNESS6 ай бұрын
JAI GURU DEV ❤RADHE RADHE
@a1_fitness_ayushrajput6 ай бұрын
Ram ram guru ji
@tejalrabheru86046 ай бұрын
🙏💐Thanks so much for always sharing such a easy to understand and helpful exercise, tips, it is really making difference to flexibility in body, mind, Gratitude always 💫 💫
@shivamshivay17106 ай бұрын
Guru ji full body stretching video chaiye
@sanatanhathayoga6 ай бұрын
अवश्य
@KailashJat-nf6om4 ай бұрын
Hight par new video kinte dino me park prega
@ranodevi83442 ай бұрын
Jai mata di ❤❤❤❤❤❤❤
@trayambakbarik48616 ай бұрын
Agar ham google me search kare to milta hai ki strètching height nahi badhata kripiya sacchai ko samne lae
@AkashSingh-dq2hs6 ай бұрын
Are spinal ka badh jata 21 tak paron ka mushkil hai
@mohitvlog34516 ай бұрын
भाई अगर में खुद के अनुभव की बात करूं, तो मैंने streching exercise की हैं, और अपनी हाईट बढ़ाई भी है, इसलिए गूगल की बातो पर ध्यान मत दो 4 महीने streching करो फिर देखो।
@sandeepmongre56135 ай бұрын
@@mohitvlog3451what’s your age?
@mohitvlog34514 ай бұрын
@@sandeepmongre5613 abhi Just 18 ka hone wala hun.
@KailashJat-nf6om2 ай бұрын
Bhai aap ne height ke liye konsi exercise ki name batao do evening me kiya ya morning me kitni ments kiya kitne mahine me rustlt Mila AJ kya h aap ki
@RoshaniSingh-o8h12 күн бұрын
Thanku so much
@Akm_74625 ай бұрын
Bhai tension toh bas ek he baat ka hai ... Height 5'6 hai 5'10 chhaiye
@Killwishkillershaktimaan2 ай бұрын
Update
@_Sanchu_Malavi005372 ай бұрын
Guruji sahi mrgdaeshan mila hai
@pankajmali42276 ай бұрын
मुझे हाईट को लेकर तो कोई समस्या नहीं है ये तो 6 फीट 3 इंच है, लेकिन वजन नहीं बढ़ रहा है
@DevMorwalA6 ай бұрын
Haa Bhai mere sath bhi ye hi h M 6 1 hu weight nhi bad ra mera bi
@harshchhikarabhaicharateam46366 ай бұрын
Kitna wait h bhai
@pankajmali42276 ай бұрын
@@harshchhikarabhaicharateam4636 58
@Aryandescendent49146 ай бұрын
Genetically hai ya fir aapne kuch kiya tha?
@Aryandescendent49146 ай бұрын
@@DevMorwalAgenetics ki wajah se hai ya aap ne kuch kiya tha?
@surbhibhardwaj96422 күн бұрын
Thankyou Huruji...Very Informative Video ....मेरा एक सवाल है... क्या हम 5-10 साल के बच्चों को बैकवर्ड बेंडिंग और फॉरवर्ड बेंडिंग आसन करवा सकते हैं? क्या इससे भविष्य में उनकी कमर में कोई समस्या तो नहीं होगी? यह मेरी विनम्र निवेदन है, कृपया इस विषय पर एक विस्तृत वीडियो बनाएं। वीडियो में समझाएं कि किस उम्र में बच्चों को कौन-कौन से योगासन का अभ्यास कराना चाहिए और कितनी देर तक कराना चाहिए। 🙏 धन्यवाद!
@naveenparmar59026 ай бұрын
गुरु जी यदि जिम के साथ ये अभ्यास करे तो फायदा होगा या नहीं होगा🤔🤔
@dopfactz79146 ай бұрын
Iska jabab jarur de jiya guruji
@sanatanhathayoga6 ай бұрын
Gym के साथ कर सकते हैं
@naveenparmar59026 ай бұрын
🥷धन्यवाद गुरु जी हम आपके सदा आभारी रहेंगे🙏🌹
@naveenparmar59026 ай бұрын
🙏🌹आपका मार्गदर्शन हमे सर्वथा ऐसे ही मिलता रहे💙
@Mrirfan4805 ай бұрын
Ok ye video bhaut accha lga mere ko
@imflying256 ай бұрын
25 के बाद भी हाईट बढ़ सकती है??
@Eyelair_anime5 ай бұрын
Thanks guruji Apne mere bhot madat ki 😢
@RavinderKaur-rb8ux2 ай бұрын
4:38
@GAMINGWORLD-rj6wt11 күн бұрын
Guru ji kya push-up, weight training aur gym se height par koi prabhav padta hai
@vikarmnath42886 ай бұрын
Dhanyavaad gruji
@de-mon63906 күн бұрын
Present height:- 155cm Age:-16 Male Dec 18 Let's see If my height increases Before My boards 🤕 Keep on reminding me Radhe Radhe 🙏🏻🙌🏻
@chauhan_ajay2383 ай бұрын
Om namah shivay ❤❤❤
@Shivaunofficial2 ай бұрын
Age 19 Height 177 Goal Height 180 Starting date 15 oct I will share my result after 75 days on 31st December
@MukeshpoonyaMukeshpoonya2 ай бұрын
Mil jayega 3cm ka labh
@SaiyanProrammer8 күн бұрын
Present Height- 5'4 Target height- 5'6 or max 5'8
@ranodevi83442 ай бұрын
Jay shree Ram sita ki sada hi jai ❤❤❤❤❤❤❤
@promilarawat94786 ай бұрын
गुरू जी प्रणाम
@kabitamahato7143Ай бұрын
Age 18 Present height 5,6 Goal 5,9 Starting date: 13 November Result date: 13 february I hope 1--1.5 inch bad jayega ❤
@krustparticles71076 ай бұрын
Guruji kripya app apne dincharyaa ke bare me bataye 😊
@Mehaksharma-yd3 ай бұрын
Age : 18 Present height : 5 ft Goal : 5,2 Starting date : 19 sept Result date : 19 dec
@entertaining_zone1223 ай бұрын
Mera 5.2 h didi Or defence mein jana h hmko 😢
@ganeshthakur38903 ай бұрын
RESULT KYA MILA PLEASE REPLY 😊
@vikrampoonia80582 ай бұрын
Hight badi kya bhi
@Mehaksharma-ydАй бұрын
@@entertaining_zone122Mehnat kro ap apka dream jaroor pura hoga
@Mehaksharma-ydАй бұрын
@@ganeshthakur3890result main abhi time h
@HirenKanzariya-zd6oh6 ай бұрын
Thank you guruji ❤❤❤
@uttamchand30166 ай бұрын
प्रणाम गुरु जी ओम जी 🙏🙏🙏
@Dushyant_modi5 ай бұрын
Dhanyawad ❤️
@NishaKumari-d3qАй бұрын
Thank you sir😊
@shhivaangiii5 ай бұрын
thankyou guruji for this video.
@IqbalKhan-ly4hy14 күн бұрын
BHAUT BADHIYA
@SagarGouda-i9r10 күн бұрын
Guruji. abhi mera age 21 or height 5'2" he. Or mere baba ke height 5'4" he or maa ki5'0" he... Sir kya mera height abhi or growth ho payega please bataye??
@Ioveyoupapa3 ай бұрын
Thankyou master
@paramhansh159429 күн бұрын
Paramahansh patel
@pankajbind33493 ай бұрын
Guru ji in abhyaso ke bad surya namaskar kar sakte hai ki nahi
@viparmylover136 ай бұрын
Jay Hanuman ❤❤
@ABCDफैमिली2 ай бұрын
Guru ji pranaam. Meri height 169.8 CM hai mujhe apni height 170 CM karni hai kya increase ho sakta hai. Reply me
@pavankumarsaunshi503310 күн бұрын
Sir plz reply I'm now 23 years old my height is just 5.5 can it incrase I'm daily doing hanging strtching