[산모교실] 임신 중 꼭 먹야할 것, 반드시 피해야 할 음식은? - 산부인과 김서연 교수

[@Kangseok59]

중요한 정보 감사합니다.

[@EriFo19]

현실적으로ㅋㅋ영양사도 아니구 저걸 어케 다 계산해서 먹어야할지 어렵네요

[@상자-k8u]

어렵지 않아요 요즘 초음파 연동 어플에 주수마다 어떤 음식이나 재료를 써서 먹는게 좋은지 일일히 알려주고요 요즘 식재료 마트에서 사먹는게 어렵지 않잖아요 영양제도 잘나오고 챙겨먹게 되더라구요 아이가 생기면 부지런해지고 내몸을 더 살뜰히 살피고 좋은것만 먹고싶어져요

[@강릉싸운드]

어렵네요

[@hunttobagi]

@@상자-k8u그 어플이 뭔가여??

[@운전꿀전자]

임신 중 아이를 위해 조심하는게 좋죠. 제가 아는 분은 전자파도 앙메 싹 차잔하고(스마트폰, 티비 온열기기), 설탕 밀가루 다 끊더라고요

[@shin9841]

앙메가 뭔가요?

[@꼬미맘-c6s]

선생님 5주차 임산부인데요 시험관준비하며 관리를 못해서 살이쪘는데 당분간 좀적게먹고 체중을 줄여도 되려나요~~?

[@김일숙-j8y]

매추리알은괜찮을까요

[@이완쓰-t8r]

입덧으로 영양제도 토하는 판에 뭐라도 입에 풀칠 하면 다행이네요

[@두두찡]

무엇보다 산모 스트레스 안주면 됩니다

[@kongshouse7554]

어차피 될놈될..

[@user-wz9ts6rq7s]

Nk수치 많이높은데 질유산균 먹어도되나요?

[@pyr3298]

철분 임신 20주부터 꾸준히 섭취 하루 7mg 공복섭취 (자기전) 칼슘 하루 270mg, 수유시 320mg 섭취 아연은 건강식으로 충분 엽산은 임신 후 3개월까지 섭취 추천 (고용량 엽산 하루 5mg) 비타민D

[@승원-p7u]

엽산 3개월전부터 3게월까지 먹는다

[@tofuuuuu123]

애낳고 살이 잘 안 빠져서 운동만하다가 저번달부터 체지방 버닝제도 먹어주니까 겨우 빠지기 시작,,ㅜㅜ 애낳고들 참고하세요

[@so_zy]

저도 체지방 버닝제 복용 중인데, 허리 둘레가 줄긴 했어요. 이게 버닝제 효과인지는 잘 모르겠지만요.

[@김미희-i8m]

보리차나고기김치뽂음거괜찮아요?