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Je vous explique dans cette vidéo 5 secrets pour se maintenir en bonne santé, pour bien vieillir même chez les seniors, les personnes âgées.
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Vous faites parti des seniors et cherchez un moyen de vous maintenir en bonne santé ?
La population vieillie. Les plus de 60 ans pourraient représenter 1/3 de la population en 2040.
Aussi, la priorité aujourd’hui n’est plus d’allonger la durée de la vie mais d’améliorer la qualité de vie des personnes âgées et seniors, ce n’est plus uniquement une question de temps, mais aussi de bien-être et santé.
Le bien vieillir mise sur la prévention pour préserver autant que possible la santé des seniors et leur permettre de conserver leur autonomie aussi longtemps que possible.
Le maintien de l’autonomie dans les activités quotidienne avant que les premières incapacités ne se déclarent, est devenue une priorité de santé publique.
En effet, une fois l’autonomie perdue, la dépendance est difficilement réversible.
Découvrez les 5 meilleurs conseils pour se maintenir en bonne santé même chez les personnes âgées
CHAPITRES :
00:00 introduction au bien vieillir
1:35 Cinq secrets pour se maintenir en bonne santé même chez les personnes âgées
7:00 Acteur de votre santé pour bien vieillir
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