Сардана Трофимова. Незапланированный марафон в Белграде и большие планы на осень

[@slavasss2189]

Удачи Сардане

[@petryakimov4010]

Отличное начало дня, спасибо Константин, спасибо Сардана! Обожаю такие истории ))

[@ДмитрийГуглов-и7п]

Сардана - Молодец! Якутия - сила🎉🎉🎉

[@ВячеславБартон]

Костя, спасиБо тебе за такое впечатляющее утро! Сардане - спасиБо за откровенность, лёгких ног, хорошего настроения и настроя!

[@lexlutor-sh4uu]

я тоже вчера пробежал 42К в Белграде 👍🏻 согласен: некритичная жара, и тоже обливался водой, ветерок, после 30-ки тяжеловато, мосты и подъемы, финиш в гору. Финишировал и очень рад этому!

[@yagosh9258]

Вот те, что видел интервью с Сарданой, казалось, что она закрытая и вообще как-то не нравились ее интервью. Оказывается дело в вопросах! Круто!

[@МаринаБольшедворская-ц8ш]

Сардана поздравляю! Мы гордимся!🎉🎉🎉

[@kanatjuzbayev637]

Навык задавать интересные вопросы вызывает уважение 👏

[@mashamasha7025]

Сардана лучшая❤

[@НиколайМешков-з4у]

Сардана, молодец! Константин, спасибо за интервью!

[@АминаХафизова]

Очень интересно интервью получилось! Спасибо Сардане и Косте!🤗

[@МаксимЮ-я4з]

Класс! САРДАНА МОЛОДЕЦ! Крутые эмоции нам подарила!

[@jul614j]

Вот это подарок! Спасибо 🙏

[@arturpirojkov7228]

Сардана лучшая )))

[@andrew6762]

Костя, спасибо за выпуск 👍

[@holko_]

Сардана ❤❤❤

[@roma_sognare]

Молодчина, Сардана! 🇰🇬

[@TsyrenovBair]

Вай какая молодец! Спасибо Костя за тёплый разговор 👍🏻

[@smirnovanton9333]

какая же она классная!

[@takanori.6159]

Сардаана лучшая! ✊🏼

[@artekkkoo]

Сардана супер молодец!

[@catswithbackpacks]

Так интересно было, спасибо!

[@АнтонинАдамов-я6ч]

Очень долго она пашет, сколько пота пролита, нервов потрачено. Хочется ей пожелать простого человеческого счастья - создать семью, детей, внуков и житейского благополучия.

[@ИгорьТерешин-п7з]

Безмерное уважение к Сардане !

[@runkostyan]

Отличное видео, спасибо вам обоим! Очень позитивные)

[@-IvanIvanovich-]

Сардана молодец!💪👍👏Оказывается практически без питания бежала, я думаю, одна из причин "медленного" бега в этом..

[@EestiUk]

Спасибо!

[@dmitryp9964]

Сардана умница! На мой взгляд, ей не подходит современный карбон, потому что она бегает с пятки, при такой технике действительно шатает на таких кроссовках.

[@killerleni1823]

Молодец! Так держать ✅️

[@AntonKomarov]

Машина! Успехов ей ❤️🙏🏼😉

[@yuriyefremov9121]

Может Сардана читает комменты. Во Владивостоке типично морской климат, там бывает жарко, но +30 очень редко, часто бывает душно летом. Если нужна жара сильнее 30 и такая же влажность нужно ехать в Уссурийск или Арсеньев. Там во всей красе лето под сорокет с влажностью >60%

[@Bolshukhin]

Сардана❤

[@Четыресобакиитанкист]

В прошлом году у женщин тут выиграла 3.12. Чем этот марафон был интересен? Проверка диеты?

[@РисованиеГоловногомозга]

5:26 ..."передние ноги совсем каменные стали..." Интересно, что стало с задним ногами Сарданы...?))))

[@Jellik]

Интересно, а на скольких языках вы говорите? Оговориться на не родном языке ведь простительно, разве нет?

[@РисованиеГоловногомозга]

@@Jellik конечно простительно. Я говорю на одном - русском. Говорю сносно... плюс/минус. Собираетесь нападать - защищаться не буду. Собираетесь осуждать - идите в ж...пу. Была оговорка. Оговорка была забавная. Я поржал. Вы - как хотите.

[@yagosh9258]

Я понял это, что она про мышцы с передней части ног

[@РисованиеГоловногомозга]

@@yagosh9258 наверное, так и есть... переднее бедро забарохлило. Просто прозвучало весело.

[@ГригорийАмелин-ь8р]

Да, горки классные были.

[@serikomirbeine]

Красавица

[@valeryk827]

Молодец Костя ) можешь ведь без мата )

[@Acrosstheruniverse]

Могу, но не хочу…

[@andrew6762]

@@Acrosstheruniverse 👍👍

[@tatianabogatyreva8367]

​@@Acrosstheruniverse ну и зря

[@mysa_anti]

Привет Башкирский брат!

[@Иван-з2э7н]

Саха она, якутка по русски

[@vprg4268]

Еще б со Степаном Киселевым такаое же интервью сделать - будет конфета!!

[@SurgFather]

♥

[@Deadushkache]

👏

[@yestaykurmanov1865]

Интересно какого рода она делает диеты ? Углеводная загрузка ?

[@Acrosstheruniverse]

Белковую. Думаю, что можно держать в голове классику без углеводов, но никогда подробности про диету не спрашивал.

[@gubba7946]

С медалью, конечно, полный угар вышел 🤣🤣

[@2_Chempiona]

Костя не может определиться,где у него живет велосипед

[@khalexspbru]

В Белграде с его высотным профилем и гулять то сложно)

[@2_Chempiona]

Когда Константин сменит спортивное гражданство?

[@vstd2789]

Чтобы конкурировать на мировом уровне может пора нашим марафонцам задуматься над индексом маассы тела. ИМТ у топовых мужиков примерно 18.5, у женщин примерно 16.5. У Сардааны ИМТ 18.5 если интернет не врёт. И как конкурировать на мире имея 6 кг перевеса?

[@ivanegorov9749]

Молодец, круто что свалила с России, наилучший пример для молодых спортсменов!!!

[@slavasss2189]

Только результатов нет, нечем хвалиться

[@arkadiynikolaev7600]

Путевка в ОИ в кармане?🤔

[@kurwastyleee]

Про болельщиков конечно обидно что не так у нас, даже когда просто бежишь тренировку смотрят как на идиота )

[@zigagromov]

Ваще похую кто там смотрит😅

[@mad_strelchik5516]

Пора менять тренера

[@andrew6762]

лёгкая атлетика скучное говно, но у тебя интересно

[@ВасилийТихий-п1э]

Ну это совсем не результат мирового уровня… сравните с результатами на Лондонском марафоне.

[@dimka3650]

Почему наши спортсмены такие «ущербные» (без обид): визы не могут проконтролировать сами нормально, трассу не знала (ну поищи бегунов в Белграде, попроси пройтись, снять трассу, трек прошлогодний поищи), карбон не использует, тут не знала, тут не в курсе, какая то выученная беспомощность … P.S. Пункты питания пропустила 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@tryexceptions1025]

Какие "ВАШИ"? Киргизские?

[@dimka3650]

@@tryexceptions1025 наши Якутские)

[@Четыресобакиитанкист]

От СНГ ещё не отошли:)

[@zigagromov]

Рашен авось

[@tatianabogatyreva8367]

Сейчас у всех брендов есть карбон, на любой вкус, технику. Неужели нельзя подобрать себе правильные кроссовки. В чем проблема? Я уже тренируюсь в карбонат.

[@andrew6762]

православной русской речи только не хватает. Только то извиняет, что Сардана в эфире. ну ладно. Спросил бы хоть несколько крепких выражений на якутском

[@prooutdooruachannel]

Молодец что поменяла гражданство❤ быть росиянцем зашквар❤

[@bullet9997]

Сардана очень Крутая!

[@keyboardrunner]

Сардана❤❤❤❤❤