सर्व रोग नाशक। पंच अर्हम योग। स्ट्रेस फ्री योगा लाइफ।ऊर्जा का भंडार।

इस अरहं मुद्रा के साइडीफेक्ट
1.#Stress दूर होता
2 .#एकाग्रता बढ़ती है
3. #मन शांत रहता है सकारात्मकता बढ़ती है
4. #डायबिटीज़ में रिलीफ मिलता है
5. फेफड़े मजबूत होते है
6. #सर्वाइकल में राहत मिलती है
7.नेत्र ज्योति बढ़ती है
8. मेरुदंड सीधा ओर लचीला हो जाता है
9.एक्स्ट्रा फेट बर्न होती है
10. मस्तिष्क सक्रिय रहता है
11. #हाथो का कम्पन दूर होता है
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