※사상 최초※ 갓 나온 게 더 맛없는 빵 망넛이네 찹싸루니 [갓 나온 맛도리EP.6] / 스브스뉴스

비건이 아닌 사람도 맛있어서 먹는다는 비건빵 찹싸루니.
밀가루와 우유, 달걀을 쓰지 않고 오로지 식물성 재료로만 맛을 낸 찹쌀 브라우니인데요.
특유의 쫀득한 빵떡 식감과 다양한 스프레드 맛으로 온라인에서 꾸준한 인기를 끌고 있습니다.
그런데 어떻게 먹어도 맛있을 것만 같은 찹싸루니가 갓 만들었을 때에는 오히려 맛이 없다고 하는데요?
루나 PD를 충격에 빠뜨린 갓 만든 찹싸루니의 맛, 지금 소개합니다!
00:00 시작
00:42 찹싸루니 제조 과정
01:32 갓 나온 찹싸루니 먹어 보기
03:00 그릭 요거트&찹싸루니 조합
04:22 연유 팥&찹싸루니 조합
05:52 루나의 갓 픽!
06:22 갓 나온 찹싸루니는 왜 맛이 없을까?
06:45 이벤트에 진심인 망넛이네
✔ 뉴스에는 위아래가 없다, 스브스뉴스
- 스브스뉴스 링크 -
Facebook : / subusunews
Instagram : / subusunews
홈페이지 : news.sbs.co.kr/news/subusuNew...

[@SUBUSUNEWS]

용가리 치킨 5가지 모양인 거 알았던 사람? [갓 만든 맛도리 EP.5] 용가리 치킨 편 보러 가기 ▶kzbin.info/www/bejne/nXebcph_a6-qpLc

[@user-cv1dz2ej6d]

비건 영상인데..ㅉㅉ

[@iamyoonis]

식물성이 무조건 건강에 좋은건 아니지만 밀가루, 계란, 유제품 아예 못 먹는 사람들이 꽤 많습니다. 그런 분들도 맛있게 먹을수 있고 그냥 호기심에도 먹어볼만한 빵인거 같아요. 베이커리류는 갓나와 따끈따끈해서 먹는것도 많지만 숙성과정이 필요한 페스츄리와 빵들도 많아요!

[@jane_ja_ne]

마카롱도 그렇고 파운드케이크나 구움과자류도 굽고 하루정도 숙성시키는게 더 촉촉하고 맛있어요!ㅎㅎㅎ

[@user-fl2tp6ij4f]

마카롱 같은 제과는 8시간 정도 숙성 시키고 식빵 같은 애들은 하루정도 숙성 시키는 거랍니다

[@mansickim7358]

비건이라고 칼로리가 낮은게 아니더라고요…ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@rlaqbxotlrl]

다이어트식이 아니니깐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vi8lp8nt6b]

감튀도 비건이기는 하니.. ㅋㅋ

[@퍼포린]

생각보다 비건식은 칼로리가 높아요 탄수화물 위주라서

[@daftbba]

코끼리도 풀만 먹어요

[@YH_S8]

비건식이랑 다이어트식은 달라요 ㅋㅋ 비건 = 다이어트 라고 생각하는 사람도 간혹있던데 결이 다릅니다..

[@user-iw6eo2qj9s]

비건 식품들 칼로리를 보시면 알겠지만 마냥 몸에 좋고 나쁘고 비교 할게 없을 정도로 비등비등하고 오히려 비건이라 더욱 칼로리가 높아지는 경우도 있습니다 저런건 후천성 알러지나 본인의 신념 때문에 알던맛을 못먹는 사람을 위한 식품이라 봐야겠죠

[@tractormob10]

저도 맛은 있겠는데 소위 다이어터가 저걸 처먹는게 맞는건가? 했음.

[@samsmith9690]

밀가루 안 맞는 사람도 맛있게 먹을 수 있어서 넘 좋아용! 글루텐프리 빵 마니마니 만들어주세용!!

[@HaNaYo2]

밀가루가 왜 안맞나요? 우유가 안맞는거 아니에요?

[@user-iq4zx2pb2e]

@@HaNaYo2 밀가루 알레르기가 있을 수도 있어요

[@user-kw5hs1px2d]

@@HaNaYo2 소화불량이 있을 수도 있어요

[@himi000]

@@HaNaYo2 글루텐불내증

[@LUNA_Moon_MARS]

글루텐프리 특 소화잘됨

[@hyelimannado8924]

임산부인데 요즘 찹싸루니 완전 최애야요! ㅠㅠ 입덧 때문에 많이는 못 먹고 자주 먹어야 하는데 냉장고에 넣어 놓고 배고플 때마다 꺼내 먹으니 진짜 최고!!

[@user-fp4de4ur9b]

망넛이네 진짜 맛있어요ㅠㅠ 하나만 먹어도 진짜 배불러요!! 진짜 추천합니다

[@user-vn3tz2gr9i]

끼야아아아악😆 평소에 정말 좋아하는 브랜드 였는데 이렇게 스브스에서 나오다니 완전 반가운 마음이예요옹!:) PD님 드시는걸 보니까 아껴둔 ... 냉장고에 찹싸루니 꺼내서 저녁을 먹어야겠어용!!👍🏻 앞으로도 좋은 빵 많이 만들어주세요오! 흥해라 망넛이네🥰

[@sunnysk2y]

진짜 맛있어요 망넛이네… 그리고 오배송건 관련해서 고객센터 전화한 적이 있었는데 cs팀 분들 너무 친절하시고 대처도 정말 잘해주셔서 진짜 감사했어요 짱짱

[@user-x90Z-bki2-wek1]

Cs 팀분들 진짜 친절해요 짱짱

[@user-ik7ye7iz1y]

공부하면서 시간에 쫒기고 스트레스때문인지 위, 장이 안좋아져서 간식을 먹을수 없었는데요. 찹싸루니덕에 먹는즐거움을 누리고있습니다. 입덧심해서 음식을 못먹던 친구한테 추천해줬는데 그 친구도 잘 먹고있어요. 좋은 제품 만들어주셔서 정말 감사합니다. 🙏🥰

[@user-nf6wi1vy1g]

망넛이네 찐팬인데 ㅠㅠ 스브스에 나오다니!!! 찹싸루니 진짜 계속 생각난다구요 이 식감 잊지못해..

[@user-qr9lg4nh2b]

저런 구움과자류는 갓 나온건 겉이 좀 바삭하거나 딱딱한데 밀폐용기에 담아서 몇시간만 둬도 제품 안에있는 수분이 퍼져서 촉촉해집니당..그래서 갓 나온거 먹어보면 겉바 속축? 약간 촉촉과 축축 그 언저리인 느낌이에요

[@user-bm2cv9js3o]

으엉 점심 다먹고 배부른데 이거 또 먹고싶다.........

[@user-wy7ci4rl2r]

와 망넛이네 몇년 전에 헬스 다니면서 속세간식 먹고 싶을 때 많이 먹었는데 쫀득쫀득 맛도 찐하니 맛있어요

[@moondarkran9763]

글루텐 알러지 때문에 먹고싶어도 못먹는게 많습니다. 여러분들이 사먹어 주시면 저분들도 돈을 벌거고... 멀리퍼지면 저도 쉽게 구할수 있을거고... 많이 사먹어 주십쇼 감사합니다.

[@delicioustreet]

뭐야 너무 맛있는 비주얼인데 너무 맛있게 드시자나😮

[@sddsdssddf]

와 한번 시켜먹어봐야겠네 ㅋㅋ 넘맛있어 보이네요!!

[@bound22222]

망넛이네 약간 잘 된 동네 빵집? 같은 느낌이었는데 만드는 과정을 보니까 생각보다 더 체계적이네요 신기

[@user-wu2bh9fk3d]

넘 맛있겠당!

[@user-zx5hp4em4j]

얼렸다가 에프 180도 3분 구우면 겉은 바삭한데 속은 꾸덕하고 안에 크림은 아직 차가워서 존맛임

[@user-mg8mr9jy4p]

만성위염 때문에 빵을 거의 못먹게됐는데 이런 빵들이 더더더욱 대중화가 되었으면 좋겠어요 :) 항상 번창하세요😊

[@user-me4tq4tz7n]

냉동했다가 에어프라이기에 돌려먹으면 진짜 맛있어요ㅠㅠ 그냥 냉동했다가 자연해동 5분정도 시키고 먹어도 맛있구요…

[@David06kengmai]

먹고 싶어요ㅎㅎ

[@user-bx4il2xp1v]

잉 여기 진짜 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 생각난 김에 다시 주문하러 갑니다..

[@meonjiji]

찹싸루니쫀맛🥰❤️

[@user-zy7xi5de3l]

맛있겠당..

[@웁스]

와,,, 망넛이네가 이렇게 성장했네.... 한 3년전쯤 행사때 그때 토마토 머시기 참 맛있었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 렌지에 살짝 촉촉하게 먹으면 더 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ SBS에서 이걸 다시볼줄 ㅋㅋㅋ 기억도 새로 나고 ㅎㅎ

[@esulparadise1742]

이야😃망넛이네..최애입니다.

[@user-pg2xj6eq8c]

망넛이네 당근케익, 블랙카카오, 블랙얼그레이 진짜 최고 ㅠㅠㅠㅠ 에프굽 , 얼먹 존맛입니다

[@ttake1976]

원래 쿠키나 마들렌같은거 며칠 지나면 더 맛있어짐. 첨에 구우면 겉바인데 며칠 두면 전체적으로 촉촉해짐.

[@leahlee2629]

맛도리PD 오늘 스타일링 넘 예뿐딩 :)

[@user-ww1wn8ge2o]

망넛이네 너무 좋아하는데! 냉동실에 쟁여놔야 하는 필수템ㅠㅠ저는 녹차랑 초코 최애🥰

[@user-hl9xx8ql4r]

찹싸루니가 인터넷에선 많이 유명한 빵인 것 같았는데 이번 기회에 알게 되었네요. 보통의 글루텐프리 제품들은 맛이 한정적이던데 맛도 다양한데다가 비건에 글루텐프리라는 점이 가장 큰 장점인 것 같아요!

[@miracle_chong]

빵 진짜 쫀쫀하고 크림 미쳤다❤❤❤ 너무 좋아❤ 왜 이젝야 방송탄거야😂 뻘써 나오고도 남았을 빵인데😊😊 최애빵 방송 탔다😍

[@user-jd3yn6ey8c]

이게 어떻게 건강하고 살에 안찌는거에요? 당류가없나 근데 맛있겠다…..

[@necoonll9441]

하.. 망넛이네 진짜 최고… 맛도 다양하고 넘넘 좋아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 피티받을 때 피티쌤한테 성분이랑 다 보여주고 빌면서 먹었던 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@sangbumcool]

광주가면 쑥스초코파이라고 있는데 여기 진짜 최애입니다 쑥이라 진짜 특이함

[@Bmd-zv4bh]

속편하고 식감까지 쫀득한 망넛이네 빵 최고예요🥺

[@user-mp9bo2kc4g]

저런 파운드,머핀 요런 종류는 2~3일 숙성 후에 먹어야 찐 맛 👍 바로 먹으면 그닥임ㅠ ㅇㅏ 너무 맛있겠다ㅠㅠ

[@user-uj4yt3fl8i]

이거 진짜 건강하고 맛있는 빵인데 ㅠㅠ 최애예요 ㅠㅠㅠㅠ 갑자기 먹고 싶네 ㅎㅎㅎ

[@polyonomata]

귀국하면 먹어봐야할거 리스트가 또 이렇게 느는군요. 허니버터칩 유행 한창일때 결국 허니버터칩 맛도 못보고 출국해서 지금까지 해외에 있는데, 이거부터 시작해서 귀국하면 먹어봐야할게 이미 수십가지가 넘네요 ㄲㄲ

[@polyonomata]

@@hong-eo 뭐 빵, 과자로 유명한 튀르키예에서 살고있습니다만 똑같은것만 먹으면 질리는건 누구나 다 그렇지 않습니까? 여긴 찹쌀같은것도 구하기 힘들어서 떡 좋아하는데 못먹어본지도 참 오래 됐습니다. :(

[@eunnnlll]

@@polyonomata 보니깐 저분 여기저기 시비걸고다니는 비관론자 빙의 분탕충인거같은데 넘 신경쓰지마시구 귀국하시면 드시고 싶으셨던 것들 맘껏 드시길 바랄게요!(❁´◡`❁)

[@choi_yy]

@@polyonomata 허니버터칩 유행할때면 엄청 오래계셨네 ㄷㄷ

[@jonghyunkim2757]

언제어디서 먹어도 맛있고 또 먹고싶어지는 망넛이네 최고에요👍 대표님의 철학도 너무 멋지시고 고객들을 이렇게 생각해주시는 마음도 너무 감사하네요!!! 더 좋은 제품들 많이 만들어주세요 항상 응원합니다🙏

[@hobitlee9795]

디저트는 특히 필링이 체워진건 수분이 충분히 돌아야하는데 하루정도? 이따가 먹는게 더 좋습니다

[@catcong00]

이거 보고 먹어보고 싶어서 바로 주문했어영 ㅜㅜㅜㅜ 모카랑 블랙카카오, 다크초코칩 샀는데 도착하면 후기남길게여❤❤❤

[@catcong00]

전 맛없었어연....

[@rawbel525]

ㄷㅏ이어트 = 비건은 아닙니당 ㅎㅎㅎ 망넛이네 넘 맛있어용

[@user-ti5cx1rn4l]

한번가봐야되겠다ㅎ인스타를안해서몰랐네

[@user-je7zs8ke3u]

망넛이네 찹싸루니!!! 너무 맛있는데 스브스 뉴스에 출연할 줄 몰랐어요 선물로도 다들 좋아하고.. 개인적으로는 다크초코, 녹차, 시나몬이 너무 맛있었어요 전자레인지에 적당히 돌려서 쫀득한 식감으로 먹을 때..👍🏻🤎

[@user-lf4ie3nf7w]

소금빵도 해주세용ㅇ

[@miseonkim9009]

시나몬 찹싸루니 최애 😍😍😍😍

[@user-sv2yp4es7o]

망넛이네 이벤트 당첨되고 망넛이 빵 먹은 지 이제 2년 다 돼가네요 정말 믿고 먹는 망넛이네 ♥♥ 꼭 전 세상 사람들이 다 알았으면 좋겠네요 !!!!!!

[@user-bm2cv9js3o]

망넛이네 맛도 맛인ㄷㅔ... 저는 서비스에 감동했어요 🥲 고객서비스 최고의 회사라고 해도 과언이 아닌... 넘 친절해요

[@quilon1093]

츄베릅 맛잇겟다

[@isittomorrowyet]

이거.. 혈육이 맨날 쟁여놓는건데 갑자기 미디어로 마주쳐서 신기하네요! 저는 냉동고에서 녹차맛.. 을 자주 몰래 훔쳐먹었어요 ㅋㅋㅋ

[@enolaton8265]

망넛이네 찹싸루니 맛있어요 ㅋㅋㅋ

[@ah8026]

美味しそう❤️日本でも販売してください😉

[@ellamayo.]

안돼 유명해지지마욧 ,,, 따흐흑 ㅠㅠ 찹싸루니 진짜 맛있어요 ,, 최고 ,,,

[@bongpal_man802]

와 맛잇어보인다 고기꾸우러 가야지

[@yeeunkim9892]

캐나다에선 찾을수도 없는 상품들입니다. 이 기자님이 아니라 제가 한 때문에 원귀 되겠어요...

[@ohbaggy]

망넛이네 늘 맛있게 잘 먹고있습니다❤

[@timeto1154]

진짜 맛있어요...특히 초코는 진짜 다 맛있음 ㅠㅠㅠㅠ

[@user-gu7kn3np4y]

나에겐 저런 거 거의 꿈도 못 꾸는데...

[@hblood78]

대표님이 굉장히 미남 훈남이심.

[@user-cp6qu5sq1c]

알게되고 몇달?도 안되서 열매루니 등급했는데 진심 아침은 무조건 이거먹고 방구껴도 냄새가 안나요 ;;;진짜 왠만하면 추천안하는데 이건 횐님들한테 다 추천하고 인스타 댓글도 맨날 답니다 미쳐꼬요 녹차품은딸기 그립꼬 요즘 몽블랑 최애고요 라이트 찹쌀루니도 넘 마싯꼬요 오늘집에 17개도착^^

[@mokwabyLim]

방구냄새안난다는 혼자만의 착각

[@user-cp6qu5sq1c]

@@mokwabyLim 흥.

[@not_siyeonkim]

@@user-cp6qu5sq1c ㅋㅋㅋㅋ새침하셔서 기여우심...ㅜㅜ

[@danchudaddy]

찹싸루니 침고이네

[@user-gu9yu3jx3c]

대박!! 맛도리랑 나랑 취향 넘 같애💕

[@user-vt8yr9of3i]

아니 세가지 맛 중 가장 맛이 진한 다크초코를 먼저 먹다니...ㅠ

[@taetaefan1679]

팩트는 식물성으로 만든빵이 더 건강에 해로움.. 식물성 버터가 마아가린=트랜스지방.. 식물성크림=설탕 트랜스지방

[@Dtidhidisfouefo]

18년도에 비건 했었는데 그때 많이 먹었었어요😋 얼그레이랑 다크초코맛 좋아했었어요🤭

[@user-df6ob7iq4q]

@@hong-eo 비건들이 당신 왜 고기 먹냐고 하는 격인데ㅋㅋㅋㅋ너무 갔다~

[@casulin1234]

와 이게 여기나오네

[@user-zo3nm5jj2p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유제품 안 들어간 걸 찾아서 유제품이랑 같이 먹다니 이상한데 ㅋㅋㅋ

[@Honey-qt9xb]

집에 있는 후렌치파이 딸기맛 먹으면서 맛도리 보고 있는데요. 갑자기 후렌치 파이 갓 구운 맛이 어떨지 궁금해요!! 기회가 된다면 피디님이 가주셨으면 좋겠어용~~!

[@campanella79]

조합해 먹는거 진심 맛도리겠다 ㅋㅋㅋㅋ먹천재신듯

[@musicloverman]

브라우니는 원래 구워진후에 냉장고에 들어가서 차갑고 꾸덕하게 식혀지고나서 먹는 빵이에요ㅎㅎ

[@user-ue2zl5jt3r]

밀가루알러지 있어서 시중 빵 못먹는데 망넛이네는 안심하고 먹고 있어요

[@777sun7]

근데 여기 나오는 루나님이 fx멤버 그 루나 맞으신가요..?

[@user-qp3jy5iy4x]

찹쌀루니 미쳤네 ㄷㄷ 웨인루니도 이건 못 이기겠다

[@dlalswl9680]

파운드 케익도 그렇고 구움과자는 하루 숙성해서 먹는데 더 맛있어요🤗

[@user-dl9qs2nt6m]

망넛이네 완전최애ㅠㅠ 생각난김에 하나 먹어야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋ망넛이네 승승장구하세여!!!!!!

[@user-gr4qi4mr7q]

스프레드넣기전 갓나온거 드셔보시지

[@user-ub1dq1rv2o]

비싸서 할인 들어갈 때 마다 쟁여놓음 😭 다욧 중엔 케이크 먹고 싶은데 설탕 덩어리인 카페 케잌 보단 망넛이네 당근케잌맛 🥕🥕🥕🥕🥕 근데 하루에 6개 먹으면 많이 먹는건가 ㅋㅋㅋㅋ😂

[@user-xs7of9jr4k]

초코파이 같이 숙성시켜먹어야 되는구나.

[@csk2616]

성분표 찾아보고 왔는데 우유대신 두유 넣어서 만드는거네요. 버터대신 코코넛오일 같은 거 넣고. 근데 그래서 왜 갓 나온게 맛없는지는 안 알려줌...?

[@user-sc1ws7ib3i]

오 이런게 있구나

[@edamm]

가격이 쪼큼 비싼거 빼곤 좋은 빵... 근데 다 수작업이니 어쩔 수 없긴 한데 ㅠㅠ

[@Jmingdiet]

한달에 한번씩정도 막 20-30프로 세일할때있어요!! 그러면 한개당 2600원대라..전 그때 노려서 쟁여놔요 ㅎ

[@edamm]

@@hong-eo 영상안보고 다는 니 지능상태가... 심각한데? 틀에서 떼는 작업, 스프레드 채우는 작업 다 사람이 하잖아. 대형 제과회사에선 컨베이어에서 기계가 할 수 있는 작업들이란다. 니 두자릿수 아이큐에 너무 과분한 설명인가?

[@user-ud3mn3lb8n]

많이 먹으면 살찌는건 똑같아요

[@googlehi7691]

완전 수제네 오오

[@qwer-nr9iw]

갓만든 통조림 번데기 리뷰좀..

[@suhyeokbang1525]

구매처좀 알려주실수있나요?

[@user-xo9yb7xm2y]

망넛이네 검색하심 나와요👍

[@user-uh8xg5lr9v]

맛이 있을 수가 없는 건강식 어떻게든 맛있게 해보려고 용쓰는게 눈물겹다 진짜 ㅋㅋ

[@user-hy7dv6ni5y]

왜 다 부정적인 댓글은 남자들일까… 머리가 진짜 어케 된건가

[@user-df6ob7iq4q]

@@hong-eo 3천원짜리 빵사는게 호갱이라뇨 얼마나 궁핍하시길래...

[@user-px4ph9nh4s]

한번이라도 먹어봤냐 그래 니가 다이어트라는걸 해봤겠니….? 찹싸루니 존나 맛있어서 삶의 낙인데 요즘

[@soundofwind281]

@@user-px4ph9nh4s 찹쌀로니는 100g당 300칼로리정도 하는 빵이어서 다이어트에는 도움이 안됩니다. 100g에 탄수화물이 40g, 당류가 20g이나 되서 성분도 건강에 좋은건 아니구요. 상품홍보에도 밀가루, 유제품 소화 안되는 사람 및 유제품을 안먹는 비건들을 위한 식품이라고 되어있지 다이어트 관련해서는 나와있지 않아요... 혹시 이건 비건식이니까 살 안쪄 하고 드시고 계시다면 지금 드시는 상품 칼로리 확인해보시는게 좋을것 같아요

[@user-px4ph9nh4s]

@@soundofwind281 네네 알아요..; 저는 다이어트 성공한 사람이고 유지어터입니다 다이어트 중엔 저런거 입에도 안댔어요 지금에야 먹고싶을때 가끔 먹는거지 왜 다이어트는 평생 하는거다 그런말있잖아요

[@easycook-chef]

저도 광고문의 해도되나요 단가가 얼마정돈지 알려주세요

[@user-yl5ie5kr4e]

아직도 사람들이 고기때문에 살찌는줄 아는분들이 많네요.. 고기만 먹고 살찌려면 지인짜 많이 먹어야되요. 고기는 혈당도 별로 안올리고, 소화시키는데에 쓰는 열량이많아서 살이 별로 안찝니다. 빵,쌀,떡,면,튀김. 이 5가지만 안먹어도 비만이 될 수 가 없 어 요.

[@gwajadanji]

고기는 거기에 낀 지방 때문에 살이 찌는거죠.

[@user-ic2eo4yz3x]

가루미 로 빵 만들면 실제로 어떤지 궁금해요

[@sunnydaysinseoul]

사실 3개반 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졌네

[@user-zy8rx3yv6q]

하 나도 밀가루 못먹는데 ㅠㅠ

[@user-yv2et6ni2w]

좋은재료로 만든빵 소개해주셔서 강사

[@user-sw3jq5hj8h]

SPC랑은 관계 없는 빵이죠?

[@user-pg2xj6eq8c]

관계 없어요!

[@user-dv6im6tq1y]

비건이건 채식주의자건 본인들선택존중함 개인의자유이니 근데 마트와서 육식반대한다고 꼬장부리고 행패부리는 채식주의자들은 극혐

[@user-df6ob7iq4q]

일반 비건이 아니라 운동하는 그 극단적인 비건들이 싫은거면 그 사람들한테 가서 얘기하면 되는데 굳이 굳이 빵이나 소개하는 이런 영상에서 이러는 이유가 뭘지...;

[@leeseokmin5593]

찹싸루니 다크초코맛 맛있던데 달달하니

[@johan-oi5gu]

성분 봤는데 다이어트 용으로는 부적합한거 같습니다. 다이어트 하신다면서 이거 사드시는 분들은 아마 사이 찌셨을 겁니다. 일반 빵보다 못합니다. 다이어트가 목적이시라면 빵같이 도정이 된 탄수화물은 피하시고. 현미, 귀리같은 도정이 덜된 복합탄수화물로 식사를 하셔야 합니다. 그리고 동물성 단백질을 꼭 챙겨드세요. 이거 먹으면 먹는데로 다 살로 갈겁니다. 맛으로드세요