TOP 10 TEENAGER FITNESS FEHLER - die du vermeiden musst!

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Sascha Huber

Sascha Huber

Күн бұрын

Пікірлер: 1 400
@kryptoxunjust_3077
@kryptoxunjust_3077 4 жыл бұрын
Zitat von Kontra Es geht nicht um perfektion,sondern darum besser zu werden ,nicht besser als der Rest sonder besser als du selbst
@3drizzel343
@3drizzel343 4 жыл бұрын
FusionZ UnjUSt_ Kontra K beste Motivationsmusik
@3drizzel343
@3drizzel343 4 жыл бұрын
„Talent ist nur Übung & Übung macht den Meister.“
@jonnyspank4061
@jonnyspank4061 4 жыл бұрын
Erfolg ist eine Treppe jede Stufe muss man gehen. Glück ist was für Leute den die Ausdauer fehlt.
@leon_3501
@leon_3501 4 жыл бұрын
Kampfgeist 4 beste Trainingsmusik
@2dgirl
@2dgirl 4 жыл бұрын
den hab ich gespeichert :)
@nonamenoname7061
@nonamenoname7061 4 жыл бұрын
Wer mega nice wenn du eine fitness App rausbringen würdest Vileicht als 1 Million Abonnenten special liked damit er es sieht
@Marvin7-4-96
@Marvin7-4-96 4 жыл бұрын
Warum wollt ihr unbedingt alle eine App haben? Damit ihr euch dort die videos anschauen könnt, die es hier auf youtube schon gibt?
@soulreeqer_7906
@soulreeqer_7906 4 жыл бұрын
Nein, damit der Speicher voller wird.
@bakihanma1720
@bakihanma1720 4 жыл бұрын
no name no name am besten eine app mit ein paar rezepte von sascha für den aufbau + für die diät
@Marvin7-4-96
@Marvin7-4-96 4 жыл бұрын
@@fncmasteryellix9140 Die erstellen wenn dann größere Statistiken und geben die dann weiter. Was eine einzelne Person isst, juckt glaube ich niemanden :D Ich persönlich nutze Yazio, da kann man auch sehen, was man für Nährstoffe über den Tag gegessen hat, kostenlos.
@fncmasteryellix9140
@fncmasteryellix9140 4 жыл бұрын
MrKartoffel Ich habe mir zwar die Datenschutzrichtlinien von myfitnesspal nicht durchgelesen, aber gehe stark davon aus, dass sie die Daten der einzelnen Nutzer weitergeben oder selbst verwenden. Dadurch lässt sich eine Menge Geld machen.
@yLimitz
@yLimitz 4 жыл бұрын
1. Glaube, man hätte falsche Gene 2. Falsche Motivationsquelle 3. Falscher Trainingspartner 4. Übertraining 5. Falsche Techink 6. Ernährung vernachlässigt 7. Zu krasse Diät 8. Falsche Essgewohnheiten 9. Disco pumpen 10. Ausdauereinheiten vernachlässigt
@12erCPS
@12erCPS 4 жыл бұрын
Danke, aber so guckt man das Video nicht mehr...
@erdling3132
@erdling3132 4 жыл бұрын
@@12erCPS 12 Min. gespart! Zeit ist Geld :')
@Lukas-zs8dm
@Lukas-zs8dm 4 жыл бұрын
Danke hatte gar kein Bock auf 12 min
@12erCPS
@12erCPS 4 жыл бұрын
@@erdling3132 und Sascha Wiedergabezeit geklaut😂
@einflinkeswiesel2695
@einflinkeswiesel2695 4 жыл бұрын
@@erdling3132 ja und ich bin fast pleite😂
@SnowBall_31
@SnowBall_31 4 жыл бұрын
damals: du hast nicht die Genetik heute: du lauch
@basti2247
@basti2247 4 жыл бұрын
true
@Selektiv187
@Selektiv187 4 жыл бұрын
Damn true.
@c_or_e
@c_or_e 4 жыл бұрын
Slashy31 is so
@pascal9192
@pascal9192 4 жыл бұрын
sad aber true
@SnowBall_31
@SnowBall_31 4 жыл бұрын
1011 likes was da los👀😅
@L22-f2u
@L22-f2u 4 жыл бұрын
Mein Motivations Satz: Weiter, weiter, immer BREITER 😂
@L22-f2u
@L22-f2u 4 жыл бұрын
Danke für das Herz ♥️ 😁 👍
@blaumeisenmessias3250
@blaumeisenmessias3250 4 жыл бұрын
My Hero Academia Anspielung?
@qiulix3343
@qiulix3343 4 жыл бұрын
Hahha der ist gut
@Cenk777
@Cenk777 4 жыл бұрын
🤣
@justinsomme4196
@justinsomme4196 3 жыл бұрын
Normal
@bosertheropode5443
@bosertheropode5443 4 жыл бұрын
Fintesslehrer: Sascha, wie viele Liegestütze schaffst du? Sascha: Alle
@ponton9386
@ponton9386 4 жыл бұрын
good one
@aaaaaa-kg9fr
@aaaaaa-kg9fr 3 жыл бұрын
wahrscheinlich fitnesslehrer
@Deus_iusticia
@Deus_iusticia 4 жыл бұрын
2:50 und jetzt bitte ein tutorial, wie man freunde findet
@adreot
@adreot 4 жыл бұрын
Jop
@liamr.7735
@liamr.7735 4 жыл бұрын
Freunde sucht man nicht..... Freunde kommen!
@49don
@49don 3 жыл бұрын
F
@karla5117
@karla5117 3 жыл бұрын
Sei du selbst
@ferzanecoskun1
@ferzanecoskun1 3 жыл бұрын
@@liamr.7735 Freunde sollen kommen
@tizzgriezi2423
@tizzgriezi2423 4 жыл бұрын
Gott: Wie breit möchtest du werden? Sascha: Ja
@schlongomcnugget1622
@schlongomcnugget1622 4 жыл бұрын
TiZz Griezi bis er ne neue Dusche kaufen muss😂😂
@nicotheburner5685
@nicotheburner5685 4 жыл бұрын
@@schlongomcnugget1622 Er ist doch gefühlt täglich im "Bach" 💁🏽‍♂️
@henrikmuller4300
@henrikmuller4300 4 жыл бұрын
Sascha ist nicht wirklich breit. Er ist einfach nur geisteskrank durch trainiert
@avalanpenta6944
@avalanpenta6944 4 жыл бұрын
Breit wird man auch mit was andsrem ;)
@saranganbalathas381
@saranganbalathas381 4 жыл бұрын
Mohamed Amin das ist nicht der punkt
@fabianbeyer9225
@fabianbeyer9225 4 жыл бұрын
Absoluter Lieblingsfitnessyoutuber und Vorbild!👌❤
@calculatorchris
@calculatorchris 4 жыл бұрын
Der Pfarrer heute in der Messe werdet zur besten Version von euch selbst,Sascha Huber 🤗🤗🤗💪💪1:43
@julian8402
@julian8402 4 жыл бұрын
In der Kirche hat der Pfarrer sascha zitiert?
@lazarjablanovic9650
@lazarjablanovic9650 4 жыл бұрын
@@julian8402 I think so
@lilpanda9177
@lilpanda9177 4 жыл бұрын
1 Aufruf und 74 likes. Sascha weiß einfach wie mans macht 😂
@hanneskannes0079
@hanneskannes0079 4 жыл бұрын
2:10 wie bei fast and furious „zeig mir wie du fährst und ich sag dir wer du bist
@janmarten_badorrek
@janmarten_badorrek 4 жыл бұрын
Die Tipps können glaube ich viele gebrauchen? Danke Sascha💪🏼💪🏼
@bappgaiinz8064
@bappgaiinz8064 4 жыл бұрын
Meine Motivation: hübsche Frauen im Fitnesstudio
@Schmiderbeste
@Schmiderbeste 4 жыл бұрын
😂
@mistert7008
@mistert7008 4 жыл бұрын
Echt so hahaha, in meinem Gym nennen wir die immer unser Testo.. macht man einen Satz und Testo läuft vorbei heißt es das wird ein Beastmode-Satz 🤣
@Dominik-or3pw
@Dominik-or3pw 4 жыл бұрын
Joa. Bei mir im Studio gibt es nur alte Säcke die meinen sich in ihren 60er Jahren noch fit halten zu müssen.
@Daniel_B4D4
@Daniel_B4D4 4 жыл бұрын
@@Dominik-or3pw Wieso auch nicht?
@ShineAMG
@ShineAMG 4 жыл бұрын
@@Dominik-or3pw was hast du dagegen? Warum gehst du in fitnessstudio?
@tobikon3036
@tobikon3036 4 жыл бұрын
Würde mich Mal wieder über ein "normales Workout" freuen :)... Vorschlag: ganzes Oberkörper Workout mit Kurzhanteln
@fynix4283
@fynix4283 4 жыл бұрын
Könntest du mal einen Trainingsplan für Teenager machen? 😆👍
@meinholz9095
@meinholz9095 4 жыл бұрын
Bringt eigentlich recht wenig. Du musst einen plan finden, der für dich funktioniert und auf deinen alltag etc abgestimmt ist und keinen plan der für ~100k zuschauer entworfen wurde
@jonasbaumgartel5994
@jonasbaumgartel5994 4 жыл бұрын
Google doch einfach... Ganz normaler Ganzkörpertrainingsplan, den auch Erwachsene machen
@davidwill8224
@davidwill8224 4 жыл бұрын
@@jonasbaumgartel5994 gk 🤢
@red_dll
@red_dll 4 жыл бұрын
@@davidwill8224 gk 😍
@petar1111
@petar1111 4 жыл бұрын
Einfach Körpergewichtsübungen, Bsp Liegestützen oder was Sacha noch sonst so in seinen Videos hat. Wer bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht verkackt, also der ist dann wirklich schon auf nem anderen Level unterwegs.
@AlterContentvomSpezialisten
@AlterContentvomSpezialisten 4 жыл бұрын
Fehler Nummer 11 LAST EUCH VON KEINEM KLISCHEE DEMÜTIGEN!!! Super Video Sascha👍Bleib wie du Bist.💪
@Simon_smcr
@Simon_smcr 4 жыл бұрын
Gut das ich immer alleine ins gym gehe ohne Partner
@stefogaming
@stefogaming 4 жыл бұрын
hat vor und nachteile
@juliansgr
@juliansgr 4 жыл бұрын
@@stefogaming wo ist da der Nachteil?
@Michael-ur1ol
@Michael-ur1ol 4 жыл бұрын
@@juliansgr man kann nicht sein eigenes Tempodurchziehen
@ryiumbeats4699
@ryiumbeats4699 4 жыл бұрын
@@juliansgr Freunde können einen noch ein Stück mehr pushen
@robinheid4300
@robinheid4300 4 жыл бұрын
@@Michael-ur1ol Gerade das ist doch der Vorteil
@arjanitrrahmani2193
@arjanitrrahmani2193 4 жыл бұрын
Ehrenmann dieser Typ
@felixblesing9939
@felixblesing9939 4 жыл бұрын
Könntest du mal bitte ein reines Ausdauer Workout ( also ich mein jetzt kein HIIT Workout sondern wirklich nur Ausdauer) würde mich echt freuen 😀
@charley4926
@charley4926 4 жыл бұрын
Einfach joggen gehen oder so was
@felixblesing9939
@felixblesing9939 4 жыл бұрын
@@charley4926 Ja wollte ich auch machen aber im Winter geht des halt schlecht
@jonasb2917
@jonasb2917 4 жыл бұрын
Felix Blesing zieh dir genug an; sportjacke, Mütze, Handschuhe und nach einer Minute laufen ist dir warm! :)
@dereinzigrechtmaigeherrsch8353
@dereinzigrechtmaigeherrsch8353 4 жыл бұрын
Hampelmänner oder Springseil
@yxngcartier
@yxngcartier 4 жыл бұрын
Geh schwimmen
@fncmasteryellix9140
@fncmasteryellix9140 4 жыл бұрын
Wer das hier disliked, hat mit Sicherheit so hart trainiert, dass er vor Zittern nicht mehr den richtigen Daumen getroffen hat!🙈👍😂
@nickachuxd8367
@nickachuxd8367 4 жыл бұрын
Safe😂
@emptysvoid
@emptysvoid 4 жыл бұрын
Hehe, ne habe gedisliked, weil ich finde er vermittelt falsche Werte
@fncmasteryellix9140
@fncmasteryellix9140 4 жыл бұрын
Silver games inwiefern ?
@souperdragon8
@souperdragon8 4 жыл бұрын
Silver games spucks aus
@arcanakyol3320
@arcanakyol3320 4 жыл бұрын
@@emptysvoid Beispielsweise?
@xTheCream
@xTheCream 4 жыл бұрын
TOP 10 TEENAGER FITNESS FEHLER: Vorspann: [00:00-00:30] #1: Der Glaube, man hätte nicht die Genetik dafür [00:30-01:08] #2: Falsche Motivationsquelle [01:08-02:02] #3: Falscher Trainingspartner und falsche Freunde [02:02-03:33] #4: Übertraining [03:33-04:03] #5: Falsche Technik, hohes Verletzungsrisiko und Ego Lifting [04:03-06:34] #6: Ernährung wird vernachlässigt [06:34-08:14] #7: Zu starke Massephase bzw. zu krasse Diät [08:14-09:10] #8: Falsche Essgewohnheiten [09:10-10:08] #9: Disco Pumpen[10:08-10:44] #10: Ausdauereinheiten werden vernachlässigt [10:44-11:37] Abspann: [11:37-12:10]
@JH-hz9cn
@JH-hz9cn 4 жыл бұрын
RespxktlosesGHG danke! :)
@Bdjk6331
@Bdjk6331 4 жыл бұрын
Ehre
@JJmusic1915
@JJmusic1915 4 жыл бұрын
Ich sag jetzt einfach mal ganz Respextlos: Danke!
@molluskator9736
@molluskator9736 4 жыл бұрын
ehrenmann
@jamunichsoccer5610
@jamunichsoccer5610 4 жыл бұрын
Du bist der größte ehrenmann der Welt
@shannon_sharpest
@shannon_sharpest 4 жыл бұрын
Auch wichtig, was oft falsch gemacht wird: Richtige Atmung beim Training
@cjc8434
@cjc8434 4 жыл бұрын
Ich weiß nicht wie man richtig atmet bei liegestütze halte ich die Luft an und atme einmal tief ein nach 3-4 liegestütze
@LesBall
@LesBall 4 жыл бұрын
Cj C Also bei jeder Übung hast du ja einen oder mehrere zielmuskel/n die werden bei der Kontraktion quasi benutzt. Bei der Liegestütz ist das wenn du dich hoch drückst. Sagen wir mal das ist die positiv Bewegung. Wenn du runter zum Boden gehst ist das die negativ bewegung. Grundsätzlich gilt bei den meisten Übung dass du in der negativ Bewegung einatmest und dann in der Positiv Bewegung(gegen Ende der Bewegung) ausatmest. Du findest aber eigentlich echt alles was man zum Thema Fitness wissen will im Internet. Google sonst einfach mal deine Frage, wenn was unklar ist ;)
@cjc8434
@cjc8434 4 жыл бұрын
Les Ball danke 🙏🏽also bei Klimmzügen zb Atme ich beim runtergehen ein und beim hochgehen aus
@lRetM
@lRetM 3 жыл бұрын
@@cjc8434 bei den klimmzügen machst du das richtig bro
@dermontageprofi1483
@dermontageprofi1483 4 жыл бұрын
Auch wenn du es schon so oft in deinen videos gesagt hast, es hilft immer wieder wenn du diese Sachen wiederholst.
@erenguclu622
@erenguclu622 4 жыл бұрын
Wer die Regeneration nicht ehrt, ist den Kraftsport nicht Wert 🔥🔥🍀😂
@joelw5324
@joelw5324 4 жыл бұрын
Danke Sacha für deine Motivation, bitte höre nie damit auf, denn das ist das was Dich ausmacht und warum ich dich Feier.
@burakyldz564
@burakyldz564 4 жыл бұрын
Das beste ist wenn man nach dem Training dich im Spiegel beobachtet und neue Fortschritte sieht. Ich finde das so krass, größte Motivationsquelle
@WarThunderfunny
@WarThunderfunny 2 жыл бұрын
Oder dich auch selbst loben
@mandytauer1987
@mandytauer1987 4 жыл бұрын
All deine Videos haben auf sehr viele Menschen eine riesengroße Wirkungskraft. Ist echt klasse was du machst. Du gehst auf die körperliche wie die mentale Stärke, eines jeden Menschen, ein. Natürlich, authentisch und real 👍💪💪
@annafehrenbach9778
@annafehrenbach9778 4 жыл бұрын
Du bist einfach ein extrem motivierender Mensch ❤️❤️❤️
@jonathanetteldorf1721
@jonathanetteldorf1721 3 жыл бұрын
Das stimmt auf jeden fall
@danielfca728
@danielfca728 4 жыл бұрын
Ich feiere diese Ehrlichkeit und Hilfsbereitschaft von dir💪💯
@erik2722
@erik2722 4 жыл бұрын
Video ist seit 1min da YT Kommentare: cOoLeS ViDeO
@erik2722
@erik2722 4 жыл бұрын
Danke Sascha 👍🏻👍🏻
@John-mo6bb
@John-mo6bb 4 жыл бұрын
Bitte
@thomasellinger4534
@thomasellinger4534 4 жыл бұрын
Hab seit dieser Woche dank dir mit Fitness angefangen und perfekt dazu kommt ein Video zu Fitnessfehlern von Teenagern! Kuss geht raus
@Rahman-D-Goat
@Rahman-D-Goat 4 жыл бұрын
Danke Ich werde jetzt aufjedenfall einige deiner Beinworkouts in mein Traningsplan rein nehmen
@astridhauber4378
@astridhauber4378 3 жыл бұрын
Hey Sascha! Vielen Dank für alle deine Videos und deine ehrliche Art! Ich bin so froh, dass mein 13-jähriger Sohn so ein großer Fan von dir ist. Du bist ein super Vorbild! Er achtet jetzt auf seine Ernährung und macht regelmäßig deine work outs mit. Danke, super, dass du so einen tollen Einfluss auf junge Menschen hast! Danke!
@fncmasteryellix9140
@fncmasteryellix9140 4 жыл бұрын
**Wenn man sehr früh dran ist** Alle: Super Video Sascha bester Mann Video: Seit 2 Minuten draußen Ich: 🤦‍♂️ Sascha ist natürlich trotzdem nen fetter Ehrenmann😉💪👌
@alexirsara8417
@alexirsara8417 4 жыл бұрын
Just Yellix *definierter Ehrenmann
@gratisvirenhier5585
@gratisvirenhier5585 4 жыл бұрын
das Video ist nur seid einer halben Stunde draußen und ich habe noch keinen solchen Kommentar gesehen...
@fncmasteryellix9140
@fncmasteryellix9140 4 жыл бұрын
gratisviren hier dann stell mal die Kommentarliste auf "Älteste Zuerst", dann findest du fast nur solche.
@sanderpander147
@sanderpander147 4 жыл бұрын
Fetter 😂😂
@SweatingSnake
@SweatingSnake 4 жыл бұрын
Macht einfach Sascha's Workout's, dann geht nichts schief. Seine Workout's sind sehr motivieren, hilfreich und dazu lernt man meistens auch noch ! Danke dafür Sascha 🙏
@manarsonja
@manarsonja 4 жыл бұрын
Danke, dass du gleich auf die Aspekt gehst und nicht immer um den heißen Brei sprichst!! Das Video habe ich gerade gebraucht :)
@talysdailylife
@talysdailylife Жыл бұрын
Find es mega das du dass so gut erklärst. Vielen lieben Dank ❤❤
@canrich1407
@canrich1407 4 жыл бұрын
Wer findet auch Sascha sollte mehr als eine Millionen abos haben👊🏽
@yung1258
@yung1258 4 жыл бұрын
Ich spiele Handball und gehe nebenbei noch ins Gym und achte auf meine Ernährung und bin dank dir auf dem besten Weg sehr gut muskeln aufzubauen... Danke!
@johannak5261
@johannak5261 4 жыл бұрын
Mir haben früher auch immer alle gesagt das ich das nicht schaffen kann. Jetzt, 2 Jahre später, stehe ich vor ihnen 22 Kilo leichter, selbstbewusster und trainierter. Danke Sascha für die Motivation und deine Videos! Hast mir wirklich extrem dabei geholfen 🥰
@ciara6250
@ciara6250 4 жыл бұрын
Einfach nur top !! Du motivierst mich mit jedem Video, bitte mach weiter !! 😊
@yannickv.d4610
@yannickv.d4610 4 жыл бұрын
Gieles Video danke für deine Motivation! Jetzt bin ich ja bestens informiert
@noelschmid1338
@noelschmid1338 4 жыл бұрын
feier dich extrem! hast alles was du bisher erreicht hast komplett verdient. vielen dank für all deine videos!!
@danielbratic9540
@danielbratic9540 4 жыл бұрын
Kannst du mal so ein Video machen wie man technisch richtig trainiert, aber das ganze packet
@nex5602
@nex5602 4 жыл бұрын
Ich finde du erklärst alles so verständlich, ich feier das danke!
@cesuraksu7705
@cesuraksu7705 4 жыл бұрын
Kannst du mal einen Pull/Push Day Wourkout machen 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Bist der beste Mann
@mhowy13
@mhowy13 4 жыл бұрын
Du strahlst so viel Power in die Welt! Danke 🙏
@pascalk3919
@pascalk3919 4 жыл бұрын
Liken und dann anschauen!❤ ein besseren Motivator gibt es nicht
@Death_Knight27
@Death_Knight27 4 жыл бұрын
Es ist ultra wie motivierend du bist Sascha. Ich bin jetzt noch ein Anfänger und will ab morgen mit den Workouts beginnen. Wünscht mir Glück des mit einem fetten Pump durchzustehen ;)
@83455
@83455 4 жыл бұрын
Bester KZbinr verfolge dich seit 2 Jahren, dank dir hab ich 12kg Fett verloren (von 84kg auf 72kg) 😍😍😍 Bist der beste!!!!!
@kutahya4310
@kutahya4310 4 жыл бұрын
10
@joelglockle6160
@joelglockle6160 4 жыл бұрын
@@kutahya4310 lost
@AhmedZouri
@AhmedZouri 4 жыл бұрын
Wie groß bist du? 72kg hört sich wenig an
@83455
@83455 4 жыл бұрын
@@AhmedZouri 180cm
@blackhole5933
@blackhole5933 4 жыл бұрын
@@83455 dann passt das eigentlich ganz gut
@jannik1084
@jannik1084 4 жыл бұрын
Du motivierst immer wieder aufs Neue, DANKE🙌👍🏻
@HeryKillerBK
@HeryKillerBK 4 жыл бұрын
Also Danke erstmal an dich Sascha Das du uns so krank hilfst und uns Motivation lieferst ich habe auch bei mir bemerkt das ich zu viel Trainiere und dann auch so kranke Scherzen hatte weshalb ich nicht trainieren konnte und erst in der nächsten Woche weiter machen konnte. 👍👍
@manuelmascher4025
@manuelmascher4025 4 жыл бұрын
Sascha du bist einfach der sympatischste Mensch den ich kenne. Ich ziehe mein Hut vor dir :)
@danielstrohmeier8930
@danielstrohmeier8930 4 жыл бұрын
Bester KZbinr... Danke für die Tipps bin selber noch jung und fang jetzt mit dem fitness Sport an👍🏻🇦🇹❤bitte grüß mich
@veronikawinkler4118
@veronikawinkler4118 4 жыл бұрын
Im kijdergarten haben mir auch alle gesagt das ich dünn schwach bin und als ich anfing vor 2 jahren deine übungen zu machen haben eigentllich fast alle aus meiner klasse respekt von mir. Danke sascha
@kommtnicht4872
@kommtnicht4872 4 жыл бұрын
Geil Sascha super geiles video bist einfach der beste #saschaarmy❣️❣️
@pharrell3582
@pharrell3582 4 жыл бұрын
deine videos sind auch eine motivationsquelle deswegen hab ich mit den training angefangen
@IchmagAnanas
@IchmagAnanas 4 жыл бұрын
2019: #einemillionenLiegestütz 2020:#einemillionenAbonnenten
@steff3135
@steff3135 4 жыл бұрын
Zum Thema Freunde: Ich habe jetzt seit ca. 3 Jahren keine richtigen Freunde mehr, weil ich umgezogen bin und ich habe auch einen schulwechsel hinter mir. Trotzdem gebe ich nicht auf und motiviere mich immer wieder selbst. Ein wahrer Spruch: Manchmal musst du alleine den weg gehen um weit zu kommen. Danke Sascha für deine tägliche motivations.
@mrnice6071
@mrnice6071 4 жыл бұрын
Direkt geliked Sascha du bist ein Ehrenmann
@klosss578
@klosss578 4 жыл бұрын
Das haben sie mir auch am Anfang gesagt aber ich habe einfach weiter gemacht und sie haben gesagt das es nicht mit eigenen Körpergewicht nicht geht aber darauf habe ich auch nicht gehört habe mich nur auf mein Trainingsplan und Ernährung geachtet und jetzt sagt jeder Alter Respekt du hast es echt geschafft und das macht mich selbst so stolz und einfach nur glücklich 💪🏼💪🏼💪🏼😍🥰
@iskill782
@iskill782 4 жыл бұрын
Danke dir vielmals wie immer ❤️❤️ wie immer kann man dir nur danken... könntest du wieder mal ein HIT 30Min Extrem Workout raushauen ??? Wäre richtig richtig nice !!
@niklas3640
@niklas3640 4 жыл бұрын
Fahre jedes mal mit dem Fahrrad 30 Minuten zum Training und wieder zurück💪🏼 Bester Mann mach weiter so❤️
@maxlachs6680
@maxlachs6680 4 жыл бұрын
Du bist einfach der beste😘😘 Ich bin erst 13 und du hast mir mit diesem Viedeo sehr geholfen🤙😘 Danke!❤ Schade dass man pro Viedeo nur ein Like da lassen kann 😉😂
@alfredpennyworth7631
@alfredpennyworth7631 4 жыл бұрын
Ich Feier deine Videos richtig Ist Mega cool dass du so authentisch bist und dich nicht irgendwie verstellst💪🏼
@Dash_real
@Dash_real 4 жыл бұрын
Bitte ein Ausdauerworkout mit Schwerpunkt auf Laufen bzw. joggen!
@bartosimpsone6126
@bartosimpsone6126 4 жыл бұрын
Jaaaaaa!
@pokiishere-sebastian2126
@pokiishere-sebastian2126 4 жыл бұрын
Wie immer super Video! Habe diesen exzellenten Kanal und diese tolle Community zum Glück vor einigen Wochen gefunden 😊
@klyaiohn6739
@klyaiohn6739 4 жыл бұрын
Vielen Dank für die Tipps. Haben mir sehr geholfen
@milos8665
@milos8665 4 жыл бұрын
Ich bin schon lange eher alleine unterwegs auch beim Training und ich kann vielen von euch raten, dass es immer noch besser ist alleine zu trainieren und diszipliniert zu sein etwas durchzuziehn als euch von falschen Freunden komplett demotivieren zu lassen.
@jannikklose7021
@jannikklose7021 4 жыл бұрын
Die Ernährung ist ein ESSENtieller Grund😂😂
@e_7779
@e_7779 4 жыл бұрын
Jannik Klose Jannik du alter Hase
@Maxxexexexexe
@Maxxexexexexe 4 жыл бұрын
Hammer Video mit Hammer Message DANKE SASCHA!
@modus1235
@modus1235 4 жыл бұрын
Ich: Gute Brust, Schulter, Sixpack, Bizeps, Rücken etc. Ich: Bruder Beine mussssss los 😂 Habe aber jetzt festes Training für die Beine
@Chaosmaker0816
@Chaosmaker0816 Жыл бұрын
Ich bin froh das Video gefunden zu haben. Denn ich bin gerade noch im teene alter und bin froh nach langer Zeit mithilfe meine Cousins und deinen Videos einen guten trainingsplan erstellt haben zukönnen. 👍👍
@orfeuszkdz3624
@orfeuszkdz3624 4 жыл бұрын
Ich trainiere 7 Tage die Woche und an vielen Tagen auch mehrmals. Insgesammt ca 2,5 Stunden am Tag. Allerdings nur Calisthenics, und weighted calisthenics, zuhause und unterwegs. Zusammen mit einer guten Ernährung funktioniert es eigentlich sehr gut :) Training ist immer Körperabhängig und gewöhnungssache solange man auf den Körper hört.
@Fabi-yg6gh
@Fabi-yg6gh 4 жыл бұрын
Sofort da Bro ,zieh durch ich gönn dir
@svenniederhauser8223
@svenniederhauser8223 4 жыл бұрын
Finde es einfach schön, wie Sascha sich für jede erdenkliche Art von Person einsetzt und ihnen bestmöglich Tipps, Workouts anbietet! Respekt, feier dich!💪🔥
@arda-_-ka4110
@arda-_-ka4110 4 жыл бұрын
Niemand Wirklich niemand Sascha:als ich firkzehn war
@Can.Abi4
@Can.Abi4 4 жыл бұрын
Du bist einfach ein Genie ey keine Frage
@fackn8376
@fackn8376 4 жыл бұрын
Der Moment, wenn man seit 10K dabei ist und der Typ schon fast 700K hat🤯🤯🙏🏻❤️❤️❤️
@standardheat-fs8159
@standardheat-fs8159 4 жыл бұрын
Nach fast 2 Jahren training von 14 auf 15,5 Jahren habe ich schön aufgebaut und mache immer noch jeden 2. Tag Ganzkörpertraining!
@alexirsara8417
@alexirsara8417 4 жыл бұрын
Yazio ist auch super um kcal und proteine zu tracken
@dennisebert1072
@dennisebert1072 4 жыл бұрын
Durch deine Videos wiege ich mehr als vorher obwohl ich abnehmen wollte aber jetzt habe ich kein Speck mehr sonder Muskeln dankeee❤❤❤
@giorgo
@giorgo 4 жыл бұрын
Ist das ein neues Mic? Hört sich echt gut an 🎖🎉
@maikb9091
@maikb9091 4 жыл бұрын
Super Video! Bin selber erst sechzehn und mit den meisten Tipps kann ich selber sehr viel anfangen. Danke für die Motivation die du deinen Zuschauern vermittelst 👍🏻
@mamoullian_2040
@mamoullian_2040 4 жыл бұрын
Laeljafof
@Jamie-dy6os
@Jamie-dy6os 4 жыл бұрын
Männer und Frauen trainieren aus dem selben Zweck, um in einem geilem Frauenkörper zu stecken 😂
@steven.0532
@steven.0532 4 жыл бұрын
gilt nicht für jeden. mir ist das egal wie ich für andere aussehe.
@lazarjablanovic9650
@lazarjablanovic9650 4 жыл бұрын
@@steven.0532 Ja ja du Schlingel
@elantris-2002
@elantris-2002 4 жыл бұрын
@@Jamie-dy6os ich musste es zweimal lesen, ehrlich xDD
@johannesberinger
@johannesberinger 4 жыл бұрын
@@Jamie-dy6os Noone: Legend: Jamie
@florian4445
@florian4445 4 жыл бұрын
Die eine Million sei dir von ganzem Herzen gegönnt!!!
@capibra4001
@capibra4001 4 жыл бұрын
Ich trainiere mit meinem Cousin und wir motivieren uns gegenseitig
@fabiofurrer6823
@fabiofurrer6823 4 жыл бұрын
Gut dass du die Trainingstechnik ansprichst! Kannst du mal ein Video machen wo du ein paar solcher Technikfehler aufzeigst? Zm Beispiel beim Bankdrücken oder Kreuzheben kann man ja ziemlich viel falsch machen. Würde mich echt freuen😃
@ActusOfficial
@ActusOfficial 4 жыл бұрын
Mich würde es sehr interessieren wieso du keine BCAA's in deiner Supplementliste hast? Gutes Video :)
@haraldhansen9729
@haraldhansen9729 4 жыл бұрын
Sascha du gibst dir solche mühe für deine videos um uns den besten content zu liefern dafür eimfach mal danke
@musadem2153
@musadem2153 4 жыл бұрын
Ehrenmann Sascha 🦾💪🏻
@benwest7267
@benwest7267 4 жыл бұрын
Super Video👌 Ich selbst habe auch gemerkt, dass ich einige der Fehler auch schon gemacht habe, danke dass du mich drauf hingewiesen hast, hat sehr geholfen👍😉 Bist echt der beste KZbinr und mein größtes Vorbild💪
@CysonDyson
@CysonDyson 4 жыл бұрын
Das Problem ist, in meinem Alter (13) interessiert sich keiner meiner Freunde für meinen Sport
@TATZE
@TATZE 4 жыл бұрын
Gut, dann werden wir halt Freunde ;D 😅👍
@jololol5478
@jololol5478 4 жыл бұрын
Glaub mir wenn du mit jetzt 13 Jahren anfängst Sport zu machen bist du mit 16-17 wo dann deine Freunde eventuell auch Interesse am Sport bekommen bist du halt deine fitteste in deiner Gruppe und alle beneiden dich also nicht aufgeben ;)
@bartosimpsone6126
@bartosimpsone6126 4 жыл бұрын
Same
@dripz5139
@dripz5139 3 жыл бұрын
Ich hab zwar ein paar freunde wo auch trainieren, aber für mich ist es angenehmer alleine zu Trainieren
@bratan7625
@bratan7625 3 жыл бұрын
Same Komm wir werden freunde😅💪🏾
@lukasneumann6882
@lukasneumann6882 4 жыл бұрын
Danke man...trainiere jz seit 2 Jahren und werde in 3 Monaten 15 und habe in den 2 Jahren dank dir auch einiges zur hoffentlich richtigen Richtung geändert🔥🔥🙌deswegen.... DANKE❤️💪👍🙌
@denistunc4046
@denistunc4046 4 жыл бұрын
Fehler 3 Zum glūck hab ich keine Freunde 💪🏽😂
@SonGohan-gb2jc
@SonGohan-gb2jc 4 жыл бұрын
Dragonball ehre
@afproductions2416
@afproductions2416 4 жыл бұрын
@@SonGohan-gb2jc Same haha
@knoxville8742
@knoxville8742 4 жыл бұрын
Wolln wir freunde sein?
@lazarjablanovic9650
@lazarjablanovic9650 4 жыл бұрын
@@knoxville8742 Yes
@ADOLFHITLER-qv4tg
@ADOLFHITLER-qv4tg 4 жыл бұрын
@@knoxville8742 ._.
@SaurexMusic
@SaurexMusic 4 жыл бұрын
Danke für das tolle Video Sascha! Bin auch erst 15 und habe durch dich vieles gelernt :D Mach weiter so
@jonnyspank4061
@jonnyspank4061 4 жыл бұрын
Kannst du mal ein Video für Ausdauer machen, da ist im Sport nervt schon nach 5 Minuten tot zu sein.
@christophschinagl3842
@christophschinagl3842 4 жыл бұрын
Hallo Sascha Ich wollte mich noch einmal bei dir bedanken 💪🏻👍🏻😊 Du motivierst mich jede Tag aufs neu 😊💪🏻👍🏻 Vielen Dank 😊😁
@MAXMUSTERMANN19
@MAXMUSTERMANN19 4 жыл бұрын
du bist in der endcard drinnneeeeee :D
@cygo8402
@cygo8402 4 жыл бұрын
Danke für das Video jetzt gibts keine Ausreden mehr. Also los....💪🏻💪🏻
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