5 GATILHOS EMOCIONAIS que provocam a compulsão alimentar

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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@elianagoncalvesrosa1358]

É sempre assim: compulsão, arrependimento, sentimento de culpa e incapacidade, resultado: frustração.

[@luchy1660]

E a gente vai la e come do novo😭😭😭

[@jessicathb9351]

Vdd tô sofrendo com isso todos os dias 😞

[@thaisleits]

Isso é uma luta.

[@ivaneriakosteski9196]

Muito difícil controlar a ansiedade e a compulsão por comida parece que não tem mais nada neste mundo que venha nos dar prazer a ñ ser a comida só.

[@ivaneriakosteski9196]

@Emiliano Aiden OBRIGADA

[@yngridpereira9270]

Desse jeito mesmo 😔

[@leticiadeoliveiragomes1988]

Sim🥲😢😭😭😭😭😭😭

[@tainaestreladamanha]

Verdade

[@vaniaferreira6508]

Vdd também tenho tudo isso e só fico bem quando como principalmente lanches em jeral

[@kakarossler]

Essa, infelizmente, e' minha vida! Desde que me conheco por gente! E ainda tenho que ouvir da familia que e' " Falta de forca de vontade"

[@nandinha2475]

Exatamente 🤦‍♀️

[@Mel-ig5lv]

Comigo acontece a mesma coisa ja busquei ajuda profissional, melhoro por pouco tempo e logo volto ao modelo anterior, cansativo e desgastante.

[@juliaoldenburg1413]

simmm sempre ouvi isso

[@valesilveira6829]

As pessoas não ajudam, ficam oferecendo comida toda hora. Outra coisa compram comida demais e para não jogar fora comem, pois se sentem culpadas porque tem gente passando fome e não tem nada para comer

[@izadoraserrano3348]

Tenho compulsão, principalmente à noite. É uma sensação horrível... de morte mesmo!

[@fernanadabiapodesouza3164]

Tbm sou asim sempre a noite

[@william81919]

É bem na hora de dormir , medo de renovar coragem tome um banho gelado.

[@delmagomes6347]

Eu tenho as vezes e horrivel ,procuro uma coisa que pra comer e o pior que quando ataca o que tem no armario nao e o que eu quero fico triste com isso sabe o que faco quando sinto isso saiu de casa vou andar sem destino levo uma garrafa de agua um fone de ouvido ouvindo misicas louvores e quando volto pra casa umas 5:40 da tarde de 3:40 que saiu duas oras de camihada todo dia vai dar muita sede e a fome vai embora tomo 420 ml de agua e vou tomar banho ai coloco um copo de leite desnatado o preco e quase o mesmo que em po...com umas bolachinhas ou 5 biscoitos integral tomo meu remedio de depressao se de sono logo vou dormir se nao chegar o sono vou ver esses maravilhosos videos de Dr ...vou durmir tranquila a fome morreu!..parabens para mim .rsrs

[@delmagomes6347]

@@william81919 otima ideia agente lembrando da agua fria ...esqueci que nao jantou !entao toma um copo de suco sem acucar ou leite com 4 biscoito ou mesmo uma fatia de abacaxi ou mamao pode ser melao tbm...vai dormir e todo sofrimento sai ... o sono chega eu no iniciu era viciada em telefone hoje telefone no maximo 2 horas e muito ...antes ficava ate 1 da manha eu ja estava sonhando escrevendo no teclado ..eu pensei eu logo eu viciada em telefone jamais..tou aqui tou jaja saindo

[@delmagomes6347]

@@william81919 boa noite a todos voces nao esquecam essas lives mim expira muito!

[@airansantos7426]

Ah se todos psiquiatra fossem como o Senhor , nao existira tantas pessoas depressivas e ansiosas ! Parabéns pelo seu trabalho . Que Deus abençoe a Todos

[@julianoalves5495]

E Depressão dizem dizem que mata não sei já vi pessoas que morrerá disso.

[@anaflaviatomaz2888]

Verdade!!

[@canalpastoraisneicosta9697]

Doutora Ana Beatriz é maravilhosa

[@camid8440]

O problema é que até a pessoa querer se ajudar o caminho é longo

[@jessyka3558]

Dr. começou a falar, eu já caí no pranto. Parecia que estava falando comigo...

[@simonemariapereiradossanto1692]

Hoo meu anjo estou na msma😭😭😭

[@marciawelter9191]

Gurias, não foquem na dieta somente. Busquem mais conhecimento. Toda essa compulsão ela é alimentada por alimentos industrializados, quando vcs começarem a comer alimentos saudáveis e tirar o lixo industrializados dos armários e geladeira de vocês, o corpo bem alimentado vai naturalmente vai deixar de produzir esse corpo todo inflamado. Cuidem da qualidade do sono de vcs. É lá que é produzido o hormônio da saciedade. Não desistam. Procurem estudar o comportamento de vcs, como o corpo de vcs funcionam. Só não consegue, quem desiste. Não desistam, por na nesse mundo. Só façam do jeito certo!

[@lazaven5889]

O mesmo comigo

[@lucianesantos3197]

@@marciawelter9191 Quanta empatia, parabéns por ser esse tipo de ser humano.

[@paulinhofortunato1731]

Eu também até chorei

[@Nana-tg1xv]

Fiz jejum a semana toda, hoje veio a compulsão, tô vendo esse vídeo e comendo pizza na Madrugada. O problema todo foi eu não ter jantado no horário certo aí pronto veio a culpa aí foi indo atrás do outro, tô comendo desde às 22:30 da noite já foi pão, biscoito Maizena, biscoito cream cracker, mel, café com leite, mate leão, suco de caju. Meu pai preciso parar

[@thaisprado6453]

Força

[@jorginho-jpcod7238]

Eu sou assim também. Quero muito melhorar.

[@jotape8080]

Eu também!

[@antoniobezerracarvalho8183]

Parabéns doutor você é um serumano muito genial que Jesus te abençoe

[@jmello461]

Parece fácil mas é difícil para de comer compulsivamente mas eu vou conseguir 😰

[@carolinenoronha953]

Eu faço dieta. Mais de vez em quando eu tenho essa compulsão alimentar... Devido a estresse e outras coisas... E tem horas que o auto controle vai embora mesmo, como você falou no vídeo.

[@Janisjoplin147]

Sofro exatamente disso aí, e eu consigo manter até por meses e depois sem perceber volta tudo de novo, é terrível.

[@sandranunes9825]

Dr eu peso 97 kilos a vida toda lutando contra a obesidade não tenho como pagar um tratamento estou assistindo todos os seus vídeos gratidão vc está nos ajudando muito Deus abençoe 🙏🙏

[@veraluciamartins9254]

Sim,eu comia tanto que cheguei a pesar quase 90 kilos, hoje graças à Deus Consegui reverter essa situação, meu peso atual é 65 kilos, mas ainda quero emagrecer mais.

[@robertasilva812]

Você fez o que pra reverter?

[@adileancoelho1373]

Conta pra gente o q fez...

[@fabianaschmidt8543]

Parabéns sucesso 👏

[@cl4985]

Não falou como.

[@adrianalemos8715]

Ual parabens..

[@danielasantos2295]

Eu tenho esse problema de me auto- recompensar direto. Percebi que isso é qse compulsão alimentar. Obrigada doutor

[@giorgiaelisa8563]

Esse exemplo me lembrou de quando TUDO começou , bullying, comparação, com 12 anos e com um " PESO NORMAL " eu já queria fazer dieta restritiva, comprava 20 reais de doce comia tudo pra ser uma despedida e começar a dieta, de lá pra cá tudo foi indo e ficando pior , muitas dietas loucas, muita compulsão,muitos quilos a mais ... Agora com 1,66 e 84 kgs tentando mais uma vez...

[@gabriellalelis3861]

Sei que cada uma vai conseguir vencer essa batalha, só deus sabe como é passar por isso ...

[@anapaulalima7930]

Boa noite doutor. Podria me dizer se existe relação entre TPM e compulsao alimentar? Poderia fazer um vídeo explicando?? Obrigada pela ajuda

[@adrianarodriguesrosafraga6625]

Eu presto atenção na comida e no gosto, adoro o gosto, sinto TD c mto prazer, mas depois vem TDS.os sentimentos de arrependimento e revolta

[@beatrizhansen8801]

Eu sofro de compulsão por comida, engordei mais de 20 kilos, eu sempre tive um corpo bonito, mas de dois anos pra cá eu sinto muita necessidade de comer doce, tomar refrigerante, pão, etc...E esse vídeo está me dando uma luz no fim do túnel! Obrigada Dr.

[@amandalinhares8451]

chorei tanto vendo esse video, impressionante como eu me identifiquei em todas as partes

[@Isabela2955]

As vezes eu volto da academia, tá tudo bem e fico com fome e acabo comendo tudo q vejo pela frente em menos de 5 minutos

[@ingridid46]

esse médico é muito fofo e explicativo

[@kidebatista6043]

Hoje tive um episódio de compulsão, desencadeado por ansiedade. Só pq hoje eu recebi a noticia que o correios iria entregar minha encomenda, já fiquei na expectativa, ai fui tomar sorvete, uma vontade muito forte. depois foi cuscuz, outro sorvete, depois chocolate, pipoca, e ai o longo do dia só comi besteira. me sinto muito mal, mas é isso, amanhã só me resta tentar de novo.

[@cristinadibenedetto2627]

Parabéns doutor...sou psicóloga em Maringá Paraná...trabalho com obesidade desde 1992...e sua explicação é perfeita...obrigada...posso compartilhar com meus pacientes???

[@laissales6432]

Vou ficar atenta no meu comportamento.

[@isabelmenegon1391]

Vídeo muito esclarecedor... Me emocionei assistindo.... Porque acontece exatamente isso comigo.... Não consigo parar de comer.... Principalmente doce... Enquanto não vejo o fim, não paro. E o pior que cada vez engordo mais e me sinto pior.

[@cielsats6919]

MEU DEUS ESSE DR DISSE TUDO...O PRIMEIRO É A MAIOR VDD É ISSO Q SINTO 😢

[@danielecristina8611]

Eu só para de comer quando o estômago dói, já estou em acompanhamento com psicólogo, psiquiatra e nutricionista.

[@soniasantos8439]

Boa noite Dr! Seus vídeos são riquíssimos. Tenho certeza que ajuda inúmeras pessoas com o câncer da alma, classifico assim esses transtornos. É um sofrimento muito grande para o portador e a família. Deus ilumina seus caminhos.

[@flaviasilva8133]

Vc é excelente! Parabéns.

[@rosanecavacante3164]

Nessa Pandemia temos mtos momentos de angústia, ansiedade, medo, etc. Preciso tratar a forma como lidar com esses sentimentos.

[@charmeniagomesdemelo6420]

Tive um episódio nesse fds, depois fiquei enjoada mas não vomitei, esse vídeo foi muito bom

[@talytalivreparaadorar6154]

Nossa eu passo por isso senti alívio quando vi Vidio creio no Deus vivo que sirvo vou sair dessa compulsão doutor e uma benção tudo que ele disse , as acontece comigo ,

[@anamariadinato9334]

Meu Deus como eu estava sofrendo com compulsão alimentar pior q eu demorei pra entender eu pensava q era só um descontrole comia até passar mal nos últimos dias não tava nem conseguindo dormir todos os dias além do exagero tinha q comer duas coxinhas enorme de uma vez ou quatro pastéis tinha vontade só de ficar deitada procurei um endocrinologista e estou tomando um remédio q acalmou bastante já estou me sentindo uma pessoa normal

[@Cladetegeneralmendonca]

Boa tarde, por gentileza me passa o contato desse endocrinologista. Se for possível Estou sofrendo muito com a compulsão Se puder me ajudar, agradeço Deus abençoe

[@larissaabdalla9297]

Mto bom!! Eu passei por isso desde os 11/12 anos até os 26 anos e curei observando msm o q me fazia comer tanto. Meus comportamentos e pensamentos, etc. E é vdd, a restrição só piora..depois vem tudo com mais força. Remédios ajudam qdo vc está tomando, ms depois tudo volta e mais forte e remédios interferem em outras áreas como a libido tb. N é bom.

[@alinetatianedecarvalho2742]

Não é fácil, passo por isso... Complicado mesmo! Eu sempre acho que não vou fazer mas isso, porém caiu na tentação novamente ligada à casos de ansiedade e frustações.

[@alinetatianedecarvalho2742]

Faz 2 meses que estou tomando Venvanse foi a melhor coisa que fiz, nenhum dia de compulsão alimentar e perdi 4 k.

[@Ana-bg1bm]

A gente não sente fome,só vontade de comer,sem fome mesmo,só comer, comer, comer até não caber mais na barriga,e não conseguimos controlar o cérebro a não pensar em comida.

[@canalnovelas2835]

Essa é minha vida só penso no que vou comer isso não é vida 😢

[@BiaAlvaresHinosCCB]

Na Netflix tem uma série sobre isso, é meio adolescente e um tanto tonta em vários aspectos, mas a compulsão alimentar é muito bem ilustrada. Se chama Insatiable.

[@suelemdiasmarques3720]

Como se chama?

[@marial05]

@@suelemdiasmarques3720 Insatiable

[@karlatmachado]

Essa aula resume minha vida

[@suedinafatima9375]

Muito bom! Engordei muito em pouco tempo ! Já vi seu vídeo pelo menos umas cinco vezes , tentando compreender como melhorar a minha compulsão alimentar! Estou colocando em prática os seus ensinamentos e está valendo muito! Obrigada!

[@karencalonaci4104]

Isso da atenção é muito importante. Quanto menos atentos estamos na hora de comer, mais acabamos comendo.

[@rodrigofilhote9338]

Já chego com o like da confiança

[@renatasabo9810]

A descrição foi perfeita. Essa sou eu. Eu preciso atuar nisso e desarmar todos esses circuitos.

[@elanvidal7032]

Eu não sei pq mas estou chorando agora

[@jessicagomes1295]

Confie em Deus e ele te ajudará, peça ajuda a ele que ele vai te ajudar pode ter certeza disso, eu ja passei por tantas coisas e Deus sempre me ajudou e tenho certeza que ele a ajudará tambem!

[@claudiareginasales5357]

Se quiser ir rezo terço da Misericórdia.Voce pode aprender em várias rádios e canais católicos como a TV Canção Nova.Pega também no KZbin.Eu rezo é maravilhoso!Deus te abençoe!

[@alma2491]

Eu sou o contrário.Qualquer medo,ansiedade..perco totalmente a fome,como se meu estômago fechasse.

[@giselezambonattopezzin5446]

Que inveja. 🙄 Boa sorte pra você.

[@nerciperes]

Eu também sou assim

[@gabrielpervesoag8411]

Oloko AFF blz ent tudo bem

[@yascaranascimento8231]

Eu era assim agora mudou

[@marciana503]

Eu TB. Várias vezes já virei um palito de tanto nervoso e tristeza.

[@carolinabastos8603]

Médico maravilhoso!!! Falou tudo o que eu precisava ouvir. Obrigada doutor!!!

[@deinhabarbosa7571]

Puxa, que vídeo!! Obrigada, de coração, por compartilhar esse conteúdo!! Deus guarde e proteja sempre seu caminho 🙏🏾

[@karinefortes00]

Minha vontade de comer e ansiedade diminuem drasticamente quando pratico exercícios físicos, principalmente quando pedalo (bike) associado com academia, jump..

[@kathyusceteixeiramuniz6695]

Melhor canal de saúde mental do mundo. Parabéns Doutor!!!!

[@mellrjster]

Já tive compulsão, o que me ajudou muito foi adotar o estilo de vida do Jejum intermitente, começando gradativamente. Hj sou mais saudável, e presto mais atenção no que como, nos horários que mantenho a janela aberta. Obrigada pelo vídeo

[@shabrinastraga8438]

Identifico-me perfeitamente nesse exemplo. Dr. faz teleconsultas, pois estou em Portugal e aqui não tenho encontrado a ajuda certa, estou desesperada

[@elianeoliveira5921]

Perdi 40 k com uma dieta rígida em 2 anos, agora tive uma crise bipolar, tenho muitos problemas psicológicos, e oque me faz comer muito, então em 1semana já me vejo gorda tenho vergonha de sair na rua e não consigo parar de comer

[@sandranunes9825]

Bom dia dr é exatamente isso parece que vc está lendo a minha mente gratidão está me ajudando muito faz mais livres dobre compulsão .

[@MariaSocorroPimentaNevesAcopia]

Quando todos da família saiam, que eu ficava sozinha,o primeiro pensamento que vinha em minha mente era o que tinha em casa que eu podesse comer Não sei se isto ajuda Obrigada

[@daniellebastos8543]

Eu faço o mesmo, mas peço ifood😬

[@beatrizbispodepaula8975]

Foi receitado topiramato para mim. Funciona? Há riscos? Gostaria de ver abordado em algum vídeo. Obrigada.

[@lismell]

Dr.Marco,um dia se puder fala um pouco sobre a dissociação,por favor.

[@jessyka3558]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@AlcileneOliver]

Ótimo tema.

[@danielal.8027]

Descobri agora que tenho compulsão alimentar 😔. As vezes chegava em casa do trabalho comia tudo que via pela frente, doce, depois salgado, depois doce de novo e assim ia ... E depois vinha a culpa, a vergonha de si .. é foda viu

[@MariaEduarda-to1fm]

Nossa me senti curada com essa aula 🙌

[@navarrorenato]

Uau. Agora eu descobri o que ocorre cmg há anos! 👏👏👊

[@sandralopesnogueira3531]

Gratidão

[@ignezspereira2847]

Muito boa explanação.todos nos quando frustrados apelamos para a comida.chocolate e o primeiro...

[@tamirysrodriguesdossantos4740]

Nossa muito bom. Obrigada Deus abençoe

[@brunocavalcantedealbuquerq4589]

Eu tenho esse problema. As vezes consigo me segurar muito mas logo depois de um tempo desabo em comer muito

[@rosadealbuquerque7580]

Já tive essas crises de comer muito doce passei mal.Depois que comia eu me perguntava meu Deus porque isso. Descobri depois do tratamento.

[@brunalira4021]

Qual?? Tratamento

[@amandagraciella3085]

Tão bom saber que essas sensações e auto sabotagem tem controle e podemos sim reconhecer o que provoca para nos posicionar e agir adequadamente. Excelente abordagem e dicAS . Gratidão 🙏🏽

[@luzianeoliveira5052]

Meus parabéns doutor Marco, vc é um excelente profissional. 👏👏💞

[@patricianadruz3950]

Sofro de compulsão alimentar há quase 20 anos. Entre melhoras e pioras. Tenho TDAH também. Me submeti a uma bariátrica em 2013 e recuperei o peso agora com a última crise. Fiz tratamento com psiquiatra e psicólogo. É muito difícil. A compulsão é uma doença progressiva e silenciosa. No momento estou em crise com pouca esperança em reverter o quadro.

[@lucildabatistagodinholampa1301]

Dr Marco obrigada pelos vídeos tão importantes!

[@daianeslongo9958]

Sempre maravilhosa suas aulas, parabéns!

[@Transformasuavida8]

Muito bom e Gratidão super 🙏🙏🙏

[@danielscms]

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻é exatamente assim mesmo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@laianemarcelino8877]

Você é muito bom. A forma que explica é sensacional. Parabéns 👏

[@caremferreira8039]

Nossa esse psiquiatra é muito bom!

[@rosadealbuquerque7580]

Oie Dr Marcos seu carisma é Extraordinário. Lindo como psiquiatra e como pessoa humana Grata.Amo seu trabalho.

[@MariaGomes-bu1yd]

Isso acontece exatamente comigo,as vezes faço jejum até de 24 horas mais depois como em dobre, parece que è pior Ñ comer 😢😢

[@lucilenecristinapereira7585]

Parabens ,esclarecedor para mim.

[@lurodrigues9296]

Muito difícil! Apesar de estar sempre atenta não é o suficiente! Eu como as minhas emoções isso acaba comigo 😔

[@hellennunes1535]

Me descreveu em 5 passos, e a história da menina gordinha muito parecida com a minha só que eu não era gordinha, fiquei agora depois de outros gatilhos que causaram minha compulsão. Acho que já tomei todos os antidepressivos que existem e não fazem efeitos significativos mais. Tenso!

[@carol88oppitz13]

Obrigada pelo esclarecimento Dr. Gostaria muito ver no seu canal um vídeo sobre hipnose. Porque na minha opinião o Sr e sua equipe fazem um excelente trabalho, sempre trazendo informação sobre os mecanismos do cérebro pesquisas e as bases científicas que fazem toda a diferença na minha vida e também na de milhares de pessoas.

[@adrianarodriguesrosafraga6625]

TD q vc disse acontece comigo, já não sei mais o q fazer, isso me faz.mto mal, queria mto conseguir me controlar,meu sonho

[@junialapp8613]

Dr Marco Abud teria como trazer o tema de hormônios e saúde mental por favor.

[@cristinadinizdiniz2642]

Embora não seja frequência , tenho episódios de bulemia. Quando acontece é sempre à noite, aí como tudo que posso de salgado, depois como doces e aí vou para o banheiro e coloco tudo pra fora. Mas graças a uma reeducação cerebral que estou fazendo esses episódios praticamente desapareceram e além disso estou perdendo peso. Aleluia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Com relação a perda de peso, aprendi que não adianta emagrecer o prato antes de emagrecer o cérebro.

[@cheslla]

Reeducação cerebral???? Como é isso moça? Me explica por favor 🙏

[@valdireneaparecidaleme4913]

Parabéns!! Muito obrigada pelas informações.

[@valentinagonzalez1044]

Pra mim o maior gatilho da compulsão é a ansiedade, porquê a ansiedade é facilmente confundida com fome, e a vontade de comer versus verdadeira fome na prática é idêntica kkkk, podem falar o que quiserem, a gente sabe que tem diferença entre uma e outra, mas na hora que acontece vc não vê, a dor no estômago, a abstinência que o vício pela comida causa, é idêntica a fome!😔😢

[@mirianecarvalho4868]

É verdade dói o estômago muita irritabilidade se não comer parece que vai te dá um troço 😭

[@vanessafernandessouza5446]

Ótimo tema excelente tema Dr Marco 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰

[@conceicaoaldana1586]

Obrigada, Dr Marco, seus vídeos são muito bons, e seu jeito de falar acalma 🤗

[@ignezspereira2847]

Dicas excelentes.excelente..atenção no que come e saborear.

[@jaimedesouzaxavierjunior1537]

Nossa é minha vida infelizmente, tenho 16 anos pesava 122 kg agora peso 96 foi muito difícil perder esses kg todos, porque tenho ansiedade e compulsão alimentar e as vezes ataco a geladeira de noite, mais sempre bate o arrependimento a tristeza , e eu não consigo me controlar quando eu tô comendo , eu faço academia isso que me salvou perdi muito peso graças a ela e consegui controlar a compulsão alimentar mais sinto que ela está voltando e queria conseguir controlar ela.

[@mlreeis]

Eu também, perdi 20kg com reeducação alimentar a atividade física. E agora estou tendo crises de compulsão alimentar 😢

[@julianacecilia3251]

Nossa, super me identifiquei... no entanto comigo a compulsão é com bebidas alcoólicas nas folgas e finais de semana que sempre vem acompanhada dos petiscos; no final do dia fico super triste por não ter resistido...minha briga com a balança é constante...queria muito conseguir resistir...

[@rosilenebarbosa6132]

amei essa palestra sobre compulsão alimentar ❤

[@elzafreitas3776]

Sim doutor mais acho que as vezes a gente precisa de um pouco mais já que as vezes alimentação é um pouco baixa de vitaminas necessária para suprir as necessidades de nutrientes e também aqueles desejos de comer algo que agente gosta que não quer dizer que vamos engordar não é mesmo

[@sijerger1]

tudo o que eu precisava ouvir.

[@pamellaohanna]

Nossa, que aula maravilhosa! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ThaisSantos-ws5po]

Você é maravilhoso! Muito didático!

[@eliseteferreiradoamaral6285]

Dr. eu tenho uma vaga lembrança que você já me auxiliou no hospital das Clínicas uma vez. Eu estava para fazer cirurgia de retirada do útero e a médica que me avaliou para tal chamou um psiquiatra para me perguntar se eu tinha a certeza que era o que eu precisava e queria. Eu sofria muito com hemorragias,dores Eva bipolaridade. Achei da parte da equipe um gesto muito humano e que nunca esqueci. Se foi você agradeço muito pelo gesto nobre. Muito obrigada!

[@layraamerico5430]

Machuca demais sentir que não tem controle sobre o que a gente come. Sigo um plano alimentar durante todo o dia e no final do dia...puft vou lá e estrago tudo. Mas estou num processo de melhora, graças a Deus minhas crises reduziram muito, tudo com exercícios físico, alimentação saudável mas sem passar fome e acompanhamento médico p ansiedade. Agora tô procurando entender melhor minha mente p não ativar esses gatilhos e parei aqui. Obrigada pelos vídeos Dr!!

[@gabstrue5091]

caramba moço voce explicou tudo o oque eu estou passando

[@katiasigaki]

Eu já tive épocas assim! E nisso, ganhei 10 kilos! Esses dias tive novamente! ☹️ é difícil viu!

[@catarinafarias8816]

Eu tinha muito isso. Com o tempo sumiu e não sei o pq. Super dietas é burrice. Vc só vai ter um peso saudavel se levar uma vida equilibra, saudavel. Tem que mudar a mente p o saudável durável. Planejar a longo prazo um compromisso com vc mesmo.

[@valeriacsc1978]

MUITO BOM SENSACIONAL

Muito muito bom! Gratidão!!!

[@marirobmuka]

Que benção esse vídeo! Muito esclarecedor!