A MELHOR FORMA DE COMER ARROZ E FEIJÃO! COMO GERMINAR GRÃOS, SEMENTES E BROTOS!

[@DrCorassaSaudeFrugal]

videos recomendados: SUPER ALIMENTO CALÓRICO QUE EMAGRECE! OLEAGINOSAS SEMENTES NOZES kzbin.info/www/bejne/bWarlXWglL16qbc TROQUE A FARINHA BRANCA POR FARINHA INTEGRAL DE GRÃOS GERMINADOS kzbin.info/www/bejne/n3PGd6isl6idsKs A MELHOR FORMA DE COMER FEIJÃO LEGUMINOSAS ANTINUTRIENTES LECITINAS FITATOS kzbin.info/www/bejne/fJysg5ymbKh4eJo TROQUE O PÃO REFINADO POR PÃO ESSÊNIO INTEGRAL GERMINADO CASEIRO kzbin.info/www/bejne/p2PVlGeugKp9n6s GERMINAÇÃO DE SEMENTES GRÂOS GERMINADOS BENÉFICOS À SAÚDE? kzbin.info/www/bejne/bWarlXWglL16qbc COMO GERMINAR HIDRATAR GRÃOS E SEMENTES ALIMENTAÇÃO VIVA CRUA VEGETAL kzbin.info/www/bejne/bHbLlYJ4iLGDj5I SUBSTITUA O PÃO POR CRACKER BISCOITO DE AVEIA CASEIRO VEGANO kzbin.info/www/bejne/hX-wYZJ9ZrKjjJY O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ Troque o pão com manteiga por isso kzbin.info/www/bejne/e17TaWupj8Z5nZo Se inscreva no canal: kzbin.info/door/YamjJAo9qHUIN1jLYEDN4w

[@hardcoregamer6787]

Poderia oclocar mais informacoes sobre essa germinacao, pois provavelmente eh necessario trocar a agua durante uma hidratacao de 24hr ou 48hr, certo ??

[@FelipeNugas]

mt bom oq vc falou obg porém acho q vc fala um pouco mt e mostrou pouco podia ter mostrado como germinar direito todos os grãos q vc mostrou receitas etc uma coisa mais didática no início do vídeo vc disse q ia mostrar na prática mas acabou q não mostrou quase nada

[@fernandoerthomazi]

Eduardo, tenho uma dúvida bem específica. O arroz integral germinado, é possível comer cru? Eu fiz algumas vezes batido em forma de vitamina e achei que fica muito bom, mas realmente é saudável consumir desta forma? Ou o cozimento faz alguma diferença benéfica? Só para esclarecer, eu sou vegano e tento comer alimentos crus o mais possível. Grato e parabéns pelo vídeo!

[@Bruno_negao]

Pra quem quer comer germinado dica de ouro, depois do molho, hidrate ele diariamente até for consumir e deixe em um recipiente que a água escorra, daí é bem mais difícil dele mofar. Gratidão Edu 🙏🏾.

[@amarofelix416]

Para sua diabetes acabou

[@alinegomes2461]

Ontem meu jantar foi lentilha com brócolis receita do seu livro Vegan Fitness, minha sobrinha de 2 anos estava aqui comigo e adorou a lentilha germinada, ela deixou o jantar dela pra comer a lentilha germinada com brócolis, delícia 😍

[@gilsonvmoreira]

Cai de paraquedas aqui. Feijão, arroz, lentilha, grão de bico. Esse sempre foram hidratados, aprendemos com minha avó, feijão de molho após o almoço do dia anterior. Arroz 4h,lentilhas 1 hora e grão de bico de um dia pro outro e já ia pra panela. Sempre fogão a lenha. Parabéns doutor, legal ver que o que a minha avó fazia a 90 anos é o correto. Tenho 43 anos, 1,75 e 70 kilos. Não me cuido apenas como muita carne e esse grãos aí,frutas a vontade e salada nem se fala. Porções de mais ou menos 1 punho, 3 refeições diárias e uma fruta no meio da manhã e a tarde.

[@lilianasattin7319]

Estou fazendo a uma semana, Meu Deus o resultado é espantoso. Estou me sentindo ótima, sempre tive muitos gazes, a sensação é incrível. Perfeito. Obrigada!

[@angelaoliveirafontes4875]

Faço leite de grão de bico, de castanha, de amendoim, de gergelim tudo deixo de molho dez , doze horas .

[@evaldinaschweigert9030]

Amo grãos germinados, grão de bico, lentilha são o que mais germino,já germinei feijão e trigo,quero aprender à germinar aveia, só como aveia em flocos,amo frutas e legumes, ❤❤❤❤

[@celisemelk8024]

Excelentes dicas!!! Obrigadão!!! Pra tirar mais de 90% dos agrotóxicos, lavo feijão, lentilha, grão de bico, etc. com água e sabão de Coco, ou detergente neutro, e enxaguo beeem.Deixo de molho de 8 a 20 horas, e troco a água. Cozinho na pressão, já com o alho ou cebola . Quando começa a chiar, abaixo o fogo, e desligo depois de 4 minutos. Mantenho a panela na mesma boca do fogão, e só abro quando parar de fazer barulho, uns 20min depois. Então ponho o sal, o louro. Não refogo, pq refogar é fritar, o arroz tb ñ refogo mais!

[@roquecorreiabarros9997]

Para que tanto trabalho ? Melhor comprar direto a orgânica .

[@celisemelk8024]

@@roquecorreiabarros9997 nem todos podem comprar, e não tem em todos os lugares

[@nel.oliveira.esteticista]

Aqui no nordeste, é muito comum comer cozido o Feijão Verde. Gente é muito gostoso, e fácil de digerir.

[@marisaogawa5212]

Adoro homus , mas como me dava muitos gases, desisti dele. Vou experimentar germinar! Obrigada pelo vídeo.!

[@maristelaklausens4907]

Eu nunca imaginei isso! De agora em diante só farei assim! Parabéns Dr Deus abençoe grandemente 🙌

[@novelinop]

Corassa, vi qur vc fez um super jejum de 40 dias, isso me impressionou e depois fiquei curiosa em saber o que acontece com nossa flora intestinal boa, já que tb ficam sem receber nutrição nesse período. Já se fez alguma pesquisa comparativa das fezes antes de um jejum desse e a primeira fezes depois de encerrado o jejum para se avaliar?... Me veio essa curiosidade. Poderia me dizer algo sobre, por favor?

[@vivifb4062]

Também gostaria de saber!!! 🤔

[@maosmineiras135]

🤔

[@Frank_castle01]

Tem que repor a flora, pois ela também se vai

[@georginialucenaalves9794]

​

[@aramlig-f4p]

Idem

[@deolindan8396]

eu gosto de consumir as sementes em iogurte mais os feijão e os outros grãos não sabia que podiam comer eles em natura

[@ritaoliveira1717]

Coloquei a Linhaça com Chia na geladeira deixei antes 12 horas fora da geladeira e depois coloquei na geladeira 3 dias depois começou a forma um brotinho sera que ainda dar pra consumir?

[@dionzacariasrudiak]

Por gentileza, poderia fazer um vídeo falando sobre a ora-pro-nóbis?

[@rosangelamattenhauer5113]

Dr Corassa, a castanha do pará e de caju, são boas para se comer? e a cebola e o alho?

[@willianwallacepereiradiogo4354]

Coma sua Água e Beba sua Comida. Isso que vc ensinou é Hidrocultura! Obrigado 🙏 Muitas pessoas gostam não do feijão cozido que comem, e sim mais do sal, do alho, da cebola que vem nele. Por quê não separar as coisas com um pouquinho mais de energia ao invés de inércia? O alimento é o mesmo, mas a energia é maior, portanto, não precisa de mais coisas como fogão ou geladeira - e por consequência, o gasto é menor e a economia agradece 🙏🧘

[@ernestostumpf6316]

Sensacional seu comentário... exatamente isso economizamos em todos os sentidos e futuramente não precisaremos gastar com médicos e nem dos remédios que eles nos passam e que encurtam a nossa vida!!

[@willianwallacepereiradiogo4354]

@@ernestostumpf6316 é engraçado como a ciência atual têm definido VitaMinas com base nas partes do Corpo, daí a pessoa come 1 saco de pão, daí têm que beber 1 balde de coca cola pq pão é seco, pra depois incrementar com remédio VitaMina XYZ, só beber da água dos frutos resolve ora ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯ É claro que têm a parte de quem tá doente e precisa de algum tal específico (a intenção é não ficar doente), mas tbm têm marketing na parada vejo muito anúncio mentindo com essa história 🤥👌

[@rodrigoschunck]

Já ouvi vc no passado falando que o ser humano não foi feito para comer grãos. Gostaria de saber o que mudou no seu entendimento. Obrigado pelo vídeo. Parabéns pelo trabalho!

[@vidaaos60emuitomais51]

Ele parece que deixou de ser radical! Se alimentar só de frutas é para poucos porque você teria que viver em um sítio com muitas árvores frutíferas. Imagina as pessoas que vivem em cidades que nevam 5 meses por ano? As sementes e grãos são uma opção para se comer e ter saúde

[@jujucecelili]

Em um vídeo ele deixa isso explicado, ele diz que tem a dieta ideal (com base no consumo de frutas e vegetais) e depois disso vai ficando menos ideal, então os germinados são saudáveis porém não o alimento ideal do ser humano, depois vem o cozimento, que não é tão saudável mas ainda assim mais saudável cozinhar em casa do que comer fast foods e ultraprocessados... espero ter entendido, a ideia dele é que os grãos não são feito para o ser humano naturalmente, mas ainda assim podemos ter algum benefício se consumidos com certa preparação.

[@angelaoliveirafontes4875]

Tambem leite de linhaça. Aproveito resíduos como o de linhaça, grão de bico, de gergelim e faço panquecas

[@waleskasabustamante6043]

Adorei!! Sou vegana!! Muito bom você ensinar para nós! Quero emagrecer mais é difícil depois dos sessenta!! Grata!!

[@marciacoronel9501]

Retire o açúcar e o gluten de sua alimentação e veja os resultados, vc vai se admirar.

[@flaviabatista4060]

Com o que posso temperar estes grãos? Principalmente o trigo certaceno?

[@isapimentel3770]

Bom dia...Gostaria de saber se dá para hidratar os grãos de feijão tipo carioca, preto, fradinho e germinar tb? Soube somente do tipo Moyashi. Grata.

[@filipedecastro4718]

Hidratar pode, comer cru não

[@FranciscoRamosTimurChin]

Tenho uma dúvida Eduardo, quais os cereais e leguminosas qie se podem comer crus germinados e quais só se podem comer cozidos? Não encontro a informação, obrigado

[@user-no3bh2jg3v]

Já fiz isso! Mais oque acontece é que o caldo fica agoado, não fica aquele caldo grosso como agente gosta! Daí eu taco na panela de pressão e os gazes fazem o processo kkkk

[@xandeaugusto7664]

Depois de germinar, caso eu opte cozinhar, por quanto tempo no máximo devo cozinhar pra causar o menor dano possível ao alimento? Obrigado

[@juliacardoso883]

Eu não consumo nada de grãos crú, tô gostando da dica.

[@JorgeLuisCarmo2024]

Agora que eu vi esse vídeo. Dr Eduardo 👍

[@shortsdoalfa344]

Pode ser feito com outros graus pra consumir na forma de Broto como abóbora pepino e etc ?

[@TheWaltenberger]

Vou ficar nas frutas e vegetais…da menos trabalho para comer 😅🍉🍍🍇🥭🥒🍅🥦🙌🏻

[@sergiocardosodafonseca6599]

Boa tarde , preciso de ajuda como preparar o feijao preto depois de hidratado 🤔

[@podersemlimites]

feliciti e feliciti ate o dia 15 de dezembro

[@margaridanunes4106]

Isso é amor Aline , respeito pela saúde da criança.me inscrevi agora no canal e vou seguir à risca o vídeo.quem cuida da saúde não precisa cuidar de doença.

[@marcos-mn9hf]

To vendo bastante sobre germinacao

[@zmeeenf5164]

Dr , posta o passo a passo de como germinar esses grãos .

[@waleskasabustamante6043]

Quando cozinho abençoo e agradeço ao UMIVERSO o alimento!&

[@wilzamarinho3985]

Consumo todos aí exceto GRÃO DE AVEIA(vou procurar aqui em Goiânia onde moro), hidrato a noite toda 🫶

[@carloswagnerbarbosasousa1400]

gostei muito da orientaçao sobre germinaçao sou terapeuta trabalho com medicina integrativa e a muito tenpo estou querendo adotar a dieta dos germinados

[@berenisdana6883]

Shalom doctor querido eu como muito feijao coloco agua vou tocando agua 18 horas todo tipo encontró aquí Israel fiquei vegana como uma ves por día comencé magreçer como bem amo graaos Gratidao

[@RobertoFarias-y2e]

Cara você é um gênio

[@henriquegomes8508]

Mas e o Arroz Integral? Eu ouvi falar que como o arroz integral (desde que não seja o tipo parboilizado como é a maioria no supermercado) é um cereal completo por ter a película e o gérmen, isso faz com que seja capaz de germinar o arroz integral.

[@elizabetbeti201]

Bom dia, adorei teu vídeo, vou aprender mais sobre como germinar grãos. Adoro verdes.

[@rosana6270]

O feijão carioca pode comer germinado cru? O broto cru do feijão pode comer?

[@EdnaMaria-dn3wu]

Nossa vc tá muito bem eu pensei que vc iar morre tava tão magrinho 🤣🤣🤣🤗🤗😘😘

[@DiarioGabrielzinho]

Pior que eu também pensei a mesma coisa 😂😂😂

[@CrisCris-sd3vj]

Não é ele q tá magro, é o resto da sociedade q está gordo. Quando olho as fotos dos meus pais e avós jovens, eram magros (normais, na real) como ele

[@NoemiaSueli]

Posta de legumes germinado também

[@elizabettcintra1197]

Conheci seu canal bem recentemente. Estou gostando muito dos seus vídeos . Esse então, me convenceu a experimentar comer grãos crus e hidratados.

[@fernandarocha9161]

Amei as dicas 😊

[@liduinaandrade1014]

A partir de hoje vou fazer feijão assim ❤ Obrigada!

[@aramlig-f4p]

Gratidão 🙏

[@kgminiaturefood9893]

Dr. e quem tem a síndrome do intestino irritável? Como consumir Oligosaccharide?

[@anabeatrizmarques285]

Adorei a sugestão, vai ajudar muito no meu problema de gazes

[@felipezacharow7516]

Eduardo, admiro muito seu trabalho, gostaria que falasse mais sobre os temperos principalmente as especiarias naturais. Estava seguindo uma dieta crua com base em suas orientações, mas notei que meu corpo estava ficando muito frio. Moro no sul do país e aqui é bem frio. Pesquisei sobre a medicina tradicional chinesa que fala sobre os aspectos yin e yang dos alimentos( quente/frio). Ajudou bastante, se puder falar mais sobre esse assunto seria legal, grande abraço!!!!

[@Frank_castle01]

O que aquece o corpo não é alimentos quentes (cozidos) ao contrário eles faz perder calor,o que faz o corpo aquecer são alimentos picantes

[@leticiarizzi4349]

obrigadooo

[@AniDecora]

Nñ posso emagrecer estou dr corassa fszenfo algumas coisas ja mas o feijao e arroz ñ da pra focar sem e sem um alhinho sabe eu amooo td minha vida eu vivi com frujao e arroz e procurei lentilja alem de caris grao de bico eu ñ consigo viver sem mru feijao e estou com intetino miito enxofre puro fetidos gases doença no meu meyabolismo intestinal

[@rosasouza4814]

Gostaria de saber sem enrolação a dieta para reverter o câncer, almoço,janta , café da manhã obrigado....

[@marcelocasqueiro3920]

Gostaria de saber mais de como germinar os graos e onde encontra-los

[@ameliafranca8075]

Oi eu tenho 58 anos peso 47 kilos mais me acho magra . Não posso comer de tudo ñ mais vesícula tenho intestino preso as vezes diarréia e difícil o faço já acompanho seus vídeos e tem me ajudando.

[@angelapaz11]

Quanto tempo ele cozinha? Em panela de pressão?

[@sebastianachagas9435]

Olá Doutor, eu quero muito aprender essas dicas eu amei obrigada, que Deus te abençoe imensamente Amém Amém 👍👍👍👏👏👏💯💯

[@sidnalvamendes9440]

Já faço o feijao assim

[@leniuderibeirodefreitascec1747]

Quero comprar seu livro vegam fitiness

[@anamariasilva1546]

Tenho 60 anos e não sabia germinação de alimentos, tudo novo pra mim. Nunca é tarde para aprender. Uma dúvida para germinação dos alimentos precisa comprar todos orgânicos? Amei as informações. Obrigado!

[@rafaeldspereira]

nao precisa, mas é sempre bom. rs

[@ElielMachado-k4d]

Olá dr estou entrando nesta vida de crus

[@elvmg6444]

Olá Disse quais pode comer cru. Acho que o milho não pode. Quais mais? Eas quantidades. Em relação a vitamina lar e os músculos que do tem na carne vermelha? É a cicatrização em pessoas vegsnad?Obrigada

[@evelinglima3199]

Adorei vou aderir a germinação eu nunca comi leguminosas germinadas no meu caso eu preciso engordar queria saber se ajuda aumentar o peso

[@fabriciotorres372]

Amigo Corassa! Excelente vídeo; no entanto, gostaria de saber sobre o AMENDOIM, pois tem muitos que recomendam comer cru e outros dizem que faz mau o consumo por causa dos fungos. gostaria de uma dica nesse item quanto ao consumo; desde já obrigado; acompanho o seu canal desde que você foi no programa da DARLEIDE ALVES na "NOVO TEMPO", faço palestra citando as suas experiências. Estou no caminho para me tornar mais saudável, pois a gora o meu próximo passo é realizar 7 dias de jejum, já fiz 5 dias e me senti ótimo. grande abraço.

[@rosangelakuff_yt]

Foi uma das entrevista mais completa que já vi em um programa de tv...

[@rosangelakuff_yt]

Eu também tenho a mesma dúvida sobre o amendoim pois amo comer de punhado...

[@ceciliabalbino5529]

boa noite Dr eu como sim brotos e sementes verminadas ,feijão e arroz tudo ficão de molho e microverdes

[@mariaaparecidamarqueslima8395]

Não tenho dúvida já comi algum obrigado Boa tarde

[@polypetshop7096]

Bota a receita aí pra nós

[@jorgedantas6329]

Olá meu amigo, pode indicar os vídeos do processo de germinação dos grãos como posso fazer isso?

[@marinalvabelobelo2564]

Quero aprender quais posso comer cru e geminado

[@edsonalmeida4560]

Excelente … muito bom … muito legal você ter compartilhado o video

[@gustavodasilvasouzacb3004]

Estou aprendendo com VCS

[@ameliajunkokoga8741]

Responde minha dúvida.... posso germinar o feijão e cozinhar? Tem mesmo benefícios? Posso congelar cozido? E cru? 🤔🤔🤔🤔

[@annakarinasilva5807]

Olá, tudo vem? Da pra comer a plantinha que cresce , por exemplo da lentilha?

[@Peixinho648]

Pode

[@angelogambini5247]

Boa Corassa !!! E o que você me diz do consumo do pinhão ( o pessoal da roça chama de pinha ) semente da araucária?

[@mariasales338]

Eu faço assim porém eu deixo 24 horas ou mais dependendo da textura dos grãos

[@annyoliveirabfr6096]

opaaa esse me interessa

[@ivonedossantosgross3183]

Tô começando nos crus,tô amando,

[@carlacristinarural]

Dr. Nao quero emagrecer, mas queria uma dieta pra eu seguir. Tem 3 dias q venho comendo somente frutas e me sinto melhor.

[@simonarocha7449]

Grão de bico. Aqui na Itália 🇮🇹 tem a pizza da lentilha. E na cultua araba aqui tem um salgadinho feito de grão-de-bico

[@ilzamagalhaes9445]

Eu aprendi fazer, uns salgadinhos de grão de bico, só que e assado .. Eu prefiro fazer o leite dele. E tomo cru ,não cozinho ele.

[@samiraruth539]

Gostei eu tenho muito gazes

[@ceciliabalbino5529]

não sou diabete mais as frutas doce não me faz bem, um abraço para sua mãe

[@dolores7282]

Obrigado pela atenção

[@alcioneametista3639]

Eduardo, me fala, tu comes pipoca? é saudável? eu amo pipoca...

[@elsacosta3474]

Boa, muito obrigada.

[@abigaildeoliveira204]

Obrigado pelo vídeo!!!! 🎉🎉🎉🎉

[@serigomessias8673]

Quero comeser

[@Cecilia-xb2gw]

EU ESTOU ME ESFORÇANDO PARA SER UMA CRUDIVORA..SO QUE BATO TUDO NO LIQUIDIFICADOR,TEMHO DIFICULDADE DE MASTIGAÇÃO,NAO TEM PROBLEMA Dr?

[@ericacristinarodrigues4490]

Na onde consigo comprar seus livros

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Em nossa loja virtual

[@arq.jairobosnic8927]

Seria interessante explicar um pouco melhor sobre o tempo que deixamos de molho. E o tempo que deixamos depois de escoar, de cada grão.

[@marciacoronel9501]

Procura no youtube como germinar grãos, é fácil de fazer, vc vai gostar.

[@NoemiaSueli]

Eu consumo germinado

[@mariadocarmosilva6999]

Eu hidrato tudo, mas nunca deixei germinar. Amo grão de bico. Hidrato mas não tiro a pele.

[@mundonyu5215]

Muito lindo sua mesa , mais quais os nutrientes dos grãos crú germinada pra saúde 🙏

[@joelmabitencourt6315]

Onde comprar sementes que germinam?

[@cidamurao4670]

Dr. após a hidratação e leve cozimento pode temperar com azeite, sal e alho ? Grata!!

[@angelilmasouza1017]

Nossa gostei muito vou fazer assim o grão de bico feijão, gratidão pelos seus vídeos e seus ensinamentos valeu .

[@angelamarialopeslemos7198]

Bom dia, vc mantém na geladeira depois para ser consumido? Esta é minha dúvida

[@ceciliasouza710]

AMEI O VIDEO!

[@josymatias8074]

Dr., como comer arroz germinado? para iniciante,

[@rosangelamsilva9691]

Olá Como como salada

[@Marcinhamarques130]

Estou tentando agora a germinar. Tenho uma dúvida: vc consome inhame cru?? Tds dizem q mata🤷🏼‍♀️