Saus Sambal & Mayonaise Sehat untuk diet ! Rendah kalori

[@SyifaHealthyFood]

Masih ada yg nanya kuat berapa lama ya penyimpannya ?! Tolong di simak videonya sampai akhir biar gak nanya apa yg sudah ada penjelasannya. Oia ada tambahan Untuk penyimpanannya dianjurkan disimpan di kulkas kalo mau tahan lama, karena di suhu ruang itu bisa cepet basi . Toples / botol kaca juga harus di sterilin dulu dan harus benar-benar kering, saus yg udah pasti dingin lgsg dimasukn toples, di tutup rapat, pengambilan pas mau dipake juga harus sendok bersih dan kering. Bisa tahan sampe 2 mingguan Kalo mau lebih awet lagi di bekukan, pake kemasan plastik bisa sampe 2 bulan. Tapi ingat selalu cek warna dan rasanya.

[@musacollection2649]

Mungkin kurang fokus kakak hehe tolong dimaklumi ..memberi ilmu itu ibadah

[@diskyfamily3136]

Kak maaf mau tanya aplikasi untuk hitung kalori nya pakai apps apa tadi?

[@SyifaHealthyFood]

Fat secret

[@auuu24434]

mayonya 1/3 kalori mayo biasa. mungkin karena ga pakai kuning dan susu. mantap sih ini resepnya, maakasih tinggal nyari krim fiber

[@rosaliasetiawati4259]

Mau makan risol beef mayo tp dilema sama isinya, alhmdulillah ada channel ini

[@ashianglabetta5687]

Baru nemu channel yg detail banget... Yo ini... Auto sub... 😁🙏

[@akunetizen1590]

Wah terimakasih resep nya saos dan mayones sehat buat ide dressing salad diet ku

[@enydanur3038]

Alhamdulilah nemu resep saus dan mayo yg sehat, trimakasih kk

[@yuyusrusiawati3157]

Tks resepnya mayones d sambal

[@dayangdamelia404]

Alhamdulillah....makasih banyak kak ilmu nya bermanfaat banget 👍👍👍

[@ekakhodijah8874]

Alhamdulillah.. jazakillah khair mba. Mau coba nanti

[@tutisuwarni811]

Terimakasih resepnya Nak🙏🙏

[@AgnessiaArimbi]

Ini Chanel keren bgt 😍😍✨✨

[@madameels8049]

Bertualang ke video lama channel ini...eh nemu deh resep alami sehat. Kereen bangeeet. Makasiiih ya....

[@shindyva]

Alhamdulillah bisa nemu resep mayo ini, bahan2nya relatif aman utk sy yg punya gerd tp ingin diet sehat.. Makasii Mbak Syifa 🙏🙏🙏

[@themakayavideo8929]

Akhirnya nemu resep saus dan mayo yang sehat makasih kaka

[@yulihairunisa7934]

Terimakasih resepnya💟

[@tiazkin5570]

Thanks for sharing

[@kartiniaja8555]

alhamdulillah... terima kasih ilmu nya..

[@sitinurajijah4256]

Yang dicari-cari

[@eymazahra4155]

Mbaaaaak makasih bgettt loh resepnya.. seseneng itu aku.. plus pke hitungan kalorinya , ilmu semoga barokah ya mbak.. ❣️❣️❣️❣️

[@SyifaHealthyFood]

Aamiin terimakasiih

[@sherlysamosir8388]

Keren

[@yuliatiandriesyuli6639]

Mksh bun resepnya

[@MichellTatik]

Taruh kulkas biar tahan lama

[@enggarsetyani3054]

Terima ksh...semoga bermanfaat ...sy sdng proses menurunkan brt bdn❤

[@nurkomala9987]

Sangat brmanfaat.. Tks ya.. Slm sehat. 😍

[@linadlintolinggi8221]

Masya allah trimakasih

[@rahayucempaka6734]

Lbh enak saosnya di tambahi bawang bombay .

[@vinavina7305]

Waalaikum salam Kak Syifa, terima kasih banyak atas video resep nya

[@TjamjTjambee]

Terimakasih resep mayo n saos ny yg praktis dan ekonomis.. Tetap sehat n semangat slu y Mbak

[@irr1110]

2 bln? Wah lumayan bgt. Langsung otw beli botol kaca.

[@jurnalmbatin9182]

Assalamualaikum....aku suka masuk dan ada chanel masak tapi aku suka chanel ini krna banyak info dietnya.trimakasih dan tetap semangat💪🙏😊

[@SyifaHealthyFood]

Waalaikumsalam. Terimakasih kembali...smngaat 😊

[@rosaliasetiawati4259]

Semangat hidup sehat, channel yg berfaedah

[@AzkarCoc]

Bagus coba tau dari dulu ah gimana sih aku gak nyari channelmu kak mana suaramu lembut kalem santay 😅

[@Naa-i7f]

Terima kasih ka..bermanfaat banget buat sy yg sedang mencari menu sehat 🤗

[@annoranaura4257]

Mantap ini ...makasih

[@timorianamoerdjoko9574]

Alhamdulillah dpt ilmu baru. Boleh di jelasin nggak cara ngitung kandungan kalorinya? Terimakasih

[@noorasma7582]

Tq sharing, resepi lengkap dengan nilai kalori 👍🏼... banyak resepi mayonis tapi yang ni tak guna telur ❤️...salam dari Malaysia

[@SyifaHealthyFood]

U're welcome. Salam juga

[@sitikamilanajah6550]

Kak semangat terus yaaa. Bermanfaat sekali buat aku yg lagi pengen hidup sehat. Hihi semoga berkah & lancar rejekinya ya kak! ✨

[@SyifaHealthyFood]

Aamiin terimakasiih..

[@nanajia]

Betul. Bermanfaat sekalii 😍

[@hannahanna4057]

terimakasih banyakkk kak🥺 semangat teruss yaa buat videonyaa!

[@SyifaHealthyFood]

Sama sama terimkasih kembali...

[@yanizai6142]

Mantap

[@mamawati-dj1ks]

Mayones..bisa buat salat buah atau yg lainnya... mayones tdk pakai telur...bisa diganti cuka lemon 🍋 kak 👍

[@mamaveer523]

trimaksih sharingnya sangat bermanfaat sukses selalu mampir juga yaa

[@SyifaHealthyFood]

Aamiin ..

[@sriutami2377]

Alhamdulillah... Terima kasih banyak resepnya mbak... Sangat membantu sekali buat saya yg pemula konsumsi menu sehat.... 😍👍🙏

[@edigalang1441]

ditonton 2 tahun yg lalu.............saya baru nonton dan akan saya praktekan, matur suwun mbak

[@happychanel8867]

Sama saya juga baru nonton 😊 Masya Allah seneng banget Nemu ini Chanel ya, semoga ilmunya berkah dan sehat selalu Aamiin🤲

[@ruminartiruminarti1897]

Thn brp lm mbk itu, mksh bnyk resep nya 🙏🙏

[@zainezy3856]

Assalamualaikum ka Syifa bikin menu sehat sosis solo dong jazakillah ka syifa

[@SyifaHealthyFood]

Waalaikumsalam. Insyaallah ya ditampung dulu idenya

[@alfasanah2041]

Mayones nya bisa utk burgr kah ini

[@triagintayuliantari6220]

Kak request blackpaper sauce vers diet dong kak

[@aries07indonesia36]

Itu mayones bisa untuk toping sosis bakar g

[@byu5269]

Kak Resep pempek rendah kalori donk hehhehe

[@SyifaHealthyFood]

Ditampung dulu ya idenya 🌹

[@caturyusrosari5070]

Trimakasih mba Syifa, apa perlu disimpan dlm feeezer klo buatnya banyak?

[@SyifaHealthyFood]

iya kalo banyak

[@ita5549]

Yg dislike tdk mau hdp sht . Maunya beli yg kemasan😂

[@MichellTatik]

Kmrn sisa 2 bungkus syg di buang.sy bikin salad sayur

[@febriyantisolikhah7438]

Kaldu jamur bisa dganti kaldu sapi gak ka kya royko gitu??

[@wisahour]

kalau membuat saus tomat apakah bumbunya juga sama seperti saus sambal ya?

[@SyifaHealthyFood]

Sama , cuma gak pake cabai

[@wisahour]

@@SyifaHealthyFood makasih ya, seneng deh dapat jawaban

[@fiensfamily]

KL mau fiber creame dimn ya bund...

[@MrIrsam]

Sweetener diganti stevia cair bisa?

[@Zessy_Arindi]

Ka mayonaice nya klo udh dingin menggumpal ga ya ka

[@Mangayo_18]

Maaf mau nanya itu kalau mau buat mayo lemonnya di ganti jeruk nipis bisa gak ya? Disini gak ada lemon soalnya di desa susah nyarinya

[@nurkholifatulhasanah3280]

Assalamualaikum.. Afwan mw tny,, yg gk pny fiber creme bsa dgnti apa ya kak Sukron, jazakillahu khairan

[@جويتاساري]

Kalau mau bikin Saus Tomat, gmn ya ? pake Cabe rawit ga ? Ga kan ya? Pake cabe merah kriting aja ? 🙏

[@atikajuaningsih4512]

Kk..aku mw nanya utk masing2 mayonise n saos nya kuat brpa lma ya ka

[@alifafikria6554]

C Maizenanya bisa diganti tepung flaxseed gak? Cuma klo flaxseed kan baiknya gak dimasak, gimana tuh?

[@trirahayuchannel2527]

Kak ini tahan berapa lama untuk suhu ruang

[@anayaanaya4950]

Fiber creme itu apa Bun....boleh diganti yg lain g

[@nvyarham]

Cara ngitung kalori peritem bahan makanandg berat/jmh tertentu (misal bawang, cabai dll) gmn ya ka?. Mksh.

[@ahkadamn9028]

Pake aplikasi

[@badriachannel2884]

3 menit yg lalu

[@mae8044]

Ka ,kalo buat isin risol mayo bisa gk ? terimakasih

[@SyifaHealthyFood]

bisa

[@shafaluthfia]

bikin mentai rendah kalori kakk :D

[@SyifaHealthyFood]

Mentai apa si ?

[@shafaluthfia]

@@SyifaHealthyFood yang seperti salmon mentai atau shirataki mentai itu kak, itu saus maksudnya mentai

[@anggitadewi4873]

@@SyifaHealthyFood iya kak, mayonaise ini bisa untuk bikin mentai nggak?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa aja..

[@dewipratiwi2563]

Untuk mentai tinggal campur aja mayonaise sama sambelnya

[@dahlyacitra8402]

Mba cabe rawit diganti cabe merah besar bs?

[@gibrangibran7734]

Fiber creame itu apa

[@winavienzha1990]

Kak krogk ada fiber cream bisa di ganti apa ya

[@SyifaHealthyFood]

Susu plain

[@winavienzha1990]

Makasih kak

[@fitrahamaliahmuis5418]

Yg dislike pasti orang yg jual sambel ni 😂🤣 wkwk

[@SyifaHealthyFood]

😅😁

[@sherllymarchia7722]

Kak… ada cara bikin keju homemade rendah lemak.. anak saya suka keju tp abis operasi angkat empedu .. padahal dia suka keju tp ga boleh yang tinggi lemak

[@SyifaHealthyFood]

bikin keju homemade agak susah butuh waktu lama dan telaten tingkat tinggi, saya biasa beli aja 🙏

[@zhafirfarid3555]

Saus tomat kak

[@nenengsetiawati1554]

Utk bikin mayonaisi lemon ganti dg jeniper bisa kah?

[@zainiyahlabibah3786]

Swetener tropicanaslim itu apa ya kak? Dan apa bisa di ganti yang lain?

[@SyifaHealthyFood]

Pemanis tanpa kalori, bisa pake madu Stevia dll

[@ulfa7325]

Fiber cream itu apa?belinya dimana?

[@ekakartika6485]

saos tomatnya ga ada kak hehe

[@mamierizki117]

fiber crim iku apa nya dikita ga perna ada

[@SyifaHealthyFood]

masa ga ada, mbanya baru tahu kali ya itu pengganti santan fiber creme , yang suka diet udah familiar

[@sallmasalsabil8111]

Kak mau tanya, kalau yg mayonaise fiber creme nya diganti susu plain takaran nya jadi berapa yaa?

[@momaiizi7590]

Bantu jawab sepertinya sama 200ml jg kk

[@fathurrahman1543]

Sambel dan mayo nya bertahan berapa lama kk?

[@rachmadindrabayuputra489]

Mb, tepung maizena yg gluten free nama brand nya apa ya ?

[@SyifaHealthyFood]

Maizenaku juga gluten free

[@boyemre4397]

Tepung maizina tuh jenis tarigu bkn

[@SyifaHealthyFood]

Bukan, terigu beda lagi

[@4571chan]

air lemon untuk mayones bs diganti air jeruk nipis gak mbak?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@AniAni-td7dk]

Lemon d ganti dgn jeruk nipis utk mayonesx bisakah?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@setrikainbundo7346]

Kak resep mayonaisenya bs untuk olesan roti atw kue abon kah?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa 😊

[@setrikainbundo7346]

@@SyifaHealthyFood Makasih kak share resepnya 🙏

[@irr1110]

Ini tahan brp lama

[@Aliyalathifa-n3b]

angka 230 pd estimasi itu dari mana kak?

[@annoranaura4257]

Kak mayonaisnya bs buat dresing salad kah?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa dong...

[@syifasafa05]

Hrs disimpan dikulkas gk kak? Tahan brp lm di suhu ruang?

[@SyifaHealthyFood]

Harus

[@vyannamahfuza2873]

Kalau fiber creamnya di ganti dengan yougart plain bisa tidak sist..

[@SyifaHealthyFood]

Kalo fiber creme gak ada pake susu plain aja

[@zorayaathifah1096]

Kalo ga usah di kukus lgsg di blender/food processor aja bisa jg ga mba? Supaya ga overcooked

[@SyifaHealthyFood]

Gak akan over cook mba, supaya gak cpet basi jadi caranya harus di kukus dulu sebentar aja kalo mau sampe agak kayu

[@lusialang7383]

Gak usah pakai meizena tepung2 an gak baik so tanpa maizena sdh bagus

[@SyifaHealthyFood]

gak pake maizena gak akan kental, maizena kan tp jagung gak masalah, yg kurang baik itu terigu

[@ceritamanik]

Mbak beli teflonnya dimana? 🙏🙏

[@SyifaHealthyFood]

Di shopee

[@nanajia]

Apa nama shopee nya kak

[@ekaputri9400]

Kak beli Sweetener dimna??

[@SyifaHealthyFood]

Di supermarket banyak

[@juliantibarutu2375]

Rasanya persis kayak mayonais gak ya?

[@SyifaHealthyFood]

Ampir sama 😊

[@gunungwijayanto5777]

Yang udah recook komen dong rasanya mayonais nya bgmn? Enak ga?

[@widyrahayu3021]

Fiber cream itu apa ya? Apa mgkn santan? Mohon di jelasin ya, trimakasih

[@calistaaprilia1933]

fibercreme itu pengganti santan tapi versi lebih sehatt

[@dreamyyunh3382]

kak maizenanya boleh diganti sama tapioka?

[@SyifaHealthyFood]

Sebaiknya pakai maizena

[@dreamyyunh3382]

@@SyifaHealthyFood tpi saya liat kalori tapioka lebih rendah dari maizena, mohon pencerahannya🙏

[@SyifaHealthyFood]

Ia tapi maizena gluten free lebih sehat,

[@bida3610]

Mbk aq dh nyoba resep mayonesnya tpi kok rasa nya gk enak dn gk ada rasanya ya tpi aq ganti pake susu saat di taruk kulkas jadi beku dn menggrindil ..trus diapaain ya mbk enaknya..cz aq dh terlanjur bikin400ml

[@evadahlia6302]

Emang gitu mb hampir semua resep diyt gk bisa sm dgn apa yg kita buat pdhl udh ngikutin resep yg ada.

[@hallopoo]

Kalo gak pake maizena bisa ttp kentsl tdk?

[@SyifaHealthyFood]

Engga

[@zlkitchen3394]

saus sambalnya bisa tahan brp lma mba ?

[@chikafeby8772]

idem

[@mangsaprudi]

Dua bulan ka.

[@reniariyani8039]

tahan brp lama mba saus dan mayonesnya ?

[@mangsaprudi]

Pertanyaan sama