Salad Buah Sehat Ekonomis | No Yoghurt,no mayonaise,no SKM | Enaak aman buat Diet !

Assalamualaikum..
Nyemil yg syegeer2 yuuk..
Ini resep " Salad buah sehat, ekonomis yg aman buat diet"
Kalori 284 / resepnya
Subscribe for me (free)
⏬⏬
/ syifahealthfood
Follow me on instagram
⏬⏬
/ syifa_healthyfood
Bahan:
50 gr anggur
50 gr mangga
50 gr pir
50 gr apel
50 gr jeruk
1 buah lemon
1 sdm (10 gr) maizena
1 sdm (10 gr) fiber creme
200 ml susu uht low fat
Boleh diganti (susu kambing, almon milk, Oat milk dll)
10 gr keju parut boleh diganti (almond slice, kismis, kurma, dll)
2 sachet sweetener boleh diganti (madu)
Caranya ditonton videonya sampai habis ya..
Jangan lupa like share dan komennya
Terimakasih 😊
#saladbuah #saladbuahdiet #saladbuahsehat #cemilndiet

[@SyifaHealthyFood]

Menu diet bukannya gak boleh pake Yoghurt ya, tapi di resep ini alternatif selain yoghurt bisa bikin sendiri.. lebih ekonomis juga, dan tetep sehat tentunya.. Thankyou for watching 😊

[@inalambri5316]

Ka kalo mayones d ganti sama fiber creme boleh ga?

[@intifada401]

Bisa pakai yogurt low fat.. untuk menunjang program diet...

[@namotenashi]

Lembut dan lembut. Manisnya alami sangat enak!

[@winani0259]

Makasih byk resepnya mba 🙏

[@frisdaningsih2720]

Waah resep kakak selalu jdi andalan 😊😊

[@mdmross]

Trimaksih sayyy resepnya ..ini kesukaan bgt .....🤗🤗🤗

[@WellMasakSimple]

salad 😊😊😊 mantapp

[@puterianon1574]

Yeaaay cocok channel ini untk akuuu. Auto Subscribe

[@oliviaputri3137]

Sore mau dicobain

[@gatraasmara9249]

Wwooooowww makasih mbaaaaa.... Aku udh nyari2 cara bikin salad tanpa mayo dan yogurt

[@rikawuryandari8644]

Trimakasih ka Syifa, akhirnya terbantu resep salad sehatnya❤

[@fanyandriani244]

Setelah menunggu dari kemarenn,akhirnya upload juga😍😍

[@ketrinolga7148]

Suaranya renyah banget🤩

[@sawingskills]

Yummy

[@lindap8707]

Kabetulan mau bikin utk anak2 di kelas anak saya. Mau coba ini

[@rustitanurul8997]

Terimakasih kak resepnya. Suka banget salad dibuat versi sehatnya. Harus segera coba ini..

[@SyifaHealthyFood]

Sama sama 😊

[@adeevaelchannel1159]

Aku salfok cara kaka deskripsiinnya ih.. Berasa lg dgr pengumuman wkwk.. Suaranya enak bgt bkin candu 😆 thank for your recipe ka.. Mau aku coba buat buka puasa besooook

[@tinasupartinah1341]

Allhamdulilah,,,, yang ditunggu² syukron tteh🙏🙏🙏,, tambah sukses pokoknya☺

[@SyifaHealthyFood]

Aamiin..

[@citranurlely9194]

Terima kasih resepnya mba, saya sudah mencoba, MasyaAllah enak, segar dan sehat😍😘

[@Ellenka]

Hai kak Syifa, terimakasih sudah menggunakan FiberCreme sebagai campuran kreasi masakan sehatnya. salam #EnakBisaSehat :)

[@imasnurhikmah563]

otw bikinnn kaka makasihh aku lg diet wkwkw

[@indahidris8879]

Terima kasih teh... Akhirnya aku menemukan resep salad buah enak tanpa mayonnaise dan skm..

[@SyifaHealthyFood]

Sama sama

[@ayunrangwesti205]

Biar sehat optimal...mending tidak pakai keju,tp ganti dgn irisan almond mentah...senang dgn channel ini 👍

[@SyifaHealthyFood]

Ia itu lebih bagus lagi...

[@riaindiwulandari2357]

Resep kebab sehat donk

[@margarethsinaga9977]

Makasih ya kak buat resep nya Kalau boleh saya kasih saran, pizza versi diet dong kak😀

[@SyifaHealthyFood]

Ia, ditampung dulu ya idenya

[@shafaluthfia]

kakk, coba bikin dessert box rendah kalori dan sehat :D

[@nadilaardhiagarini1655]

bantu up

[@azaleaadiba738]

Up

[@r.fajriyy8922]

Kak bikin resep kulit tortilla pake tepung gandum/quaker yang cocok buat diet..kadang bosen kalo makannya itu" aja 🤭 lagi pengen bikin kebab tapi yang low callorie hehe

[@SyifaHealthyFood]

Siap ditampung dulu idenya

[@lovelyflower9829]

Susu kan ga boleh dmasak smp mndidih ya? Boleh dcampur stlh dingin aja?

[@DilaTheExplore]

Utk creme itu ny klo d smpan kuat brp hri ka

[@mamimuldiani5911]

Pake tepung mocaf bs?

[@nuralina8132]

Dressingnya bisa buat sayuran ga ya

[@nengniesya]

Kak klo susunya dskip, hanya fibercreme saja gmn

[@fitrianovaardanas6442]

ow yogut itu menghambat penurunan berat badan ya kak?

[@moimoi-uz5mu]

mb req pempek sdh buat blm ya 😁😁😁😁syuka bgt sm resep2nyaaaa

[@SyifaHealthyFood]

Belum.. insyaallah ya

[@SyifaHealthyFood]

Next video resep pempek , aktifkan notifnya ya 😉

[@mariaagnes9401]

Dressing saladnya tahan berapa lama ka?

[@olympia2453]

susu dicampur air lemon apakah gapapa kak?

[@reniindrawati1628]

Fiber creame itu seperti apa ya

[@misputri3498]

Wah trimkasih mbak. Izin recook boleh ya??🙏

[@SyifaHealthyFood]

Boleh, silahkan 😊

[@misputri3498]

@@SyifaHealthyFood trimkasih mbak😊

[@tututchannels]

Ga pake.jeruk kaa..saus nya?

[@nurulpaujiah4295]

Kak ini buat berapaa ml cup nya

[@r.ramadhani5090]

fiber cream.nya beLi dmn kak..?

[@liassa7]

Itu resep aku yang aku share di postingan Kaka itu ya🤣

[@SyifaHealthyFood]

Ia resepnya hampir sama

[@fatimahyahya2694]

Kak kalau aneka buahnya bisa sesuai selera kan ya? Pake pepaya tetap enak ngak kak? Makasih sebelumnya

[@SyifaHealthyFood]

Bisa ko

[@niayanuari1622]

Kalorinya brp kak

[@retnoadji5106]

Kak, kalo fibercreme diganti dgn santan sachet tropicana slim bisa?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@nenengsetiawati1554]

Utk susu low fatny, sy ganti dg susu bearbrand gmn, bisa g?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa..

[@diniambarwaty2637]

Klo buat porsi banyak takaran nya berapa?

[@LSstory26]

ka pengganti jeruk lemon, jika pakai jeruk nipis bisa ga ya?

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@susyhutabarat7242]

Kakak kuah nya bisa disimpan dikulkas kak...

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@natashavinkaazzahra6908]

Kalo ngga pake fiber cerme jadi ga kak?? Atau bakal aneh rasanya??

[@SyifaHealthyFood]

Gppa ga pakek juga

[@ruknuprawati3336]

Biji anggur knapa dibuang kan itu baik untk kesehatan jantung

[@imasaisyahvedcacianjuryout8321]

Mbak, klo sulit di peroleh fiber cream, diganti sama apa ya?

[@SyifaHealthyFood]

Susu plain

[@imasaisyahvedcacianjuryout8321]

@@SyifaHealthyFood baik mbak...terimakasih..👍

[@atiaprianti3654]

Kak susunya kalau di ganti soya susu kedelai boleh ga ya ?

[@SyifaHealthyFood]

Boleh

[@ainamardiah3415]

drpd pake susu uht ma maizena mnding pake greek yogurt c

[@SyifaHealthyFood]

Ya silahkan, pilihan ada di mbak nya.

[@PTNiki-po7ov]

Kak mau tanya susu low fatnya boleh pake yang rasa coklat tapi yang low fat kak?

[@SyifaHealthyFood]

Boleh...

[@PTNiki-po7ov]

@@SyifaHealthyFood terima kasih kak sudah jawab komentar saya😊sukses selalu ya kak

[@SyifaHealthyFood]

Aamiin

[@anisaqohthanfairuzdanadyak5414]

Dijual brp an kak

[@barubeli9620]

Fiber crime belinya diman ya?

[@SyifaHealthyFood]

Alfa indo mart banyN

[@dindaalmira_]

Bun utk maizena blm pny yg gluten free,gmn boleh kah?

[@SyifaHealthyFood]

Setau saya Maizena /pati jagung itu gak mengandung gluten bun

[@dindaalmira_]

Ohw iya Bun maap...yg sy pikir td tapioka hee Lalu utk jeruk lemon,bs d gnti dgn jeruk nipis kah? Sy sdh bbrp kali recok resep dr Bunda....enak²,dan yg pling pnting bahan mudah d dpt..terima kasih Bun 🙏 Sem

[@SyifaHealthyFood]

😊 bisa pake j nipis.. makasih kembali.. smga btmnfaat

[@dindaalmira_]

Semoga semakin sukses Bun aamiin

[@SyifaHealthyFood]

Aamiin ya rabbal alamiin....

[@jannahmuhaemin4278]

Maaf, bukankah yogurt juga sehat ya? Kenapa tak pakai yogurt dan madu?

[@ariniarizah]

Pakai susu kambing bubuk bisa kak?

[@SyifaHealthyFood]

dicoba aja

[@yatmiyatmi9634]

Swetener itu sma ky gula y teh

[@SyifaHealthyFood]

Ia, pemanis buatan lebih manis dari gula tapi rendah kalori

[@yatmiyatmi9634]

@@SyifaHealthyFood bsa d gnti sma gula jgung kan

[@SyifaHealthyFood]

Bisa

[@chandrapurnama4832]

Yogurt gk sehat buat tubuh ya?

[@SyifaHealthyFood]

siapa yg bilang? ini gak pakai yogurt alternatif aja buat versi ekonomis juga