Karın Kası Manyakları, Çakma Doğal Sporcular

[@SavasCebeci]

Kendisi karin kasi yapamiyor, o yuzden boyle soyluyor diyen mallara gosterin asagidaki videomu. 😂Kralini yaptim. Istersem yine yaparim. Ama umrumda degil. Ben kütle seviyorum. Su kaz kafaniza bunu sokun artik 💪 kzbin.info/www/bejne/foeonnR7bZmae8U

[@ruhadam7362]

Cüsseli Savaş Hoca 6

[@NigrumTV]

*_Savaş Cebeci_*

[@caglarbilgic]

Doğalım diye kendisini lanse edip doğal olmayanlar varsa bile bu tiplerin a planı b planı c planı mutlaka hazırdır. Doğal olmadıklarını deşifre etseniz bile bu sever algı operasyonu yapıp bizi takip eden genç kitleye kötü örnek olmamak için doğalız dedik diyeceklerdir. Sosyal medyada insanların beğenileri, kaydettikleri bir algoritmadan ibaret. İnsanlara doğruları anlatmayıp bir kitleye ulaştığını zannedenler o algoritmadanın sınırları içersinde bunu yapacaklar nasıl olsa. O kitle koşulsuz bu kişileri izlemeye devam edecektir. Gerçekten işini dürüst yapanların global ölçekte bir kitleye ulaşma ihtimali vardır.

[@canakboga6310]

Merhaba hocam, yemek yiyerek ASMR videoları gelse çok iyi olur bunu bence bir düşünün :D

[@bayramcaner5124]

Savaş hocam buyumeyen kolları nasıl büyüteceğiz

[@NigrumTV]

_Şef, iş adamı, fitness eğitmeni, aile babası, ekonomi uzmanı, tarihçi, ilişki uzmanı, youtuber, motivasyon ve planlama koçu... Yükün ağır biliyoruz. Seni bu yolda yalnız bırakmayacağız. Herkese bol şans._

[@11hgfhjfgı6y]

@@hasanyerebakan1355 2 çocuğu varmış

[@erenmetu]

@@11hgfhjfgı6y kardesim cocugu olmasi evli oldugu anlamina gelmez şunu anlayin artik. Geniş düşünün

[@11hgfhjfgı6y]

@@erenmetu ? Malmısın 2 çocuğu varmış diye ekleme yaptım 2 çocuğu olan kesin evlidir mi dedim

[@mecnunn8376]

Cebeci nin hayata bakışı çok doğru lan akıl alın

[@ibrahimylmaz3813]

@@11hgfhjfgı6y haklısın

[@hdemiral]

Savaş Hoca bu işin babası. Salak saçma uzun uzun teorilere girmeden net bir şekilde hayattan tavsiyeler veriyor. Ağzına sağlık hocam.

[@netdmusicnetd4701]

Hocam sixpack den bahsederken, hamburger yemeniz mükemmel bir detay olmuş, kalıplı olarak sixpack yapmak isteyen arkadaşlara bol şans : )

[@erensekerci6689]

Hocam videoda söylediklerinize genel olarak katılsam da sonlara doğru sanki herkesin boyu 190 gibi konuşmuşsunuz. Örneğin; sizi 170 olan kimle yan yana getirirsek getirelim yanınızda küçük kalır, aynı şekilde sizi 210'luk biriyle kıyas edersek de... Bunun antrenmanla çok alakası yok bence.

[@onursandkc5185]

Abi seni yıllar önce takip ettim,hayatımın dönüm noktası oldu diyebilirim.İyiki şu anki nesilde senin gibi her alanda üst düzey bilgisi olan hocaya sahibiz.Şans senle olsun Savaş abim,hocam,akıl danışmanım.🙂✌🏻

[@Mandosi0]

Six pack görsel olarak önemli değil diyebilirsiniz hocam ama merkezi kas grupları inanılmaz etki yapıyor güç konusunda

[@derekpappalardo6809]

olm hayvan gibi olunca core kasları zayıf olmuyor ki, sen yine core çalışırsın ağırlıklı crunchını falan yaparsın ama üstü yağlı olduğu için 6 8 parça paramparça olmaz o kadar. savaş hoca bundan bahsediyor.

[@alish4332]

hocam cidden anneannem gibi iştah açmıyorsun YARATIYORSUN good luck everyone.

[@mertkagantektasmertosan2480]

Hocam yine fenasınız herkese bol şans

[@dogukan863]

size laf atan adamın zayifliktan karın kası vardır cüsseli savaş hocam herkese bol şans

[@blackforwhiteberkan231]

Hocam sen bitanesin takipçilerine değer veren senin gibi başka kimse yok bayadır istiyodum böyle video yapmanızı kırmadığınız için çok sağolun seviyoruz sizi ❤️

[@Caitain]

0:40 Hocam tam yemek olarak hamburgerimi söyledim ve izlemek için güzel bir video atarken sizin burger yeme + muhabbet videonuzun gelmesi çok iyi oldu gerçekten. Herkese bol şans.

[@melihersoy9865]

Afiyet olsun kedi kanka

[@Caitain]

@@melihersoy9865 eyvallah eyvallah.

[@username-xy3bo]

Bu adam idolüm la valla kral

[@fratgll1399]

Yemek yerken bile hayatın gerçeklerinden bahsediyor hocam seviliyorsunuz

[@papillon1615]

Hocam söylediklerinizi önce saçma sonra çok mantıklı geliyor

[@alperklc8196]

Başlayalı 1.5 sene oldu. Kas eklerken karın kası falan düşünemiyoruz. Gelişim oluyor ama natural gerçekten çok yavaş hocam ya, bu konu bazen motivasyonumu çok düşürüyor.

[@enescelik1043]

Sktr et devam et.. her türlü spor yapmayan birisine göre daha iyi gözükecek sin O yüzden takma kafana devam et

[@trioxsama]

Her spor yaptığında Saitamayı düşün.Motivasyon yapar

[@mehmet-nd8oj]

hocam hayat hakkında konuşun 20 25 30 yaşında olsaydınız bu yaşlarda şuanki aklınızla nasıl yaşardınız ne yapardınız onları dinlemek isteriz

[@Heostang]

10:05 burgerin hakkını vermek isimli çalışma. gecenin 01.22 sinde karnım acıktı resmen :D

[@therealgoat9561]

hocam yüzünüz iyice aydede olmuş o eski karizmanız en iri ben olacam hırsıyla yerle bir olmuş bir an önce 90 a 95 e düşün gençleşin biraz

[@ozgurpoyraz1973]

definasyon şart bencede...

[@Hardertan]

Seviliyorsun hocam 😉

[@MBabo1999]

Savaş hocam gene masallahiniz var herkese bol şans

[@saberradmanesh9205]

hocam şu sözünü verdiğiniz 2021 Mr.olympia top 5 yarışmacı değerlendirmesi ne zaman gelecek?

[@furkan7411]

Hocam ön kamera guzel olmus. 3D gibi gözüküyor

[@ayazklc41]

Sporla alakam yok ama bu adamın vidiolarını izlemek dinlemek hoşuma gidiyor keşke senin gibi bilgili üstün zekaya sahip bir abim olsaydı 😣

[@melihersoy9865]

Spor videolarıda güzel hocanın izlemeni tavsiye ederim. Sporun her insan için faydası vardır.

[@ugurhatemucar]

Güzel video hocam. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.

[@King.barber07]

Yemek yiyişinizi görünce yeminle iştahım açıldı😂

[@ibrahimtugrul7539]

Afiyet olsun kral

[@dubloduvlo3959]

Hocam yine her zamanki gibi doğruları konuştuğunuz bir video olmuş. Videoda bahsettiğiniz gibi naturelim ayağına milleti kandıran kişileri yorumlasanız veya bu tarz modeller hakkında video yapsanız çok güzel ve bilgilendirici olur.

[@h4xrunner]

2 kamera doğallığı bozuyor sanki abi, olmasa daha iyi olur gibi. Seviliyorsun

[@h4xrunner]

Vazgeçtim, yeniliklere açık olmak lazım :)

[@ucanterlik578]

Tanrıya şükürler olsun hamburger bitti 12:00😂

[@Moto.topspeed]

Savaş hocam 1 yıldır vücut geliştirme yapıyorum. Çok iyi bir hocam var. Ama yaşım 43. Boy 190 cm. 112 yağlı kilodan 88’e indik önce şimdi bulk küründeyiz. 5 hafta kaldı. Kol 42 cm oldu. Göğüs anatomim iyi değil ama basıyoruz, çıkacaktır. Kolu da büyüteceğiz. 37’ydi. Bi ufak göbek hala var. Gitmiyor. Definasyonda düz olur diye düşünüyoruz. Oxandrolane filan inceltir inşallah. Sizin videolar motivasyonumu çok yukarıda tutuyor. Size çok teşekkür ederim. Şu an 97 kg’dayım. Biraz yağlı büyüdüm. Lapa pilav tavuk beslenmem lazım arada kaçıyor bir şeyler. Bulk dönemini keyifli hale getirecek beslenme öneriniz var mı? Teşekkürler. Güzel videolarınızı bekliyoruz hocam.

[@selimerdogan7750]

Hocam naturelim deyip, ilac kullanan cakma sporcuları incelerseniz cok sevinirim.Herkese bol sans.

[@starking7577]

Afiyet olsun hocam

[@hasanborancetin8092]

Hocam pateteslere ulaşmaya çalışırken bile tricepsleriniz oynuyor maşallah neyse herkese bol şans

[@AhmetAydin235]

Hocam.kutle koyamiyorum bari packlerim olsun diye istiyorum haksiz miyim :)

[@serkanakkusofficial]

Hocam süpersiniz, iyi ki varsınız:) Afiyet olmuş olsun...

[@cihatcakr4011]

Hocam siz hamburger yerken üstünüze düşenlerle 2 yetişkin günlük protein ihtiyacını karşılar

[@yusufcaglayan1049]

hocam vicudumuz cusseli kalın amma boyumuz yok 170 iz 178 180 olsak cok ideal olurdu keske hapı ilacı yöntemi olsa bu işleri kısalık özgüvenimi cok düşürüyor...

[@melihersoy9865]

Kanka bende 184 üm biraz daha kalıplı olsam güzel olur. 83 kilo civarıyım.

[@yusufcaglayan1049]

@@melihersoy9865 40 cm kol var ama pek güzel görünmüyor logo gibi oluyorsun kısa olunca

[@ersanunsal7769]

1.80 adama göre daha çabuk hacimlenirsin ama

[@yusufcaglayan1049]

@@ersanunsal7769 abi 2 kat 3 kat daha fazla çalışmayı uzun boya yeğlerim cidden

[@muhammetz325]

kardeşim bu boy meselesine bu kadar taktığına göre yaşın baya küçük olmalı emin ol biraz daha aklın gelişince bunun hiçbir önemi olmadığını göreceksin

[@gokalpkahraman9177]

Kral 👑

[@denizsar5823]

Afiyet şeker olsun

[@behlulll6015]

Savaş abi Türkiye’ye geliyormussun abim

[@dayiii_]

Hocam doğalım diye takılan adamlar var onlara bir video yapın sizin sözünüz geçiyor piyasada hem de bizde bilgilenelim

[@behlulll6015]

Abi seni özellikle buldum abone oldum 🌹

[@umutbaranyigit5387]

Hocam ASMR videosu çekiyorsunuz herhalde artık anlattığınız konuya dış seslerden odaklanamıyorum izleyemedim o yüzden

[@alas6235]

Hocam dediğiniz gibi bu doğal badicileri inceleme videosu bekliyorum

[@hakanpelit7140]

Videoyu izlerken yemek yeme sesi baya kötü oluyo. Ozellikle kulaklikla dinlerken. Hocam dikkat, sevgiler...

[@ruhenaliyev2267]

Abi hep yemek yediyimde senin yemek yerken cevapladigin sorulara bakiyorum

[@areistotelles5426]

Hocam six pack leri çıkarmak ta kolay iş değil toplum tabiriyle g.t isteyen bir iş. Kütle konusunda sana katılıyorum belli bir kütleye ulaşmadan six packler hedeflenmemeli. Ama six pack çalışmak için ilaçlı adam kütlesine ulaşmaya da gerek yok.

[@turktv9194]

*Hocam la casa de papeldeki timde cüsseli askere acaip benzetiyorum sizi*

[@ahmettzorlutuna]

Hocam angus burger videosu gelmiş. Teşekkürler

[@ozkanince2278]

Tespit doğru 25 yillik sporcu olarak yasadiklarimiz verilen tepki saygi tespit nokta atisi

[@hades2986]

Hocam burger yerken kokusu buraya geldi 😂

[@salihsaglaamm]

Çok haklı 18 yasinda karın kaşına heveslenmistim baya bi zayıfladım ama koldan göğüsten hernyerden kemik gibi kaldım :D dışardan bakınca bişi belli olmuyordu bile spor yaptigim sonra ölçüye yöneldim iri olmak daha çok dikkat cekiyo :D

[@ppcum2897]

Afiyet olsn

[@uguryurdakul2850]

Keşke gösterge kadranı led ekranlı alsaydın.

[@canlok7494]

Arkadaşlar gold üyeler? Merhaba kalın gösteren kastan nefret ediyorum geni ama yandan ince istiyorum bahsetti mi hocamız?

[@kadirirdem06]

Hocam kim ne kullanıyor,bunun videosunu istiyoruz😅

[@cagatay741]

Savaş hocayı ilk defa ağzından küfür kaçırırken duydum :)):)

[@aydinakbulut2294]

harikasınız hocam

[@AlppGame]

Hocam efsanesiniz

[@ferudunbaskan8699]

Adam çok haklı. Aynen dediği gibi kol ve göğüse baktınmı olay bitmiştir. Döş önemli döş

[@mikedrunkestein5630]

hocam burger yerken asmr videosu gelsin

[@volkandemir5673]

Sıradan insanlara tavsiyem 😂😅siz sıradan insanlar son zamanlarda duyduğum en güzel cümle.

[@fyuix2814]

Valla abi etrafımdakiler sürekli karın kası yap diyor ben inadına kol çalışmaya devam ediyorum karın kasına hemen başlamak zaten yanlış biraz

[@enesayyazc7885]

Merhaba hocam, koşu bandında yürümek veya koşmak dizlerimiz için zararlı mı? Bununla alakalı video çeker misiniz? ya da yorum yapabilir misiniz? Teşekkürler.

[@huseyingungor907]

Hocam sol dizimde düşme sonucu kıkırdak yumuşaması ve Horizontal menisküs yırtığı var ne tavsiye edersiniz?

[@MrNeopos]

hocam 300 kglik aslanı tek hamle'de mideye indiren hipopotamlar gibisiniz. Herkese Bol Şans

[@fethiguven17]

Bence 40-45 arası kol ve geniş omuz yeterli. Belde ince olacak. Bu konuda 2 ayrı görüş var. Gençler kütle seviyo. Ama orta yaşlılar biraz farlklı. Birde bir anımı anlatayım. Salona gelen çiftler ( eşler) ben masa tenisi oynarken beni gösterip “ hocam sizin gibi değil bu abi gibi olmak istiyoruz diyorlar .Hocam : ( maymut isimli bir hoca 53 kol parça pinçik + 100 türkiye şampiyonu) ben ise 80 kilo 1.85 boyunda bir insanım. Ama genç olsam 95-100 kilo bir vücut isterdim. Herkese bol şansss

[@hisar3434]

Hocam asya gezisinde türklerden köfte yiyen bir alman tarafından hamburger bulunmuş diye bir bilgi var eğer yalan değilse hamburg şehrinden adını almış, gittiği yer Kazakistan galiba 😂

[@boylesoyledim6923]

Uzun süreden beri görmüyodum. Çok fena kilo almış Savaş Hoca.

[@romeemperor]

Dedi hedefim 2022 de 170 kg ama bilmiyorum nasıl yapacak

[@kalistapisko]

16:24 savaş hoca ortama giriyor

[@THMIMIC]

Açıktık hocam be nereden izledim :D

[@Enesguzel_]

Hocam çok sempatiksiniz

[@d.drogba4748]

🙋Hocam Ronaldo nün vücudu hakkında ne düşünüyorsunuz öyle bir vücut nasıl yapabiliriz.Yağ oranı flan çok düşükmüş lütfen bir video çekerseniz sevinirim gerçi onunda kolu flan yok ama çok geniş bir vücudu var sanki.bide SCOTT ADKiNS vücudu gibi vücut .Bu arada hocam azminize hayranım kaç yaşınıza geldiniz ama ağarliklara devam her baba yiğidin harcı deil

[@samhalmammadov8624]

Sıkı diyet günde bol bol mekik şınav .sabır gerekiyor

[@mert8031]

Şef ego sana cuk oturuyor kimi insanda itici durur ama altını dolduruyorsun. Herkese bol şans

[@muhammedenesyeni6684]

10:01 FOOD PORN

[@SekerLulu.]

Hocam spor yöneticiliği okuyorum antrenman bilgisi dersinden vize ve finalde kaldım antrenmanın kapsamı ve bireyin en yüksek kuvvet kapasitesi hesaplamasında takılıyorum bir türlü anlayamadım hoca 100 kiloyu 3 tekrar yapan birisine ters piramid metoduyla hipertrofi antrenmanı tasarlayınız diye bir soru sordu epley formulünü uygulayıp maksimal kiloyu buldum ama piramidi yerleştiremedim ve dersten büte kaldım rica etsem anlatır mısınız

[@secretend676]

hocam sanki insanın amacı toplumda kendini yabani hayvan gibi dişisini etkilemeye çalışan bir canlı olarak sunmuşsunuz. Burada spor yapmanın insanın sağlığına etkisinden ziyade gösteriş yapmaya geliyor amaç bu doğru bie bilinçlendirme mi? Bir çok insan sağlıklı bir yaşam sürme olayını çoktan kenara bırakıp adamın derdi kolumu nasıl daha fazla büyütürüm oluyor halbuki bunu yaparken aldiğı besinlerin matematiği ne kadr tutsada sağlıksız beslenebiliyor.

[@herkesebolsans414]

Hocam yuzunuz çok yağlanmış herkese bol şans

[@emrebas4389]

Biraz boş yaptığını düşünüyorum bu video da soryy 😄

[@huseyingurbuz5351]

Hocam survivordan teklif gelse katılır mısın?:))

[@eray1905_]

istanbul da burger king den evime sipariiş veriyorum hem bayat hem soğuk geliyor hemde içine et diye bir şey koymuşlar varmı yokmu belli değil sipariş ettiğim menü 69 tl en pahalısısnıdan

[@cihangiro.1550]

Afiyet olsun

[@ertugrulerol99]

Savaş abi diyetteyim yarın burgere gidiyorum teşekkürler abi 😂

[@hasanaydn3175]

Videonun başına, " aç izlememeniz önerilir" diye bir uyarı yazısı koyun. Yutkunarak videomu izlenir. 🤣

[@anldonmez4082]

Hocam herhalde diğer işlerden artık PT lik yapmaya vakit kalmıyor

[@mustafaoptcan2428]

bizde çay içiyoruz işte.... burgerlara bol şans

[@mehmetdurmaz6716]

Hocam oranın burgerleri TR dekilere benzemiyor dev gibiler 1 tanesi adam akıllı doyuruyor küçük mideliler bitiremez, ben bile 3 kişilik porsiyon yememe rağmen ilk zamanlarda zorlanmıştım, birde organik no Hormon non antibiyotik li doğal dana etlisi vardı sanırım mükemmel tat. Tr dekilerin hepsi JR. bile değil. Afiyet olsun...

[@mehmetdurmaz6716]

@@akinoney Almanyada Utz kakao sertifikası ve standartları var gerçek kakao yağı kullanılıyor! Türkiyede ki Carrgil firmasından gelen ham madde olarak Domuz yağı kullanılıyor tüm çukulata bisküvi ve baklava sanayi...

[@hasanoglago1422]

Kral alt tarafi hamburger yiyeceksin adın savaş diye hamburgerlede savaşmana gerek yoktu :)

[@efo5062]

Saç ekimi ( hair transplant ) hakkındaki görüşlerinizi bilmek isteriz. bu konu hakkında bir video iyi olur. Çoğu insan ektirdiğine pişman oluyor. Türkiye adeta saç ekim turizmi. Avrupa'dan Türkiye'ye saç ektirmek için her yıl onbinlerce insan geliyor. İstanbul'un her köşesinde saç ekim merkezi var. 5 bin TL ye de 50 bin TL ye de var. Bir erkek saç mı daha önemli yoksa, bir erkeğin kaslı olması mı? Saç insan88 5-10 yaş gençlertiriyormuş. Saygılar

[@albatross3196]

gece izlemeyin gençler ben pişmanım. burgerci arıyorum

[@WarGS-uz2yt]

Hocam patatesi ne tatlı yiyon yahu , canım Çekti adjslsksjamsmm

[@BoraAlbayrak]

Abi kolalar bak sende ne en az ne olabilir

[@hepimizuzaylyz8920]

Hayvan gibi olmsk istiyorum senin gibi

[@Setatum293]

Sayz yapacaksin yani sayz var mi?

[@Football_dunyasi1]

Hocam hangi kameraya bakicagimizi şaşırdık. 😀😀😀

[@mat9919]

Hocam bizim semtde kurşun gecirmez degilsen vücut bir ise yaramiyor 1.60 lık çirozlar dana gibi adami deviriyor masallah

[@gravitys5963]

benim için sıralama omuz>sırt>kol>göğüs>karın>bacak.

[@EfqanBabayev-gm4cr]

ilk kol sonra gogus sonra sirt sonra omuz sonra bacak olacak

[@enescelik1043]

16:37 hwhahah koptumm burda

[@erhangezer9591]

Hocam haberiniz yok tabi Ama birlikte yemek yedik bu videoyu izlerken. Bende tavuk makarna yiyordum sizi izlerken Nasıl iştahımı açtıysanız Yarım kilo tavukla yarım tencere makarnayı yedim midem bana mısın demedi😂