Savoir dire non, la voie du oui

Est-ce facile pour vous de dire non et de poser vos limites quand vous vous sentez envahi ?
Et si un oui était aussi important qu'un non ?
C'est le thème de cette nouvelle chronique.
Savoir dire non, la voie du oui.
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A PROPOS D'ARNAUD RIOU
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Arnaud RIOU est auteur, conférencier, enseignant spirituel et créateur de la Voie le Acte ®, méthode originale et pragmatique de développement personnel.
Il établit continuellement le pont entre la sagesse des peuples premiers et le monde moderne. Il a passé quinze ans aux côtés de maîtres tibétains, d’hommes médecine amérindiens de chamans, de sages de différentes traditions notamment au cours de ses voyages en Inde, au Tibet, en Amérique du Nord, en Mongolie.
Depuis vingt-cinq ans, il accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel. Il intervient toute l'année auprès de dirigeants et managers d'entreprises et conduit des retraites de méditation dans le désert marocain, en Mongolie, en Nouvelle Zélande. Il dirige un centre de formation et a ouvert en Bourgogne un centre de ressourcement.
Il est l’auteur de 12 ouvrages publiés dans 7 pays, dont le best-seller “Réveillez le chaman qui est en vous”, “Oser parler et savoir dire”, “Jouer le rôle de sa vie”, “Calme, mon carnet de méditation”, “Les nouveaux sages”, et “L’Oracle du Peuple Animal”.

[@kayschwartz992]

Moi je dis oui à regarder Arnaud Riou car j apprends à chaque vidéo un grand Merci un plaisir et j apprends beaucoup 😉💞🙏

[@sophiegugliotta3717]

Un grand merci pour ce partage

[@ناديالمواطنةوالابداعبمعهدخزندا]

Vous êtes rayonnant... Et c'est très apaisant

[@magalischwarz4265]

J'adore Arnaud Riou, et prochaine action suivre une formation avec Arnaud Riou 🙏☀️💓

*Savoir dire non, je l'ai fait et peu importe les conséquences, j'assume. Merci Arnaud*

[@moniquebrandt7807]

Merci pour nous faire-part de ta grande sagesse basée sur tes expériences de vie

[@GygyMy]

Rho la la que c'est beau. Elles font du bien vos videos, Mr Riou :-) Merci Bonne journée à tout le monde!

[@immopresso]

Toujours se rappeler que, Dire OUI quand on pense NON C'est se dire NON à soi-même... Tout est question d'équilibre entre savoir prendre en compte les besoins des autres et les siens. 😉

[@galathee1612]

Bonsoir Arnaud, j'ai appris depuis quelques mois à dire " non" ayant pris conscience que je disais trop souvent " oui" pour faire plaisir ou plaire aux autres sans que cela me réjouisse. Je me sentais obligée, redevable de dire "oui" alors que je n'avais rien à devoir. Bien cordialement, Galathee.

[@sylvieoudin9926]

Merci Arnaud. Ça fait 18 mois que je change ma vie en beaucoup mieux depuis que je vous écoute ! Merci mille fois ☀️ Je vous souhaite plein de bonheur encore 🐦🌴🏞️

[@faziahaddala52]

MERCI cher ARNAUD ❤🌹 Tres belle chaîne que la vôtre 💗💗💗

[@sylviemaldeme2187]

Merci Mr Riou pour ttes ces vidéos,

[@fayzabouamama4021]

Merci beaucoup monsieur vous ecouter est un enorme plaisir bénéfique aussi tres meme 🇩🇿

[@cendrineblot7361]

Pour ma part cher Arnaud je dis trop souvent non. Je regrette après. J’ai peur d’être déçu alors je dis non. Il faut que je change pour accepter. Et dire oui. Ont m’a proposé de jouer une pièce de théâtre et j’ai dit non par peur. Mes enfants ont été déçus par mon non. Vos chroniques me font du bien pour avancer dans la vie

[@stephanienedjah2844]

Bonjour Arnaud, un grand merci 🙏 gratitude pour tes conseils et sujets choisis . Ça me parle beaucoup. Belle journée ✨

[@meryem7750]

Bonsoir, Arnaud c'est très juste..et tellement vrai. Savoir dire non..dans les situations que l'on accepte pas. Merci

[@hamailisaliha392]

Merci pour ce moment de partage.

[@evelyneczternasty7034]

Ahhh les québecquois.... de très grands sages.... j'adore ! Et OUI, vous avez tellement raison.... comme toujours ! lol ! Merci M'sieur .....

[@isabellealix2027]

Excellent; très intéressant. MERCI. Je vous souhaite de passer une excellente journée lumineuse à vous.

[@audreygattullo546]

Bonsoir Arnaud vous allez bien j adore aussi ce sujet de vidéo

[@nathaliei4033]

Merci Arnaud de la réflexion en toute simplicité et en toute humilite 🙄

[@Isa-qu7zl]

Arnaud je suis en train d'écouter toutes vis videos je ne vous connaissais pas avant aujourd'hui🙏 merci j'adore tout les thèmes que vous abordez. Je my retrouve et sa me parle. Et sa fait un bien fou. Merci beaucoup ❤️

[@autrementdeco_regine6888]

Bonjour Arnaud, j'ai appris à dire non et je vous assure que pour certaines personnes cela a été inacceptable car j'avais l'habitude de dire toujours oui, depuis ma plus tendre enfance, simplement pour être aimé. Aujourd'hui je suis heureuse et je vis vis tellement bien cette idée de pouvoir dire non ou dire oui

[@jeanineychard753]

Grand MERCI ! Arnaud Riou pour tout ce que j'écoute et entends...

[@floflo7345]

Il m'a fallu 50 ans pour m'écouter, oser poser des limites et dire non quand il le faut...Merci Arnaud pour vos vidéos éclairées: il suffit de ne pas se compliquer la vie et d'être au plus près de soi pour être au plus près des autres de la bonne manière 🙂

[@Alexandre_outdoor]

Flo il n'est jamais trop tard pour quoi que ce soit. 🥰

[@nathaliei4033]

Oui Flo flo, moi 56 ans 😁

[@Marilyn-uf9dv]

Combien je me retrouve ! "Et si la voix du non aujourd'hui était la porte du oui demain "Merci Arnaud 🙏

[@arnaudriouofficiel]

Avec joie 🙏

[@francoiseclerc4288]

Penser à dire non ça va m'aider dans mes prochaines situations. Merci.

[@isabellemoreau26]

C’est toujours un plaisir de vous écouter 🤗💝

[@glodikibishingo5388]

Très édifiant... Surtout la dernière phrase

[@josianehaller2657]

J'adore...traiter avec humour et légèreté une chose fondamentale.. J'ai 66 ans et je n'ai jamais réussi à dire non aux personnes que j'aime mais je crois que je vais y arriver pour pouvoir leur dire ensuite un vrai Oui, mille merci Arnaud de vôtre expérience et gentillesse, nous avons encore tellement à apprendre

[@asmaeel8297]

Merci beaucoup pour cette vidéo, je me sentais vraiment pas bien face à une situation où j’ai dit oui et au fond de moi c’est un grand non, là je vais redire non et peut importe le plus important c’est de se sentir bien et pas triste. Merci encore une fois

[@anniemauge8931]

Bonsoir monsieur je regarde souvent cette vidéo savoir dire non.tres difficile à dire merci beaucoup pour vos conseils

[@marinafoulon566]

Merci Arnaud ! Ça résonne... On ne se lasse jamais de vous écouter ♡

[@laetitiabrobst7727]

Merci c’est super 💫💫💫💫

[@martinewowk2500]

Bonjour, merci pour ces jolies chroniques que je suis avec beaucoup d'impatience car elles me sont très utiles pour avancer avec plus de confiance et de légèreté. Pour moi c'est un grand OUI à la vie et Non à l'égocentrisme.

[@elisabethlauzon1358]

Bonjour Arnaud et merci pour cet éclairage ! J'ai pensé à une personne qui dit toujours non dans un premier temps et je sais maintenant que c'est pour préparer son oui sans pression. Dire:"je vais réfléchir", ça expose à la pression. Et je pense que c'est une bonne position quand la réponse ne coule pas de source. Car le oui qui suit est alors accueilli dans toute sa valeur. Bonne journée !

[@catherineleroux878]

"Ça m'fait oui ou ça m'fait non en d'dans"... expression québécoise si condensée et pourtant si révélatrice... Apprendre (ou ré-apprendre) à respecter ce que l'on ressent intrinsèquement et rendre hommage à ses valeurs personnelles en les protégeant des influences extérieures... C'est effectivement la clé de savoir vivre et de savoir s'exprimer en toute intégrité et honnêteté avec soi-même. Une philosophie de vie qui nous permet de nous épanouir et nous sentir entier pour notre propre bien-être, mais aussi pour le bénéfice de notre entourage et celui de la société... Un grand merci Arnaud pour ce rappel et ces mots de sagesse. 😇

[@cloclodineclaudine3848]

Combien de fois ai je dit Oui, dés mon enfance pour ne pas décevoir, faire plaisir... perdant ce qui était moi. Depuis quelques années j’ai appris et apprends encore à dire Non, pas si simple de changer ! Mais je persévère et je suis de plus en plus Moi, et fière de Moi ! Merci Arnaud, je dis OUI à vos rendez-vous hebdomadaires, 🤩 💛🙏

[@Alexandre_outdoor]

Salut Claudine, Nous avons peur de dire non, par peur de décevoir et de ne pas être aimé, ce qui à rien avoir en vrai. 🥰Oui ces vidéos sont vraiment top 👍🏻

[@wandamorel578]

Bonjour Arnaud, amusant ou étonnant mais juste avant de visionner votre vidéo je viens juste d'appliquer le NON qui résonnait au fond de moi pour une situation à laquelle ma parole disait OUI. Et je me sent soulagée libérée. J'ai dit OUI au départ pour ne pas froisser cette personne mais tout mon être intérieur disait NON. Merci de m'avoir conforté dans ma réaction.

[@lilimaillot3957]

Ça me parle énormément.... au vue des années passées à toujours dire oui pour ne pas être repoussé, indigné...et que mon corps me donnait la sentence !!! Ohhjourd'Ouiii et depuis quelques années c'est non quand c'est non et ouiii 💚🧚‍♀️🙆‍♀️quand c'est ouiiii 🙏 Savoir OSER dire oui ou non et ÊTRE en accord, en équilibre avec tout son Soi Divin. "" euh 🤔oui et non en'dan😠"" Gratitude Arnaud

[@Alexandre_outdoor]

Salut Lili, Oui très bien dit 😊 Nous avons peur de dire non, par peur de décevoir et de ne pas être aimé, ce qui à rien avoir en vrai. 🥰

[@bernadetteouvrard826]

J'aime beaucoup votre discernement ! Pourriez-vous s'il vous plaît, nous faire une vidéo sur le discernement pour nous éveiller dans cette discipline... Merci pour tous vos beaux partages dans la bienveillance !

[@lovericaldapierre3757]

Merci bien à vous Arnaud depuis que j'ai commencé à te suivre je vois les chose autrement vous faites un très bon travail je veux apprendre encore plus

[@Isabel59Pau]

C'est drôle...c'était l'objet de ma discussion au boulot ce matin, en prenant le café! Je suis bien d'accord mais ô combien l'éducation nous a enfermé dans des comportements stéréotypés dont on a du mal à se dégager...Merci car j'ai dit oui à une invitation dimanche prochain et je sens que mon corps dit non. Il me reste donc 5 jours pour appliquer ce que je viens d'écouter......Merci.!!!

[@superblue3684]

Et bien Isabelle, annulez dès que vous le pouvez, cette invitation qui ne vous dit rien.

[@nathaliei4033]

D accord, Arnaud, je dirai non 🙃 J aime bien "le oui c est aller vers et le non c est poser ses limites". Moi c est tjs oui aux gens que j aime. Je m embarque dans le bateau des autres et change de barque occasionnellement mais.. aujourd hui je cherche ma voie et ceux qui sont sur ce même chemin..

[@laetitiaportejoie]

Le corps notre baromètre infaillible !💖

[@mariagarcia5799]

Bravo et merci 🙏 !

[@smileducoeur2796]

Super ce que vous dîtes, j'ai réussi à être ferme et dire non...enfin....dans le passé pour faire '' Plaisir '' aux autres, c'était pas le cas ,!! Et comme vous dîtes ''Je me respecte...''' tout part à partir de là.,.et je suis pas aux services des gens dès la seconde qu'on me propose par expl.un rendez vous,que j'attendais tellement longtemps....mais dans la façon de faire c'était tellement 'de'gradant' et sans respect que j'ai dis NON ....je me respecte !!! Merci Arnaud🙏🍀🌞

[@KaroleBe-oi7id]

Merci beaucoup ❤😊❤

[@melad4869]

Vous aviez déjà précisé cela dans une vidéo précédente. C'est une notion que j'ai gardé en tête et que j'applique (même encore hier). Merci pour cet éveil de conscience ! 👍👍👍👍 Ça aide d'écouter son corps (et non sa tête).

[@natplage97]

Super et merci Arnaud, Effectivement pour moi c est très dur de dire Non et après.... Toujours peur de blaisser. Avec vous, c est tellement facile et en douceur. Je vais essayé votre façon 🌼🌼🌼

[@vansunivers]

merci pour ces vidéos de partage comme toujours. J'aime l'idée de savoir écouter son corps pour savoir si on dit oui à contre coeur, ça m'aide beaucoup depuis que je fais comme ça.

[@corinnebuisson4811]

Merci pour ces vidéos qui m'apportent bcp étant en CLD suite à un burnout 😘 J'écoute certaines vidéos en boucle pour bien les intégrer et essayer de changer Merci à toi Arnaud

[@odileamasse9721]

Merci, Merci pour ces échanges, ces partages qui m enrichissent et me font "grandir".

[@nathaliebouland6403]

Je sais dire non et je sais dire oui .avec le temps et les épreuves de la vie. Il faut s'écouter c'est à l'intérieur de nous.

[@Alexandre_outdoor]

Oui super Nathalie ! 🥰

[@nathaliebouland6403]

@@Alexandre_outdoor bonjour Alexandre contente de vous' connaître. .merci a vous

[@Alexandre_outdoor]

@@nathaliebouland6403 Avec grand plaisir également Nathalie 🥰

[@Lili40-02]

👏👏👏👍👍👍

[@nathaliebouland6403]

@@Lili40-02 salut Lili je commente plus sur ce compte .et les commentaires que je met son personnel c'est une évolution de ma personne beaucoup de personnes voulais me connaitrent après les recherches spirituelle scientifique et philosophique .J ai toit arrété.Arnaud a fait le déclic .merci a toi .

[@ilhemnebtiedf6054]

Merci infiniment au top comme d'habitude.

[@sylviemassetti9900]

Merci Arnaud pour cette vidéo Effectivement le premier mot de l'enfant c'est Non et ce n'est pas pour rien sauf que les parents ensuite ne lui apprendront pas forcément que dire ce que l'on pense au moment présent soit oui soit non nous protége intérieurement pour la suite de la vie et permette une vie en joie et non en souffrance de frustration comme vous les dites si bien 😊

[@izabelgallet2934]

Excellentisim ! Après avoir dit Non, la vision d'une porte à franchir pour dire un OUI m'apporte de la légèreté ! 👍🙏🙏

[@cheikorpz3179]

J ´apprends de très bonne chose avec vous . Un grand merci ☺️

[@muriellecolliard3937]

Très beau partage et c'était très intéressant ! Merci Arnaud ! ❤️

[@stephanievoiedeletre8796]

Merci Arnaud pour cette belle bulle de réflexion, en tout cas je vous dis un grand OUI 🙏✨❤️

[@fatimagil4391]

Grand merci Arnaud. C'est très intéressant cette thématique. Moi j'ai du mal à dire non et en ce moment je me trouve mal à cause d'avoir dire oui quand je voulais dire non. Très bien à vous ✨🙏💖.

[@patrick297861]

Merci beaucoup Arnaud 🥰

[@fredandchris2025]

Merci Arnaud très intéressant... Belle journée 🙏.

[@misscolor9781]

Super vidéo Arnaud comme toujours! Merci beaucoup pour vos éclairages, je vous adore!☺🙏

[@nancyjoncas3015]

J adore ❤️ merci pour ce beau message..je vous admire ce que vous êtes... je vous adore..💙🙏

[@marleneschacher6853]

Merci 🙏

[@laurencebranchu7880]

Merci Arnaud pour ce thème si compliqué pour moi.... 🙏☀️😘

[@claudinehell501]

Namasté Arnaud 😘🌺

[@ElvireSummers1]

Oui,m'enfin y'a aussi beaucoup de gens qui disent non à tout ,car ils ont peur de tout et s'en sorte pas,et dans ce cas précis 😉,ils auront beau s'ecouter et c'est toujours le non qui vont entendre en eux!😉 Mais pour tout le reste des gens c'est une bonne vidéo 😉

[@Alexandre_outdoor]

Salut Manuella, Oui c'est vrai qu'il ne faut pas tomber à l'opposer il faut trouver l'équilibre 🥰

[@ElvireSummers1]

@@Alexandre_outdoor c'est ca ,mais y'en des gens tordus ,tu sais!😁😁

[@Alexandre_outdoor]

@@ElvireSummers1 Il ne faut pas juger, chacun à son histoire Manuella, nous passons tous par certaines etapes dans notre parcours spirituel. 🥰

[@ElvireSummers1]

@@Alexandre_outdoor je juge pas ,c'est juste un peu d'humour 😉

[@Alexandre_outdoor]

@@ElvireSummers1 Ah d'accord ok super Manuella 🥰Tu aimes la spiritualité ? Si oui Hésite pas ! 🌺

[@chrys3099]

De mon point de vue, il manque l'Essentiel, l'amour de soi et des autres. Les personnes pensent qu'elles vont être moins aimées en disant Non voire rejetées mais surtout, elles ne s'aiment pas suffisamment pour se respecter en exprimant leur souhait sincère du Non comme du Oui.

[@amonkeepcool2180]

C'est un peu facile de rapporter ça à l'Amour, à l'Essentiel. C'est très à la mode d’ailleurs. J'ai entendu sur une vidéo il y a quelques temps que si certains enfants n'aiment pas les fruits c'est...parce qu'ils manque d'amour! Du grand n'importe quoi. Un peu comme quand vs écrivez "les personnes pensent qu'...", faut pas manquer d'audace de prétendre savoir ce que pense les autres. Si on se met 2 secondes à la place de l'autre on comprend vite que c'est bien plus complexe qu'un "manque d'amour de soi et des autres". A trop vouloir trouver des solutions aux problèmes on fini par croire que la solution est la même pour tt le monde. Et tt ceci n'est bien sur que mon opinion et non une vérité absolue.

[@chrys3099]

@@amonkeepcool2180 Si vous voulez mais savez vous lire ? J'ai écrit de mon point de vue. "M'abandonner à l'abandon, face aux essentiels de moi-même". Auteur moi" Je vous félicite pour votre humilité qui n'a rien de cool. L'essentiel est que vous vous aimiez.

[@amonkeepcool2180]

@@chrys3099 Pfiouuuu...Je sais surtout lire entre les lignes d' influenceurs à la langues bien pendues, s'arguant d'un savoir gratté sur le dos des autres. Et merci, j'ai bcp ri de vos propos "d'auteur", excusez du peu, abscon. Sur ce , bonne maturation à vous, y a du boulot! Je ne serais trop vous conseiller le silence pour votre salut.

[@odilejk6284]

Pervert le disait joliment : « Le cancre - iI dit non avec la tête Mais il dit oui avec le cœur Il dit oui à ce qu'il aime Il dit non au professeur Il est debout On le questionne Et tous les problèmes sont posés Soudain le fou rire le prend Et il efface tout Les chiffres et les mots Les dates et les noms Les phrases et les pièges Et malgré les menaces du maître Sous les huées des enfants prodiges Avec des craies de toutes les couleurs Sur le tableau noir du malheur Il dessine le visage du bonheur. »

[@elisabethlauzon1358]

Je ne connais pas ce poète nommé :"Pervert" dans votre message. A moins qu'il ne s'agisse de Prévert !🤔😀

[@gaellelegars914]

Quel beau poème

[@sylvie5344]

@@elisabethlauzon1358 il y a eu du dérapage sur les touches sûrement 👋👋👋

[@luce6797]

Cette vidéo résonne en moi. Merci.

[@delphinezimeliovitch2591]

La porte du Oui avec Arnaud 💚🙏

[@nathaliebernard9074]

J'adore vos entrées en la matière ! 😀😅

[@lemarginalmagnifique8547]

Super vidéo ! 🙂 C'est pas simple parfois de dire non, mais, personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour toutes les situations, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien !

[@arnaudriouofficiel]

Merci pour votre conseil de lecture 🙏

[@lemarginalmagnifique8547]

@@arnaudriouofficiel De rien ! 🙂 Merci pour ce que vous proposez sur cette chaîne.

[@corinnekastner5598]

non peut-être .... Toujours aussi inspirant, merci.

[@marief815]

J hésite pas de dire non.. Et des fois je reviens sur ma décisions, doutes.. Et des fois je ressens du négatif et je dis non.. Direct.. Ou je vais réfléchir ect... Pas évident surtout auprès de nos proches. Enfants.. Familles ect.. Merci

[@Alexandre_outdoor]

Nous avons peur de dire non, par peur de décevoir et de ne pas être aimé ce qui à rien avoir 🥰

[@florencecazau-mesple1555]

Bonjour Arnaud Elle tombe à pic votre vidéo 😉

[@delphine.m9043]

Top merci beaucoup 🌸

[@sylvie5344]

Le NON n'était pas dans mon vocabulaire mais depuis que je l'ai inclus qu'est-ce que je me sens bien. Ça étonne tout le monde. Genre mais tu dis non. Je ris intérieurement car on m'a vraiment pris pour une bourrique. Et ce jusqu'à 60 ans passés ...

[@nabiladjel5020]

Très intéressant merci

[@nadiakhelil1575]

Super !

[@carochavche323]

😅trop drôle que cette vidéo vienne aujourd’hui Merci beaucoup 💫

[@lilochris3345]

je dois avouer que dans les commentaires, on a l'impression que tout le monde sait dire non, et que ceux qui ne savent pas ne connaissent rien à rien. hé bien, moi, j'ai du mal à dire non et je suppose que si Arnaud a trouvé bon de faire cette vidéo , c'est que je ne suis pas seule ! et j'assume ma difficulté à dire non.

[@Alexandre_outdoor]

Salut lilochris, Ne te compare pas aux autres. 😊 Nous avons peur de dire non, par peur de décevoir et de ne pas être aimé, ce qui à rien avoir en vrai. 🥰

[@lilochris3345]

@@Alexandre_outdoor c'est tout a fait ça, malheureusement.

[@Alexandre_outdoor]

@@lilochris3345 Ces croyances tu peux les changer avec le temps et les efforts ! 🥰

[@joelponsoye3460]

Intéressant et souvent juste mais parfois on a de belles surprises à s’être forcer…

[@sarahjanetattoos]

Wow j’adore

[@barbarasanchis7465]

Je vous adore ..,cette vidéo tombe a pic

[@Syliz932]

Il y a une part d éternité en chacun de nous puisque nous sommes poussières d etoiles 🌈🎆

[@Alexandre_outdoor]

Très beau 🥰

[@philippeamiel-mg2vm]

Savoir s'affirmer

[@nadia-roseboutemy2694]

Merci 🦋

[@stephaneeckert]

Merci !

[@nanan3628]

Jai fait sa pratiquement toute ma vie ,mon cœur disaitNON et ma bouche disait oui et que mal-être jai subit par peur de ne pas être aimée.

[@Alexandre_outdoor]

Salut Nana, Oui c'est vrai, nous avons peur de dire non, par peur de décevoir et de ne pas être aimé, ce qui à rien avoir en vrai. 🥰

[@felicita878]

👏

[@suzannebrahmi3413]

Bonjour et merci pour ces jolies chroniques, intelligentes et chaleureuses. J'ai une question : comment faire quand on nous a tellement obligé, véritablement obligé, à dire oui, que dès qu'on nous propose quoi que ce soit, notre corps dit non par avance ? Je parle vraiment du cas où le oui a été si forcé, si longtemps, que le non n'est plus un non éclairé mais un réflexe de survie psychique. Une sorte de mouvement à la manière d'un haut le coeur, qu il s'agit de mettre de côté pour reussir à vivre des choses dans son quotidien. Merci !

[@kathyleguillon3270]

Merci pour Socrate non

[@slimefaitmaisonevalinda2980]

Cessons d’être gentils soyons vrais 🌹

[@Alexandre_outdoor]

Oui soyons vrai et compréhensif avec le monde 🥰

[@slimefaitmaisonevalinda2980]

@@Alexandre_outdoor ouiii 🥰

[@Alexandre_outdoor]

@@slimefaitmaisonevalinda2980 Super Eva ! 🥰

[@murielledumont3567]

Oui dire non ça s apprend !

[@pierrettemeder7293]

Génial oui :)

[@michelg4881]

je ne sais pas dire NON, car à force de me dévaloriser, de me dire que rien n'est important ; je dis OUI à beaucoup de choses auxquelles il serait bon que je renonce. Je dois apprendre à me respecter, à m'aimer, me dire que ma vie est importante, que j'ai une grande valeur. Oui le respect de soi, mes valeurs, mon temps, la manière dont je me comporte influencent mon état d'être, l'image que je porte sur moi, mon état d'esprit. Cette rubrique me fait penser à cela. NON c'est poser une limite, OUI c'est aller vers..ce choix dépend alors grandement de comment je me perçois, ce que je ressens. Je dis OUI à ce qui me rend meilleur, je dis NON à la distraction futile car je dois apprendre à avoir une meilleur image de moi , arrêter de m'autoflageller, de me décevoir..il serait bon que je clarifie ce pourquoi je veux...et dire mon vrai NON ferme et définitif à ce qui m'entrave. Je prends ma place, je m'affirme, j'apprends, je grandis. Merci Arnaud

[@Alexandre_outdoor]

Salut Michel, Oui nous avons peur de dire non, par peur de décevoir et de ne pas être aimé, ce qui à rien avoir en vrai. 🥰

[@Lola91800]

Incroyable intro 😂😂😂