Michael Jordan'ın Başarı Sırrı: Psikolojik Esneklik

Psikolojik esneklik; psikoloji, psikoterapi, kişisel gelişim, yaşam koçluğu ve NLP çalışmalarında farkındalık ile ilgili oldukça önemli bir kavramdır. Anda kalmak ve motivasyon konuları bu başlıkta ele alınabilir.
Bu konu, içsel yaşantılarımıza dikkat ve açıklıkla yaklaşarak anla temas etmek ve değerlerimiz doğrultusunda davranışlar sergilemekte kararlılık göstermek olarak tanımlanır.
Kabul ve kararlılık terapisi açısından ele aldığımızda, psikoterapinin amacı psikolojik esnekliğin artırılmasıdır.
Tabi bu bir tek klinik psikoloji açısından değil; spor psikolojisi, endüstri psikolojisi, sosyal psikoloji ve hatta gelişim psikolojisi açısından da son derece önemli bir kavramdır.
Michael Jordan da, tüm zamanların en iyi basketbolcusu olarak bunu en doğru kullanan insanların başında geliyor.
Bu videoda psikolojik esneklik kavramını, belki de bunun adını koymadan bizzat yaşamış olan Michael Jordan’ın kendi ifadeleri ve yaptıklarıyla ele alalım istedim.
Uzman Psikolog Ekrem Saygın
www.sayginsaygi...
Özgüven Nasıl Kazanılır : • Kendine Güvenmemenin 7...
Mutluluk Tuzağı : • Mutluluk Tuzağı Nedir ...
Yeni Bir Alışkanlık Kazanmak : • Yeni Bir Alışkanlık Ka...
Motivasyon Nasıl Sağlanır : • Motivasyon Nasıl Sağla...
Beyni Güçlendirme : • Alışkanlıkları Değişti...
Olumlu Düşünme ve İyimserlik : • Olumlu Düşünme ve İyim...
Çocuklarda Dikkat Güçlendirme : • Çocuklarda Dikkati Gel...
Çözüm Odaklı Terapi : • Sorunlara Karşı Çözüm ...
Hafıza Teknikleri : • Oğuz Saygın | Hafıza T...
Hafıza Güçlendirme : • Oğuz Saygın | Şaşırtıc...
NLP ve Yaşam Koçluğu Üzerine : • Oğuz Saygın - NLP ve O...
İnsanları Tanıma Sanatı : • Oğuz Saygın - İnsanlar...

[@sevki160]

1- Başarısızlığın, başarıya giden yolda kaçınılmaz olduğunu unutma. 2-Yeterince istemek. yeterince istedikten ve adım atmaya başladıktan sonra motivasyon kendiliğinden gelecektir. 3-Kendini geliştirmek ve güncellemek. 4- Anda kal. 5- kontrol edemediğin şeyleri kafana sokma. Henüz atmadığın bir şutu kaçırman ihtimalini düşünme. Başarısızlıktan çok başarılılığı düşün. 6- Elinden gelenin en iyisini yap ileride keşke dememek için. 7- Zininin sınırlayıcı etkisini kır ve yapabilirim de. 8-kendin için yaşa

[@serdarakdemir9544]

Konuşma tarzınıza hayran kaldım

[@sadettinakkas8355]

İdol olorak alınacak bir efsane 🔥💪

[@Para-l9b]

Psikolojik esneklik çok güzel bir kavrammış Hocam,kendi potansiyelimizle birlikte gelişim ve degişimden kaçış yok👏👏👏Zihin geçmiş ve gelecekte degil hep şu anda.An'da kalmak çok önemlidir.Başaridan çok başarisizliğı düşünen insanlar daha çok başarısız olur ve bunun gibi bir çok farkındalık cümleleri not aldım Hocam.Cok güzel olmuş Hocam emeginize sağlık ilham dolu bir video olmuş👏👏👏

[@EkremSaygin]

Geribildiriminiz için teşekkür ederim Gülperi Hanım. Beğenmenize sevindim.

[@esatakgun1699]

Çok başarılı bir video olmuş artık hangi işi yaparsam yapayım sadece başarıya odaklanacağım

[@gunes4219]

İyiliği yaydığınız için teşekkür ederim.çok faydalanıyorum.minnettarım.

[@esatakgun1699]

Bu video için Allah razı olsun hocam çok işime yaradı

[@lifeisbeautiful6071]

çok güzel bir videp olmuş üslubunu çok beğendim

[@nbafansturkiye]

Daha güzel bir psikoloji videosu izlemedim. Bunun gibi videoları bekliyoruz hocam çok iyi 💯👌

[@taktikselmutfak6335]

Güzel paylaşımlar için teşekkürler

[@nevzatozdem788]

Çok teşekkürler. Güzel anlatımınızla, özellikle bilimsel destekli bilgileri açıklamanız ile oldukça faydalanıyorum. NLP nin hayatımda gerçek anlamda bir değişiklik yapıp yapmayacağımı merak etmişimdir.

[@drilkerakyol]

Emeğinize sağlık. Düşünceler bir nebze söz dinler, dizginlenmesi nispeten kolaydır da, duyguların esiri olmamak zor zanaat. "Gönül ferman dinlemez" derler ya... Gönüle nasıl ferman dinleteceğiz?..😊

[@EkremSaygin]

Teşekkür ederim İlker Hocam. Evet o konu önemli gerçekten. Onunla ilgili de detaylı bir video hazırlamayı düşünüyorum yakın zamanda.

[@esatakgun1699]

Harika bir video ve hap bilgiler 👌

[@Priana.]

MJ is a legend

[@yucelcentek6769]

Tşkler

[@ahmetselcuk1400]

Herkese sonsuz huzur dilerim

[@remzi_game]

Babası cinayete kurban gitti. Bu olay onu ara vermeye itti.

[@ozlemkara4399]

Mü kem mel👏👏👏👏

[@baransezyum9615]

Tesekurlerr

[@buraydemirkan2997]

Çok iyi olmuş Ekrem abi 👌 kral Jordan 💪 😁

[@volkankoc7716]

Jordan felsefesi. En kötü öğrencimdi kendisi

[@defneyil_]

Niye

[@volkankoc7716]

@@defneyil_ daha iyilerini sen düşün😂

[@volkankoc7716]

@@defneyil_ olay neydi hatırlamıyorum😄