Рет қаралды 1,788
Телеграмм-канал - t.me/iamigorkurilo
#настольныйтеннис #обучениенастольномутеннису #сборы #сборынастольныйтеннис
С 17 июля по 23 июля в Ярославле проходили первые тренировочные сборы по настольному теннису среди любителей. Уровень игры - 200-300 единиц рейтинга (ttw или rttf). Все участники проходили полноценный отбор перед тем, как попасть в заявку на сборы. Я постарался сделать так, чтоб состав был максимально ровный по уровню игры.
7 полноценных тренировочных дней, по 2 тренировки ежедневно. Каждое утро общая физическая подготовка.
На данных сборах мы много времени уделяли корректировке техники, а именно топспин справа и топспин слева. Отрабатывали комбинации, разбирали тактику, играли на реакцию, играли на счет, разбирали прием подач, отрабатывали новые подачи. Постарались охватить самые важные аспекты игры на любительском уровне.