Bardzo ciekawy temat.dziękuje I serdecznie pozdrawiam
@magdasii15965 ай бұрын
Używam ❤ dziala super, stosuje post 21/24 olej po kawy przede wszystkim. Redukcja jak petarda, brzuch jak deska tylko po MCT ❤
@iwnnwk27705 ай бұрын
Ooo tez tak chcem jestem szupla 52 lata ale brzuszek czesto mam wzdety
@magdasii15965 ай бұрын
@@iwnnwk2770 to prosze zmienić diete, moze ma Pani nie tolerancje. Czesto niestety gluten jest winowajca. I olej włączyć
@user-ni4uq9ph7z5 ай бұрын
Pan ma IMPONUJĄCĄ wiedzę i na dodatek zacięcie do dzielenia się nią w przystępny sposób tłumacząc jak to działa! Oglądam Pana odcinki z przyjemnością i na pewno zastosuję zdobyta wiedzę w wyborze suplementów!!!
@SCETV5 ай бұрын
Dziękuję za komentarz
@Paula-st3so4 ай бұрын
Tomku, a może któryś z kolejnych materiałów na temat kwasu fulwowego? Przeciekawe właściwości prozdrowotne.
@jerzybaczyk27695 ай бұрын
Duża łycha tego MCT działa wspaniale przeczyszczająco...
@teresas74195 ай бұрын
DZIĘKUJĘ !!!!! tak bardzo brakowało mi tych informacji w "pigułce" ❤
@SCETV5 ай бұрын
Dzięki za komentarz
@elaskarb32075 ай бұрын
Dziekuje Bardzo za super informacje 👍👍👍👍👍👍
@SCETV5 ай бұрын
Dzięki za komentarz
@doktormalinowski96715 ай бұрын
Cześć, dziękuję za kolejny świetny odcinek ❤👍😍😍
@SCETV5 ай бұрын
Nie ma sprawy 🍀
@ewagrzedzicka87585 ай бұрын
Po raz kolejny zachwycona. Pozdrawiam.
@SCETV5 ай бұрын
Dzięki za komentarz
@agnieszkajonczyk62784 ай бұрын
Nareszcie konkretnie przekazana wiedza… zrozumiale i dogłębnie. Dziękuję😊 Dopiero od Pana dowiedziałam się, że po wypiciu kuloodpornej kawy z olejem nie powinnam jeść posiłku
@SCETV4 ай бұрын
😉
@elizabethbacon61514 ай бұрын
Bardzo dziękuję za wspaniałe informacje i rady związane z olejem kokosowym MCT a tym samym wpływ tego oleju ażeby usunąć wiele chorób z naszego ciała względnie zmniejszyć powstawanie wielu nowych chorób i poprawę naszego zdrowia jak również zmniejszyć proces starzenie się . Serdecznie pozdrawiam.
@wiktormyers83242 ай бұрын
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
@SCETV2 ай бұрын
Dzięki za komentarz 😉
@iwnnwk27705 ай бұрын
Kocham Cie❤za to co robisz Pozdrawiam Babcia
@SCETV5 ай бұрын
Dziękuję za komentarz ♥️
@krosnitkakrosnitka54085 ай бұрын
Dziękuję Panu, że się Pan dzieli ogromną wiedzą z nami.🙏 Czekam na kolejna książkę, syntezujaca te ciekawe informacje. 💚🤗❤
@SCETV5 ай бұрын
Dziękuję za komentarz 😉
@leonardfilip93735 ай бұрын
Witam,myślę że będzie ciekawie jak zawsze.......👍
@SCETV5 ай бұрын
😊
@danutaizdebska37565 ай бұрын
pięknie dziękuję za dużą dawkę wiedzy❤❤❤
@SCETV5 ай бұрын
A ja dziękuję za komentarz 😉
@gkolo65695 ай бұрын
Robisz Pan dobrą robotę!! Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
@Kate-gz4zg5 ай бұрын
Szacuneczek intelektualny 🎉
@SCETV5 ай бұрын
Dzięki za komentarz
@MPanek-pg8ze5 ай бұрын
Dziekuję za informacje. 2x dziennie pijam kawę+mct+kolagen wołowy, i z kleksikiem śmietanki. Carnivore👍
@SCETV5 ай бұрын
💪
@agnieszkak.18714 ай бұрын
Ja również taką kawusie pije😊 Dorzucam też czasem lyzeczke inuliny, cynamon i goździki - yummy😅
@rokiro32892 ай бұрын
Powiedz mi proszę jaki kolagen wołowy pijesz i ile go dodajesz?:)
@MPanek-pg8ze2 ай бұрын
Kupuję na allegro kolagen wołowy naturalny z KAL-POL STASIÓWKA. Dodaję do każdej kawy, w sumie 16g/kawę. Po 3kg zauważyłam znaczną różnicę w zmarszczkach.
@rokiro32892 ай бұрын
@@MPanek-pg8zeWielkie dzięki 🌹
@BBEETTYYful5 ай бұрын
Uwielbiam słuchać pana! Co odnośnie tluszczakow? Mam ich sporo na udach , tragedia !! Byłam na carnivore i jeszcze gorzej ! Czy ma pan jakiś sposób ? Proszę o radę . ❤️
@ewazakrzewska2653 ай бұрын
Super informacje ❤ dziękuję i pozdrawiam 💃🌷
@SCETV3 ай бұрын
Dzięki za komentarz o również pozdrawiam 👋
@zenobiajaworska87435 ай бұрын
Ja po śniadaniu piję kawę z cynamonem , kardamonem i z olejem MCT.
@SCETV5 ай бұрын
💪
@Katarzyna-z5c5 ай бұрын
Boli mnie serce po spożyciu oleju kokosowego, dziękuję za kolejny interesujący materiał 😊
@SCETV5 ай бұрын
To raczej zoladek
@Katarzyna-z5c5 ай бұрын
@@SCETV ciekawe, dziękuję za informację. Pozdrawiam serdecznie 🌞
@Mo-yj3wf5 ай бұрын
A jednak w ostatnich latach pojawiają się zdecydowane głosy przeciwko mct, np. dr Paul Mason którego zdanie bardzo sobie cenie (po początkowych zachwytach wszystkich jakieś 10 lat temu). Także może warto okresowo dla konkretnych korzyści. Obecnie nie używam, chociaż od lat pije kawę z masłem i olejem kokosowym. To narzędzie jest u mnie na stałe od 7 lat.
@SCETV5 ай бұрын
Jak zawsze, za 10 lat znow będzie popyt na diety niskotłuszczowej a za kolejne na keto, no tak wyglada to od stuleci
@Mo-yj3wf5 ай бұрын
@@SCETV to by znaczyło, ze słabo nam idzie rozkminka jak działa człowiek…
@SCETV5 ай бұрын
Raczej który lobbysta jest skuteczniejszy
@emiliajakin82273 ай бұрын
To nie lobbysci decyduje, tylko argumenty naukowe. Naukowcy caly czas prowadza badania I dochodza do innych wnioskow. Czytalam wypowiedz naukowczyni z Mayo Clinic w USA , ze olej kokosowy nie jest zdrowy ,bowiem zawiera duze ilosci nasyconych kwasow tluszczowych.
@Mo-yj3wf3 ай бұрын
@@emiliajakin8227 naukowcy i lobbyści maja często zaskakująco dużo wspólnego…
@krzysiekuserv5 ай бұрын
Ciekawy odcinek, dzięki! Przy okazji mam pytanie - co sądzisz oleju kokosowym MCT w proszku? Czy będzie podobnie skuteczny z kawą jak standardowy olej MCT?
@kristinalaursen55475 ай бұрын
….niesamowite. Dzieki ogromne za material.
@SCETV5 ай бұрын
Dzięki za komentarz
@grzegorzszubiak431915 күн бұрын
Ok
@marekizak16804 ай бұрын
Tomku rewelacyjny temat, właśnie zastanawiam się nad zastosowaniem tych trzech kwasów w sporcie wytrzymałościowym - ultrakolarstwo. Gdy nie wypalę glikogenu to z tych kwasów wyprodukuję ketony? Czy w mitochondriach są spalane całe frakcje węglowodorów czy pocięte na pojedyncze węgle? Jeśli pojedyncze to co z wodorem? Czy połączy się z tlenem i wyprodukuje czystą wodę w komórce. I czy koenzym q 10 podając jednocześnie zwielokrotni produkcję ATP?
@prawdajesttylkojedna38825 ай бұрын
"Nie pobudzają Toll-like receptors (TLRs) jak LCFA czyli nie pobudzają makrofagów i mikrogleju" Dobrze rozumiem? Pobudzanie makrofagów to coś złego? A co u licha w tym złego? Np. beta-glukan pobudza makrofagi, dzięki czemu są bardziej żerne i skuteczniej niwelują stany zapalne.
@SCETV5 ай бұрын
Chodzi o nadmierne pobudzenie i nadaktywność zapalna która szkodzi a makrofagi najlepsze są w trybie M2 czyli rezolucji zapalenia i czyszczenia
@Dedal1234565 ай бұрын
a z posiłkiem?
@LuckyScar5 ай бұрын
Kawa z koko z rana codziennie, czy temperatura nie zabija jego właściwości?
@SCETV5 ай бұрын
Nie
@wk95605 ай бұрын
Może coś o błękicie metylowym
@agnieszkapachniewska22294 ай бұрын
👍😊
@Artur_K5 ай бұрын
A z olejem kokosowym rafinowanym? Mniej wartościowy? Jakieś skutki uboczne ma? 🤔
@SCETV5 ай бұрын
Nie ma ale trochę gorszy
@emiliajakin82273 ай бұрын
Olej kokosowy nie jest zdrowy ,bo zawiera duze ilosci nasyconych kwasow tluszczowych,ktore powoduja choroby krazenia.
@Artur_K3 ай бұрын
@@emiliajakin8227 Masz nie aktualną wiedze moj droga Emilko. NIE MA BESPOSREDNICH SKUTKÓW PO SPOZYWANIU TŁUSZCZU NASYCONEGO. NAWT WHO SIĘ Z TEJ TEORII JUŻ WYCOFALO OFICJALNIE 😎 Tłuszcz nasycony jest obojętny i służy w urpszczeniu za paliwo na diecie niskoweglowodanowej. Która według Twojej teorii powodować powinna choroby krążenia a jest zupełnie odwrotnie. Myślę że Twórca kanału się ze mną zgodzi 😎
@TeresaMrozek-dy1bu2 ай бұрын
. @@emiliajakin8227
@maciejlorenc16905 ай бұрын
To znaczy że kawa kuloodporna na bazie oleju MCT wypita rano przed śniadaniem nie przerywa postu nocnego? Jak się ma to do rytmu okołodobowego? Jak to pogodzić?
@SCETV5 ай бұрын
Przerywa, przecież tego nie powiedziałem, zaznaczyłem tylko że nasila ketoze a to co innego, post to nie tylko ketoza
@ulaM.4 ай бұрын
5 ml na początku, ale też w podzielonych dawkach - np. maksymalnie 2x po 2,5 ml dziennie, czy po prostu nie więcej niż 5 ml jednorazowo? 🙂
@SCETV4 ай бұрын
No 5 ml n8e powinno wywołać biegunki
@adheSTG5 ай бұрын
Czyli w przypadku głodówki np.24 godzinnej, użyty w okolicach 18 godziny nie wybije on nas z niej, tylko jeszcze podkręci te wszystkie zdrowotne jej właściwości, nie tylko spalanie tłuszczu?
@paweloodak19525 ай бұрын
Wybije z głodówki, skąd ten pomysł. To są kalorie. Tłuszcz, który odżywia, więc wybija z głodówki jak każdy inny pokarm niosący energię.
@adheSTG5 ай бұрын
@@paweloodak1952 niekoniecznie, węglowodany na pewno wybiją z głodówki, białko też najprawdopodbniej, ale taka łyżka oleju MCT raczej nie podniesie cukru, można pooglądać filmiki na yt jak ludzie sprawdzają jej poziom po poszczególnych tłuszczach, słodzikach
@SCETV5 ай бұрын
No wybije ale podniesie ketoze, bo glodowka to nie tylko ketoza
@paweloodak19525 ай бұрын
@@adheSTGJestem biochemikiem, nie potrzebuję filmików żeby stwierdzić, że żaden tłuszcz raczej nie podniesie poziomu glukozy u zdrowej osoby, aczkolwiek może to być mniej oczywiste, bo organizm jeśli potrzebuje to nawet z tłuszczu produkuje w glukoneogenezie glukozę, która np. właśnie u cukrzyków T1D na głodówce może ją podnieść. Spożycie dowolnego tłuszczu, a nawet MTC może nawet wybić z ketozy, jeśli organizm nie jest w stanie efektywnie wykorzystywać ketonów. Przykładowo, wspomniane osoby z cukrzycą typu 1 szczególnie bez żadnej adaptacji, mogą mieć problemy z wykorzystywaniem ketonów. W takich przypadkach spożycie tłuszczu może prowadzić wręcz do wzrostu poziomu glukozy we krwi i wybicia z ketozy. W zasadzie nie wiem o jakiej głodówce piszesz, bo jej rodzajów jest co niemiara i w klasycznej głodówce to jest głód i cokolwiek posiadające kalorie z niej wybija (traktujemy to wprost - czarno albo białe i koniec wydziwiania) Nie piszemy o wybiciu z ketozy bo sam mocny deficyt kaloryczny już ją wspiera. Wybicie z ketozy a wybicie z głodówki to zupełnie oddzielne sprawy. Z drugiej strony są różne głodówki typu popularne kiedyś u wegan "sokowe" w których przyjmuje się nawet kilkaset kalorii dziennie w sokach i to też nazywają głodówką i ma to swoje plusy i minusy (u wegan, wiadomo, że nie w keto)
@stachstach23595 ай бұрын
Witam, a był film o occie jabłkowym?
@SCETV5 ай бұрын
Nie, ale wspominałem w filmie o alkoholu
@pawekrawczyk66255 ай бұрын
Ja rano pije kawę z olejem mct, kakaem, cynamonem, kolagenem i ostatbio tez z tauryną. Czy to dobre połączenie?
@SCETV5 ай бұрын
No super
@pawekrawczyk66255 ай бұрын
@@SCETV dzięki :) coś jeszcze warto dodać?
@andrzejdrop863 ай бұрын
Polecam soplówkę jeżowatą
@annarosse25615 ай бұрын
Dziękuję. Z czego jest wytwarzany ojej MCT?
@SCETV5 ай бұрын
Z oleju kokosowe
@PiotrK723 ай бұрын
Witam, jak Pan sądzi, czy MCT jest zalecane przy marskości wątroby ? Pozdrawiam
@janjan4481Ай бұрын
🇵🇱👍
@SCETVАй бұрын
🍀🍀🍀
@rambomw25 ай бұрын
btw., widzę, że popularnym tematem jest to, że milenialsi starzeją się inaczej niż gen Z, może by o tym coś nagrać?
@piotrmac60705 ай бұрын
Do smażenia olej rafinowany czy nierafinowany?
@SCETV5 ай бұрын
Najlepiej smalec lub n8e smazyc a jak kok9sowy to rafinowany
@piotrmac60705 ай бұрын
@@SCETV Długo smażyłem na smalcu a obecnie na kokosowym rafinowanym. To wrócić do smalcu czy zostać przy kokosowym?
@SCETV5 ай бұрын
Można zostać i jeszcze można wypróbować masło klarowane
@cocinella8225 ай бұрын
Gdzie kupic olej mct? Czy to to samo co olej kokosowy??
@SCETV5 ай бұрын
Na naszym sklepiku też mamy olej MCT ;)
@mini_ola4 ай бұрын
Czy na oleju MCT koniecznie się schudnie? Ja szukam odwrotnego efektu i nie chce tracić tkanki tłuszczowej. Zacznę stosować ten olej ponieważ nie trawie innych tłuszczy (problemy z trzustką), ale potwornie boję się schudnąć, bo już jestem ekstremalnie chuda z uwagi na moje problemy zdrowotne. Bardzo, bardzo proszę o odpowiedź!
@magorzatakrygel31084 ай бұрын
Ten olej mct z waszego sklepu na ile mi wystarczy ? Dopiero zaczynam a chcę wiedzieć ile na miesiąc potrzebuje .😊
@jacobiaart5206Ай бұрын
czyli co polecacie do smażenia- jeśli już musimy coś smażyć? tylko olej kokosowy?
@Paula-st3soАй бұрын
Również smalec gęsi i masło klarowane.
@raffilip41535 ай бұрын
Czy olej kokosowy zawiera kwasy omega?
@SCETV5 ай бұрын
Nie
@emiliajakin82273 ай бұрын
Duza ilosc nasyconych kwasow tluszczowych tak ,jak boczek.
@piotrschymiczek27315 ай бұрын
🍓
@SCETV5 ай бұрын
🍀🍀🍀
@antoniosmo10885 ай бұрын
Może jest Pan w stanie udzielić mi informacji czy poranne ssanie oleju przerywa post? Czy ssanie oleju MCT może mieć więcej korzyści niż używanie tych rekomendowanych czyli, słonecznikowy i z ostropesu?
@SCETV5 ай бұрын
No jak się nie polknie to nie ale za to smak słodki w ustach pobudza wyrzut insuliny więc lepiej nie zuc nawet gumy bezcukrowej
@rokiro32892 ай бұрын
Jaki olej zsać rano aby nie było wyrzutu insuliny? Gorzki w smaku?
@SCETV2 ай бұрын
Olej można, nie będzie wyrzutu
@nattie41275 ай бұрын
przy SM olej ten można brać?
@SCETV5 ай бұрын
No tak
@emiliajakin82273 ай бұрын
Przy SM stosowac antyzapalny olej z czarnuszki.
@beniaszklarz3381Ай бұрын
🥥🥥🥥🥑🥑🥑
@zdzisawasorn16145 ай бұрын
Olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany
@SCETV5 ай бұрын
Nie
@igawisa42725 ай бұрын
A co z miażdżycą? Czy olej kokosowy jej nie powoduje?
@SCETV5 ай бұрын
Nie te kwasy tluszczowe a miazdyca to wynik głównie zapalenia cichego i stresu oksydacyjnego i gorsze są oleje oraz twarde margaryny oraz cukier niz tłuszcze nasycone