Schlafoase - Beruhigende Meditation zum Einschlafen

[@ohrinsel]

Inselzeit Januar 2023 🌴 *NEU auf diesem Kanal* ► 8 Stunden heilende Klänge und Frequenzen zum Einschlafen kzbin.info/www/bejne/o5yuc6l_rptjeZI ◄ Perfekt für alle, die die ganze Nacht eine beruhigende Hintergrundbegleitung brauchen.

[@dariaph4240]

Lieber Alan, ich höre deine Meditationen seit 7 Jahren. Deine Meditationen haben meine Panikattacken, meine Angststörung, mein Liebeskummer und meine Sorgen geheilt. Wenn ich deine Stimme höre weiß ich das sofort alles gut wird, deine Meditationen sind eine Umarmung für die Seele, du weißt garnicht wie vielen Menschen du Kraft damit gibst❤ Du bist die erste Adresse, wenn ich abschalten will und mich fallen lassen will. Danke für alles❤

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@Nicole-yl7nf]

Alan,ich höre wirklich viele Einschlafmeditationen aber seit Jahren ist für mich deine Stimme die schönste und beruhigendste. :) Danke !

[@adinacurtaz]

Echt so! Diese Stimme ist für mich beruhigend und gleichzeitig nicht langweilig, sondern hoffnungsvoll und inspirierend. Am nächsten Morgens direkr nach der ersten Meditation von ihm habe ich mich immer fröhlich gefühlt, ähnlich wie als Kind, und ich habe später erst gemerkt, dass das mit der Meditation zusammenhing. Hat aber nur geklappt, wenn ich das Handy so laut gemacht habe, dass ich mich nicht anstrengen musste, ihn zu verstehen. Ansonsten hat es mich einfach 'nur' beruhigt.

[@Nicole-yl7nf]

@@adinacurtaz Versuch es mal mit Kopfhörern, aber die großen over ear.. Müssen nicht die teuersten sein aber der Unterschied ist so groß! Sie stören mich auch nicht beim einschlafen.. irgendwann zieh ich sie aus aber das merke ich dann garnicht mehr..

[@Raetzeken]

Alan, du bist eine Wohltat für die Welt! Eine Hilfe für so viele Menschen. Durch dich finden sie in ihre Mitte, in die Ruhe, in den Schlaf! Du bist ein Segen....

[@karinpeyerl5900]

Deine Meditationen sind wunderbar. Ich schlafe ständig ein, kann sie nie bis zum zum Schluss hören.

[@ohrinsel]

Hallo Karin, dann funktionieren sie ja ganz wunderbar. Du sollst ja dabei einschlafen! Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@monbris.2047]

Ich mache gerade eine schlimme depressive Zeit durch und deine Stimme ist so beruhigend dass ich besser einschlafen kann... "schön dass es dich gibt"😘

[@feipie9747]

Danke deine Stimme ist einzigartig ❤❤

[@dieckmann-film]

Alan ich feier seit meiner jugend deine meditation weil: bei dir muss man nichts erreichen "du musst mir nicht zu hören und wenn du einschläfst ist das okay". Du begrüßt erstmal einen bedingungslos mit "schön dass du da bist"

[@birgitvolkmann]

.

[@Sweetdevil1980]

Ich habe Mal versucht,etwas anderes als die Ohrinsel zu hören(Schande über mich😉),es geht aber nicht,mir sagen die Stimmen alle irgendwie nicht zu und bei dir lieber Alan hat man immer das Gefühl,das du einen persönlich ansprichst und an die Hand nimmst!Danke für deine liebevolle Art... Schön,das es dich gibt😘

[@gudrunbischof402]

Lieber Alan. Jahrelang bist du schon mein Begleiter. 💖💖💖. Deine Stimme ist so beruhigend! Danke dir von Herzen. Alles Liebe für DICH. UND....schön dass es DICH gibt. ❤

[@jennushkaa3129]

Deine Stimme ist immer noch die beruhigendste und eine der sanftesten von allen :) als "Einschlaf-Hilfen-Junkie" kommt man früher oder später immer wieder zurück zu dir 🌚🤍

[@edithdiangelo]

Unbedingt. Die beste Einschlafgeschichte auf YT.

[@patriciathevissen7248]

Ich freue mich total das du wieder da bist. Deine Stimme lieber Alan beruhigt mich grade Nachts da ich sehr krank bin.

[@lumiblue5314]

Ich wünsche dir gute und schnelle Besserung! 🍀

[@patriciathevissen7248]

@@lumiblue5314 vielen Dank für deine Grüße zur guten Besserung. Ich hoffe es wird bald besser Liege auf der intensiv Station mit Gehirnblutung nach dem Tumor entfernt wurde. Ich habe aber darum gekämpft das wenn Alan wieder bei ohrinsel ist das ich ihn über Kopfhörer hören kann. Und das tut mir wirklich sehr gut 👍

[@ohrinsel]

Liebe Patricia, kennst Du schon meine geführte Einschlafhilfe "Gute Besserung"? kzbin.info/www/bejne/gaXJi5l-hL-WerM Auf jeden Fall wünsche ich ganz viel Kraft und gute Besserung. Sonnige Grüße, Alan

[@patriciathevissen7248]

@@ohrinsel lieber Alan ganz lieben Dank für die lieben Worte. Werde mir heute Abend den link den du mir geschickt und empfohlen hast anhören. Ich denke das er mir noch mehr helfen kann ein zu schlafen 😴 LG Patricia

[@patriciathevissen7248]

Lieber Alan dein Link zur guten Besserung hat mir sehr sehr geholfen ❤ ganz lieben Dank. Die Ärzte und Pfleger männlich und weiblich haben sich alle deinen link von mir geben lassen weil sie dadurch grade jetzt auch zur Ruhe kommen.

[@tinebine1615]

Ich liebe deine Meditationen, alle! Ich kann seit Corona nie gut einschlafen, gerade durch digitale Uni wurd es schlimmer. Ich brauchte mindestens 2-3h dafür und quälte mich stark, egal wie müde ich war. Seitdem ich aber deine Videos effektiv abends anhöre, schlafe ich plötzlich so schnell ein und kann mich auch dementsprechend nur noch an den Anfang des Videos erinnern. Verrückt ich bin so happy. Egal wie man dich unterstützen kann, ich möchte es tun! Mach bitte weiter so💙

[@Spur-li7ec]

Mir geht's ähnlich. Sensationell, was ein Profi allein mit Tönen ausrichten kann 😊

[@jadefuechsin1853]

Meditation bedeutet für mich : entspannt ohne Gedanken schlafen zu können, obwohl das Gehirn vorher Tiny Dancer in Dauerschleife gesungen hat 🥴 die Ohrinsel begleitet mich seit Jahren dabei jeden Abend einschlafen zu können und hilft das Gedankenkarrussel abzuschalten wenn es nicht gebraucht wird. 💖🥰🙏🌠✨🪄Zauberhaft, riesen Dankeschön Alan 😇

[@sophiele1096]

Ich bin absolut begeistert. Ich setze gerade meine antidepressiva ab und konnte 3 Tage nicht schlafen. Diese Meditation ist wirklich unglaublich schön und hat mir geholfen wieder in den Schlaf zu finden. Einfach nur WOW ✨🌙☁️

[@ohrinsel]

Vielen Dank für das liebe Feedback. Das freut uns sehr. Vielleicht kann Dich folgende Einschlafhilfe auch noch unterstützen. kzbin.info/www/bejne/iZDKfImEe5WGoNU Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@suziezurfreiheit6825]

Wie geht's dir mittlerweile?

[@riolupaint1674]

Danke !!! Schön das es dich gibt. :)

[@wioletaszulc9225]

Lieber Alan, schön das du wieder da bist❤️. Vielen Dank für die wundervolle Meditation 😘

[@TeeCori]

Wird nachher beim schlafen gehen gehört.

[@tanjakarlen214]

Danke Alan.... Du bist einfach wunderbar deine Stimme... so beruhigend.... ich werde es mir jetzt anhören ♥️💯💪

[@claudiawasche2683]

Lieber Alan, vor kurzem habe ich die Ohrinsel entdeckt. Wie oft raste mein Herz und die Wut wurde immer stärker, weil ich nicht einschlafen konnte. Dank deiner beruhigenden Stimme freue ich mich auf mein Bett. Und wenn ich nicht gleich einschlafen, genieße ich einfach deine warme Stimme. Danke, dass du da bist.

[@89StoneCold]

Oooookkkkkkkaaaaaayy

[@selint1832]

Danke Alan, Schön dass du da bist. Schlafe täglich mit deinen Wertvollen Videos ein.

[@dondan4134]

Eine schöne Reise ich schlafe mit dir immer so gut ein mir ist es egal welche ich mag jede einzelne heute habe ich die gewählt

[@emmapil7126]

Oh wie schön.....ich freu mich...liege schon schön warm und hau mir jetzt die Kopfhörer auf die Ohren....Danke Alan und gute Nacht ❤

[@Ruhewelten]

Du hast so eine beruhigende Stimme 😇 danke für das Video! ❤

[@beratbingol5373]

Dankeee Alan ❤️ du hast eine entspannte stimme du bist toll :)

[@Uyuayoung]

Höre diese Meditation seit Monaten-bin noch nie bis zum Ende gekommen, da ich immer vorher einschlafe. Danke ☺️🫧

[@MS-iv7zi]

Ich habe mir schon Tausende Meditationen angehört. aber nur bei deiner kann ich entspannen. ☺️

[@gabyc.3749]

Freue mich schon riesig darauf. Wird gleich ausprobiert. Vielen lieben Dank, Alan. Schicke Dir viel Liebe und Licht.🙏💖🙏

[@janinef.9771]

Danke schön und schön das es dich gibt. Du hast mir schon sooooo oft geholfen mit deiner schönen und beruhigenden Stimme.

[@franzix3563]

Nur bei deiner Stimme können wir entspannen Vielen vielen Dank Bleibe gesund und hab ein schönes Weihnachtsfest und komm gut ins neue Jahr 2022 ❤️🎄🍀🎉👍🏻✅🔝

[@naturschuleregenbogen]

Das ist sooo genial. Ich hoffe du hörst damit nie auf. Danke vielmals.

[@monbris.2047]

Lieber Alan,du hast eine beruhigende Stimme zum runterkommen wenn man abends einschlummern möchte, mit deiner Stimme hast du eine Gabe, wie ein Messias,du machst viele Menschen glücklich, höre dich gerne,es beruhigt mich nach einem stressigen Tag deine Stimme zu hören,schlafe seitdem entspannter 😘👌

[@robloxgirl6582]

Ich finde es super das sie so was machen es ist einfach nur ein Traum,ich finde es auch so indspanend 🤗🧸

[@elkepieler6816]

Wärme wohlklingende Stimme,Danke 🙏😴

[@geoegtaferner4878]

Traumhaft…..Danke DIR…🍀😇❤

[@MementoMori1993]

Ich liebe deine Stimme. Tut einfach gut

[@valle3553]

Mehr sowas. Weiter so.

[@michaelschulz9919]

So froh dass du wieder da bist

[@jolni5498]

Danke alan für was neues ich freu mich🥰🥰🥰du bist der beste

[@mariah6841]

Schön dass du wieder da bist Alan... Deine Stimme ist so beruhigend...

[@ohrinsel]

Hey ihr Lieben 🤗 Inselzeit November 2021 und es ist Zeit für eine neue Meditation zum Einschlafen. Diesmal könnt ihr es euch mit der Hilfe von beruhigender Musik und meiner Stimme in einer kuscheligen Schlafoase gemütlich machen. Kleiner Hinweis: Unbedingt mit Kopfhörer hören und auch diesmal ist der Videohintergrund sehr dezent gehalten, der nach und nach auch immer dunkler wird. So stört kein Licht vom Bildschirm des Handys oder Tablets. Na dann, ihr hört dann wohl gleich von mir 😉 Gruss und Kuss, euer Alan 🤗😘 P.S.: Das ist übrigens eine alternative Version von der Einschlaf-Medi "Ich kann schlafen".

[@laurafloegel6238]

Oh man, herzlichen Dank einfach♡ ich weiss, dass ich lernen muss, auch ohne den Meditationen einzuschlafen, aber innerlich zieht es mich immer wieder auf deinen/euren Kanal, Alan. Ich könnte euch gar nicht beschreiben, wie sehr ihr mit jeden einzelnen Abend ein leichtes Einschlafen und eine wundervolle Nacht schenkt. Ausserdem stehe ich jeden Morgen mit einem Lächeln auf, da ich weiss, gut geschlafen zu haben. Einfach Danke. Ich weiss nicht wie ich mich revanchieren kann. Einfach Dankeschön, dass es euch gibt♥️ Danke für den Frieden, den ihr mir jeden Abend schenkt! Eine wundervolle Nacht euch!:)

[@yasmine2906]

Jaaa meeegaa🥰 endlich 🤗 wie ich mich jetzt freue die Augen zu schließen ❤ gute Nacht und vielen Dank

[@renate2582]

Wunderschön

[@quint7381]

Ein Mensch den ich nie persönlich kennen lernen werde aber dessen Stimme wunderbar meine Seele trifft. Wirklich heilsame Worte die oft eine ganz andere Sichtweise zulassen. Schön dass es DICH gibt, Alan !

[@lia1b652]

Vielen Dank ☺️

[@karinbartsch5029]

Ich höre ir auch sehr oft die Meditation an. Ich kannes nur bestätigen, daß deine Stimme sehr beruhigend ist.

[@sylviajoseph8935]

Schöne Nacht gehabt geschlafen wie ein baby. Danke dir❤

[@noahwolf3461]

Es gibt keine besseren Meditationen als von Alan

[@Kiki-sg9uk]

Vielen Dank.. höre ich gleich!!

[@annapolackova1791]

Hut ab, ich mag deine Stimme

[@elisabethrodiger561]

Mein innerstes hat sich so gegen das Einschlafen gewehrt, aber du, lieber Alan, hast es mal wieder geschafft! Danke 🙏😘

[@alinaxlch6343]

Gute Nacht aus Vorarlberg!

[@elvira_11_7]

sooo eine schöne Stimme u sehr entspannend! Vielen, lieben Dank ! Schön, dass es Sie gibt ! 🙂🙏🤩

[@Stella-kn1sl]

Hallo Alan, wie immer total gelungen diese Meditation. Es gibt wirklich niemanden, der so eine tolle und beruhigende Stimme hat und dies mit soviel Liebe und Hingabe macht wie du. Man merkt, dass dir ehrlich was dran liegt. Ich höre mir ganz oft die Meditation "Gute Besserung" auf dieser Ohrinsel an, da ich "chronisch" Krank bin. Gibt es evtl. die Möglichkeit noch einmal eine Meditation zu dem Thema Heilung zu machen, so dass man eine kleine Auswahl zum Hören hat? Du bist der Einzige, der es schafft in Ruhe und Liebe ins Unterbewusstsein vorzudringen, ohne Gegenwehr. Du bist wirklich ein besonderer und unglaublicher Mensch. Danke für deine Arbeit, sie bereichert so viele Menschen! Bitte weiter so 🥰

[@ohrinsel]

Hallo Stella, vielen Dank für Dein liebes Feedback. Deinen Wunsch leiten wir gerne an alle Alan weiter. Kennst Du schon folgenden Meditationen? ► Gesundheit, Selbstheilungskräfte aktivieren: kzbin.info/www/bejne/l2iQhKB5qMqAeq8 ► Schmerzlinderung und Heilung: kzbin.info/www/bejne/hKG1oGabiLxgb8U Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@stephaniemolle3333]

Wirklich ganz, ganz toll!!! 😊😊😊😴

[@89StoneCold]

Dieses Entspannungs Video wurde zu mein Lieblings Entspannungs Video :)

[@oldsister-66]

Danke Alan, ich bin eine treue Hörerin🤗😘

[@jennydance5484]

Sooo schön *.* höre es heute gleich nochmal an ^.^

[@marikascheller777]

Danke von Herzen

[@krumelmonsterchen8930]

Sehr passend. Gute Nacht ✌🏼

[@alexandratrennerbrunnhofer3884]

Oh wie schön🤩! Deine Stimme höre ich tgl - toll, werde gleich deine neue Entspannungs-Einschlafgeschichte ausprobieren!! 🥱😴💤

[@Sweetdevil1980]

Ich freue mich schon auf nachher, höre sie mir logischerweise zum einschlafen an😉Danke schonmal vorab lieber Alan,schön das es dich gibt❤️😉

[@sternflieger4873]

Danke ❤️, werden gleich mal reinhören. Wir hatten keine gute Zeit in den letzten Wochen. Lg René & Alina

[@EngelDani22]

Ich hoffe es geht dir und deinen liebstes gut. Danke für dein sein, deine liebe und wärme. ❤️🙏❤️

[@nathalyphan5921]

Vielen Dank! 🙏 Gute Nacht! 🌙💖

[@musikzurentspannungerholun8158]

Super schön, vielen Dank!

[@JJ-ig2dp]

Endlich wieder Alan🙏🥰❣👌🍀

[@pascalerono]

Ich bin dir sehr sehr dankbar dafür 😅😊

[@s.c.412]

Vielen lieben Dank 🥰

[@joanared4548]

Gute Nacht 😴 Danke Alan 🥰

[@ohrinsel]

Immer wieder gerne 🤗

[@missak4788]

Ich liebe seine Stimme seine Hand die ich immer halte und mit gezogen werde. Alan Nina Beate Guido Ludwigs Das sind die besten und Nr 1 hier ❤👌🏾

[@shellsonskuchengluck-kochm283]

Gute Nacht ☺️ freue mich schon 🙃

[@Rebell_666]

Danke das du heute wiedwe mir etwas helfen kontest. Danke für dieses Video

[@robloxgirl6582]

Hi es hat wirklich geklappt ich kann besser einschlafen 😯😴😀😍 Danke

[@Zukunft-Wohngemeinschaft]

Gut eingeschlafen😍

[@CHumb-uf3zn]

Ob man es glaubt oder nicht. Alan hat mich durch meine Panikattacken begleitet mit seinen tollen Meditationen. Ich habe seit Jahren keine Panikattacken mehr. Sie sind weg. Entspannung hat mir so geholfen mit Dir. Danke dass es Dich gibt.

[@CHumb-uf3zn]

Und jetzt.... gemütlich in meinem Bett. Voller Freude zu entspannen und einzuschlafen. Alan wir kennen uns nicht. Aber Du bist ein Teil meines Lebens geworden :)

[@NIPPYTHEVOICE]

Persönlich leide ich zum Glück nicht unter Schlafproblemen, aber ich liebe diese Meditation trotzdem🥰

[@I_LOVE_GOD_01]

Ich liebe deine meditations videos sie helfen mir immer zum einschlafen schön das es dich gibt ❤️

[@robloxgirl6582]

Hey ich kann dank dir Besser und ruiger Einschlafen 📝 ich Liebe Deine Videos und du Bist eine Große Einschlaf Hilfe ich Danke dir für alles 💗🙏🏻. Liebe Grüße Emily 🌈

[@rubenskerich6931]

Jetzt noch entspannt das Video anhören und mit euch einschlafen🥰 GaLiGrü Ruben und GuNa zusammen🤗

[@entgegenjahinterhernein]

Dankeschön und einen wundervollen Abend wünsche ich !✨

[@tanjakarlen6036]

Hallo Alan Wieder mal perfekt … ich suchte schon nach Ohrinsel… deine Stimme so beruhigend das ich sie jeden Tag höre ohne kann ich garnicht mehr schlafen ❤😊

[@tanjajohanisson8100]

Sage mal Gute Nacht ihr ist es 22:55 Uhr L.G. Aus Alanya 🇹🇷

[@karlheinz4547]

Gute Nacht aus dem Ruhrgebiet :)

[@Topmodel-vt6jr]

Gute Nacht vom linken Niederrhein

[@muppet1980]

Gute Nacht aus der Schweiz ✨

[@klarahimmel6168]

Gute Nacht aus Deutschland . Barnim !! 😍🍀🙏🍀

[@katharina8130]

Gute Nacht aus Österreich 🇦🇹 😴💤

[@athinakalanidou9344]

Vielen Dank👍👍👍❤

[@JS-vy6tp]

So schön ❤ Danke 🌹

[@Gabi_W.]

Thanks 🌞

[@ohrinsel]

You're welcome!

[@Steve1984O]

Wie toll!! Dann kann ich mich ja schon aufs Schlafen freuen!!

[@niclasaiple1628]

Aber es ist schön das du da bist

[@VanessaGergl]

Guten nacht😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎉

[@robloxgirl6582]

Hey. Wie geht es dir ? Ich hoffe es geht dir gut . An alle Leute die mein Kommentar sehen Den Wil ich sagen wie gut dise miditerzjon ist Ich bin nemlich krank und Bei meiner Oma bin ich die ganze trepe Runter gefallen und kann kaum schlafen und diese Miditerzjon Hat mir ,hust,. .Geholfen Das ich bessere Schlarfen kann 😃 . Und ich bin 9 und höre die Miditerzjon Seit ich 7 Bin und ich dachte mir Ach komm Jetzt Schreibe ich Mal ein Kommentar Weil sie ist einfach nur Super ❤️

[@elkepieler6816]

Du bist toll...Schlaf gut❤

[@KatjaBohm-Tierkommunikation]

Danke 🙂

[@eileenhuttinger9149]

Ich liebe deine Meditationen zum einschlafen,besonders wenn mein Mann Nachtschicht hat,und ich schlechter einschlafen kann,wie in dieser Nacht dann greife ich zu dieser Mediation.

[@robloxgirl6582]

Nacht Alan ich versuchen Zu Schlafen 😴😁

[@bbblack-boss7098]

Ich hätte grade durch diese Meditation so ein verrückten Traum sehr sehr Crazy

[@elkepieler6816]

Welchen

[@malte9368]

Aiiii leider jz erst gesehen höre es mir an ❤

[@fraulavendelwiese]

Wie immer soooo schön. @alan hören wir trotzdem auch noch meditation von Michelle ❤️?

[@luisangermann7765]

Ich habe Astma und dass hilft zu entspannend

[@Janinewglt]

❤

[@89StoneCold]

Geilooo!!!!

[@MiriamTaferner]

😇☘️❤️😴

[@halimech1]

Grad wieder aufgewacht, ich war nach 5 Minuten absolut weggebeamt

[@beruhigendeinschafen1039]

Nice

[@Topmodel-vt6jr]

Hey Alan Super höre ich mir jetzt mal sofort an. Vielleicht lässt es sich damit besser schlafen momentan ?! Bin nämlich bis Ende der Woche Krank geschrieben, Grippe( Erkältung, sofern es dies Wörter überhaupt noch gibt)

[@sylviajoseph8935]

Gute Besserung,

[@Topmodel-vt6jr]

@@sylviajoseph8935 Dankeschön

[@ohrinsel]

Hallo Kathrin, hab grad mal geschaut. Also im Duden stehen die Wörter noch. Ansonsten gute Besserung. Schau auch gerne mal nach der Meditation "Gute Besserung" hier auf der Ohrinsel. Gruß und Kuss, Alan

[@Topmodel-vt6jr]

@@ohrinsel Ich höre mir immer wieder deine Ohrinsel Meditationen an unter anderem auch die Gute Besserung Ohrinsel. Dankeschön für die Gute Besserungswünsche

[@PIKACHUU120]

💕