Schließe Frieden mit Vergangenem ✨ Die Kraft der Vergebung I Meditation

[@irmagalliker4197]

Liebe Anika, ich bin auf dieser Vergebensreise mit viel Tränen. Wie schön dass du von Reise sprichst. So entsteht bei mir kein Druck und ich darf in Ruhe hinschauen und heilen lassen. Ich werde diese Medtation so gerne wieder hören. Es hat mir so geholfen deiner liebevollen Stimme zu lauschen.❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank 🙏🏼💚

[@roswithaaigner815]

Dankeschön liebe Anika für diese Wunderbare Meditation der Vergebung das tut sehr gut wenn man mit seinem Körper in Heilung geht 💞🙏💕🌠

[@ulrichweber5215]

Es ist schwer, schlechte Erfahrungen ungeklärt ruhen zu lassen. Vergeben kann ich nicht, aber abschließen will ich damit. Das Beste ist, innerlich frei zu werden und negativen Menschen keine Macht mehr über mich einzuräumen

[@peterlauer4488]

Vergebung sollte eine Chance bekommen. Sie führt zur Heilung.

[@nik1522]

Ja gut wie unterwegs in Mecklenburg sagt ... es ist nicht wichtig was stimmt sondern was dir weiter hilft. Jeder muss seinen eigenen Weg finden . Ich habe viel drüber nachgedacht. Es ist nicht wichtig was stimmt sondern was dir hilft das du dich besser fühlst . Vergeben heißt ab geben ... eine last . Nicht vergeben heißt nachtragend sein ... da musst du es die ganze zeit tragen. Man vergibt nicht um den anderen etwas gutes zu tun sondern um dir selbst etwas gutes zu tun . Ich habe dann selber viele ausbildungen gemacht im Bereich Psychologie. Schau dir mal emdr an . Ist sehr gut...auch tre und nlp . Das sind bestimmte Techniken.... es gibt auch noch pep . Und stoffwechsel in Gang bringen und gesund ernähren, fasten , Sport, jetzt morgens kalt duschen und ins kalte feeibad früh morgens. Also um serotonin und adrenaline und dopamin im Körper zu haben die fit und glücklich machen braucht man einen guten stoffwechsel und z.b. Kälte,sauna usw. Usw. Und glauben und ein Ziel und Annahme der Situation... all sowas . Am besten selber lernen immer im Internet die Probleme eingeben und lernen lernen lernen. Denn psychologen haben leider zu 90% sehr wenig drauf. Es ist ganz leicht besser geworden aber wenn so ein handwerker oder angestellter arbeiten würde mit Null Entwicklung dann wären wir eine dritte Welt Land

[@marijallu6264]

Was ist wenn du vergiebst und die Person ist weiter bösartig zB meine Schwiegertochter die manipuliert, lügt, kalt ,berechnend ist. Habe geholfen finanziell, unterstützt bis nicht mehr geht.Ich bin distanziert wohne in der Nähe . Liebe meinen Sohn und das Enkel und sehe dass die auch unter ihre Regime leiden.

[@peterlauer4488]

@@marijallu6264 Wenn Sie kalt, berechnend und jemand ist der lügt muss Sie sehr unglüch sein. So verhält sich nur jemand dem es im Grunde schlecht geht. Um Heilung zu erreichen brauchen wir verschiedene Perspektiven und Ebenen.

[@miriamkamycki-sx7lk]

Maar is heel moeilijk ,wil alles proberen om t draaglijk te maken

[@irisbusch7860]

Liebe Anika! Ich danke dir aus tiefstem Herzen für diese wundervolle kraftvolle Meditation. Ich spüre die bedingungslose Liebe, die Heilung möglich macht🫶🙏

[@Gul-yx8rz]

Hallo liebe Anika, Guten Morgen 🌞🌞🌞 Eine schöne Meditation wieder, danke für deine tolle Arbeit 👍🏻 Liebe Grüsse🍀🍀🍀💐

[@ag2202]

✨💫✨👼✨🌟✨🕊️✨ Liebe Anika, wirklich sehr lieben und sehr herzlichen Dank für Deine zauberhafte Meditation ✨🕊️✨🌟✨👼✨💫✨

[@horstschnella3756]

Deine lieben Worte berühren meine Seele. Vielen Dank und alles Gute für dich.

[@elpf4395]

Liebe Annika ich möchte einfach Danke sagen es tut gut dir immer wieder zuhören 🙏👍😇

[@benenso]

danke Anika. Was für eine Freude, dich hier gefunden zu haben. Hilft mir im Geschäft gerade zum runterfahren

[@rebeccakonig7229]

Liebe Anika, wieder eine sehr schöne und beruhigende Meditation!🫶 Ich konnte sogar weinen und ein wenig eine schmerzhafte Erinnerung die mich schon seit vielen Jahren immer noch abunzu quält etwas loslassen. Und es hat mir wirklich Vergebung und Frieden im Herzen gebracht! Ich danke dir von ganzem Herzen dafür!❤ Pass gut auf dich auf, LG Rebecca.🍀

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

💚🙏🏼

[@nadineflow]

Nun fühle ich es endlich das vergebende Loslassen bei einem Familienstellen Seminar auf Zypern... Danke für diese integtierende Mediation am Morgen danach . Mögen wir in Frieden sein❤

[@MarenWolf-sz8vp]

Danke liebe Anika für Deine wunderschöne Meditationsanleitung - es ist ein Geschenk 💝

[@christina8537]

Liebe Anika, vielen Dank für diese wundervolle Meditation zur 3. Rauhnacht. Sie hat mich tief berührt und etwas ausgelöst, was ich nie gedacht hätte. Ich denke so kann das Geschehene Stück für Stück heilen. 💪🏻Danke dir dafür 🙏🏻✨😊 lg

[@ErikaSchmidt-q8u]

Lieben Dank Anika ich höre jeden Tag deine lieben Worte die mir sehr helfen Danke Erika ❤

[@HaLlo-u1k]

Vielen lieben Dank Anika 😇❤️

[@stefanie.rssmllr]

danke anika. direkt angehört vor dem schlafen gehen. ganz toll wie immer🙏😊

[@nobbe5114]

Hey Moin 😊❤ herrlich wohltuende Meditation, es ist ein weg ein Prozess eine Reise akzeptieren vergeben loslassen von Verletzungen Wunden, für mich so wertvoller Worte, hat mich berührt und öffnet mir die Sicht zu erweitern wie es gelingen kann mit der Zeit. Danke dir sehr tolle Meditationsfolge, die Serie find ich echt Klasse gute Idee von dir 😊❤🙏

[@PetraLasinski]

Ganz wunderbar! Lieben Dank! 🙏🙏🙏

[@sabine2929]

Danke!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank für deine Spende ♥️

[@Mibamy]

Danke für deine Arbeit ich höre es oft zum Mittag s schlaf oder zum einschlafen oder malen 😊 Mir geht's immer noch nicht mega gut aber kann nur besser werden ❤ LG Miri

[@anitabader3811]

Danke Anika,ich fühle grosse Erleichterung für diese Erlösung ❤

[@KatjaKramer-f2q]

Liebe Anika, heute durfte ich bei der Meditation erleben, dass ich mir selbst ein Stück vergeben konnte, meinen Verrat an mir selbst und der für mich toxischen Beziehung, ich bin sehr dankbar und tief berührt…🙏❤️

[@bernadette3291]

Danke Annika, dich hat wohl auch der Himmel geschickt. Deine Stimme ist engelsgleich ❤❤❤

[@andreahutter1621]

Wunderschön,für mich als Schmerzpatientin sind deine Meditationen sehr wichtig❤

[@hardybahr3902]

Ich vertraue drauf!

[@alexandraschultz6967]

Dankeschön liebe Anika für die wunderschöne Meditation 🧘🏻‍♀️💜 Namaste ❤️🙏

[@Gul-yx8rz]

Ich habe diesen Prozess überwunden, habe die Schwägerin vergeben( Liebe, Losgelassen) sie hat dann nochnal bei mir zu Hause Chaos gemacht. Sie hat Probleme mit sich selber. Ich möchte keine Kontakte mehr mit ihr. Mir geht es jetzt supper. 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 Danke liebe Anika, danke liebe Gemeinschaft🌈☀️☀️☀️👋🏻

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wow ❤️🙏🏻✨ Dankeschön für deine Offenheit und deine lieben Worte

[@stefannagele1041]

Einfach wunderschön liebe Anika:-) und von Herzen danke für diese und alle Deine vielen liebevollen Meditationen ❤❤❤ . Alles Liebe für Dich, Stefan ❤

[@Yoga-fuer-jeden-mit-Nina]

Liebe Anika, danke für diese Erfahrung. Sehr intensiv und sehr heilsam...😊❤🙏

[@marlenebertelsen8663]

Danke,so angenehm und schön.Vergebung heilt wirklich.❤

[@Manuela-qu4vd]

Immer wieder eine soooo wohltuend Meditation, danke dir 🙏

[@christophdrozdzok]

Vielen Dank Anika, warte schon auf Teil 4 wie immer eine sehr schöne Meditation, genau was ich brauche. Danke ❤

[@nina.h92]

Danke für diesen wundervollen Moment 🙏🌻💚✨️

[@renatedewald4213]

Danke für die Meditation und dein sein

[@anjam.9579]

Herzlichen Dank für die wohltuende Meditation 🙏🏻💜🙏🏻

[@DagmarHanken]

Vielen lieben Dank für die schöne Meditation

[@ulli4100]

Liebe Anika, ich danke dir für diese Video Reihe. Schön, dass es dich gibt, alles Liebe, Ulli 🌻

[@heidielisabethmuller1488]

Danke liebe Anika ❤

[@sieglindebinder1294]

Super schön 👌👍vielen ❤lichen Dank 🥰🤗

[@villapiemonte6615]

Dankeschön ❤

[@mr.slowhand3843]

Wieder fügt sich eine Meditation so wunderbar in meinen Prozess 😍 Namasté Liebe Anika 🙏🏻

[@MicChecka-m9l]

Liebe Anika, aus tiefster Seele danke für die deine Wegbegleitung, dein Sein und Wirken….deine Stimme, Ruhe und Weisheit begleiten mich seit ein paar Wochen auf meinem Weg der Transformation und sind sehr heilsam und lehrreich🙏🏼 Schön, dass du bist!⭐️

[@christawagner8553]

Einen ganz lieben Dank für diese hervorragende Meditation ❤ an dich liebe Anika ❤❤ mir geht es besser, ich arbeite weiter an mir ❤ ❤ und das angefangene führe ich fort 🙏💫🕊

[@brigittethiel5690]

Vergebung .... Man kann nicht alles vergeben,mir wurde sehr wehgetan,ich versuche zu verarbeiten aber die innerliche Narben bleiben,vieleicht schaffen das andere 😮.....mir hat das alles viel an Gesundheit und Tränen gekostet auch nach 1,5 Jahren😢😢

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

❤️🙏🏼

[@nicokubasch4858]

Hi Anika vielen Dank für die tolle Entspannungsübung. Der Titel zu dieser Entspannungsübung passt ganz gut zu mir. Danke.❤❤❤❤❤❤❤❤❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@marionsackstedt9531]

Hallo Annika,nach einem Tag voll Schmerz und Anspannung konnte ich in der Meditation loslassen, Amen ❤🌈🌞

[@isabellahubner6527]

Wow, Dankeschön 👍 😃 👍

[@StefanNadineEmma]

Es tut gut der Seele was zurück zugeben. Ich hoffe meine Seele kann mir verzeihen. 😢

[@gabrielepick5447]

Oje, das muß ich noch oft anhören, bis es leichter wird. 🤭Aber ich konnte zum ersten Mal die Traurigkeit wahrnehmen, die unter der Wut verborgen war... Und fühle mich auch ein wenig befreiter, danke dafür, liebe Anika! ❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen für deine Spende 💚🙏🏼

[@sabinehildebrandt2989]

Danke für die schöne Meditation. Fühle mich friedlich. Namaste!

[@AnNe-oo1hi]

Lecker! Wird ausprobiert!

[@naseile80]

Danke 🩷💜

[@boulettenbenno7234]

Danke❤

[@lisetagreier3651]

DANKE❤

[@elisabethvo269]

Elisabeth VO Vielen lieben Dank für die Metitazion fühle mich befreit und Arbeite an mir Herzlichen Dank Anika

[@Martina.Life.2023]

wundervoll ✨💫✨liebe Anika vielen vielen Dank 🫶🏻❤🫠

[@resipichler6015]

Danke, für diese Liebe, in dir

[@alinaheuermann5933]

Danke ❤

[@ingeborghofmann6013]

Danke es war schön gesprochen und ich konnte gut mitfühlen😊

[@elfi5394]

Danke Anika❤❤❤❤❤❤

[@margretschubert1794]

Ganz ❤ Dank

[@gerhildkarpf8479]

Ach Anika. 🙏 Danke! ❤

[@cristinatancredi6213]

Danke liebe Anika ❤

[@Максим-у8ш1м]

Vielen Dank Anika, so gut habe ich schon lange nicht mehr geschlafen, ich fühle mich viel besser und energetisch aufgeladen ❤

[@ursulanch]

Vielen lieben Dank ❤️🙏

[@user-qx5th4dn7k]

Hallo liebe Anika vielen Dank für eine neue Meditation werde sie mir nachher zum einschlafen anhören. Mit freundlichen Grüßen Max Schneider

[@carmeng5149]

Danke 🌸

[@christiancsipafforabetterl1126]

Liebe Anika, ich bin so Dankbar für deine bis jetzt veröffentliche Meditation-Reihe. Sie tun mir so gut und ich fühle mich, danach voller neuer Energie, Ruhe und Frieden. Danke❤🙏🫂✌

[@ПавелАфиногенов-в4п]

Vielen Dank für das Video. Ich verstehe Deutsch nicht so gut, aber deine Videos helfen mir sehr gut.❤

[@MICHAEL-wm1vd]

Hallo Liebe Anika, jetz grade hab ich deine Meditation 🧘‍♂️ angehört .und die ist so wunderbar in meinen gedanken kammen Blätter von oben rundergefallen miet denn Namen drauf die mir schlechtes angetan haben crash war das aber auch befreiend für ein Augenblick vielen Dank LG Michael

[@monikahofmann9393]

Danke ❤

[@claudinekissling2619]

🙏💖🙏

[@angelika-re3qq]

❤🙏

[@elisak.1651]

❤

[@veronikaschuhle269]

🙏👌❤️

[@infu5727]

Liebe Anika ich erlebe so gut wie Täglich Verletzungen da ich zur Zeit immer noch mit einem Narzisten der ein Alkehol Problem hat zusammen lebe. Ich brauche und suche dringend eine 2 Zimmer Wohnung mit meinen 2 Katzen den es ist mittlerweile unerträglich. Aber erst mal was finden was zur Zeit nicht ganz einfach ist und trotz allem über ich mich in Vergebung 😢😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Du Liebe, wenn du magst, kann ich hier die Community fragen, ob jemand helfen kann. Wenn ja, sag mir gerne, wo und was genau du suchst. ❤

[@infu5727]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen ich suche in Langenhagen liegt bei Hannover eine 2 Zimmer Wohnung, da ich Bürgergeld bekomme darf die Wohnung nur 50qm haben und 325 Kaltmiete und Tierhaltung erlaubt und mit Balkon den ich katzrnsicher machen kann 🙏🙏🙏🙏😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich poste heute einen neuen Communitybeitrag und am Ende mache ich einen kleinen Aufruf für dich. Dort kannst du dich dann bei Bedarf austauschen. 🙏

[@infu5727]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen danke schön ❤️❤️

[@Chrislifecoach]

Ist die Führung auch dafür gedacht um einfach vergangenes wie das Jahr oder letzte Jahr rewü passieren zu lassen und damit abzuschließen, um wieder neues entgegenzunehmen, falls nicht sowas wäre richtig schön, wenn es sowas geben könnte. Ich werde dennoch die Führung mal machen, um evtl. alte lassen, die sich verstecken, loszulassen

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Du kannst die Meditation, so wie jede andere auch, einfach so für dich nutzen, wie es sich stimmig für dich anfühlt. 🙏❤️ Schau mal, vielleicht gefällt dir diese auch zu dem Thema: kzbin.info/www/bejne/rWnSqJ-hZcmSm6Msi=DLZXaol6neyfTYZD

[@vlis-628]

Anika du lieber Engel-dir Meditation kommt wie immer zu rechten Zeit 🙏 Der Weg in diese Richtung ist lang… Lohnt sich aber sicher 🙃. Jemand sagt immer: „ ISHALTSO“ Da habe ich mir überlegt, zu Vergangenen Themen „WARHALTSO“ und zur Zukunft „“ISNOCHNICHT“ zu sagen. Ganz ohne bewerten. Befreit. Wichtig, das du sagst, Vergeben heisst nicht, zu vergessen, oder es gut zu heissen! Ist es nicht so, das der Mensch an diesen Dingen festhält, weil man denkt, durch Vergebung vergisst man sie und diese Dinge könnten sich wiederholen? Namaste 🪷Anika🪷

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir für deine schönen Worte 🙏🏼💚

[@simonebecher8917]

❤❤❤

[@Manfred-r3h]

D N K E ❤DIR❤ GANTZ D❤❤L VOM ❤EN DEINE STIMME IST SOWAS VON ANGENEM UND WOHLTUEND & ❤ERGREIFEND 😢 DANKE DIR DAFÜR . ❤ ICH KANN DIE VERGANGENHEIT SCHWER LOS LASSEN & MIT DER GEGENWART NICHT UMGEHEN❤ ODER ZUKUNFTSÄNGSTE❤❤❤ besden Dank.❤

[@miriamkamycki-sx7lk]

Mooie meditatie maar is erg moeilijk om lostelaten en te vergeven,is veel gebeurt in mijn leven wat moeilijl te vergeven is.Maar met deze meditatie n paar x gedaan te hebben moet t wel lukken..Maar vergeten zal waarschijnlijk nooit kunnen.❤

[@ursularechmann7234]

Vergebung braucht Zeit und Ehrlichkeit...was du beschreibst ist akzeptieren was ist. Die Gefühle kann ich nicht wegführen, die wir die Trauer der Schmerz. Das geht nicht wegzureden...

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Akzeptanz ist der erste Schritt. Vergebung braucht manchmal viel Zeit und Geduld. ❤

[@sus4093]

Eine Mediation mit einer negativen Erinnerung anzufangen ist extrem schwierig....

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

☀️🙏🏼

[@SylviaBuckreus-zd3pd]

Könnte leider trotzdem nicht einschlafen 😢

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Schau mal hier, vielleicht helfen dir diese Tipps: kzbin.infoCojubfgTYlc?si=gUgRLiqM3bNIjyXd

[@jamoskohlenklau9493]

Was für einen Müll schlägt mir der Algorithmus vor? Ich würde mich freuen wenn Sie sich löschen.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

😅💜

[@klauskahler3499]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen So viele Menschen können nicht irren. Jamos ist wahrscheinlich von der „Konkurrenz“. ☺

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

@klauskahler3499 Ich nehme solche Kommentare nicht ernst 😁🙏🏻💛 Dankeschön für deine Worte 💎🌷

[@deandimon5431]

Vielen ❤lichen Dank