Schlimme Bilder und Horror-Gedanken im Kopf? Schwindel, Panik und Benommenheit

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In diesem Video geht es um die Bewältigung von schlimmen Bildern und Horror-Gedanken im Kopf, die zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen können. Wenn du unter solchen belastenden Gedanken leidest, bist du hier genau richtig! Wir geben dir Tipps und Strategien, wie du deine Gedanken kontrollieren und deine Ängste überwinden kannst.
Dieses Video richtet sich an alle, die unter wiederkehrenden belastenden Gedanken und Gefühlen leiden und nach Unterstützung suchen, um damit umzugehen. Lass dich von unseren Ratschlägen inspirieren und finde Wege, wie du deine Gedanken in positive Bahnen lenken kannst.
Verpasse nicht die Chance, deine inneren Dämonen zu besiegen und ein Leben voller Ruhe und Gelassenheit zu führen. Schau dir das Video jetzt an und beginne deine Reise zur mentalen Stärke!
Vergiss nicht: Du bist stärker als deine Gedanken!
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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!

[@LukasRick]

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[@Aha92311]

Ich habe am Anfang alles aber auch alles aufgeschrieben, dass was ich als Kind nicht "verraten!" Nachfragen durfte....Ich habe durch das Schreiben BEWUSST erfahren, was ich überhaupt denke, gedacht habe! Dieses durch die Zeitlupe schauen, hat mein Hirn irgendwann selbstständig gemacht!! Ich hatte immer Angst vor MIR, vor den Symptomen...HEUTE FINDE ICH MEIN GEHIRN GENIAL...aber Unbekanntes macht ja erstmal Angst, Panik...Ich sag mir jetzt immer öfters ,die Natur hat Alles so genial eingerichtet, ich brauche einfach auch wieder VERTRAUEN in mich SELBST;)

[@RubbishGerman]

Eines deiner besten Videos bisher. Danke für die Impulse

[@LukasRick]

Sehr gerne!

[@tantepipi2009]

Sie sind super danke für ihre Videos!

[@LukasRick]

Ich danke dir! 😁

[@Madball666]

Danke Herr Rieck für diesen Content. Ich kann das aus meiner eigenen Erfahrung nur bestätigen. Wenn es zu einem resultierenden Gefühl kommt gilt es das anzunehmen und wenn möglich nicht zu bewerten.

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/fWevp6SLgdanjtk

[@franziskakraatz2430]

Ich habe leider viel schlimmere gedanken. Die mich in eine Angst treibt, ich weiß nicht wie ich die loswerde, ich bin in Therapie, bei mir ist es eine Angststörung aber auch zwangsgedanken, ich komme einfach nicht zur ruhe.

[@LukasRick]

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[@angelk.8852]

Danke lieber Rieck für deine so Informative Videos weil ich unter Diszessationsstoerung leide hat mir die Therapie nicht viel gebracht ich habe eine komplexe PTBS und Panikattacken die Therapie ist bald zu Ende ist es vielleicht besser anschließend zu einem Phychater zu gehen das Trauma macht mir auch noch zu schaffen oder bezahlt die Krankenkasse eine andere Therapie ich habe jetzt Verhaltenstherapie mit Traumabearbeitung liebe Grüße schön das Du für uns da bist

[@LukasRick]

Hey, Dein Psychiater wird i.d.R. keine Traumatherapie anbieten - falls doch wäre das eine guter Zufall, denn zum einen ist der Bestandteile "Psychotherapie" erst seit einigen Jahren in der Facharztweiterbildung integriert, zum anderen müsste er dann auch Termine anbieten können und auf Traums spezialisiert sein. Ansonsten wird er im Prinzip nur die medikamentöse Unterstützung einbringen können..

[@angelk.8852]

@@LukasRick Danke Rieck für die Info weiss einfach nicht mehr weiter bin am Freitag bei der Therapie wieder Diszessoiert ich bin mit der Therapie durch die Praxis gegangen und zusammen gesackt nachdem ich wieder zu mir kam sagte Sie falls das Mal passiert und die Sitzung zu Ende ist und Sie noch nicht Ansprechbar sind muss ich den Krankenwagen rufen ich bin alleine hier und kann mich nicht mehr um Die kümmern weil die nächste Klientin kommt dann kommen Sie in der Phychater da ich das auf keinen Fall will muss ich in zwei Wochen wenn ich die nächste Sitzung habe sagen das ich die weiteren Sitzungen nicht mehr mache es wären noch fünf und dann alle vier Wochen aber das Risiko gehe ich nicht ein da ich bei ihr sehr oft weg bin ich vertraue Sie nicht mehr sonst dürfte ich anschließend wenn die Zeit nicht reichte im Wartezimmer mich erholen vielleicht sollte ich Mal zum Neurologen gehen was würde st Du mir Raten bin vor der Therapie nie ganz weg gewesen es ist schlimmer geworden Sie hat gesagt Sie sehen dann aus als hätten Sie einen Gehirnschlag Bekommen und Kreidebleiche Sie verwendet Amonjak dann bin ich meist schnell wieder da vielen Dank für deine Anteilnahme bin Verzweifelt

[@estherlambert1328]

eine schöne windige Gegend in der Sie das Video gedreht haben, also wenn ich schlimme Bilder vor dem Auge habe und die sich mit der Psyche im Kopf verbinden, fängt sich an alles zu drehen und mir wirds schwindelig 😵 und schlecht und ich kriege Angst 😱 , da raus zu kommen ist unmöglich, ich weiß dann nicht weiter und entweder entwickelt sich dann daraus Suchtgefühle oder ganz negative Gedanken, da bräuchte ich dringend Hilfe

[@burhand1218]

Heyy . mir geht's genau so . Vor allem Angst vor Dingen die völlig normal sind... Es ist schrecklich.

[@estherlambert1328]

@@burhand1218 , dir auch ein Hay und lieben Dank für deine Antwort, ich liege im Krankenhaus und kann leider erst jetzt antworten, liebe Grüße an dich 😃

[@haibikerabbit7027]

Hallo Herr Rick! Ich leide extrem an sog. „schlimmen Gedanken“, das schon seit ca. 12 Jahren. Ich leide sehr darunter, sodass mein Leben hier schon massiv negativ beeinflusst wird. Das mit der Zeitlupe werde ich sofort probieren. Sehr irritiert hat mich allerdings ihre Aussage bzgl. des Auftrages hinter solch schlimmen Gedanken, ich habe es sicher falsch interpretiert, aber es hat direkt wieder eine Angst ausgelöst 😞. Gern würde ich mit Ihnen Kontakt aufnehmen, es wäre toll, wenn das möglich wäre ?! Danke für Ihre Arbeit & Gruß.

[@LukasRick]

Hey, in diesem Video beantworte ich Deine Frage kzbin.info/www/bejne/nHmueWZ-oNKGbs0

[@atessu01]

Kann man durchgehend Benommenheit und Schwankschwindel haben durch Angststörung?

[@SallySinSeven]

Ich werde das mit der Zeitlupe mal ausprobieren, dass ist ein neuer Tipp den ich so noch nie gehört habe... ich leide leider an dem absoluten Gegenteil von "auftragsgesteuerten" splatter gedanken, ich werde von meinem gehirn mit absolut sinnlosem, gegen mich selbst gerichteten Splatter bombardiert und ich halte das kaum aus, weil ich total angst vor splatter in den medien habe, ich schaue auch nie filme ab 18, weil ich so sensibel darauf reagiere. Doch meine Vorstellungskraft schickt mir immer wieder die übelsten Gore Bilder, es ist der Horror. Ich habe auch nicht Angst davor, dass es passiert. Ich habe angst vor dem Gedanken an sich...

[@Sharun-Ar]

ist dem immer noch so ?

[@izuniainlove5063]

Und was tun, wenn Angst/Unruhe/Herzstolpern häufig vor dem Einschlafen kommen?

[@8gjtjtkajmwgjtw]

Wie bei mir :(

[@anjaseitner]

Sowas kann Gründe in einer Hormondysbalance haben( Progesteron, Schilddrüse...) aber auch Vit B Mangel z.b. ...ich würde auf alle Fälle ein Mikronährstoffeprofil erstellen lassen und einen Neurotransmittercheck, da findet sich sehr oft die Lösung....probier mal GABA und Oder Glycin, homöopathisches Strophantin, Melatonin z.b.

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/pF7MiXmEfLGpnMk

[@marvinbhm]

@@8gjtjtkajmwgjtw hab ich auch aktuell.. hast du das immer noch?

[@petraschneider4355]

Danke für deine vidios. Ich habe angst und Panik. Ich habe immer Atem Probleme bekomme das nicht in den Griff. Kannst du mir helfen?? Danke☘️😘

[@burhand1218]

Hast du eventuell Angst vor Dingen die eigentlich völlig normal sind , und sie treten spontan auf ?

[@LukasRick]

Hallo Petra, grundsätzlich bist Du dann auch bei meinen anderen Videos schon einmal ganz gut aufgehoben. Deine Atemproblematik resultiert vermutlich aus einer (latenten) Hyperventilation - hast Du manchmal das Gefühl, Du hast nicht "genug" eingeatmet und möchtest durch einen noch tieferen Atemzug das befriedigende Gefühl haben, "ganz" eingeatmet zu haben?