Schneller durch weniger Gewicht? | Sub3 Marathon Training Woche 9 | Hannover 2024

[@JanUeberhang]

Hallo Stephan, das ist ja ein massives Volumen. Sehr stark und vielversprechend. Viel Erfolg und wir sehen uns an der Startlinie in Hannover rund um dem Sub 3:00 pacer ;-)

[@stephan_8511]

Vielen Dank. Hoffentlich schaffe ich es zur 3h Gruppe, weil ich aus einem anderen Block starte.

[@JanUeberhang]

@@stephan_8511 Wenn du noch Zeit und Muße hast, kannst du den Support anschreiben und fragen, ob sie dich in den Block B packen. Der Block B war letztes Jahr nach vorne offen, sodass man einfach durchgehen kann, wenn man möchte.

[@w.l.3505]

4:26 Es fängt an zu nieseln. Was bist du für ein Läufer.🤣🤣🤣 Ein Läufer hat sein Gewicht unter Kontrolle und wiegt sich jeden Tag, um evtl gleich reagieren zu können.

[@stephan_8511]

An dem Tag hatten ich den Regen nicht so gefühlt und bis jetzt hatte ich ja mein Gewicht immer unter Kontrolle, auch wenn es nur nach Gefühl war, somit auch noch nicht reagieren.