Schnelles ONE POT Rezept zum gesund abnehmen

[@SusanneLohrengel]

"Gesundes Essen rockt." Ein dickes Dankeschön für diesen tollen Kanal. 🙂

[@kenkocht]

Freut mich sehr, lieben Dank 😊

[@Rita-jz3ri]

Wer gesund , pfiffig und besonders essen möchte, kommt an Ken nicht vorbei 🙏🤗👏 das Ganze gepaart mit super Humor 👩🏼‍🍳😜 da fehlt nichts mehr👏🌻

[@aleksvskela]

Deine Videos und dein Kanal-Konzept inspirieren mich so sehr zum gesund leben und kochen. Bin froh auf diesen Kanal gestoßen zu sein :)

[@kenkocht]

Freut mich sehr, danke schön 😄👍

[@wenkesnaga7653]

"Gesundes Essen rockt!" 😅 Ich ernähre mich i.d.R. schon sehr gesund, aber dein Kanal gibt mir noch so viel mehr Inspiration! TipTop Vielen Dank!! 👍

[@user-qv1bq4jp8m]

Gesundes Essen rockt...vorallem wie Du das rüber bringst...einfach toll! 👍🏻

[@kenkocht]

😄👍

[@Chelsea-Nici]

Da hat doch tatsächlich jemand gesagt "gesundes Essen rockt " . Recht hat er ! ! 😊👍😎🐶🌞

[@kenkocht]

💪😎

[@gabicuppers6909]

Buntes Essen schmeckt richtig gut, buntes Essen ist gesund und GESUNDES ESSEN ROCKT! 👍😋

[@ursulaschwalb2502]

"Gesundes Essen rockt" werde ich nachkochen Dankeschön

[@katharinaeickmann227]

Du bist einfach genial...so viel Humor und Energie... tolle Rezepte...Du bist als Ehemann wahrscheinlich das beste Geschenk des Lebens

[@kenkocht]

🤘😅

[@Petnein]

Gesundes Essen rockt! Bin ja so froh deinen Kanal entdeckt zu haben. Hast ordentlich Kochlust in mir entfacht.

[@kenkocht]

Freut mich sehr 🤘😎🔥

[@derlalala9856]

So geil das Essen! Heute Abend gekocht, das Gute. Vielen Dank für dein Engagement auf dem Kanal, die Tips und die Unterhaltung!

[@kenkocht]

Sehr gerne.

[@brigschi]

Heute Mittag nachgekocht. Fazit: Mega lecker, vegan UND gesund! Ich liebe deine Rezepte! 🔝🌱

[@kenkocht]

Freut mich sehr 😊👍

[@LetsCookMitJulian]

Buntes Essen schmeckt am besten 👌

[@kenkocht]

Ist es bunt ist es gsund. ;-D

[@marion3803]

Gesundes Essen rockt! Danke, dass Du Dein geballtes Wissen so freigiebig teilst. Meine Waage und ich, wir müssen schon viel weniger (er)tragen, als noch vor ein paar Wochen. 😁

[@kenkocht]

Freut mich, dass der Content gefällt 😊👍

[@martinalindemann853]

"Gesundes Essen rockt." 💛liches Dankeschön für das tolle Rezept!!!

[@kenkocht]

😊👍… sehr gerne

[@Sabine293]

Habe es heute nachgekocht. War richtig lecker und die rote Hirse sah dazu noch toll aus! 😊

[@Girlrillia]

Gesundes Essen rockt. Danke Ken für all deine Videos, ich liebe deine Rezepte, deine Sprache und Humor 😍

[@kenkocht]

Herzlichen Dank, das freut mich sehr 😊👍

[@julesLajules]

“Gesundes Essen rockt” ☺️ Du bist mir vor wenigen Tagen aufgefallen☺️ Du machst sehr tollen Content, deine Videos schaue ich sehr gerne. Super Anregungen fürs kochen und sehr informativ, tolle Videos! ich freue mich, wenn ich endlich mit kochen starten kann, dann weiß ich ja wo ich mir u.a. Ideen holen kann ☺️ Bin sehr froh, über deinen Kanal gestolpert zu sein 👍☺️

[@kenkocht]

Herzlichen Dank, freut mich sehr 💪😊

[@nicolechristian8831]

Hallo Ken, gestern habe ich dieses Gericht gekocht, sehr sehr lecker, danke für dieses Rezept!!! Mehr vegane One Pot Rezepte bitte. Danke dir für diesen Kanal.

[@kenkocht]

Freut mich sehr. Lieben Dank 😊👍

[@craftyfaserfee327]

Gesundes Essen rockt!!! Danke für dieses tolle Rezept 👍👍👍👍

[@kenkocht]

🤘😎🔥

[@benediktagunther4251]

Gesundes Essen rockt. Hallo Ken wieder ein tolles Video von Dir. Han noch nichts in die Kommentare geschrieben aber jetzt muss es einfach mal sein. Alle Gerichte dieich bisher ausprobiert habe waren sowas von gschackig unglaublich. Vielen Dank dafür und mach weiter so ich werde es genauso halten und mich durch Deine Videos futtern. GLG und ein wunderschönes Wochenende 👍👍👍😁

[@kenkocht]

Herzlichen Dank, das freut mich sehr 💪😎

[@Crashtiger1000]

Gesundes Essen rockt🤘Sehr geil, danke für das tolle Rezept!

[@kenkocht]

🤘😎

[@tonixinia]

Gesundes Essen rockt:) ich freue mich auf dein Kanal gestoßen zu sein. Bist einfach mega Sympathisch cool drauf😁

[@kenkocht]

Herzlichen Dank für die Blumen 🤘😊

[@Rasaff214]

Nicht nur gesundes Essen rockt, sondern alle deine Tips tricks und Rezepte sind der Wahnsinn 😉 noch dazu scheinst du ein echt cooler dude zu sein... Liebe geht raus 🤟👌😜

[@kenkocht]

💪😎… herzlichen Dank

[@beppotrentz7490]

Sehr geil😍!!!! GESUNDES ESSEN ROCKT👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-hq6oo1us9x]

Gesundes Essen rockt und Ken auch, bin total begeistert

[@kenkocht]

🤘😊

[@petrabohlen-hojak4114]

Gesundes Essen rockt ! Dein Kanal sowieso🤗

[@kenkocht]

💪😅

[@silkie09]

Sehr informativ (Danke!), interessant, lecker, GESUND und charmant - insgesamt hochgradig professionell, bin begeistert!

[@kenkocht]

Freut mich sehr, herzlichen Dank 😊👍

[@painhunter5833]

Klasse erklärt ,alles wichtige kompakt eingebaut,alles Top👍🏻

[@irenehenkel2644]

Gesundes Essen rockt.Bin wie immer begeistert

[@kenkocht]

💪😎

[@thorstenhofmeister9896]

gesundes Essen rockt… vor allem wenn es so genial vorgestellt wird und auch noch so lecker schmeckt! Wirklich genial…

[@kenkocht]

🤘😎 lieben Dank

[@ursulafischer2796]

Gesundes Essen rockt. Ich freu mich auf's nachkochen

[@kenkocht]

💪😎

[@corneliaklaraghadami8455]

Schönes Gericht ich hätte mir Reis dazu gewünscht.

[@Sonnenshyn]

Hirse!!! 😁😁 Die Idee mit dem rote Beete Saft ist ja klasse. Mag zwar keine rote Beete, aber vielleicht haut die Hirse es ja wieder raus. Probiere ich auf jeden Fall mal. :) Btw: gesundes Essen rockt! Sonnige Grüße, Chrissy

[@Nebelfarben]

"Gesundes Essen rockt" einmal mehr dankeschön! werde es auch nachkochen...allerdings ohne die RoteBeete ..damit kann man mich jagen.

[@manuelaholly21]

Hallo wiedermal mega ... gibt es am Sonntag gleich alles da was man braucht ... Die Hirse geht auch mit Brühe oder würdest du noch was empfehlen weil ich esse echt alles nur keine rote bete da komme ich echt nicht klar mit leider ... für ein tipp sag ich schon mal DANKE UND GESUNDES ESSEN ROCKT du bist mir echt eine große Hilfe seit ich dich entdeckt habe ....😎👍

[@kenkocht]

Klar geht Gemüsebrühe, oder einfach nur Wasser und bissl Salz für den Geschmack. Freut mich sehr, dass ich dich inspirieren kann. ;-D

[@evaneun928]

Gesundes Essen rockt😉😉😋 Gibt's heute, lecker lecker 😋😋. Hab alles daheim 👍LG Eva 🤗

[@kenkocht]

🤘😎🔥

[@michaeleijewski-lamsfuhs9453]

"Gesundes Essen rockt" - wie wahr!!! 🌞🤗

[@amuljar2785]

Gesundes Essen rockt! 🕺🏻️🎸🤘🏻😀 Gestern Abend deinen Kanal entdeckt und abonniert. Ich habe mir einiges an Wissen zusammengelesen, von dem ich nach dem Anschauen deiner Videos etliches aus meinem Kopf streichen werde, da es offensichtlich veraltet ist. Danke, dass du dein Wissen mit uns teilst! ❤️👍🏻😀

[@kenkocht]

Herzlichen Dank 😊👍. Freut mich, dass der Content gefällt.

[@amuljar2785]

Gut vier Stunden später sitze ich beim Essen bei meiner On Pot Variante. 🥘 Die Hirse und den Rote Beetesaft hatte ich nicht im Haus, dafür kamen in mein Gericht zwei Tomaten🍅🍅, die verbraucht werden mussten. Leider kann man hier kein Foto einstellen, so wie bei Facebook oder Instagram,😔 Das Rezept wird auf jeden Fall wiederholt!👍🏻😀

[@kenkocht]

@@amuljar2785 💪😅

[@sonnemaija3203]

Oh ja! GESUNDES ESSEN ROCKT!! 🤟😎🤗 Super Idee die Hirse mit Rote Beete-Saft zu kochen! 👏👏👏👉🔝🙋‍♀️

[@heidik.3322]

Gesundes Essen rockt 🎉🎸💃🕺🏼🎊Danke, Ken 😁

[@kenkocht]

🤘😎🔥

[@netteusaful]

Gesundes Essen rockt 💪👍 tolles Rezept !!! 👏 sonnige Grüße aus Florida 🌴🌞

[@kenkocht]

💪😎

[@dirkzehnder5424]

Gesundes Essen rockt, Danke werde es Nachkochen . Hört sich lecker und gesund an.

[@kenkocht]

😊👍

[@johannah.4029]

Gesundes Essen rockt 🤘 Schade dass ich dich jetzt erst entdeckt hab. Morgen wird nachgekocht! Danke

[@kenkocht]

😊👍 ... gerne mit Geschmacksfeedback

[@blattlaus4002]

Wie gut, dass ich zufällig alles da hab :D Gesundes Essen rockt XD

[@kenkocht]

💪😊

[@bettinaschneider7459]

Ich bin immer mehr inspiriert von Deinen genialen Rezepten...fühle mich von Dir ermutigt, dabei Dinge nach eigenem Gusto auszutauschen oder wegzulassen (vieles ist leicht exotisch, so dass ich es manchmal nichtmal kenne🤣, und auch nicht die Zeit habe, durch die Gegend zu fahren, um diese Dinge zu suchen/kaufen😅(Ich wohne seeeehr ländlich🐄...und der nächste Asia-Laden ist mindestens 50 km entfernt) Nichtsdestotrotz kann vieles durch "herkömmliche" Lebensmittel und leichter zu bekommende Gewürze ersetzt werden. Und ich hab große Lust, mich weiter inspirieren zu lassen...denn klar: GESUNDES ESSEN ROCKT! Und DU bringst das absolut sympathisch in Deinen Videos rüber 👏👏👏 Danke🥰

[@kenkocht]

Vielen herzlichen Dank 😊, das freut mich wirklich sehr 💪😅

[@petraschraven5883]

Gesundes Essen Rockt 👌 Wow mal wieder ein mega Rezept das ich unbedingt am Wochenende nachkochen werde !!! Hab schon Appetit beim zuschauen bekommen 😄 Ich würde tatsächlich auch gekochte Kartoffeln dafür verwenden Danke für das geniale Rezept

[@kenkocht]

😊👍

[@monikakowarsch9932]

Lieber Ken, ja bei dir rockt wirklich gesundes Essen ☺️

[@sonnenlicht1293]

"Gesundes Essen rockt", danke . Lg

[@kenkocht]

💪😎

[@sandrak.4619]

Ja mei, spät aber doch, ‚gesundes Essen rockt‘ einfach 😉 Vielen Dank, werde ich nächste Woche ausprobieren 😎👌

[@DeralteFritz325]

Super Video Ken, danke für deine Inspiration

[@kenkocht]

😊👍

[@erichk5283]

Gesundes Essen rockt! Sieht so toll (Farbenfeuerwerk) aus, muss ich nachmachen! Danke für deine Zeit und Video

[@kenkocht]

Herzlichen Dank, ein Geschmacksfeedback würde mich freuen ;-D

[@Lotastic_Films]

Nachdem deine One Pot Spargel Pasta ziemlich gerockt hat, werd ich das bestimmt auch mal nachkochen👍 dickste Grüße aus Lotasticland Gesundes Essen rockt! 🤘

[@jenniferczeschka6368]

Das essen ist total geil ! Die Kombination mit Bulgur und rote Betesaft ist süßlich geworden und passt perfekt zu dem Curry. Hatte keine Hirse gefunden und anstelle Bulgur verwendet ;) die Nüsse obendrauf sind auch noch ein zusätzliches Highlight ! Das essen macht Freude und schon nach einem halben Teller satt xD wird es bei uns aufjedenfall öfter geben danke für das geile Geschmacksrodeo von dir ;)

[@kenkocht]

😊👍... freut mich sehr, wenn der Geschmack so gut getroffen wird.

[@RB-RMB]

Gesundes Essen rockt ….. besonders wie Du das rüberbringst. Habe mir zuerst mal Miso Paste aus dem Bio Laden um die Ecke besorgt und werde mir jetzt deine Gemüsebrühe Paste nachmachen. Danke fürs zeigen.

[@kenkocht]

Das freut mich, vielen lieben Dank 😊 👍

[@nickweber9843]

Gesundes Essen rockt, so lecker das Gericht!

[@kenkocht]

💪😎

[@ulrikeschneider1608]

Gesundes Essen rockt!! Vielen Dank👍

[@kenkocht]

😊

[@Raptor_23]

Gesundes Essen rockt, danke für das geile Rezept. Als Neuling auf Deinem Kanal und Neu-Vegetarier bin ich auf der Suche nach geilem neuen Mahlzeiten und bin hier echt fündig geworden, Danke dafür

[@kenkocht]

Freut mich sehr .... lieben Dank 😄👍

[@Raptor_23]

@@kenkocht koche gerade das Rezept nach, riecht Ultralecker

[@kenkocht]

Wenn’s jetzt auch noch schmeckt, dann hamma alles richtig gemacht 😄

[@Raptor_23]

@@kenkocht Frau und Kind stehen mit am Wok und naschen um die Wette mit mir 🤣🙈

[@kenkocht]

💪😎

[@nicholasbuche1904]

Einfach nur genial; ich muss gestehen als ich das erste mal ein Video von dir schaute Dachte ich zu Beginn: Was das nun schon wieder für ein Vogel ❗️❗️❗️😝Doch weit gefehlt ; Der Ken hat mehr drauf als nur Zahnbelag wie man so sagt Mittlerweile verfolge ich dich mit Freude und Spannung was kommt im nächsten Video Danke Ken ( ich musste das kurz los werden) Ken rockt 😜

[@kenkocht]

Sehr geil 💪😅... freut mich sehr.

[@MirkoSchmidt]

Gesundes Essen rockt! Cooles Rezept, glaube das mach ich morgen nach!

[@kenkocht]

💪😎

[@cx5741]

Gesundes Essen schmeckt, gefällt mir besser, lieber Ken. Kauf morgen Zutaten, das ist voll mein Geschmack. 🎉❤😊

[@governingmyownbody9056]

Diese Farben, Hammer! Vielen Dank Herr Ken, morgen schon werde ich das nachkochen.

[@kenkocht]

Geschmacksfeedback gerne gewünscht ;-D

[@governingmyownbody9056]

@@kenkocht Alter Rocker erstattet Rapport: Die Hirse ist der Wahnsinn, hab ich ja noch nie zuvor so gemacht; cremig und süß. Das deftige Curry mit den würzigen Aromen obendrauf ist dann die Krönung. Habe sonst nach dem Essen oft noch Bedarf nach was Süßem - hiernach nicht. Bin angenehm satt und sehr zufrieden. Danke nochmal.

[@kenkocht]

Sehr geil, so soll das sein 🤘😎

[@jarilanaa]

@@kenkocht sind die Farben echt so kräftig oder sind die Videos, verzeihe die Frage🙈..bearbeitet?

[@kenkocht]

Die Farben sind echt 😄

[@queenbee7753]

Gesundes Essen rockt!!! Endlich hab ich eine Idee, was ich mit den Unmengen fermentiertem Gemüsesaft machen kann: Hirse kochen!

[@Nicole-yx6ol]

gesundes Essen rockt - vier Worte für Ken :O)

[@kenkocht]

🤘😎

[@inasis9013]

Gesundes Essen rockt 🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️

[@kenkocht]

🤘😎

[@andreare8338]

Bin begeistert. Deine Videos machen richtig Spaß beim zuschauen und motivieren mich zu mehr Fexitarismus 😉. Gesundes Essen rockt!

[@kenkocht]

😊👍

[@Campingvanaten]

Geniales Rezept 🤩 gesundes Essen rockt 👍

[@kenkocht]

😄👍

[@heinzschoch6964]

Wie immer gut und locker vorgetragen ! Macht Spaß

[@backeinhorn2323]

Gesundes Essen rockt !

[@kenkocht]

🤘😎

[@barbaraedler3628]

Ich mag alle Rezepte die du kochst. Schmeckt alles immer Sehr gut.

[@kenkocht]

😊👍

[@hapebo2593]

Ken Du machst es wirklich klasse! Jawohl - Gesundes Essen rockt 😀👍

[@kenkocht]

Herzlichen Dank 😊👍

[@denisheike1971]

Gesundes Essen Rockt 😀 Danke für deine super tollen leckeren Videos

[@sarahbohme2062]

Gesundes Essen rockt 🤘

[@reginawitvrouwen-kuehn4824]

Gesundes Essen rockt!!! Habe Abo dagelassen, freue mich auf weitere Inspirationen :)

[@kenkocht]

Herzlichen Dank, das freut mich sehr 😄👍

[@martinhesse4286]

Gesundes Essen rockt! Dieses Rezept ist ein geiles Zeug! Zutaten eingekauft, nachgekocht, für sehr gut befunden, das koche ich bestimmt öfters 👍👍👍😁😁😁

[@kenkocht]

Sehr cool, das freut ich ;-D

[@sannelandei4477]

So viel Inspiration zu meiner vegetarischen Fastenzeit. Gesundes Essen rockt, yeah.

[@kenkocht]

💪😎

[@gilama4393]

Gesundes essen rockt! Das werd' ich mal ausprobieren.

[@kenkocht]

💪😎

[@kerstinheilmann9714]

gesundes Essen rockt, du machst das super

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊

[@Heiligeliebesmacht]

Hi Ken🐬🤍🐬🌺Esse seit über 16 Jahren kein Fleisch und Fisch mehr🌺doch Dein Kanal einfach grenzgenial 🙏💜🤍🐬Du bist einfach ein Wunder 🕉Wow🙏einfach nur Wow🙏Danke aus tiefstem Herzen 🤍Verneige mich in absoluter Dankbarkeit 🙏Respekt und Wertschätzung 🙏🌺

[@kenkocht]

Herzlichen Dank, freut mich, dass dir der Content gefällt.

[@iulianakira4052]

Bin so glücklich dein Kanal gefunden zu haben !!! Dank ❤️ von Patrick Heizmann Video mit dir.

[@kenkocht]

Lieben Dank, freut mich sehr 😊

[@saraharmin5660]

Gesundes Essen rockt! Jetzt weiß ich endlich, was ich mit dem Rote-Beete-Saft hier im Schrank anstellen soll!

[@kenkocht]

💪😅

[@chk3985]

Wie immer lecker👍wird auch wieder nachgekocht. Da kann ich nur sagen - gesundes Essen rockt.

[@kenkocht]

Freut mich sehr. Sag bescheid, wenn es geschmeckt hat. Natürlich auch, wenns nicht geschmeckt hat ;-D

[@Introvertierchen]

Gerade gemacht, statt Zucchini habe ich Pak choi rein geschnibbelt und noch den Rest rote Beete Salat von gestern Abend dazu gegessen. 😬👍😋 Danke fürs Rezept. Und gesundes Essen rockt, aber so was von. 😎

[@kenkocht]

😊👍

[@connyd7263]

Tolle Gerichte, Dankeschön für deine Arbeit. 👍

[@OscarKatja-cu9no]

Hola Ken. Grüsse aus Spanien. Ich bin durch Zufall auf dein Kanal gestossen und schaue und lerne seit einem Monat jeden Tag. Was für eine großartige Leistung mit Leidenschaft. Ich würde gerne eine Frage stellen. Und zwar wie könnte ich trockene Kräuter (Thymian , Rosmarin) und geräucherte Paprika lieben lernen.

[@michit.2423]

„Gesundes Essen Rockt“ habe heute deinen One Pott ausprobiert. Allerdings erst mal ohne Hirse wegen Mangel an Rote Beete Saft. Hammer lecker. Schmeckt super, macht satt und ist super einfach und schnell zubereitet. Vielen Dank dafür. Liebe Grüße aus dem Rheinland Michaela ;-)

[@kenkocht]

Freut mich sehr 😊👍

[@reginamannsperger9386]

Gerade nachgekocht, hat Potential in meine Rezeptsammlung aufgenommen zu werden 😉. Für den letzten Pfiff könnte ich mir ein bisschen Feta als Topping vorstellen. Und wenn die pinke! Hirse nicht rockt, dann weiß ich auch nicht. Ein Augenschmaus par excellence. Die kommt als Salat auf's nächste Buffet. Unbedingt dranbleiben bei Ken, er ist 'ne echte Bereicherung in Sachen gesunde Ernährung. 👍

[@kenkocht]

😊👍

[@steffi662]

Tolles Tezept.... und.... DIESES ESSEN ROCKT🙃

[@kenkocht]

Herzlichen Dank 😊

[@eielei3513]

Auf jeden... Gesundes Essen rockt!

[@kenkocht]

💪😎

[@steffischwarz1575]

Gesundes Essen rockt 😊. Ein tolles Gericht zum Vorbereiten auch für mehrere Tage! Heute Mittag beim Erwärmen noch zusätzlich frische Ananas und Schafskäse oben drauf gegeben - abgewandelter Geschmack, genial wie auch vorher 😋

[@kenkocht]

So muss das .... kreatives kochen 🤘😎

[@maypeters286]

Gesundes Essen rockt! Es köchelt in diesem Moment in meinem Wok!

[@kenkocht]

Und ich hoffe, es hat auch geschmeckt wie erwartet.

[@maypeters286]

Ja, das hat es. War wirklich sehr lecker.

[@Anne-mn6hl]

Dein Abo-Appell hat mich total an Peter Lustig erinnert und sein „Abschalten“. Hätte direkt ein 2. Abo dagelassen. 😂 Mega Idee mit der Hirse in Rote Bete Saft!

[@kenkocht]

💪😅

[@jenifag1395]

Gesundes Essen Rockt!!!!!!!

[@kenkocht]

💪😎

[@Manuela-wl5me]

Kuckuck liebster lustiger sehr weiser wissender Ken... Die 2.Kartoffel war zuerst ein Herz... Na dann wird es super lecker schmecken... Yummi yummi... Ich hab das Video noch nicht zu Ende gesehen... Doch es wird... Sicher gut sein auch das zu machen... Mister Erklärbär...danke schön.. Von Manuela liebste Grüße aus Niedersachsen... Mit Teenis am Limit😃😂👍

[@kenkocht]

😊👍

[@n.n.imsamo2132]

Gesundes Essen Rockt🎉

[@vinfratoma9458]

Gesundes Essen rockt 👍

[@schnurrbi_flausch5059]

Wir haben das Gericht heute nachgekocht, es war sehr sehr lecker. Und was noch viel besser ist, so hat meine Tochter endlich mal Zucchini gegessen und auch die in Rote Bete Saft gekochte Hirse wurde verspeist obwohl Rote Bete gar nicht ihr Fall ist. 😊

[@kenkocht]

Das freut mich sehr … 💪😎

[@mausidog4139]

Sehr lecker. Habe es mit Hirse Pflanzerl kombiniert und die Kids haben es gegessen 😂 juhuu

[@semphiraeicher2827]

Wieder einmal super Video! Macht einfach Spaß! Danke!

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊👍

[@christinak.5586]

Lieber Ken, ich habe es nachgekocht und es war wirklich LECKER! Seit langem habe ich mich mal wieder an Hirse raungetraut, es ist eine tolle Idee sie in Rote Bete Saft zu kochen. Auch Linsen esse ich viel zu selten. Liediglich an den Mengen würde ich das nächste mal etwas ändern, denn meine normalgroße Pfanne war RANDVOLL, obwohl ich das Rezept schon reduziert hatte und die Hirse reichte für vier Mahlzeiten, während die Linsenpfanne für ca. 10 ausgereicht hat. Das nächste Mal werde ich davon einfach die Hälfte machen. Danke für das leckere Rezept! Liebe Grüße, Ronja P.S.: In der Auflistung unter dem Video fehlen übrigens die stückigen/passierten Tomaten :)

[@kenkocht]

Freut mich… 😄👍… und ja, die Portionen sind in der Regel für 4 Personen, manchmal für 2 und selten für 8 😅….(passierte Tomaten ergänzt 👍)

[@user-dn2bx3hr8n]

Wieder echt lecker. Mach weiter so Ken.

[@kenkocht]

Lieben Dank 😊