A CIÊNCIA POR TRÁS DE BAKI 2 - MR OLIVA

[@aerciobaptista1167]

Fala do spec de como ele conseguiu manter um corpo jovem mesmo tando com 97 anos de idade

[@peu3666]

Up

[@thiagoaraujo8414]

Apoiado.

[@EliasMLNeto]

Up

[@fiona-ablazer7811]

boa!

[@oPhantaso]

Up

[@lulacolossal1006]

Isso é quase humanamente impossivel, porém não devemos esquecer que os personagens de Baki tem capacidades sobre humanas, o maluco resistiu a balas de escopeta como se nao fossem quase nada, capaz dele comer ainda mais calorias

[@thiagoaraujo8414]

Fala do Spec, se a alimentação dele ajuda na idade. Tipo os antioxidante. PS sou fã do seu canal desde a época que vc falou do baki e deu uma atenção no meu comentário. Muito sucesso.

[@venusedit8584]

Ja viu esse? kzbin.info/www/bejne/ip6seIJ-oLumgcU

[@thiagoaraujo8414]

@@venusedit8584 caraca o cara é insano.

[@robertquintino9212]

Ele é inspirado no Sérgio Olivia, se não me engano, foi o único ou um dos únicos que derrotaram o Arnold no Mr Olympia

[@FelipeMarques19]

Sim foi isso msm

[@may5venosagamer]

Foi o que ele falou no vídeo

[@cortesmarombinha8404]

arnoldo foi de fude

[@FelipeMarques19]

@@cortesmarombinha8404 Pô mn KSKSKSKS nem percebi ksksksks foda msm Arnoldo 😆😆

[@BXinvestX]

O arnold so perdeu pro frank zane o sergio oliva n ganhou do arnold n

[@moisesgraficAD]

eu queria ver você falando do primeiro anime de Baki, o OVA de 43 min lançado em 1994, Grappler Baki - The Ultimate Fighter onde temos uma referencia ao primeiro capítulo do mangá onde o Baki se enche de mingal, bananas e finaliza com dois litros de Coca sem gás, e é dito que aquilo funciona como um turbo antes de uma competição, queria ver você analisando isso

[@shinakuma5567]

Galera inteligente demais celoko

[@erikyt6350]

Simples, ele se enche de carboidratos simples, o que despoe muito glicose e glicogenio para ser usado no campeonato

[@gobta1062]

@@erikyt6350 man vc aprendeu isso na escola ou se estudou a varios anos?

[@adenirhilario9046]

Levo um soco na barriga e já era... 5 litros de vômito no chão kkkkk

[@torne-secatolico4217]

Biscoito de oliva é o personagem mais bacana e gentil do verso de Baki . Obrigado por trazer ele :)

[@c.josbravo1523]

Muito bom! Só um adendo: o record mundial do levantamento terra foi quebrado em 2021 pelo Haftor Bjornson, que levantou 501kg.

[@kawa7362]

Não oficial

[@c.josbravo1523]

@@kawa7362 só não é de nenhuma federação, mas teve juiz federado e equipamentos testados. O fato é: ele levantou 501kg bem mais fácil q o eddie hall comprovado em video e arbitragem

[@kawa7362]

@@c.josbravo1523 nao oficial

[@MarkPoke.]

Poderia falar do Spec, como ele consegue nadar por 321 kmh, e como ele conseguiu manter aparência entre 50 anos, mas tendo na real 97, e se é possível manter essa vitalidade, pois após ele perder, basicamente seu sonho de ser derrotado foi realizado, igual o Jack Lee Beyond de Baki também, ele foi procurar o navio Sun Crein que afundou, após 30 anos procurando ele achou o tesouro, entretanto ele acaba morrendo e mostrando sua idade real de 88 anos

[@Euripedes_.]

Faz um vídeo sobre a dieta que Júlio Balestrin fez por um tempo que ele disse ter comido POR DIA 4,5kg de arroz (não sei se é integral ou não) e 2,5kg de frango

[@Second-yw5jh]

A maioria dos bodybuilders incluindo o Júlio, não comem arroz integral, só o branco. Motivos: Digestão lenta, difícil de engolir, gases, preço, demora no preparo. Fora a quantidade de proteína vegetal q eles consideram inferior.

[@eduardofranklin5173]

Proteina vegetal não vale nada o pau fica broxa e não sobe direito já com a proteina animal tudo fica melhor mais potência mais força mais libido é realmente incrivel

[@papacu4029]

tá errado, são 1,5 kg de frango

[@papacu4029]

o Júlio falou que come 900 gramas de arroz, é 300 de frango, isso por refeição, ( ele faz 5 refeições ao dia)

[@galv4o315]

@@papacu4029 e ele ainda transforma isso em papinha pra comer no liquidificador e ele usa mais tilapia do que frango kkkkk

[@kizukitruesdale]

cr mds, simplesmente incrível essa aula sobre as causas do álcool, esse canal merece crescer e muito, explicação muito bem falada, informações impecáveis e com precisão, argumentos incríveis, tô realmente feliz dps dessa aula incrível, agr tenho argumentos verídicos contra o álcool, vídeo incrível meu rei, parabéns e muito sucesso, só de ser uma aula sobre anime o vídeo da é sensacional kakaka

[@cgiurizatto]

chutei o saco dele e quebrei 3 dentes seus kkkk

[@batatahell508]

Fala sobre o Katsumi Orochi e seu feito de dar golpes na velocidade do som. Até passando ela. Vlw ótimo vídeo

[@marcusmachado8895]

O que tem a ver com nutrição?

[@batatahell508]

@@marcusmachado8895 Sim.

[@marcusmachado8895]

Lê direito minha pergunta

[@batatahell508]

@@marcusmachado8895 quer uma abóbora ?

[@LuisFernando-nz3or]

@@batatahell508 wtf

[@exterminadordebuticus2986]

1:35 o cara consegue comer tanto tão rapido e ainda ser educado kkkk o cara é foda

[@pachecomesomorfo4862]

Eu tinha mencionado o Oliva en outro video, ele no anime dice que come 100 mil kcal por día

[@sullivanclassic5434]

Canal de referência, algumas informações do anime são relevantes e funcionais com o processo de recuperação do Baki porém a quantidade è exagerada e esse canal ajuda a entender isso.

[@japagordo6564]

4:00 na verdade esse Record do Eddie foi batido em 2020 pelo Thor bjornsson. Porém há controvérsias sobre a validade do novo record

[@lupinhou]

Estou fazendo nutrição e sou muito fã de baki, estou no 3 semestre e ja estudei várias coisas que você falou no video e só tenho elogios pelo video, muito bom o conteudo e explicação. Parabéns!

[@alexandersilva9330]

Traz mais videos sobre o BAKI muito bom suas explicações.

[@felipemiguel_2229]

Faz um vídeo falando o porque de uma pessoa ser mais forte que outras e porque em media ativamos 30% apenas da musculatura

[@robsonjunior9361]

Achei sem querer e estou muito feliz. Estou maratonando diversos vídeos. Que canal excelente.

[@Ochefy]

Cara faz mais videos assim, tipo aplicando teu conhecimento no universo do filmes, animes e tal, curti muito, é algo informativo, que não é chato de ver.

[@arsimoes]

Me da cada vez mais vontade de te assistir com tanto conhecimento q vc tem

[@Morfeu100]

Video excelente Daora é que eu consigo ver as parada que eu gosto e ainda aprendo algo importante Muito obrigado por fazer video para esse casal

[@RafaelCunha99]

Sensacional esse vídeo cara! Eu sou apaixonado pelo fisiculturismo e nunca me passou pela cabeça a referência ao Sérgio Oliva no anime do Baki

[@Dextery91]

Aprendendo de maneira divertida,conteúdo mto bom😁

[@leticiapinheiro6179]

cara, que canal incrível! Sou estudante de nutrição e amo animes, você conseguiu juntar duas coisas que amo, eu amei demais!

[@nutrinaplay]

Cheguei de paraquedas e adorei o canal, estou em reta final para finalização do curso de nutri e o canal está rico de conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻💯💥 mais um pro canal, sucesso.👏🏻👏🏻👏🏻

[@silviacoltri6873]

Tô gostando muito desse conteúdo 👏👏

[@MarbelEdits]

Seria legal vc falar da testosterona do Yujiro, no mangá é dito que ele tem 10X a testosterona de um homem comum (por isso ele vê todos como mulheres, inclusive homens), seria legal vc falar se é possível isso na vida real e como isso funcionaria no corpo de um humano normal.

[@LimaJr097]

Mas já se sabe kkkk , se produz uma quantidade X de testo semana , qualquer usuário de testo razoável bate isso facinho eu mesmo já tive 14x mais testosterona e não é coisa de outro mundo .

[@Julio_Cesar_2016]

Pill Heaht fisiculturista e mr Olímpia tinha 15 mil de testo, 40 x testo maior q o normal e ele tinha um shape fera mas saúde prejudicada

[@SpiderOtaku]

Seria interessante se vc falasse sobre a teoria do Louva Deus de 100 kilos,no anime eles falam que se o Louva Deus pesasse 100 kilos...ele tecnicamente ele seria o animal mais forte do mundo.

[@guilhermebatista1952]

Ele é nutricionista não biólogo

[@victorhugo-channel8308]

@@guilhermebatista1952 kkkkkkkkkkkkk

[@Igor-dd7ru]

Se ele fosse mais pesado não conseguiria se mexer

[@GodOfFall]

@@Igor-dd7ru ????????? Ele não seria apenas pesado ne krlh, o corpo tem q suportar o peso

[@Igor-dd7ru]

@@GodOfFall Exato, mas quando os músculos dobram de tamanho, o peso quadruplica. Então um louva deus de 100kgs não aguentaria o próprio peso.

[@chupchupman5859]

Faz sobre o controle de peso Takamura (Hajime no Ippo) e sobre os cogumelos que ele consumia pra sugar a saliva dele

[@naruto83685]

O oliva já usava ester0ides, não tinha gh e insulina como hoje, mas já tinhas várias substâncias

[@matheusalbuquerque7302]

Caramba tô tendo uma aula!! Muito show, mais um enscrito ☝️

[@fizzst_blood3768]

Muito bom seu canal cara continue assim que vc irá longe! Dx o coração ❤

[@iurisousa7605]

Faz uma playlist só de baki pfvr tem muita coisa para ser contada e explicada

[@guilhermesoares2218]

tras do doppo orochi pode em um episodio ele perdeu o braco e a ciencia consequiu recupera isso pode acontece na vida real

[@denisjesuspaiva2432]

Caramba muito showw mesmo não sabia que tinha tanta coisa por trás da refeição que o Oliva fez parecer simples

[@乃卂尺乃乙卂]

Baki ainda é um anime, mesmo tendo base científica eles sempre exageram na quantidade, temos que ter isso em mente. Mas eu acho que se em algum momento da minha vida escolar eu vou usar algo que está ligado a baki, quantidade ingerida por personagens ou outra coisa.

[@MarcusBalbino]

Vídeo muito bom. Parabéns. Eu tenho uma sugestão: que você falasse sobre a ciência por trás das técnicas de respiração em Hokuto no Ken e Jojo Bizarre Adventure e até qual ponto é verdade e afeta a força e o organismo (sei que não tem tanta relação com nutrição, mas puxa o gancho de análise da ciência apresentada nos anime que você traz)

[@HorohiwaGamePlays]

Estou impressionado, você domina claramente o assunto, e explica com teor cientifico ainda por cima. Pra ficar melhor só se deixar algumas fontes pra estudo na descrição

[@personalisraelstefen]

Parabéns professor ! Também curto muito Baki e outros animes de luta ! Uma sugestão seria falar do Jack Hanma e seu uso de esteróides e sua alimentação para poder conservar sua massa muscular 👏💪☯️👏😁🐲

[@patriciamartins7152]

No aguardo.

[@WarrenBuffalo042]

Canal maravilhoso sério velho vc faz nutrição ser algo incrível deu até vontade de fazer

[@TakaiDesu]

Tem um anime novo na netflix chamado Romae Thermae (sobre termas… da época romana e dps do japão?!) que eu fiquei imaginando um react seu ou falando sobre a ciência dele 🤣 mas não sei se tem como falar muito pq é muita água no anime (e isso restaura o corpo de alguma forma?) e também algumas bebidas Sera que tem como absorver nutrientes de outras formas além de ingestão? É um anime que eu nunca iria assistir, mas apareceu de recomendação pra mim e não consegui parar de assistir, justamente por ser algo tão diferente do normal 🤣!!! No anime, os personagens são loucos por termas e como esse descanso no banho associado de bebidas ou outras coisas restaura o corpo dos soldados, mt legal mas não sei se é bobagem Edit: além disso eu comprei um spray de agua termal da França da avene, que promete acalmar a pele , nutrir, etc. É verdade ou eles só estão vendendo uma água cara para as bobonas como eu?

[@TakaiDesu]

Beijo da takaizita! Comentando pro KZbin saber q eu gostei e recomendar mais

[@matheusphillipe2189]

Agua Termal é Realmente Otimo Pode Pesquisar Em Sites De Bem Estar,Blz é Tal

[@joaoegosum2196]

UP

[@isacsilva9284]

desejo tudo de bom a você e todo sucesso seu canal, todo seu conteúdo é incrivel. (além dos vídeos de baki que também são incríveis e bem explicados.)

[@Chute-Espartano]

Primeiro vídeo que assisto deste canal e já amei a qualidade das informações ♥️

[@ednaldon2501]

Gosto muito dos teus vídeos aprendi muita coisa contigo, continua, valeu!

[@allanguto100]

Muito bom o vídeo, principalmente as referencias! ganhou um inscrito!

[@MatheusFerreira-qs8jv]

Faz sobre o corpo do Jack Hanma por favor. Desde o início do treino até as drogas que ela usa, as cirurgias nos ossos e o treino da mandíbula dele

[@JulioCesardaSilvaBarros]

Poxa, teu canal é muito genial! Parabéns!

[@talissonmarreira9342]

Mano muito bom! Aprendi várias coisas legais num só vídeo

[@eduardofigueiredo9437]

mano amei o vídeo cara, realmente muito bom, isso é incrível.

[@leiturass.a]

Saudades das aulas de biologia. Mas em Baki o autor tomou muitas "licenças poéticas" para fazer seus personagens que passam e muito do que é considerado humano e razoável. Citando Jack Hanma: - Se isso vai te fazer mais forte é o que interessa, pois é isso que eu busco. Se é saudável ou não é outra história. Mr. Oliva estuda muito, ele deve ter encontrado algum livro lá com o título: Crescendo e sendo um milagre da Medicina.

[@marcelocardoso1016]

Eu passei alguns links sobre pessoas e animais que adiquiriram alta imunidade ao veneno. Eu gostaria de saber que grupos de guerreiros e o limite que o ser humano aguenta a intoxicação!

[@airongzblack]

tem um ep q ele afirma comer 100mil caolorias por dia pq ele é uma anomalia q consome mt energia e por isso consegue ficar tão forte, adorei o video.

[@elsajean2683]

Haftor BJornsson já quebrou o record do Eddie hall cara

[@TakaiDesu]

Estou amando essa serie!!!!!

[@Faustinomarcio]

Muito legal, gostei muito do conteúdo. Poderia falar sobre a pele de Oliva, e levar em conta a densidade muscular ao ponto apresentado(em que as balas não causam dano, que uma lâmina comum não corta e que fosse tão duro a ponto de quebrar a mão de um homem ao dar um soco) será q pra manter isso tudo não teríamos valores diferentes no quesito nutrição? Eu não sou especialista, mas creio q poderia ter uma mudança levando esses pontos em conta

[@joandrewart]

Procurem ver Sérgio Oliva Jr, o filho da lenda. Não tem a mesma linha do pai, mas é muito bom atleta e tem a vantagem de viver nos tempos de hoje onde se tem muitos recursos.

[@SUIGETSU.]

Fala um pouco sobre Dr Stone

[@Lucas_do_Canal_LucasGames]

Agora sim, deste vídeo eu curti

[@dihh2520]

Ainda tem doido querendo comparar kengan ashura com um anime tão bem trabalhado como esse.

[@thomazerik7620]

QUE ISSO PRA QUE ESSE INÍCIO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@thierredesouzamota6717]

No mangá o Olivia diz que ele consume 100,000 calorias por dia pois,ele mesmo parado está sempre contraindo os músculos

[@lucasSilva-wl6rs]

Nuuuuu...

[@Akz_WildRift]

Eu queria muito ver a ciência por trás da ciência de dr.stone kkkk salve professor!

[@gilclaytonaleff4738]

O mais fino de Baki em questão de modos 🤵🏻🤌🏻

[@variedadesvariadas7785]

Havia jarda sim nesse tempo, vi o sardinha falar de uma hormona de crescimento tirada de cadáveres, havia sim e era sinistro.

[@Spriite_]

ótimo video, irei acompanhar o seu conteúdo🦁🌹

[@uzbarrao]

Parabéns 👏👏👏 ótimo vídeo!

[@lorenzobinda4981]

Mas levando em consideração ele ser um super humano de fato, com tudo super melhorado kkkk todas essas coisas "ruins" nao aconteceriam com ele, provavelmente conseguiria absorver todos os nutrientes q ingeriu e sem passar mal nem nd. Como vimos no anime, ele come e bebe tudo isso como se n fosse nd kkkkkkk é um anime com monstros e super humanos, tudo isso d ruim aconteceria com um humano "normal" com as proporções dele, mas nao com um super humano q ele é

Podia fazer um vídeo sobre Toriko, seu sistema de poder se baseia em gastos calóricos.

[@elielcesar1283]

Sobre o Álcool, tem um capítulo no manga que o Yujiro Pai do baki toma 1 garrafa de uísque toda de uma única vez!!

[@Eusoubricio]

Eu vi, surreal kkk

[@Lucassmmsm]

Oq eu me impressiono em baki é o tamanho da panturilha dos personagens extremamente enormes coisa que nunca vi alguem chegar nessa tamanho

[@KushimoRioto]

Se a cerveja dilata os vasos sanguíneos isso ajudaria em exércios?(em quantidade controlada é claro)

[@TylerNerd1911]

Pergunta interessante

[@ummalucoqualquer5771]

Tu pode ter resultados parecidos com suco de beterraba, que também é vasodilatador

[@KushimoRioto]

@@ummalucoqualquer5771 mas beterraba ñ tem gosto tão bom ;-;

[@ummalucoqualquer5771]

@@KushimoRioto nem cerveja, bagulho amargo, além disso o benefício de ser vasodilatador é meio que anulado pelos outros malefícios da cerveja, tu sempre pode colocar um pouco de mel ou de açúcar, colocar um pouco de maçã, faço isso de pré treino, mto gostoso e não pesa

[@KushimoRioto]

@@ummalucoqualquer5771 boa dica vou tentar usa depois ;)

[@joaozinhodemarcia2995]

Meu os corpos desses caras do anime baki é surreal impossível chegar num shape desses e continuar saúdavel

[@leonardong6427]

Eu sei que a carne tem bastante ferro e ela ajuda na regeneração dos tecidos musculares.

[@aleatoriogamer5]

Faz um sobre o baki recuperando da doenças com 14litros de água com 6 de açúcar

[@giovannacallado8587]

Já tem só procurar no canal! Mto bom aquele vídeo@

[@whatloe5097]

Trás mais Baki!!!

[@skallheim3568]

Na verdade, sobre o Record de Deadlift do Edie Hall, o Hafþor Bjornson tecnicamente quebrou o record dele, levantando 501kg, mas n foi em evento oficial, porém os organizadores dos eventos oficiais estavam presentes pra avaliar o feito (pq foi durante a pandemia, ai n estavam tendo eventos). A controversia sobre ter quebrado ou n o record, eu particularmente acredito que foi válido, mas n vem ao caso agr Só quis informar isso

[@andreymachado8741]

Meu... que vídeo foda, que conteúdo incrível

[@alexbrenomendesazevedo7486]

Seria muito bom fazer um vídeo sobre a força e a velocidade dos socos do Saitama!

[@felipecardoso5879]

A técnica shaori de Baki poderia em algum nível ser feita na vida real?

[@olavosilva3078]

Bom se vc conseguir viver 100 anos para estudar está técnica por completo talvez dê certo

[@deividguerreiro5272]

Vídeo incrível, super interessante!

[@clayallison5564]

Conteúdo bom demais 👏👏

[@RauaRackj]

Mt linda essas explicações

[@blayzbr_5264]

foi ver um video de baki sai formado em formado em medicina gastronomia ciencias biologia

[@eduardofranklin5173]

Show de bola realmente a proteina é fantástica sou ex vegano e posso falar que realmente a carne é superior a qualquer alimento no quesito proteina vídeo top like e inscrição

[@marcoskill6685]

Aisso amigo, coma carne, carne e vida!!!!

[@viniciiusoliveira6251]

Bem na teoria ovo, e proteínas derivadas do leite são superiores, tanto no sentido dos aminoácidos quanto a digestibilidade

[@yagofeitosa8307]

E tão vc só tinha frescura pq vegano n deixa de comer verduras pra comer carne,cria vergonha seu cu doce

[@behdbdhdhe1959]

@@viniciiusoliveira6251 ovo é pra fay

[@behdbdhdhe1959]

Gay

[@viniciustavares7243]

Uma bela aula de bioquímica!

[@leocartes3510]

Está de parabéns pelo conteúdo

[@fernandobruno9281]

É engraçado, eu sempre evitei tomar álcool sempre que possível, justamente para não me atrapalhar a correr. Mas quando toda vez que um dia antes de correr eu bebia e no dia seguinte eu batia recordes. Não sei explicar como mas ajudava muito kkkkk

[@felipekamaroski7073]

Massa demais!

[@DomAlissonR]

Existe vinho sem alcool, é diferente? Deve ser, mas tem, principalmente também que sem as bactérias que transformam o material organico da uva em alcool, o vinho pode mt bem sim existir.

[@lucasavelino171]

Vinho sem álcool é suco de uva, o que faz o álcool são as leveduras que fermentam o açúcar do vinho

[@esdrasuchoa4860]

Oliva é um personagem muito foda

[@demetriopereiradeoliveira5016]

Eita cê liga aí o levantamento terra mais pesado foi realizado pô Thor a montanha..501 KGS...

[@pedrin08506]

que vídeo incrivel , parabens

[@vinnioliveira7543]

Fala do próprio Baki ,quando ele era criança e comeu bastante comida e depois foi lutar contra o Yashasaru

[@kaucortesmaromba]

Falando spec teve um episódio que ele malhava em quanto dormia e hj eu sonhei que estava correndo da chuva com uma escada nas costas e acordei com o batimento cardíaco elevado. Isso tem algum sentido?

[@VictorFPCench]

geralmente no sonho relacionamos tudo que acontece ou que aconteceu durante o dia, vou explicar a parte do que acontece.. se você esta dormindo e ta tocando uma musica no fundo, tem grande chance de voce relacionar algum sonho com a musica, e o que aconteceu durante o dia, tipo, você antes de dormir falou com alguem, tem grande chance de voce relacionar algum sonho com a pessoa.. Se você acordou com o batimento cardíaco elevado pode ser algum problema que deu, pois você nao estava desesperado, ou com medo, nao faz sentido voce acordar assim, ou nao sei outro sentimento que tu possa ter dormindo envolvendo "cansaço ou desespero" entendeu? Pode ser que tu estava com o corpo imprensado e seu corpo relacionou isso com algum sonho, te dando cansaço, ai voce acorda e se arruma, entendeu? o cerebro é incrível mn KKK

[@professorparadoxoha2024anos__e]

Tem sim mano, qualquer dia vc ainda vai acordar todo bombado, confia 👍

[@nicolasmodesto3923]

2 noites atrás eu tive um sonhos com vários fatores que aconteceram dias antes todos juntos!

[@igorcosta6001]

Joga no coelho no jogo do bicho kkkkkk

[@DiegoSilva-cn9pi]

Kkkkkkkkkkkkkkk

[@emanoelbrito1970]

Fala do okita omma de kengan ashura. E se é plausível, ele prejudir o coração como é mostrado no anime / mangá

[@Helena_c.0]

eu queria saber o que tu pensa sobre fazer exercícios em jejum. meu prof de bioquímica disse que não deveria ser feito nunca, mas ele tb disse que a gente deve cortar carboidrato pq vira gordura rs. eu pensava que não teria problema desde que a pessoa não pule o jantar e não faça num tempo e intensidade altos.

[@peu3666]

Trás o jack hanma pfvr

[@pedrohumberto7593]

Tem como vc fazer um vídeo falando sobro o Jack Hamma e o preço pela força