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La fortaleza mental no es algo con lo que se nace, es una elección y una actitud. Todos pasamos por momentos difíciles en la vida, pero las personas mentalmente fuertes pueden aprender de las experiencias negativas. Sin embargo, eso no es TODO lo que se necesita... Es cómo piensan, cómo actúan y cómo se tratan a sí mismos y a los demás.
Nos encontramos con todo tipo de personalidades diferentes a lo largo de nuestra vida diaria, y una persona mentalmente fuerte acepta tanto a las personas tóxicas como a las personas inspiradoras. Sin embargo, no dejan que ninguno de los dos gobierne sus emociones. Una de las características más importantes de las personas mentalmente fuertes es su capacidad de adaptación. Son flexibles en todas las situaciones de la vida. Y en lugar de quejarse de algo que salió mal, tratan de descubrir POR QUÉ salió mal. Ya sea una pérdida financiera o problemas de salud personales, tener fortaleza mental los ayuda a superar las dificultades y esperar pacientemente resultados positivos.
Estos individuos son independientes y se entienden a sí mismos mejor que nadie. Pero, uno de los signos más sorprendentes de las personas mentalmente fuertes es la capacidad de aceptarse y amarse a sí mismos por lo que son.
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