Se Libérer d’un Traumatisme I Méditation Guidée Nocturne I Libération Émotionnelle I

00:00 - Introduction
02:46 - Relaxation
17:32 - Visualisation
36:53 - Affirmations Positives
🌟 *Introduction de la Méditation Guidée*
Bienvenue sur Cinquième Saison. Cette vidéo est dédiée à tous ceux qui souhaitent se libérer des traumatismes passés et retrouver une paix intérieure. Notre méditation guidée vous aidera à gérer le stress et à vous reconnecter avec vos sensations physiques pour un véritable lâcher-prise.
🧘‍♂️ *Relaxation Corporelle*
Fermez les yeux, inspirez profondément et sentez chaque partie de votre corps se détendre. Commencez par vos pieds et laissez cette sensation de relaxation monter progressivement jusqu'au sommet de votre tête. Vous êtes en sécurité et prêt à entrer dans un état de relaxation profonde.
🌸 *Visualisation*
Imaginez-vous allongé(e) sur une prairie douce, baigné(e) par la lumière du soleil et le parfum des fleurs. Visualisez la transformation de vos traumatismes en une poussière lumineuse emportée par la brise, laissant place à un sentiment de légèreté et de paix.
✨ *Induction au Sommeil*
Laissez-vous porter par une rivière cristalline, entouré(e) de la mélodie apaisante de la nature. Flottez doucement vers un sommeil réparateur, enveloppé(e) de lumière et de tranquillité.
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🙏 *Engagez-vous avec Nous !*
N'oubliez pas de pratiquer cette méditation pendant 30 jours pour des résultats optimaux. Si cette vidéo vous a aidé, laissez un commentaire et abonnez-vous pour ne pas manquer nos prochaines méditations.
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Merci de nous avoir rejoints dans cette quête de bien-être et de libération émotionnelle. 🌿💖
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[@maguyregnault4354]

Vous êtes un ange venu du ciel pour nous rappeler notre altitude merci que cela vous soit rendu au centuple ❤

[@cinquiemesaison1738]

C’est adorable, merci beaucoup ! Votre message me fait chaud au cœur ! Belle continuation à vous et prenez soin de vous !

[@maguyregnault4354]

@@cinquiemesaison1738 merci 🙏

[@christinetherien4684]

Je suis d'accord avec vous !!!!

[@marieblanchefenwick1048]

NOUS VOUS AIMONS FORT FORT!!! Merci Encore une pure perle !!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@cinquiemesaison1738]

Merci à vous 😊 ça me touche beaucoup ! Passez une super journée et prenez bien soin de vous !

[@soniagonzales4997]

Merci d'être là pour nous 🙏🙏🙏 et au bon moment... J'admire votre travail vous êtes ma chaîne de médiation préférée et vous me faites un bien fou à chaque fois ❤❤❤ gratitude infinie ✨🍀🕊️🙏

[@cinquiemesaison1738]

Un grand merci ! Je suis très honoré de savoir que cinquième saison et votre chaîne préférée ! C’est très important pour moi de savoir que le travail que je fais vous aide à avancer ! Merci infiniment ! Prenez bien soin de vous !

[@annygalopin-iu2ui]

Vous êtes toujours là quand il le faut… Merci ❤❤❤❤

[@cinquiemesaison1738]

Merci infiniment pour votre retour… C’est très important pour moi de savoir que ça fonctionne bien et que je suis en train de faire ce qu’il faut ! Prenez bien soin de vous !

[@annygalopin-iu2ui]

Doucement mais sûrement la libération se fait connaître. Ouf! Ouf!❤❤❤

[@cinquiemesaison1738]

Bravo Annie, ce sont les petits, pas qui font les grandes distances !

[@Callirhoe27]

Merveilleuse méditation nocturne ! Merci 🙏 ❤ A chaque visualisation, plus d’amis et de proches sont venus me soutenir pour dire « non » ; à la quatrieme, c’est mon moi adulte qui est venu soutenir l’enfant. Le traumatisme était ancien mais cette visualisation m’a libérée. Les affirmations positives ont fini le travail ! Un grand merci !! 🎉 Bon courage à toutes et tous !

[@cinquiemesaison1738]

Merci pour votre message, c’est magnifique… Prenez grand soin de vous !

[@christinetherien4684]

Extraordinaire !! Tellement doux, apaisant et réconfortant ! Je l'adopte pour les 30 prochains jours !! Mille mercis !!!!

[@cinquiemesaison1738]

Merci pour votre gentil message ! Tenez-nous au courant de l’évolution ! Très bon week-end à vous

[@franciscojaviergarcia5229]

Merciiiiiii ❤🖐🙏

[@cinquiemesaison1738]

Avec plaisir, merci pour votre message !

[@armellesainterose2027]

Merci 🙏 ❤

[@cinquiemesaison1738]

Merci à vous

[@ariellewellness2821]

Merci pour vos belles méditations. Je vous écoute tous les soirs ❤ ❤❤

[@cinquiemesaison1738]

Merci infiniment pour votre message de soutien et votre partage ! Je suis très honoré que vous m’écoutiez tous les soirs, ça me fait très plaisir. Prenez bien soin de vous et bonne continuation !

[@user-ip3hy2gq7w]

MERCI !!!

[@cinquiemesaison1738]

Je vous en prie, avec un grand grand plaisir. Bon week-end à vous !

[@lauredubray6501]

Merci merci merci alléluia amen

[@cinquiemesaison1738]

Avec plaisir, merci à vous ! Belle journée !

[@lilianepitois1077]

Merci de partager cette méditation de guérison !

[@cinquiemesaison1738]

Merci à vous… Avec plaisir ! Belle soirée à vous !

[@capl9351]

Je suis en pleine crise existentielle avec des émotions/trauma coincés en moi. Merci pour cette méditation ❤

[@cinquiemesaison1738]

Bonjour, j’espère que cette méditation, ainsi que toutes celles qui propose une libération émotionnelle pour vous aider… Soyez patiente et ça ira pratiquer vraiment pendant la nuit, ça devrait beaucoup vous aider ! Tenez-nous au courant et bon courage à vous prenez bien soin de vous !

[@sophiecalixte8919]

Merci merci 💚🍀🙏💫

[@cinquiemesaison1738]

Merci à vous 😊

[@Zassic]

MERCI ❤

[@cinquiemesaison1738]

❤️❤️❤️

[@pascalejacot1696]

Merci pour vos vidéos elles sont tellement aidantes ❤

[@cinquiemesaison1738]

Avec plaisir 😊 Merci à vous pour vos gentils paroles !

[@LacraG-mk3uj]

Bonsoir à vous une autre merveille découverte comme toute celle que vous avez déjà publié et que ça m’a beaucoup aidé et sa continue à m’aide éncore… merci beaucoup pour tout ❤🙏🙏🙏

[@cinquiemesaison1738]

Merci infiniment pour votre message de soutien ! C’est très important pour moi de savoir que le travail continue d’être efficace et de servir ! Je vous souhaite une très belle continuation et une magnifique après-midi

[@cinquiemesaison1738]

Merci infiniment pour votre message ! Ça rassure, toujours de savoir que le travail que j’accomplis, vous sert à aller mieux et avancer ! Merci pour votre retour, je vous souhaite une très belle après-midi !

[@juliecherry-lovedesjardins4218]

Je fais cette méditation depuis 1 semaine déja chaque soir et aujourd'hui j'ai passé une journee entière à pleurer, je me sens desaxé depuis le début de la semaine est ce normal? 😢 Mercii!!

[@cinquiemesaison1738]

Bonjour, et merci pour votre message. Non cela n’est pas normal. Il y a quelque chose dans cette méditation qui remue trop en profondeur. Arrêtez-la c’est mon conseil et faites-en une autre si vous le souhaitez et si vous avez besoin que nous échangeons là-dessus passer par le mail de la chaîne s’il vous plaît. La méditation est là pour libérer tout en douceur… Et il y a tous les éléments pour que cela ne prennent pas ces proportions-là. À prenez bien soin de vous !

[@Amman798]

Je suis ravie de m'abonner à votre chaîne 🌺❤ J'ai une question si vous permetez. J'ai subits des violences physiques et psychologiques durant mon enfance et je ne sais pas qu'elle méditation fair pour guerrir ces blessures. Je ne sais pas non plus dans quel catégories de blessures émotionnelles les classés ? Blessure d'injustice ou d'humiliation ? Car j'ai lu le livre de Lise Borbeau mais il ne parle pas de la violence.

[@cinquiemesaison1738]

Bonjour, et merci pour votre message ! La dernière méditation sur la guérison des traumatisme peut être intéressante ainsi que la méditation sur la blessure d’injustice et du médiation… Mais si vous n’avez pas encore fait un travail sur vous, peut-être que la méditation sur la guérison à elle, seul devrait être un Bon point de départ pour démarrer en douceur. Quoi qu’il en soit, vous pouvez aussi suivre votre intuition, c’est ce qu’il y a de mieux… Si vous avez besoin d’un soutien, n’hésitez pas à utiliser le mail de la chaîne afin que je puisse mieux comprendre votre histoire et vous orienter plus précisément.