SE PRÉPARER au PARCOURS de ROBUSTESSE ! Test POMPIERS

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[@breizh5610]

Un challenge avec le Major Gérald, cela aurait de la gueule vous deux!

[@naimbens1528]

SALUT Rémi , je voulais simplement te remercié pour ton aide ! tu es le seul qui explique bien ! les programmes sont au top ! MERCI énormément pour la motivation !

[@RemiRagnar]

Avec grand plaisir 💪

[@lucienwarnant6382]

Top ! Un module sur les jambes serait le bienvenu aussi, et idéalement réalisable sans forcément être dans une salle de muscu

[@RemiRagnar]

Ça marche 👌🏻💪🏼😁

[@nolwennboudot6097]

Super merci beaucoup 💜 Comme ça les futurs pompiers professionnel seront sur quoi ils seront évalué !

[@RemiRagnar]

Top 😁👌🏻

[@nassimmng5378]

Oui c'est top

[@loicjanac6057]

C’est ça qu’on veux!!! Merci 🙏🏾

[@Mailys.pompier.]

Tu peux faire du minecraft stp

[@RemiRagnar]

Super au top 👌🏻💪🏼🚒

[@Mailys.pompier.]

Rémi tu peut faire tu minecraft en vidéo stp

[@nathanielomotosho6910]

Merci Rémi pour t'est conseil

[@RemiRagnar]

😁👌🏻

[@vLaaaaaaadY]

Au top, et hâte qu'il y ait un nouveau concours dans le sud, ayant loupé de peu les dates d'inscription de cette année !

[@miida7963]

Je pense qu’un programme sur les jambes serait top ! Car personnellement j’ai un retard sur celle ci

[@RemiRagnar]

Ça marche 👌🏻💪🏼

[@jeancedricberfroi5712]

Merci pour cette vidéo ! Elle m'a bien aidé à préparer le concours !

[@RemiRagnar]

Super au top j'espère que tu l'as eu 💪🏼💪🏼

[@christianpallier6711]

Merci beaucoup pour les vidéos de préparation pour le concours

[@RemiRagnar]

Avec plaisir 💪

[@lisonmathieu9906]

Bonjour, merci beaucoup pour la vidéo, est ce que tu vas en faire de nouvelles pour le concours 2023 ? c'est top tes conseils ;)

[@DimitriASMR]

Bien prendre ses appuis comme la Tour Eiffel, je retiens 😁🔥

[@RemiRagnar]

😁😁👌

[@gaetanmateu6531]

Super vidéo! Pour l’oral conseilles tu de raser la barbe totalement? Qu’as tu fais dans ton cas?

[@RemiRagnar]

Moi je me suis rasé, oui je te le conseille 👌🏻

[@alexandramarin7259]

Au top!!! Merci Remi!

[@aurelienpoirine2470]

Merci a toi Rémy je prépare également le concours le 27 janvier et ton entraînement bien détaillé je facilite vraiment beaucoup mes séances,tes au top

[@Linconnuu]

Pareil, le 27

[@benjaminguery9491]

Merci pour votre vidéo, elle va me guider dans ma préparation à cette épreuve.

[@laetitialci9507]

T es le meilleur Rémi!💪💪💪

[@RemiRagnar]

💪💪

[@GhaimiNacer1982]

Respect

[@RemiRagnar]

Merci 👌🏻

[@GhaimiNacer1982]

@@RemiRagnar you are welcome brother

[@leogua7760]

top la vidéo merci

[@RemiRagnar]

Merci à toi 💪

[@po5879]

Perso pour le parcours je fais la séance dos, celle où t’avais poster sur ta chaîne y’a quelques semaines

[@angiervr5890]

Bonjour ! Je vous remercie pour votre aide. Mais je voudrais savoir pour le premier mouvement, pouvons nous juste faire glisser nos mains comme vous faites ? J'entends par là ne pas décoller ses mains de la barre. Merci.

[@NicksStuff]

Mon SDIS nous demande de faire un test de Cooper. Des conseils ?

[@floasnl]

Salut j ai une question sur la barre fixe peut on commencer par la main droite et decaler pour la gauche ou il y a un ordre precis ?

[@laetitiab.2653]

Bonjour, Est il toujours prévu de faire les autres modules pour la préparation du parcours? J'avoue que l'idée de porter 62kg alors que j'en pèse 10 de moins me stresse un peu ^^'

[@nassomathieu9381]

Salut remi tu dis pas combien de fois par semaine à faire . Tu penses que à intégrer dans un full body 3x par semaine pour la parti du dos c’est bon ?

[@stephanebidin70]

Est-il préférable de partir vite au début du parcours pour gagner du temps ou bien de s'économiser pour être plus frais sur la dernière étape ?

[@gargouillou]

Partir à fond, il le dit dans son autre vidéo où il teste le parcours

[@sandro9317]

Salut mon père lui sapeurs-pompiers a Magnan connaissais vous un Merengone

[@Thomas-bd9tc]

Merci beaucoup...

[@RemiRagnar]

Merci. 👌🏻💪🏼

[@Eric-tx2vw]

C’est pas interdit d utiliser des vêtements d un service public pour faire de l argent sur KZbin ?

[@angiervr5890]

Oh la la !!! Pfff Quand vous écoutez ses conseils, ce pour quoi nous nous retrouvons sur cette chaîne, nous n'avons pas vraiment le temps de regardé ses vêtements et encore moins si ce monsieur se fait de l'argent !!! Vous avez tout les jours des politicards qui deviennent immensément riches avec votre argent et sur votre dos... qui ne s'en cachent même pas ! Et alors ? Est ce que vous vous plaignez ?

[@gargouillou]

Alors toi, je n'aimerais pas être dans ta tête