Does Rain's Diet Work? The Weeker Gains Up To 100kg? 👉 The Shocking Results...ㅣSeason B Season ep.23

Rain's diet and workout routine are finally revealed!
The Weeker tries it for a week with no fabrication... And the results?
Rain's Official Circuit-Training Method:
🤸‍♂️1 Set (20-sec workout and 10-sec break in repetition)
- Running in place
- Jump squat / Easy mode : squat
- Plank (3 types)
1) Plank
2) Jump Plank
3) Mountain climbing
- Rollout / Easy mode : Side toe-touch
- Push-up / Easy mode : knee push-up
Do this set on repeat for 30 minutes.
#rain #jungjihoon #seasonbseason #diet

[@전진-q3e]

헐헐 일주어터님이 역대급 게스트랑 콜라보한다고 하셔서 누굴까 했는데 비라니 !! 완전 역대급 ღ

[@iamok83]

진짜...비일줄이야..

[@NaHyesong]

아 그니깐녀 ㄹㅇ 후하후하 >>

[@chambyeol2sida]

@@헬조선-f7n 악플 다느라 수고한다 루저냔아

[@욘세-k5m]

헐 일주어터를 여기서 보다니!

[@룰루-g2k]

와 이정도로 역대급일줄은.....

[@Sarah-rb8ck]

???? 잠만 우리 주연언니를 여기서 본다고 내가????????? 와씨 나 이거 눈물나기 일보직전 ㅠㅠㅠ미쳐버려 진짜ㅠㅠㅠ 주연언니 성공했다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 세상새램들!!!!!!! 우리 일주어터언니 주연언니 많이 좋아해주세용❤️❤️❤️

[@chambyeol2sida]

@@헬조선-f7n 응 관종

[@chambyeol2sida]

@@헬조선-f7n 아잉 관종이라며 관심줬잖아 ㅡㅡ

[@HJChoi-oh1br]

일주어터 알라뷰

[@코로나19알리미]

※코로나19(COVID-19)※ 2021년 2월 12일 금요일 코로나 확진자:403명 사망자:11명 격리해제:298명

[@TV-wi9cj]

주접 왜이렇게 꼴뵈기 싫냐 ㅡㅡ 니네 친언니냐??

[@SeasonBSeason]

그니까 다이어트는 설 끝나고 부터... 일주어터도 꾸러기도 다들 새해 복 많이 받아🙋🏻‍♂️

[@이항미자]

좋아여~~

[@predricm5497]

신청 완료!! 옙스~~~ 5살 아이가 '1일3나로바꾸자'하고 있어요~ 꼭 당첨 돼 선물 전해주고싶어요~~~~

[@reshmasreejith6617]

Hi rain what's up friend I am a big fan of yours😊😊😊I like your rainism dance that was awesome😁😁😁😁😁😁your videos are cool

[@bhalvinsandhu379]

Wow..i cant wait for the next episode love Season B Season so so so much...invite JESSI

[@CloudyMj]

MOMO MOMO OPPA MOMO

[@강인아-k1p]

일주어터 보고 스며들어와따,,, 내 기억 속 비님은 무대 위 카리스마 퍽ㅋ발ㅋ에 슈트핏 개쩌는 가수인데 친근하구 넘 기엽다,,,.... 또 스며들게 생겼넴,,,

[@user-yc7nv6vq2t]

비며들었으...

[@김경화-s4v]

저두 일주어터보다...^^

[@볍싹]

발 얹는거 진짜 사탄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방송이 장난이야? 찐인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터가 여기서..? 하고 들어왔네 귀엽긔...

[@김유빈-d5w]

와,, 일주어터님 같이준비한다던 분이 비님이셨어요? 진짜 너무 좋아요ㅠㅠㅠ 역대급이네요ㅋㅋㅋ 100번다시봅니다

[@sarapark_]

ㅘ 미쳤다

[@chambyeol2sida]

@@헬조선-f7n 니 악플다는게 더 시끄럽다

[@김유빈-d5w]

@@헬조선-f7n 컨셉아니고 진심인데요? 정신사나우시면 폰을끄세요ㅋㅋㅋ

[@minmn]

@@헬조선-f7n 안녕 관심종자 너는 맨날 비동영상마다 악플달고 댓글 삭제하기 반복하는 하는거 언제 그만둘래..시즌비시즌 말고도 다른동영상에도 그러고 다니는거 많이 봤는데..

[@햄햄-f9k]

@@헬조선-f7n 모든 사람의 니즈를 어케 맞춥니까. ㅋㅋ 좋아하는사람들이 더 많은듯 ㅋ 불편하면 보질 마 꾸역꾸역 찌끄리지 말고

[@올오남인씨]

9:59 주연쓰...넘 귀여워 미치겠어 나 지금 이 구간만 열번째야 억울한 표정부터 잉잉 우는 소리와 연예인이면 다야? 발길질까지 완벽해...주연쓰 당신은 나의 비너쓰...

[@user-nd2rl7gz8h]

표정 •n•

[@KCMChannels]

꾸러기들~~아령💕 새해 💓복💓 많이 가지세요💕

[@pyapya347]

새해복많이바드세욜 🙇

[@유유경민-j7k]

형 뭐해?

[@코로나19알리미]

※코로나19(COVID-19)※ 2021년 2월 12일 금요일 코로나 확진자:403명 사망자:11명 격리해제:298명

[@마노-y3c]

형도 새해 복 많이 받으세요 구독 두 번 눌렀습니다~^^

[@쩡튜브-l3p]

김치맨 출격!

[@dfshehdbdbd8040]

헬창들은 안다. 비 저키에 저정도 핏인데 80kg라는건 ㄹㅇ군살없이 올근육이란거임 길가던 키185에 마른 20대 남자애 붙잡고 체중계 재면 다들 68~72 나온다

[@초닭-x5c]

ㅇㅈ 인바디보면 대부분 마른비만이다

[@user-qj8hd3tf7r]

멀좀아시는분

[@eyebrows5318]

글치 뭐.

[@handsomefinger_pabae2369]

182 73kg 뱃살툭

[@SondomottdelOriginalGongju]

와.

[@sj.112]

운동하는거 30분짜리 만들어서 올려주시면 안되나요~~? 보고 같이 하게요 ㅎㅎ

[@이연주-w5v]

비님 유투브애있어요

[@oooo6394]

@@이연주-w5v 어디요? 링크좀...

[@dhrb7922]

@@oooo6394 비 30분 이라고 치면 나옵니다

[@leona5636]

일주어터 첨 보자마자 너무 귀여워서 바로 구독 누르고 7개월째 꾸준히 지켜보고 있었는데 여기서 보다니 왠지 내가 다 뿌듯하네ㅠ 누구 앞에서도 기죽지 않고 당당하고 일관성있게 웃긴 일주어터 너무 사랑스러워😍

[@killyourmother]

주접 떨지마

[@lucifero0214]

열심히 할 사람인건 알지만 진짜 열심히 했나보다 억울해서 눈물 날 정도면 근데 주연쓰 우는거 너무 귀엽고 막 그래요ㅠㅠㅋㅋㅋ연예인이면 다야 하는것고 웃기고귀엽곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@renakong1215]

09:25 ㅋㅋㅋㅋ 아잇 비형 몸무게에 장난칠때 너무 친오빠재질ㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 진짜 열심히 했는데 오해할 뻔 했잖아요ㅜㅋㅋ

[@qqwertyuiopp]

10:12 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우는 일주어터님이나 당황하는 비님이나 귀여ㅜ어...ㅠㅠㅠ

[@colorfulvicdeo193]

10:05 일주어터 귀여워서 세번 째 돌려보는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ울엌ㅋㅋㅋㅋ

[@어머언니-l1m]

완전 귀여운 햄찌 같아요..ㅜㅜ

[@치킨왕]

- 비 : (뿌듯) 촬영하면서 첨으로 근손실 없었다 ㅎㅎ - 일주어터 : 평생할 운동 다했네 인성 파탄날뻔 - KCM : tlqkf

[@17577]

일주어터 채널 여태껏 보면서도 일주어터가 저렇게 움직이는걸 본적이없는데..... 살아계신지 지방이가 괜찮으신지 걱정되네😢😢😢

[@흠냐링-k4r]

@잡동 방구석에서 배때기 긁으면서 악플 싸지르는 님보다는 열심히 살겠쬬

[@Icedamericanolllll]

@잡동 ㅠ 너는 뭐가그렇게 부지런해서 악플싸지름 ㅠ 현생좀 살아라

[@billilli]

@잡동 엥ㅋㅋㅋ 일주어터가 무슨 채널인지 모르니 이런 댓글을 막 쓰는거임ㅋㅋㅋ 부지런히 손가락 굴려서 정보좀 얻으셈 '물단식 다이어트' ☞ 일주일간 물단식으로만 얼마나 빠질까/ '시우민 다이어트' ☞ 일주일간 시우민처럼 꾸준히 아침산책+식사시간 챙겨서 다이어트하기 이런거임ㅋㅋㅋ

[@오렌지-y4m]

@잡동 맨날 식단위주로 하는 다이어트를 하니깐 격하게 움직이지를 않는거죠.. 그리고 일주어터 유튜브를 보시면 운동 다이어트는 끈기있게 합니다ㅜㅜ 말 좀 이쁘게! 잉? 어디가서 뚜까 안 맞으려면 가만히!

[@KIMGANG_9]

일주어터 언니 식단 다이어트or운동 다이어트인데 운동 다이어트 할 때는 완전 빡시게 하십니다. 하루에 약 2만보 걷기, 다노 올인원 전신운동,108배, 칼소폭 여러 시리즈, 티파니 허리 운동 등등 생각 나는 것만 해도 이 정도인데요? 특히 땅끄 칼소폭 시리즈는 정상 체중인 제가 해도 정말 힘듭니다. 그리고 천성이 게으르다고 악플 다는 분ㅋㅋ왜 일주어터 언니가 댁 같은 악플 싸지르고 다니는 분따위에게 욕 들어야 하는지 모르겠네요ㅋ적어도 악플 쓰며 시간 낭비하는 당신보다, 바쁘게 사는 일주어터 언니가 더 부지런하게 보이는 것 같은데요?

[@첼이-d5w]

연예인이면 다야?! 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 일주어터님 넘 귀여우셔

[@jungmin.i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chocomilk9215]

8:18 괜히 월드클라스가 아님 남들이 뭘하건 자기와의 싸움에서 지지 않는 자기관리 클라스 존경스러움

[@몬하린-c4w]

비가 월드클라쓰는 좀 ㅋㅋㅋ;; 욕 먹다가 다른 사람 하나로 뜬거ㅜ아니냐

[@harryoliver5864]

@@몬하린-c4w 뭐래니 얜

[@성이름-d2n]

@@몬하린-c4w ? 비 할리우드가서 주연으로 영화까지 찍은 사람임

[@lv9694]

아 근데 영상 보다가 문득 느낀 건데 꾸러기 오빠 개 잘생겼네..예전엔 그냥 꾸러기인 줄만 알았지..

[@서인-i9c]

와 일주어터님이 내가 감히 이런분과? 급의 분과 콜라보 하신다더니 고생많으셨서욬ㅋ쿠쿠쿠ㅜ쿸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언닠ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ큨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김기환-n4q]

ㅜㅌ ㅜ ㅜ Nr R Vx Ne. N N Vnxnr X E N X x N N ㅜ

[@박채린-i6y]

우리 일주어터 언니...그 엄청난 분이 비였어...?언니 성공했다 진짜

[@박채린-i6y]

@아로미TV 가던 길 가세요~이상한 짓 하지 말고

[@sisisi47]

어미친...주연언니가 말했던 엄청난 프로젝트가 이정도로 엄청날줄은 몰라써여

[@모모-j4w]

저두용.. 여기서 일주어터님을 보다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@초코송이-j6z]

운동 자세 왜이리 좋음 ㅠㅜㅜ 보기만 쉽지 ㅎ ㅑ 운동너무 어렵고 싯타진짜 담주부턴열심히해야징..

[@이슈-y2g]

띵 하면서 자막화면 넘기는거좀 줄이세요. 적당히해야지;; 갑자기 핵노잼

[@J은지-t5u]

내 최고의 연예인과 내 최애 유투버의 꿀조합이라니!!!!! 두분 다 복 받으실거예요!!!!!!!!!!!!

[@김유영-w8e]

아니 진짜 울잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애가 얼마나 힘들었으면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Ella_Lee]

우리언니 울보라구여ㅠㅠ 근데 울면서 할말은 다하는!ㅋㅋㅋ

[@like_ayoung]

헝 ㅠ 여기서 언니를 볼 줄은 몰랏죠 .. 역대급 게스트가 누구지 했는데 비!.!.!.!!! 둘다 텐션 미쳤구 사랑해오 ~~❤️

[@리버풀저격채널]

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[@산토대장정]

비 다이어트 식단ԅ( ˘ω˘ԅ) 아침) 샐러드(소스없이) 아몬드15 계란2알 사과반쪽 나는 그냥 소다^.~ 점심) 닭가슴살 샐러드 사과반쪽 고구마반개 아몬드6알 곤약 간식 저녁) 계란1개 사과 반쪽

[@엄동현-k8e]

혹시 내가 입으면 비가 될 수 없는걸 알지만......마지막에 비형 바지랑 상의 아시는 분 계실까욥...?ㅠㅠㅠ

[@김형경-k1g]

우리 일주어터님 이렇게 빡센 코스 강제진행 받아보신적없는데 눈물날뻔하다 라면에 .....ㅋㅋㅋㅋ

[@literature317]

비님 이거 20초 10초 운동하는 영상 홈트영상처럼 보고 따라할 수 있게 만들어 올려주심 안되나요?? 비님과 함께하면 다이어트 ㅆㄱㄴ일거같은데..ㅎㅎㅎ

[@Daldalbitter]

이거 rain offical 채널에 비 타바타 운동 있어요 30분짜리

[@literature317]

@@Daldalbitter 감사합니다!!

[@cocoamanyu]

이야~~~이런 콜라보였을줄이야. 일주어터팬들 소리즬뤄~~~♡

[@bj1131]

비님근육저보닼ㅋㅋ만으시냌ㅋㅋ대단하시닼ㅋㅋㅇㅅㅇ

[@youxmek1556]

예에~~~~~~

[@오렌지-y4m]

쏴리질러~~~~~~

[@도하도하-m1h]

슈퍼엠 호랑이 안무영상보몀서 생각난검데...비가 다른 아이돌 춤 커버하는거 ㅠㅠ 넘 궁금함 ㅠㅠ 호랑이 춤 비 버전...넘 보고싶당 ㅠㅠ 크흡 ㅠㅠ

[@bome9659]

와 진짜 잘 어울리실 거 같아요...

[@jinahyeo487]

오빠 그 트레이더스 옆에 김포신풍초 있거든요?거기에서 얘들에게 꾸러기들 안녕? 시키고 잘한 사람 선물주시면 안돼요? 수목금중 하루에 오후 1시에요ㅠㅠ

[@oys9062]

와 최애가 비를 만나다니 눈물날라해 내새끼 성공한 기분이야 하ㅜㅜㅜㅜㅜ

[@seoulbird38]

정말 대단하다 정말 이렇게 노력하고 스스로 관리하는 거,,,시간이 없어서 못한다는 건 다 핑게 반성합니다 너무 최고 ㅜ.ㅜ 비 대표님 옆에 있으면 좀 비슷해 지지 않을까요?

[@짧은리뷰-n8q]

제 채널의 5번째 구독자가 되어주세요

[@mhjbono]

와 이번편 역대급으로 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 얼마나 억울했으면 눈물까지ㅠㅠ 진짜 일주어터 사랑한다.. 이와중에 비는 피티쌤이랑 똑같..ㅎ

[@dailytiffany7141]

Start weight : 86.5 kg Height : 165 kg Day 1 : 86.5 kg Day 2 : 86 kg Day 3 : 85.5 kg Day 4 :85kg Day 5 :84.3kg Day 6 :83.3 kg Day 7 :81.1 kg (because l did a 1h workout) Please remind me , I'm afraid to spoil the diet . Thank you, so in total l have lose 6.5 kg in 1 weeks 🎉🎉😭

[@MeishellaAngel]

Goodluck!

[@ningjitasa6030]

I watched video and I want to start diet too. 어떻게 ~~~ ㅠㅠ 지금키가 172. 몸무게는 83 인데용 ㅠㅠ

[@dailytiffany7141]

@@yooojinny sorry l made a mistake

[@dailytiffany7141]

@@이랑-c4n 준 지훈과 클로이 팅 운동을해서

[@zainabalramadhan3447]

You got this! Keep the good work 💕💕

[@Sam-bi4ze]

비 체지방률 어느정도일지 궁금하네

[@파란하늘-k3m6h]

나도 이렇게 비오빠가 지도해주는 다이어트 해보고 싶다 존부ㅠㅠ 성덕이 되는것은 너무나 어려운것.. 이와중에 일주어터님 재밌어서 구독도 하고옴

[@한솔-h8l]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레전드다 이 편 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃느라 배아파서 오늘 운동은 쉬어야겠움ㅎㅎ

[@정이-w7s]

뭐야 우리 주연쓰 !!!!! ❣ 난 레인님 채널을 들어왔는데 주연쓰가 보여.. 내 눈이 잘못된거야?ㅠㅜㅜㅠㅜ 갓지훈님과 갓주연님 갓씨엠님 쓰리샷 미쳐 👏 내일 올라 올 우리 주연쓰 채널에 영상도 꼭 시청부탁드려요 여러분 :) 올해는 더 행복하고 좋은 일 가득 있길 바래요 다들 🙏

[@리버풀저격채널]

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[@MAMAsSoundfactory]

@@리버풀저격채널 어머 저는 유부녀이니 다행이군요

[@anchaechae2113]

아 진짜 너무 재밌어요ㅠㅠㅠㅠ 거진 한달동안 웃음 잃었다가 오늘 빵터짐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@takbro2018]

비 몸 진짜 대한민국 0.001퍼네. 졸라멋지다

[@lesablesous8457]

아 너무 재밌쟈나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 비는 진짜 누구와도 자연스럽게 잘 어울리는 게 신기함 ㅋㅋㅋㅋ

[@suhong8422]

와 제가 구독하는 일주어터랑 시즌비시즌이 콜라보라니!! 비오빠는19년 팬이였고 일주어터는 초기 유명해지기전부터 구독이였는데 ㅠㅠ 감격 ㅠㅠ

[@ROC_PLY]

아니 형 '나로바꾸자' 외국인 리액션 모음보고 반응좀 해줘 진짜 이번에 나 곡 구매도 했는데 진짜 너무 좋은데 아직 JYB 손절은 너무 빠르...... 기는 개뿔 빨리 여자연예인 ㅋㅋㅋ

[@정규원-h1w]

비는 방송에 진심이다..

[@js1968]

안녕하세요? 비식단으로 일주일 해볼려고합니다. 네이버 찾거 여기보면 주 7일중 마지막날은 식단 or 단식 되어 있는데 단식 되어있는 날도 혹 운동 하셨나요? 그리고 이렇게 몇달하신건가요? 현재 다이어트 중이고 체지방률 좀 더 줄이기 위해 찾게된 방법입니다. 어디다 물어봐야할지 몰라 댓글에다가 조심스레 적게됩니다. 답변 해주심 너무 감사드릴거 같아요.

[@always_27]

주연님 뿌애애앵 우는거 안쓰러운데 귀엽고 귀여운데 안쓰럽고🥺ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와근데 진짜 많이 뺐다...

[@hiimracheal0414]

비가 저렇게 함께 운동해 준다면 죽기살기로 10kg 도 뺄 수 잇을거 같애. 밥안먹어도 배부를듯~♡

[@lovellovelove]

오늘도 비형 피지컬 비쥬얼 빛이 나네요.잘생겼어요. 장난칠때 귀여우셔 ㅋㅋ 어느 누구와도 케미 좋은 비형 새해 복 많이 받아요 넘 좋아해요.

[@엘리-j5x]

연예인이라도 유튭은 잘 안보는데 비는 완벽적응햇네ㅎ 어렷을적 비보다 세븐이엇는데 지금 완전 호감👍 시즌비시즌 흥해라!!

[@보리보리-s1i]

비님 뜬금없지만 데뷔곡 나쁜 남자 한번만 해주면 안돼요? 옛날영상 자꾸보다가 든 생각임.

[@Sue-nk6py]

대박사건!!!! 일주어터를 여기서 보다니 😍😍😍👏👏👏👏 주연씨 축하축하 축하쓰~~~ 소리질뤄~~~~~~~

[@namu8590]

일주어터님 엄청 귀엽네요ㅎㅎ 본판이 원래 이쁠듯😉 비×조수미 아름다운 콜라보 '유니버스' 매일 듣고 있는데 다음주 콜라보도 넘 기대되네요🤩

[@tingting3531]

기분 대땅우울했는데 꾸러기 대장 보니 풀리네요. 목요일이 힘들지않게 해주는 울 비님 감사감사 .유투버잘 모르는데 저 여자분 귀엽네요. 오늘도 땡큐 소머치! 담주도 기대기대 ^^

[@코코-e4d]

아나 진짜 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yh8329]

스흡. 그 식단 .....에서 소스 먹지 말라는 말씀 하시는데, 저기 계시는 두 분에게는 해당되지 않는 얘기 인 것 같습니다ㅠ 보통 체중에서 -> 비님 몸을 만들 때만 소스 x ... 길게 보고 다이어트를 하는 거라면, '당연히' 드셔도 됩니다....

[@bokyung6392]

아 내가 제일 좋아하는 두 명... 너무 좋잖아

[@chambyeol2sida]

@@헬조선-f7n 윽 ,, 아싸식 화법

[@bokyung6392]

@@헬조선-f7n 남친 없어 인마.

[@Haekmugi85]

비형님 진짜 꾸러기네 ㅋㅋㅋ 그걸 또 못참고 누르시다니 ㅋㅋㅋ 설마 설마 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@수수-y9c]

10:25 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하찮은 발차기보소

[@qkrtnwn]

와..대박이다 일주어터님 영상 원래 재밌게 보고 있었는데 깡주님과 콜라보라니...영상 진짜 유익하고 재미 있었어요~

[@조재윤-f1z]

타바타 20/10 1. 제자리 뛰기 or 마운틴 클라이밍 20초 10초 휴식 2. 점프 스쿼트 20초 10초 휴식 3. 플랭크(발 벌려 뛰기) 20초 10초 휴식 4. 플랭크(무릎을 가슴까지 올리기) 20초 10초 휴식 5. 싯업(양쪽 복숭아뼈 터치) 20초 10초 휴식 6. 푸쉬업 20초 10초 휴식

[@haaahcho2365]

주연이 넘 귀여워 벽 뿌셔 내사랑 앞으로 젤 잘되라

[@elliechoi5613]

일주어터..이 콜라보... 말하고 싶어 입 얼마나 근질근질 했을까??? 그거 참은 거 대단해!! 칭찬해!!! 성공해~쓰!!!

[@loveyathdj]

진심으로 비느님이시다!!!! 와!!!저렇게 노력을 하고 성실하니까 탑인거야!!! 다이어트 진지하게 저 방법으로 함 해볼까~~ 1주일 4킬로면..음...^^

[@yesri]

10:02 울 언니 귀여워ㅠㅠㅠ 진짜 너무 억울한 말투야ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이국희-k8b]

연예인이면 다야 ㅈㄴ 웃김ㅋㅋㅋ

[@배추살땐무도사]

10:23 여기 부분 겁나 웃기네 ㅋㅋㅋ " 연예인이면 다야?"

[@kanzeong]

ㅋㅋㅋ근데 따지고보면 일주어터님도 연예인ㅋㅋㅋ

[@00jjung82]

일주어터 대박 기여워. 비는 겁나 멋져

[@이영-h1p]

비룡오빠 우리 딸이 9살인데 비룡 오빠한테 싸인한번 받는게 인생 소원이래요~~ 40살이라 하니 안 믿어요 ㅋ ㅋ

[@10002kc]

7:43 부터 살찌는 사람과 관리를 하는 사람의 차이점 ㅋㅋ 아 나도 운동 가야겄다 오늘은 100km다

[@몽무랑]

일주어터 우는데 내가 다 서러워서 눈물이나요ㅜㅜ

[@도토리-h8w]

비가 운동시키면 나도 복근 생길 듯..!!

[@효니몽-q8y]

호엥 일주어터님 울먹하셨을때 같이 울먹했는데 장난이라니ㅋㅋㅋㅋ활짝 웃었어용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다행이네요>

[@numberone9327]

토나와도 되니깐...나도 비오빠랑 같이 운동하고 싶다ㅜ ㅜ

[@조선욱-s7q]

비님 이거 식단 몇일 정도해요? 알려주세용 알려주세용 ㅠㅠ 😭그리고 시간은요? 먹고운동? 운동후 먹기?

[@finethankyou3820]

비 진짜 좋아하는데... 중간중간 띵 띵 소리나믄서 댓글들 보여주는거 좀 별론데....나만 그래요??

[@ssssa123]

비 진짜 몸 좋다 ㅜ ㅜ 넘 멋있다

[@짧은리뷰-n8q]

제 채널의 5번째 구독자가 되어주세요

[@야옹이-d7t]

지금 계속 예전 히드싱어 정지훈님꺼 계속 보고있어요!! 구독했으니 꾸러기ㅎㅎ 진짜 어깨도 넓고 키도 크고...존멋, 존잘

[@윤현경-z5v]

저걸 정말 하는구나 대.단.하.다.

[@smliesmlie6532]

일주어터 성공했네 비형이랑 콜라보도 하고ㅋㅋ 비형은 평생 열정맨으로 살듯 진짜 볼때마다 근성과 노력에 놀란다 난 다시태어나도 형처럼은 못살것같다

[@꼬끼오-b2l]

10:18연예인이면다야? ㅋㅋㅋㅋ

[@까리까리-c6o]

헐 우리 쭈연쓰으~~~♡♡♡♡♡♡♡

[@zzerryday]

울엉니 우는 거 부터 연예인이면 다야 까지 완벽했다..🤍

[@그냥가라-u5f]

비 진짜 대단하네요 옆에서 라면 먹고 피자 먹는데 다 참고 결국 30분 다 해버리네..ㄷㄷ

[@Candyflat3]

일주어터 넘 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ일주일만에 4키로 뺀 거 대단!

[@캐서린-g5i]

비는 누구하고나 합이 맞는^^

[@lovellovelove]

비땜에 게스트로 나오신 일주어터님 이라는 분을 처음 보고 알게되네요..비형은 어떤 게스트와도 케미좋고 친근하게 잘 받아주시는것 같네요

[@표미현-r8m]

시즌 비시즌 새해복 많이 받으세요 비 정지훈 님 응원합니다^^

[@user-gp8chup_s]

울 주연쓰~ 감격이다감격이야 😭💕💕 비시즌씌~ 쭈여님땜에 왔지만 우리 펭수랑도 콜라보 😜😝😝 햅시다유~🐧💙💙

[@jaejae-vr5un]

비 웃긴성격은 아닌줄알았는데 개웃기네ㅋㅋ

[@오얼사랑열매혜성]

비가 본인은 잔근육 스타일이라 했지만.. 저 정도 데피에.. 저 운동능력이면 사실 이미 어마어마한 사람..

[@지-k8k]

진짜 재밌다...연예인 채널중에 비가 제일 재밌는드ㅛ

[@써머-l5x]

크~ 역시! 대장님! 꾸러기 대장님!!! 노력과 끈기 정말최고!!!!! 진짜 자기관라의 끝판왕!!! 항상 넘 존경스러워요~~!!!!!! 넘 멋있으십니다

[@뽀동뽀동-r9l]

세상에 귀염둥이 일주어터님이 대스타비님이랑 콜라보라니 아 보기전부터 내가 떨려 이를 어째 ㅜㅜ

[@Sweet-hk5db]

저도 비오빠한테 혼나면서 운동하면 살이 쏙쏙빠지겠네요ㅜㅜ

[@CDEJihwan]

와 비 엄청 마른 줄 알았는데 185 80이었어?? bmi 측정 시스템 문제 있다 진짜