Себепознание = Себетерапия? (Какво Точно е Себепознанието)

Какво е това, което наричаме себепознание и как се практикува? Можем ли да направим нещо за своята психика без да се налага да ползваме чужда помощ или е най-добре да ползваме услугите на психолог и да търсим някаква форма на терапия произлизаща от западния свят? Източният свят предлага ли някаква форма на терапия и каква е тя? Можем ли да извлечем ползва и от двата свята?
*** Пишете ми, отговарям при първа възможност! :) :
Facebook: / budizum
[e-mail]
За да сте в крак с всичко ново, което се случва в канала - абонирайте се и ще получавате известия, когато споделям нови неща : / @dany_yordanov
#себепознание #будизъм #психология

[@user-vs5lf4rn2k]

Дани,възхищавам ти на острият ,ти ум ,гъвкав.ОТ ВСИЧКО ЦЕННО , ПРИТЕЖАВАШ.МЪДРОСТ,НАИСТИНА СИ И ПСИХОТЕРАПЕВТ И ПСИХОЛОГ И ФИЛОСОФ. БЪДИ БЛАГОСЛОВЕН!❤❤❤❤❤ГЕРГЬОВДЕН Е .ЧЕСТИТ. ПРАЗНИК!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@dany_yordanov]

Честит празник Бойка! 🙂

[@hristoshutov3061]

Дани ,правиш ползени и актуални видеа ,браво ! Честита Коледа и весело посрещане на Новата 2022 година !

[@dany_yordanov]

Благодаря Христо! 😊 Весела Коледа и весело посрещане на новата година и на теб! 😉🙏