SEBEPSİZ MOD DÜŞÜKLÜĞÜ, SOSYAL ÇEVRE, DEĞİŞİM, RAHATSIZ EDEN DUYGULAR | Yaz Kahve Sohbeti No.5

Bu sohbet videosunda günlük hayatımızda yaşadığımız bunalmaların arkasındaki gerçek nedenler, sosyalleşmenin etkileri ve eğitim sisteminin nasıl oluştuğu hakkında sohbet ediyoruz. Umarım severek izlersiniz!
7500 Kişide Yapılan Araştırma: Journal of Personality and Social Psychology - Galla & Duckworth
Evlilik Araştırması: Lending a Hand Social Regulation of the Neural Response to Threat - Coan & Schaefer
Podcast: www.npr.org/pr...
Kanal üyeliklerine katılıp üyelere özel meditasyon videolarına ulaşmak için:
/ @innerplatform
BANA ULAŞIN
Instagram / laratuks
KZbin goo.gl/fRuzoM
İş birlikleri [e-mail]
KİTABIMA GÖZ ATIN
TUT ELİNİ
www.dr.com.tr/...
#LaraTuksal #ÇaySohbeti

[@nymeria0711]

"Bağlantısız insanların robotlaşmış hallerinden oluşan bir toplumda yaşıyoruz." Of Laruş of nasıl cümleler bunlar😍🐳

[@tubakurtuldu8955]

Laracim merhaba balkonda çiçeklerin arasında ki sohbetlerinde çok güzel oluyor ...

[@biryolcu3310]

Sizi gönülden tebrik ederim.Kendinizi geliştirmeyi ve değiştirmeyi göze alacak kadar cesursunuz.Yaratıcı konusunda yaptığınız yorumlar da bakış açımı bir nebze değiştirdi.Teşekkür ederim ve edindiğiniz bilgilerle bizlere de katkıda bulunmanız için videolarınızın devamının gelmesini temenni ederim Hayırla kalın..

[@nisadal23]

Çok çok iyi geldi, çok teşekkür ederiz⚘

[@gizem7042]

Ah laraaaa dün o kadar üzüldüm ki birçok yakın arkadaşımın aslında sadece benim hayatımı ne yaptığımı nereye gittiğimi o şeyi nasıl yaptığımı vs merak ettiğini gördüm yani beni değil benim yaptıklarımı ettiklerimi merak ediyorlar ben bu insanlara yakın arkadaşım demişim şimdi ne yapacağımı bilmiyorum kendimi tek başıma hissediyorum

[@gulsum3106]

Her hafta boyle guzel hayatin icinden videolar gelse cok guzel teşekkur ederizz 🤗🥰😍

[@gokhandemir6767]

Hocam hoşgeldiniz ağzınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler

[@mellilyyy6427]

Ne kadar zarif,ince bir kadınsın❤️❤️❤️ Hayran olmamak elde değil…

[@sevvalozdemir7155]

Burada videolar aracılığıyla kurduğumuz iletişimi ve desteği çok seviyorum ve önemsiyorum. Beni streslendiren, yoran, geren anlardan kurtulmak için eski de olsa yeni de olsa videolarını açıyorum ve rahatalamaya çalışıyorum. Yaydığın bu besleyici ışık beni aydınlatıyor. Alanın neresi olursa olsun değişerek gelişerek parlamaya devam et Laruş. ❤❤

[@eceergin8939]

💯Bu desteği ben de seviyor ve önemsiyorum, çok hoş bir yorum olmuş buu. Vidyo çook iyi geldi. Teşekkürler Lara❤️❤️

[@moonangel8336]

Böyle bir dönemden sadece ben geçiyordum sanıyodum ve daha da üzülüyordum yalnız olmadığımı hissettirtmediğin için gerçekten çok teşekkür ederim♥️ hep kendimle konuşmaya telkin etmeye çalışıyorum ama yeterli olmadığını farkediyordum böyle video çok iyi geldi 🥺❤️♥️

[@merveklncarslan4311]

Tam da bugün böyle bir döndemden geçiyorum. Umarım ben de çıkabilirim nurdan.

[@seyyah721]

O kadar dolu dolu bir video ki benim icin. Tesekkur ederim

[@dilarabeyaz4486]

sevgili lara ne kadar açıklayıcı ve açık olmak adına uzun,karmaşık ve düşük cümleler kurduğunu en başından beri biliyorum , fakat disleksili bireylerden biri olarak seni anlamak,dinlemek biz gibilere ya ne dediğini yanlış anlarsam ya tam anlamazsam eksik anlarsam gibi anksiyetelere sebebiyet veriyor. Şükür ki geri sarıyorum baştan dinliyorum bazen söylediklerini yazıyorum ve virgül koyarak anlamaya çalısıyorum, belki bizi görmek ve duymak istersin seni seviyorum iyi ki varsın

[@busra9287]

Samimiyetine,doğallığına,içtenliğine ve bilinçli oluşuna ba yı lı yo rum LARACIM ❤️

[@sebnemal1841]

harika bir yoldasın ..

[@kumsaldaa]

Sizi dinlemekten çok keyif alıyorum sohbet eşliğinde bilgi aktarımı yapmanız harika 🌼

[@denizyoksuludenizyoksulu7907]

icin, dısın ne guzel bir insanisin Lara💞seni dinlemek cok.keyifli,.iple.cekiyorum videolarini🍀

[@aysetrk]

Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız videolarınız çok faydalı olur iyi geliyor..✨💐💐

[@kubraseker5149]

Lara yazmadan edemedim, bu video bana okadar güzel geldin ki, konsantrasyonum güzelliğine gitti hep. İçimden bol bol maşallah dedim sana 🤩

[@mertkanpak66]

Muhabbetin çok güzel yerlere değiniyor her zaman 5 dakka dinleyeyim dedikten sonra bambaska yerleri sorgularken buluyorum iyi ki varsın 💚

[@fatmaylmaz9926]

ah laruşum yine ne güzel zamanda iyi geldin kalplerimize🤍

[@zeytarim]

harika bi videoydu sohbetin, önerilerin 🤍🤍🤍

[@jasmin2596]

lara söylemek istediğini çok iyi anlıyorum yalnız bir noktada şöyle bir görüş belirtmek istiyorum çocukken çok sorumluluk verilmiş biriydim ve bu nedenle çocukça davranış kredim çok azdı fazla birey olarak görülmek de aslında çok iyi bir şey değil çünkü bunun doğal sonucu olarak birey olarak tartışmalarda da bir çocuğun kaldıramayacağı şekilde muhattap alınıyorsun oluyorsun ve bu o yaştaki bir bünyeye yıpratıcı oluyor yaşanılmayan çocukluğun ve çocukluğun verdiği özgürlüğün kabul görülebilirliğinin yaşanılmaması ileride acısını çok çıkarıyor . her ne kdr sorumluluk alarak görüşü kararları dikkate alınarak büyümüş bir çocuk olsam da yetişkinliğimde yine de anksiyete ve karar almada zorluk yaşıyorum . Bir başka bahsettiğin konu ise islam özelinde konuşursam dediğin şey yani Allahın kendi ruhundan bize de biraz üflediği belirtiliyor dinimizde yani en azından benim dinim olan islamda ve tam da bahsettiğin gibi evlatlar annebabalara malı olarak değil de yaratıcının emaneti olarak lanse ediliyor bunlar bazen yanlış bilinebiliyor o yüzden bahsetmek istedim benim de benimsediğim bir görüş bu çocuklar tamamen bize ait bizim uzantımız nesneler değil de apayrı bireyler sadece doğurmak ve bir seviyeye kadar refakat etmekle yükümlüyüz .

[@Busra-sn9el]

Sana bayılıyorum. Söylediğin her şey seni izleyenleri biraz daha aydınlatıyor, yeni bakış açıları kazandırıyor. İyiki varsın. Birini bu kadar keyif alarak, sindirerek izlediğimi hiç hatırlamıyorum💗💗💗

[@nebahatzeybek7193]

Gittikte güzelleşen muhabbetler Son zamanlar da en çok kadar keyif aldığım videonuz 😁💛

[@ruveydakkocak]

Lara selam tam da böyle bir dönemden geçerken bu videon yine her zamanki gibi çok iyi geldi. Son zamanlarda çevremdeki arkadaşlarımın aslında benden, benim düşüncelerimden ne kadar farklı olduğunu gözlemlemekle geçti. Üniversite yıllarımdan beri kendimi geliştirmek, kendi hayatımı iyileştirmek için emek veriyorum. Çünkü çok sağlıksız anne ve babaya sahiptim. Kendi hayatım için uğraşırken yakın zannettiğim bir arkadaşım tarafından “çok pozitif olduğum, şişirilmiş kişisel gelişim kitapları gibi konuşuyormuşum” diye suçlanarak bir anda arkadaşlığımız bitti. Ve ben hiçbir şey yapmıyorken, sırf kendi hayatım için emek veriyorken “çok değiştin” lafları altında insanların kendi yapamadıkları şeyleri başkasında görünce kaçmaya çalışmasını görmek beni açıkçası arkadaşlık, sosyalleşme konularıyla bir yüzleşmeye soktu. Aynı dili konuşabildiğim insanlar var mı şu an hayır yok. Kendimi bir anlamda hem çok yalnız hissediyorum, bir anlamda da hayatıma kendim gibi insanların varlığını nasıl sağlarım bilmiyorum 😁 garip bir döngüden selamlar 😁

[@turkanqurbanova3206]

Canım Laruşum ben de böyle bir dönemden geçiyorum ve yalnız olmadığımı görmek bu videoyu izlemek bana iyi geliyor. Allah senden razı olsun canım benim🤍🌼

[@lilalila2535]

Laruş eğitim sistemi ile ilgili daha uzun ayrı bir video gelse süper olur💕

[@venus-my5zq]

Daha bugün böyle hissettim.Belli net bi açıklamam da yok kendime.Üstüne bunu görmek.Tesaduf değildi.Agzina sağlık 🌸

[@duyguersoy8727]

Canım Lara, anlattıkların çok kıymetli. Seni her dinlediğimde hayatımda güzel pencereler açtığını hissediyorum. Özellikle bu sohbet videolarin o kadar içten ki, planlanmış bir bilgi videosu olsa bu kadar etkisi olamazdı kalbimde💫😍

[@bernaozen1899]

Muhteşem bir video olmuş

[@eylulorhun764]

Pazara renk katan, harika bir videoydu Laruş! Kahve sohbetlerine bayılıyoruuuum :)

[@Ateltia]

Alalım yerimizi

[@allesisgoed4276]

Lara merhaba Çocukluktan beri süregelen bir psikiyatrist maceram var. Yakın zamanda psikoterapiye başlamayı düşünüyorum büyüdükçe de fark ediyorum ki ben çok derin bir kuyuyum. Düşündükçe, sebepleri aradıkça kuyu daha da derinleşiyor ve gün geçtikçe ben o kuyunun içinde kayboluyorum. Son zamanlarda ne kadar duygusal olarak istismar edilmiş bir çocuk olduğumun farkına vardım. Çok klişe olacak ama kendi çocukluğumuzda bir kez sarılsak, onlara gerçekten sevildiklerini, bu dünyada onlara da yer olduğunu, hiçbir toplulukta fazlalık olmadıklarını, yaşamaya, saygı görmeye hakları olduğunu söylesek ve bunları hissettirsek yolculuğumuz daha kolay geçecek. Bana bunları kimse söylemedi. Sevilmeden, görülmeden, yokmuş gibi davranılarak büyüdüm. Sevilmemek o kadar değil ama görmezden gelinmek, yokmuşum gibi davranılmak beni mahvetti. Gerçek anlamda mahvetti. Şimdi gördüğüm her çocuğa yetişkin bir insana gösterdiğimden daha büyük bir hassasiyetle yaklaşıyorum. Çocukları sevsek, onlara saygı göstersek, onları görsek, şimdi dünyada bu kadar var oluşundan acı duyan insan olmaz, olamaz. Ben de doğduğumda heveslerim vardı, harcanmak için içimde birikmiş tonlarca sevgi vardı ama ne o hevesleri yaşamayı ne de sevmeyi öğrendim çevremdeki insanlardan. İnsanları sevmeyi kendim öğrendim ve bunu yapamayan çok insan var. O insanların çocukları da psikiyatristlerin kapılarında ömür geçirecek. Kendini sevmek için olması gerekenden daha fazla çaba gösterecek. Gittikçe kuyusu derinleşecek. Parası varsa psikoterapi görecek...

[@serensandikcii]

Güzel Laruşummm yine harika bir sohbetti haftaya kpss var stresim, mod düşüklügüm fazlaydı son günlerde daha iyiyim artık bitiyor diye seviniyorum bu video da çok iyi geldi seninle aynı kitapları okumak, aynı kitaba farklı bakış açılarından çıkarımlar dinlemek çok kıymetli 🤍

[@vante2241]

Ayy umarım çok çok güzel geçer

[@serensandikcii]

@@vante2241 insallah , çok teşekkür ederim güzel dilekleriniz için 😊

[@ruvus6088]

Lara en ihtiyacım olduğu anda en benle alakalı konuyla ilgili konuşuyorsun

[@dilaraekmekci]

harika 🥺🥰

[@fatmanur4972]

Seni dinlemeyi seviyorum larus ☺️

[@buse7195]

Hayat düzeni, bir şey yapamama gibi durumlar için de video çekebilir misin?

[@fatmaakn4465]

Lara merhaba attığın bütün videoları pür dikkatle dinliyorum maalesef çevremde arkadaşlarım yok dediğin taktikleri deneyeceğim. Bu arada seninle yüzyüze gelip saatlerce konuşmayı çok isterdim neden bilmiyorum ama anlattığın bazı yerlerde gözlerim doldu. Sevgilerle..

[@senakaymak63]

Laraaa okul fabrika benzetmesi yaptığında aklıma Pink Floyd’un Another brick in the wall şarkısı geldi. Klip canlandı gözümün önünde. Bunu hatırlamak çok iyi geldi, iyi ki varsın.

[@marsfighter3837]

Lara bu ne güzellik 😍💞💜

[@rumeysademirci7786]

Lara hissediyor musun bebeğim? Tam bunları düşünürken üstüne bu videoyu gördüm, hemen çayımı alıp keyifle izlemeye koyuluyorum. Öptüm, seviyorum seni 😘🌼💚

[@merveulku5374]

Ruh halimi hissetmiş gibi bu videoyu atmış olman… 🥺🥺🥺

[@ErdemALAV]

Erich Fromm bu konuları çok daha iyi bir dille ve detayla (ki Nihan Kaya da çoğu yerde ondan esinlenmekte olduğunu söyler) ele almıştır kitaplarında. Kesinlikle tavsiye ederim. Çocukluğunuz travmatik olmasa da ebeveyn olma yolundaysaniz mutlaka okuyun. Özellikle "beden asla yalan soylemez" kitabını...

[@aysekiris1794]

Dünyaya getirdiğimiz ama yersiz yurtsuz bıraktığımız bir çocuktur denilen çocuk olduğumu fark ettim göz yaşımla. Neden değersiz yetersiz hissettiğimin neden yapmak istediğim hiç bişey için harekete geçemeyecek kadar atalet ve boşvermişliğin içinde olduğumu tembellikle suçladığım kendimin ne kadar da hayalkırıklığına uğradığına bakmadan . Halbuki insan kendini bu kadar yetersiz ve değersiz hissederken hiç bir şeyi başaramayacağına inanırken yük gibi hissederken neden hayata tutunur ki.

[@deryadonmez7140]

Çok teşekkür ederiz, Lara. Uzun zamandır takip ediyorum. Sizi her dinlendiğimde aydınlanıyorum. Önerebileceğiniz farklı kitaplar var mi hayatıma katkı sağladı diyebileceğiniz

[@ipeeek7]

Neye ihtiyacim oldugunu nasil anliyorsun?? ❤️❤️

[@sumeyyebeyzaduman]

Siyasetle çok alakam olmasada geçen günlerde genç bir sporcunun siyasete atıldığını gördüm, ileride seni de eğitimin başında görebiliriz belki Laruuuşşşşş ahhh, çocuğumun öyle bir döneme denk gelmesini öyle isterim ki.. 🥹🥹🥹

[@_mymelodyy]

Sonda bahsettiğin yazmak tekniğini yaparken kolu ağrıyıp 10 saniyede bir durmak zorunda kalanlar✋🤠

[@filizeroldiken4599]

Seçime son birgün. İnşallah halktan gelen önerileri büyüklük taslamadan kabul eden bir hükümet yaratacağız. Siz üniversitede terapi önerinizi yaparsınız. Biz arkanızdayız😅❤ ( bu arada şaka yapmıyorum)

[@Aysegul.vardarr]

💜🌸

[@Mynessly]

En enteresan nokta 21:55 hakikaten Turkiye de ki egitim sistemi degismeli artik.

[@elifoztas8505]

Sürekli ne hissediyorum bu değişen kabuk benim mi gerekli mi vs diye düşünürken gelen video , seni seviyorum Lara

[@elmasnurcelikkran2346]

her videon beni sallıyor açıkcası sürekli düzenli olarak takio edemiyorum seni daha çok sıkılıp bunalıp üzgün olduğum ya da motivasyon istediğim zaman açıyorum şu ara gerçekten sıkıntılı bir dönemdeyim ve bu video bana bir şeyleri aslında bilmedeb doğru yaptığımı ve daha bu dönemde neler yapabileceğimi görmem için bir ışık oldu lütfen daha sık video yap çünkü artık daha sıkı takipçin olucam❤️

[@ozlemkaratas2615]

Laruşş senin video çekmeye başladığın ilk günden beri cook seviyorum seninle beraber büyüyüp yol aldım her geçen gün, daha çok gelişip dönüşüyorum hayatına ve ilişkine hayranım masallah 🤍inşallah rabbim bana da beraber gelişip, dönüşeceğim birini tez vakitte karşıma çıkarlar hayırlıysa tabii 🫠 bişi dikkatimi çekiyor yüzünde bi tuhaflık var çenen uzamış gibi duruyor bişi mi yaptın? Bunu sorgulamak asla haddim değil bil lütfen sadece merak ediyorum ;)

[@sevalsari2413]

Laruş videolarını bazı videolarını daha zor zamanlarım için saklıyorum.💖severek takip ediyorum keşke her videonda rujun takılarin kıyafetlerini linklesen? Rujun neydi acaba 🙄

[@melda000]

Yasama sevinci nasıl elde edilir sabah uyanmak için bir sebep bulamıyorum hayattan keyif alamıyorum ne tavsiye edersinix

[@yourfavlibra04]

❤️

[@emel3596]

Bu yil universiteye basliyacagim. Kitap yuzu dahi acmadim ama kafamin calistigini soylerler istedigim bolum ve okul geliyor. Her neyse son 1 senedir ne universite icin ne hayat icin ne de baska bir sey icin hevesim kalmadi. Nasil desem her seye amaan zaten olecegiz gozuyle bakmaya basladim. Dus almaya bile useniyorum. Kendime bakmak gelmiyor alisveris gezmek vs gelmiyor hicbir seye heveslenmiyorum resmen. Hirsli ve idealist bir insandim bu sebeple de cok stres yasadigim bir donum gecirdim ve psikolojim yardim aldim. Suanda ise oyle bir bosluktayim ki umursamamayi fazlaca abartmis halde. Geri eski halime donme sansim var mi? Resmen ruhum yaslandi

[@havvasari2867]

Dibi görmüş, yaşadıklarını yaşayıp atlatmış biri olarak söylüyorum.. Var! Profesyonel yardım al, kendini bırakma! İyileşmek senin elinde!!!

[@gamzesoylemez1062]

Laraaa yanlış anlama videolarını severek izliyorum ama bu videoda sanki biraz konuyu dağıtmışsın gibi geldi 🥴 başlıktan daha fazla bahsetmeni beklerdim 🙏💗

[@petrelbird8523]

Katılıyorum… Bir sonuca varmayan aydınlanma yaratmayan konuşmalar.. Hayat inişli çıkışlı evet peki çıkış??? Ama kendi kişisel kanalı bu şekilde rahatlıyor iyi hissediyor ve iyi hissettirdiği insanlar da var. Saygı duyuyoruz

[@aleynabarut9313]

Hangi burçsunuz çok merak ettimde 😋

[@dilara0110]

❤️❤️

[@redpoppy]

laraa burcun ve yükselenin ne?

[@fatmanurparlak9083]

Lara merhaba terapistinin adını paylaşman mümkün mü acaba çünkü sana çok iyi geldiğini biliyorum belki bana da iyi gelir paylaşırsan çok sevinirim

[@fairytale961]

Lütfen yanlis anlama ama bazen o kadar karmaşık anlatıyorsunki kafam çok karışıyor. Bir konuyu anlatırken arasını bir diğer konuyu veya detayı ekliyorsun ipin ucu kaçıyor bende ve izlemesi pek zevkli olmuyor. Sevgiler

[@Elif-vv6rl]

Merhaba Lara, videonun başında 20'li yaşların başında terapinin oneminden bahsettin keşke okullarda olsaydı dedin. Ben de 20 li yaşların basındayım sence terapiye nasıl başlamalıyım, sen nasıl başladın? 🥰

[@umi-m1e]

19:10 🥺🤍✨

[@bestec7818]

Lara Antep’in bir ilçesinde oturuyorum okuduğum bölümle çok alakasız tahsili benden düşük insanların olduğu bi yerde çalışıyorum kafama uygun bir tane insan yok her söyledikleri her konuştukları bana o kadar saçma ve uzak geliyor ki ne yapacağım bilmiyorum

[@beyzakyol]

Araştırmaları linkler misin?

[@innerplatform]

Off gene mi unutmusum ya yeter Lara 😄 dur linkliyorum

[@ugurtutuncuu]

videonun tek kötü tarafı 27dk olması

[@ecesahin5455]

O zaman ben de size podcast önereyim Deniz Dülgeroğlu - Kararlarım Sürekli Değişiyor. Karaktersiz Bir Yavşak Mıyım

[@yesilfasulye1860]

Güzellik para sevgili vs vs bu toplumda hepsi beraber olanlar olmayanlara tam olarak neyi anlatmaya çalışıyor. vucut kusurları yuzunden denize havuza giremeyen genc kızları, cirkin diye sevilmeyen ve yniz kalan insan, parasi olmadigi icin istediklerine ulasamayan turk genci seni daha cok daha çok takdir etsin. Tamam etsin. En guzel savunma mekanizmaniz da, sizde neyden rahatsız olmussak o bizdeymis bla bla. Tmm oyleyse de o mantikla yine mukemmele yakinligini pekistiriyorsun. Yani zaten sansli bi kesim ve profildeyken, minnos hayatindan pempe panjurdan bakip ben de söyleydim bak simdi böyleyim demek artık biraz senin icindeki tanri motifini daha ne kadar besleyecek.

[@hasan-ozdemir]

Ne kadar kötü bir türkçeniz var. Konuştuğunuzu kendinizde anlamıyorsunuz. Bilin diye, farkında olun diye yazıyorum. Az kitap okuyun.

[@benguherel7339]

❤️