frank suares, siempre nos explicó todo, no ocultó nada, yo aprendí como funciona el cuerpo humano gracias a él, y como debe alimentarse y moverse la persona, tengo 81 años, y gracias a lo que aprendí de frank suarez, hoy no me hace falta tomar medicamentos, porque reordené mi vida alimenticia, comencé rutina de ejercicios, hago meditación, y me siento mejor que a los 30 años; por 3so la importancia de escuchar estos profesionales, porque hay muchos que nos enriquesen con su saber y les aseguro que si se siguen sus consejos, alargan tu vida!!!
@YoutubeexeM2 ай бұрын
Bonito, sincero y didáctico comentario. Tomar todo lo bueno de cada persona que nos aconseja, con mesura, con criterio, sentido común. Bendiciones 🙏 Y Saludos.
@CaridadRiescoQuintana2 ай бұрын
Desde cuba,por la madrugada estaba electrizada,pasaba la mano en la sábana y alumbraba,eso creo q fue lo q me despertó y rápido salí al patio y me paré en la tierra descalza unos 10 min y rápido se me quitó 🎉🎉🎉🎉🎉
@lisbethgonzalez61315 күн бұрын
Gracias Dr. por darnos tantos buenos consejos para mejorar nuestra salud y alargar nuestra vida saludablemente 🙏💖💐
@NoraOrtiz-hu4fq2 ай бұрын
Desde Costa Rica tu fans número uno completamente de acuerdo jamás vivir en piso alto duermo con puertas abiertas camino tomo sol voy al mar abrazo los árboles no hago trencito adoptar buenas posturas si llueve poco reciba esas gotas en su cuerpo no se cubra y por Dios usen menos ese celular mantengan relaciones interpersonales tengo 70 ahora el 9 del 9 del 24 y parece k tengo 60 Pura Vidaaaa 😅😅😅😅😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤
@vilmabrandes23812 ай бұрын
Tienes toda la razón te dejo unos consejos estuve en tu tierra del 69 al 71 y fuimos muy felices allá muy bien recibidos tengo que acabar con el celular y muchos usos malos hábitos allá me aburrida el exceso de lluvia para una limeña que solo conocía la garúa limeña Pero ahora sí aprecio y valoro la lluvia cariños acá desde Lima Perú desde Lima Perú
@NoraOrtiz-hu4fq2 ай бұрын
@@vilmabrandes2381 f
@javierramon16462 ай бұрын
@@vilmabrandes2381Genial!!!!! Que la pasaste muy bien, durante su estancia en COSTA RICA.
@marialuisabuitrago59716 күн бұрын
Cuando dice que no hace trencito, a que se refiere, perdón que no entiendo.
@NoraOrtiz-hu4fq16 күн бұрын
Trencito es NO hacer los pasos normales hacerlos muy cortos y talvez con edad relativamente joven y columna doblada o arqueada
@mgtevolutionАй бұрын
Muchas gracias Dr. Guillermo Rodriguez. Excelentes videos que son un valioso legado para todos los seres humanos del planeta.
@normsromero48872 ай бұрын
A mi me dicen extremista por hacer estas cosas y cambiar hábitos, pero no se les hace raro estar comiendo porquerías todo el día 😢
@maridonis5422 ай бұрын
@@normsromero4887 pues son malos habitos , no fácil de dejarlos Ir adquiriendo disciplina , bendiciones
@laluchi74312 ай бұрын
Fuerza no hay que desanimarse a mi me está costando cambiar hábitos pero poco a poco 🙏🏻
@Carolina-is5dt10 күн бұрын
@@laluchi7431Cualquier cambio es bueno.
@pedrovega29608 күн бұрын
Excelente Dr. Guillermo . Bendiciones desde Perú .❤❤❤
@eliavazquez2713Ай бұрын
Arriba Nutrillermo !!! con su saber natural . Saludos desde Teloloapan Guerrero, Mexico
@arofre01042 ай бұрын
Los buenos hábitos se van adquiriendo paso a paso y más cuando te das cuenta que es primordial mejorarte. Cambiar mis hábitos alimenticios me ayudo a eliminar 21 kilos de mi cuerpo gradualmente. Pesaba 92 kilos 😅
@gisellebetancourt51192 ай бұрын
Gracias doc por tantos consejos y por cuidar nuestra salud desde Costa Rica un abrazo 😊
@LourdesAlbuixech2 ай бұрын
❤ Gracias por la información que nos tienen oculta todos estos Vanpiros hermanos Despertemos Ya Gracias 😘🌹🌹❤️
@gustavoandresruizdominguez1492 ай бұрын
Un maestro nutrillermo sigan los pasos y verán los cambios tan sorprendentes
@daianab55882 ай бұрын
Genios Guille y Carlos Stro
@AntonioDosSantos-do8ey3 күн бұрын
Gracias Guillermo
@olgajimenezbravo6892 ай бұрын
Hola, Doctor Guillermo. Estoy llevando a cabo sus recomendaciones desde hace una semana. Tengo hipercolesterolemia familiar y estoy segura que el cambio en mi dieta mejorará mi vida. Un gran saludo desde Sevilla - 🇪🇸España
@olgajimenezbravo6892 ай бұрын
@@berthacortazar8005 Estoy incrementando la ingesta de grasas de origen animal y vegetal. He eliminado totalmente los carbohidratos. Consumo crucíferas, frutos rojos, hojas verdes. Tengo la total convicción que mi vida va mejorar. Por supuesto, realizó ejercicios de fuerza, tomó el sol a diario. Me siento feliz
@sinbloqueos512 ай бұрын
Gracias amigo, me gusta como expones el conocimiento. ❤
@patriciaescobarrojas2367Ай бұрын
Me encanta tus conceptos y te admiro mucho Doctor cordial saludo
@nancysneuq2 ай бұрын
Doc acabo de ver su conferencia...y yo acabo de llegar de ver a una doc esperta supuestamente en nutrición y me dijo...que no puedo cocinar con grasa de cerdo porque produce GOTA REUMATICA... 😢...obvio no le creo...además yo también sigo a bayter...soy colombiana
@taniasotolongo23902 ай бұрын
Falso, según mi experiencia, pero investiga.
@nancysneuq2 ай бұрын
@@taniasotolongo2390 Gracias...ojalá el galeno responda.
@nancysneuq2 ай бұрын
Y nos saque de la duda..
@tortilladepatatas88602 ай бұрын
Yo de ti seguía sólo al doctor Guillermo. Es increíble. Un abrazo desde España 🥰.@@nancysneuq
@MarisaCaputo-ho9jh2 ай бұрын
@@tortilladepatatas8860no confíes tanto.
@conchif.c.77212 ай бұрын
Desde Huelin MALAGA España te sigo saludos a Filo 😊❤
@isabelarce78392 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias por compartir información y tantas cosas buenas que comparte Doc...Dios lo Bendiga hoy y siempre desde Argentina saludos cordiales ❤❤❤❤❤❤
@amparofernandez81092 ай бұрын
Muchas gracias , muy buenos consejos para cuidar nuestra salud. Saludos😊😊
@esperanzaminier10982 ай бұрын
Muchas gracias Dr por su orientación un fuerte abrazo bendiciones
@NormaColon-hw3bj2 ай бұрын
CREO AL 100 LO QUE ENSEÑA LO PRACTICO AL IGUAL GRACIAS BENDICIONES A TODOS
@catalinaalcala67912 ай бұрын
Buenas tardes Dr Saludos y Bendiciones Dr Guillermo por favor me gustaría que nos diera su opinión sobre el casabe Alimento venezolano que se hace de la yuca
@josemanuelnogueira66222 ай бұрын
Cómo me alegra verles juntos, cúanto les debo a vos, y al tío Ernesto. Un saludo desde Pontevedra, España
@MarthaMolina-t7b2 ай бұрын
Desde Boyacá, Colombia le envío un cordial saludo!!
@josemiguelcarrilero16872 ай бұрын
Gracias por el vídeo ✊💪☯️
@RobertoRodriguez-uv6bb2 ай бұрын
TOTALMENTE DE ACUERDO
@angelacarvajal7352 ай бұрын
Gracias doc
@mar81882 ай бұрын
Gracias ❤❤❤
@giuliabuliga75272 ай бұрын
Son dos semanas che no como carboidratos(dos dias después de ver su primer video 😁). Una pregunta.. sì no puedo meter Luz roja usar gafas con lentes rojas es lo mismo? Gracias 🤗 saludos de Italia
@angiebarna7255Ай бұрын
Non funziona, gli occhiali non coprono completamente gli occhi. (Mi è appena venuta l'idea di rivestire una scrivania o una lampada da tavolo con carta o panno rosso trasparente, facendo attenzione che non si scaldi). In ogni caso su Amazon ci sono le lampadine rosse per le prese. Spero di averti aiutato. Saluti dalla spagna, innamorata dalla italia
@giuliabuliga7527Ай бұрын
@@angiebarna7255 grazie mille!! Il problema non è che non trovo le lampadine ma che dovrei cambiare marito che non è d'accordo e mi prende per pazza 🤣🤣 saluti dall'Italia innamorata della Spagna 😁
@angiebarna7255Ай бұрын
@@giuliabuliga7527 Allora dovresti provare gli occhiali, almeno filtreranno un po' di luce. Cerca di coprirti abbastanza gli occhi. In particolare penso che tu abbia avuto un'ottima idea! Un cordiale saluto. (P.S: ho famiglia a Firenze)
@giuliabuliga7527Ай бұрын
@@angiebarna7255 Bella Firenze! Io abito al Nord in provincia di Torino. Grazie per avermi risposto un abbraccio 🙏🤗
@angiebarna7255Ай бұрын
@@giuliabuliga7527 Vorrei sapere se la tua idea funziona, potrebbe interessare anche a me. Grazie mille. Un abbraccio! (scusate ma ho dovuto usare il traduttore, mi risulta difficile scrivere)
@ameliahernandezwefer78692 ай бұрын
Dr la kombucha se puede consumir ?
@mboeharalizalvarez19852 ай бұрын
Dónde podemos ver la conferencia completa?
@toribiorojas20182 ай бұрын
Gracias Dr !!!! X su tiempo y enseñanza para estar y vivir lo que queda más mejor y saludable, un saludo dsd 🇧🇴 Bol
@juanluisyustelucas90142 ай бұрын
Maravilloso ❤️ambos
@rosendogpe.murguiasanchez63322 ай бұрын
Gracias infinitas gracias
@reynaldoantonioruedaserran61352 ай бұрын
Eso es correctooooo¡¡¡¡
@josemanuelnogueira66222 ай бұрын
Con Carlos Stro...Qué buena gente!
@MsMjb32 ай бұрын
HOLA!!! POR FAVOR ALGUIEN SABE DONDE PUEDO COMPRAR EL NUTRIBREAKFAST EN ESPAÑA? ME PUEDEN COMPARTIR ALGUN ENLACE POR FAVOR?😊
@tritton16272 ай бұрын
CEBOLLA y AJO todos los días no pueden faltar
@merche682 ай бұрын
Y limón 🍋
@eduardofaubla59985 күн бұрын
No porke despues huelo a chino. Jajjajaja
@provida62512 ай бұрын
Que es la luz roja??? Focos rojos???
@glenisperez273922 күн бұрын
Y yo que vivo en Alemania que no sale el sol en invierno que hago ?😢
@miloklein15122 ай бұрын
Que vivamos como hace cientos de años... cuando la gente duraba viva la mitad d años q ahora...
@merche682 ай бұрын
Pero más sanos y más felices.
@miloklein15122 ай бұрын
@@merche68 si fueran más sanos no morirían 20 años antes no crees? Y lo de más felices... Puede ser, pero eso depende de cada uno
@marcosgranado349625 күн бұрын
Había menos esperanza de vida antes pero era por las medidas higiénicas no por lo que comían. Había mucha suciedad por todas partes. El jabón alargó en muchos años la esperanza de vida
@yessicacruz86332 ай бұрын
Y andar descalzo en el cemento cuenta para cargarse??
@adrianabeatrizcaldo6049Ай бұрын
Dice descalzo en la hierba o en la tierra.
@m.l.fernandez75782 ай бұрын
Pero morían por falta de higiene u otras infecciones y enfermedades. Vivían menos que ahora. Tienes razón Guillermo .
@joseangelperezsedano14722 ай бұрын
🎉
@berthacortazar80052 ай бұрын
Guillermo, la fruta?
@tortilladepatatas88602 ай бұрын
Cuanta menos mejor. Asi evitamos la fructosa y los azúcares de la fruta y las vitaminas y los nutrientes que nos aportan se encuentran perfectamente incluso de mejor calidad en los huevos, carnes, pescados, quesos y aguacates
@MarlenGudiel-g9o2 ай бұрын
Buenos días cuánto puede caminar una persona de 50 años
@mateba56472 ай бұрын
Millas y millas
@elianazabala24942 ай бұрын
Si tenes piernas y salud, mucho. Depende de la limitación que tu mente te imponga.
@taniasotolongo23902 ай бұрын
👏👏👏👏👏
@MarlenGudiel-g9o2 ай бұрын
Buenos días doctor pregunto puedo comer huevos frijoles plátano en un desayuno
@chrismoran95172 ай бұрын
❤❤
@mercedessanz99752 ай бұрын
👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
@ricardocrescentino59652 ай бұрын
Sería bueno se pongan de acuerdo, digo: kzbin.infoH6uRhu66ziY?si=R7SPVahIqlMS2NJg
@MIGDALIASANCHEZ-i4n2 ай бұрын
MÍ GUILLE ❤ AMADO D.I.V.O.R.C.I.A.T.E. PARA QUE T CASES CONMIGO Y TODAS!!! ESTAS MUJERES!!! QUE LAS TIENES ENAMORADITAS!!! POR LA SENCILLA RAZÓN QUE NOS CUIDAS, EDUCAS, FORMAS, ALEGRAS LA VIDA. ASÍ QUE! INTRODUCE DEMANDA LO MAS RÁPIDO POSIBLE OK! 👠
@maridonis5422 ай бұрын
No hay bacon para Tantas
@celiafranciscapatino45152 ай бұрын
Jajaja Si No Es Suficiente Con Lo Que Escuchas ?? No Hay Solución Ni Que Te Casas Con 10 Guille 🤭, Es Una Broma, 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@maridonis5422 ай бұрын
@@celiafranciscapatino4515 lo mío también. Viene Bien su información, yo comia Mucho Verde , ya muy Poco y se me han quitado varios achaques
@mariacaceres14742 ай бұрын
😂
@elianazabala24942 ай бұрын
Jajajajaj no vayas a hacer un cambio de lámpara teniendo contacto con la electricidad descalzo porque el patadon eléctrico que te da te deja hablando pavadas 😅
@nuriagarciavelayos667Ай бұрын
Haber si te informas mejor antes de decir tantas tonterías, soy vegetariana desde los 18 años y deportista, y he superado a muchísimos omnívoros, y los animales herbívoros son fuertes y rápidos y con mucha más resistencia que los carnívoros, gacelas, caballos, ciervos, conejos, etc. Nuestros dientes están preparados para machacar no para desgarrar, y nuestros intestinos son muy largos para la carne, se pudre antes de salir, porque tardamos mucho en digerirla, los carnívoros lo tienen más cortos. Deja de fomentar que se coma tanta carne, porque nos estamos cargando el planeta. Para que comais tanta carne se necesitan 15.000 litros agua para una sola persona comiendo carne, para un año. y sólo 300 litros en un año para que una persona sobreviva con frutas y plantas.
@Angela-oz4gy2 ай бұрын
Y la piel se mancha con el sol.
@gloriadoroteaescalantepaez6122 ай бұрын
Por eso vas a salir al sol entre 6 y 7 de la mañana, y una hora antes de oscurecer,