SECRETOS QUE NADIE TE CUENTA PARA TENER UN CUERPO SANO - Dr. Nutrillermo

[@dariochaves5845]

frank suares, siempre nos explicó todo, no ocultó nada, yo aprendí como funciona el cuerpo humano gracias a él, y como debe alimentarse y moverse la persona, tengo 81 años, y gracias a lo que aprendí de frank suarez, hoy no me hace falta tomar medicamentos, porque reordené mi vida alimenticia, comencé rutina de ejercicios, hago meditación, y me siento mejor que a los 30 años; por 3so la importancia de escuchar estos profesionales, porque hay muchos que nos enriquesen con su saber y les aseguro que si se siguen sus consejos, alargan tu vida!!!

[@YoutubeexeM]

Bonito, sincero y didáctico comentario. Tomar todo lo bueno de cada persona que nos aconseja, con mesura, con criterio, sentido común. Bendiciones 🙏 Y Saludos.

[@CaridadRiescoQuintana]

Desde cuba,por la madrugada estaba electrizada,pasaba la mano en la sábana y alumbraba,eso creo q fue lo q me despertó y rápido salí al patio y me paré en la tierra descalza unos 10 min y rápido se me quitó 🎉🎉🎉🎉🎉

[@lisbethgonzalez613]

Gracias Dr. por darnos tantos buenos consejos para mejorar nuestra salud y alargar nuestra vida saludablemente 🙏💖💐

[@NoraOrtiz-hu4fq]

Desde Costa Rica tu fans número uno completamente de acuerdo jamás vivir en piso alto duermo con puertas abiertas camino tomo sol voy al mar abrazo los árboles no hago trencito adoptar buenas posturas si llueve poco reciba esas gotas en su cuerpo no se cubra y por Dios usen menos ese celular mantengan relaciones interpersonales tengo 70 ahora el 9 del 9 del 24 y parece k tengo 60 Pura Vidaaaa 😅😅😅😅😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vilmabrandes2381]

Tienes toda la razón te dejo unos consejos estuve en tu tierra del 69 al 71 y fuimos muy felices allá muy bien recibidos tengo que acabar con el celular y muchos usos malos hábitos allá me aburrida el exceso de lluvia para una limeña que solo conocía la garúa limeña Pero ahora sí aprecio y valoro la lluvia cariños acá desde Lima Perú desde Lima Perú

[@NoraOrtiz-hu4fq]

@@vilmabrandes2381 f

[@javierramon1646]

​@@vilmabrandes2381Genial!!!!! Que la pasaste muy bien, durante su estancia en COSTA RICA.

[@marialuisabuitrago597]

Cuando dice que no hace trencito, a que se refiere, perdón que no entiendo.

[@NoraOrtiz-hu4fq]

Trencito es NO hacer los pasos normales hacerlos muy cortos y talvez con edad relativamente joven y columna doblada o arqueada

[@mgtevolution]

Muchas gracias Dr. Guillermo Rodriguez. Excelentes videos que son un valioso legado para todos los seres humanos del planeta.

[@normsromero4887]

A mi me dicen extremista por hacer estas cosas y cambiar hábitos, pero no se les hace raro estar comiendo porquerías todo el día 😢

[@maridonis542]

@@normsromero4887 pues son malos habitos , no fácil de dejarlos Ir adquiriendo disciplina , bendiciones

[@laluchi7431]

Fuerza no hay que desanimarse a mi me está costando cambiar hábitos pero poco a poco 🙏🏻

[@Carolina-is5dt]

​@@laluchi7431Cualquier cambio es bueno.

[@pedrovega2960]

Excelente Dr. Guillermo . Bendiciones desde Perú .❤❤❤

[@eliavazquez2713]

Arriba Nutrillermo !!! con su saber natural . Saludos desde Teloloapan Guerrero, Mexico

[@arofre0104]

Los buenos hábitos se van adquiriendo paso a paso y más cuando te das cuenta que es primordial mejorarte. Cambiar mis hábitos alimenticios me ayudo a eliminar 21 kilos de mi cuerpo gradualmente. Pesaba 92 kilos 😅

[@gisellebetancourt5119]

Gracias doc por tantos consejos y por cuidar nuestra salud desde Costa Rica un abrazo 😊

[@LourdesAlbuixech]

❤ Gracias por la información que nos tienen oculta todos estos Vanpiros hermanos Despertemos Ya Gracias 😘🌹🌹❤️

[@gustavoandresruizdominguez149]

Un maestro nutrillermo sigan los pasos y verán los cambios tan sorprendentes

[@daianab5588]

Genios Guille y Carlos Stro

[@AntonioDosSantos-do8ey]

Gracias Guillermo

[@olgajimenezbravo689]

Hola, Doctor Guillermo. Estoy llevando a cabo sus recomendaciones desde hace una semana. Tengo hipercolesterolemia familiar y estoy segura que el cambio en mi dieta mejorará mi vida. Un gran saludo desde Sevilla - 🇪🇸España

[@olgajimenezbravo689]

@@berthacortazar8005 Estoy incrementando la ingesta de grasas de origen animal y vegetal. He eliminado totalmente los carbohidratos. Consumo crucíferas, frutos rojos, hojas verdes. Tengo la total convicción que mi vida va mejorar. Por supuesto, realizó ejercicios de fuerza, tomó el sol a diario. Me siento feliz

[@sinbloqueos51]

Gracias amigo, me gusta como expones el conocimiento. ❤

[@patriciaescobarrojas2367]

Me encanta tus conceptos y te admiro mucho Doctor cordial saludo

[@nancysneuq]

Doc acabo de ver su conferencia...y yo acabo de llegar de ver a una doc esperta supuestamente en nutrición y me dijo...que no puedo cocinar con grasa de cerdo porque produce GOTA REUMATICA... 😢...obvio no le creo...además yo también sigo a bayter...soy colombiana

[@taniasotolongo2390]

Falso, según mi experiencia, pero investiga.

[@nancysneuq]

@@taniasotolongo2390 Gracias...ojalá el galeno responda.

[@nancysneuq]

Y nos saque de la duda..

[@tortilladepatatas8860]

Yo de ti seguía sólo al doctor Guillermo. Es increíble. Un abrazo desde España 🥰.​@@nancysneuq

[@MarisaCaputo-ho9jh]

​@@tortilladepatatas8860no confíes tanto.

[@conchif.c.7721]

Desde Huelin MALAGA España te sigo saludos a Filo 😊❤

[@isabelarce7839]

Gracias Gracias Gracias por compartir información y tantas cosas buenas que comparte Doc...Dios lo Bendiga hoy y siempre desde Argentina saludos cordiales ❤❤❤❤❤❤

[@amparofernandez8109]

Muchas gracias , muy buenos consejos para cuidar nuestra salud. Saludos😊😊

[@esperanzaminier1098]

Muchas gracias Dr por su orientación un fuerte abrazo bendiciones

[@NormaColon-hw3bj]

CREO AL 100 LO QUE ENSEÑA LO PRACTICO AL IGUAL GRACIAS BENDICIONES A TODOS

[@catalinaalcala6791]

Buenas tardes Dr Saludos y Bendiciones Dr Guillermo por favor me gustaría que nos diera su opinión sobre el casabe Alimento venezolano que se hace de la yuca

[@josemanuelnogueira6622]

Cómo me alegra verles juntos, cúanto les debo a vos, y al tío Ernesto. Un saludo desde Pontevedra, España

[@MarthaMolina-t7b]

Desde Boyacá, Colombia le envío un cordial saludo!!

[@josemiguelcarrilero1687]

Gracias por el vídeo ✊💪☯️

[@RobertoRodriguez-uv6bb]

TOTALMENTE DE ACUERDO

[@angelacarvajal735]

Gracias doc

[@mar8188]

Gracias ❤❤❤

[@giuliabuliga7527]

Son dos semanas che no como carboidratos(dos dias después de ver su primer video 😁). Una pregunta.. sì no puedo meter Luz roja usar gafas con lentes rojas es lo mismo? Gracias 🤗 saludos de Italia

[@angiebarna7255]

Non funziona, gli occhiali non coprono completamente gli occhi. (Mi è appena venuta l'idea di rivestire una scrivania o una lampada da tavolo con carta o panno rosso trasparente, facendo attenzione che non si scaldi). In ogni caso su Amazon ci sono le lampadine rosse per le prese. Spero di averti aiutato. Saluti dalla spagna, innamorata dalla italia

[@giuliabuliga7527]

@@angiebarna7255 grazie mille!! Il problema non è che non trovo le lampadine ma che dovrei cambiare marito che non è d'accordo e mi prende per pazza 🤣🤣 saluti dall'Italia innamorata della Spagna 😁

[@angiebarna7255]

@@giuliabuliga7527 Allora dovresti provare gli occhiali, almeno filtreranno un po' di luce. Cerca di coprirti abbastanza gli occhi. In particolare penso che tu abbia avuto un'ottima idea! Un cordiale saluto. (P.S: ho famiglia a Firenze)

[@giuliabuliga7527]

@@angiebarna7255 Bella Firenze! Io abito al Nord in provincia di Torino. Grazie per avermi risposto un abbraccio 🙏🤗

[@angiebarna7255]

@@giuliabuliga7527 Vorrei sapere se la tua idea funziona, potrebbe interessare anche a me. Grazie mille. Un abbraccio! (scusate ma ho dovuto usare il traduttore, mi risulta difficile scrivere)

[@ameliahernandezwefer7869]

Dr la kombucha se puede consumir ?

[@mboeharalizalvarez1985]

Dónde podemos ver la conferencia completa?

[@toribiorojas2018]

Gracias Dr !!!! X su tiempo y enseñanza para estar y vivir lo que queda más mejor y saludable, un saludo dsd 🇧🇴 Bol

[@juanluisyustelucas9014]

Maravilloso ❤️ambos

[@rosendogpe.murguiasanchez6332]

Gracias infinitas gracias

[@reynaldoantonioruedaserran6135]

Eso es correctooooo¡¡¡¡

[@josemanuelnogueira6622]

Con Carlos Stro...Qué buena gente!

[@MsMjb3]

HOLA!!! POR FAVOR ALGUIEN SABE DONDE PUEDO COMPRAR EL NUTRIBREAKFAST EN ESPAÑA? ME PUEDEN COMPARTIR ALGUN ENLACE POR FAVOR?😊

[@tritton1627]

CEBOLLA y AJO todos los días no pueden faltar

[@merche68]

Y limón 🍋

[@eduardofaubla5998]

No porke despues huelo a chino. Jajjajaja

[@provida6251]

Que es la luz roja??? Focos rojos???

[@glenisperez2739]

Y yo que vivo en Alemania que no sale el sol en invierno que hago ?😢

[@miloklein1512]

Que vivamos como hace cientos de años... cuando la gente duraba viva la mitad d años q ahora...

[@merche68]

Pero más sanos y más felices.

[@miloklein1512]

@@merche68 si fueran más sanos no morirían 20 años antes no crees? Y lo de más felices... Puede ser, pero eso depende de cada uno

[@marcosgranado3496]

Había menos esperanza de vida antes pero era por las medidas higiénicas no por lo que comían. Había mucha suciedad por todas partes. El jabón alargó en muchos años la esperanza de vida

[@yessicacruz8633]

Y andar descalzo en el cemento cuenta para cargarse??

[@adrianabeatrizcaldo6049]

Dice descalzo en la hierba o en la tierra.

[@m.l.fernandez7578]

Pero morían por falta de higiene u otras infecciones y enfermedades. Vivían menos que ahora. Tienes razón Guillermo .

[@joseangelperezsedano1472]

🎉

[@berthacortazar8005]

Guillermo, la fruta?

[@tortilladepatatas8860]

Cuanta menos mejor. Asi evitamos la fructosa y los azúcares de la fruta y las vitaminas y los nutrientes que nos aportan se encuentran perfectamente incluso de mejor calidad en los huevos, carnes, pescados, quesos y aguacates

[@MarlenGudiel-g9o]

Buenos días cuánto puede caminar una persona de 50 años

[@mateba5647]

Millas y millas

[@elianazabala2494]

Si tenes piernas y salud, mucho. Depende de la limitación que tu mente te imponga.

[@taniasotolongo2390]

👏👏👏👏👏

[@MarlenGudiel-g9o]

Buenos días doctor pregunto puedo comer huevos frijoles plátano en un desayuno

[@chrismoran9517]

❤❤

[@mercedessanz9975]

👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸

[@ricardocrescentino5965]

Sería bueno se pongan de acuerdo, digo: kzbin.infoH6uRhu66ziY?si=R7SPVahIqlMS2NJg

[@MIGDALIASANCHEZ-i4n]

MÍ GUILLE ❤ AMADO D.I.V.O.R.C.I.A.T.E. PARA QUE T CASES CONMIGO Y TODAS!!! ESTAS MUJERES!!! QUE LAS TIENES ENAMORADITAS!!! POR LA SENCILLA RAZÓN QUE NOS CUIDAS, EDUCAS, FORMAS, ALEGRAS LA VIDA. ASÍ QUE! INTRODUCE DEMANDA LO MAS RÁPIDO POSIBLE OK! 👠

[@maridonis542]

No hay bacon para Tantas

[@celiafranciscapatino4515]

Jajaja Si No Es Suficiente Con Lo Que Escuchas ?? No Hay Solución Ni Que Te Casas Con 10 Guille 🤭, Es Una Broma, 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@maridonis542]

@@celiafranciscapatino4515 lo mío también. Viene Bien su información, yo comia Mucho Verde , ya muy Poco y se me han quitado varios achaques

[@mariacaceres1474]

😂

[@elianazabala2494]

Jajajajaj no vayas a hacer un cambio de lámpara teniendo contacto con la electricidad descalzo porque el patadon eléctrico que te da te deja hablando pavadas 😅

[@nuriagarciavelayos667]

Haber si te informas mejor antes de decir tantas tonterías, soy vegetariana desde los 18 años y deportista, y he superado a muchísimos omnívoros, y los animales herbívoros son fuertes y rápidos y con mucha más resistencia que los carnívoros, gacelas, caballos, ciervos, conejos, etc. Nuestros dientes están preparados para machacar no para desgarrar, y nuestros intestinos son muy largos para la carne, se pudre antes de salir, porque tardamos mucho en digerirla, los carnívoros lo tienen más cortos. Deja de fomentar que se coma tanta carne, porque nos estamos cargando el planeta. Para que comais tanta carne se necesitan 15.000 litros agua para una sola persona comiendo carne, para un año. y sólo 300 litros en un año para que una persona sobreviva con frutas y plantas.

[@Angela-oz4gy]

Y la piel se mancha con el sol.

[@gloriadoroteaescalantepaez612]

Por eso vas a salir al sol entre 6 y 7 de la mañana, y una hora antes de oscurecer,