Secrets du Kata : Perfectionnez la Montée de Genou en Kibadachi dans Heian Sandan

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Aujourd'hui, plongez au cœur d'un élément fondamental de Heian Sandan : la montée de genou en position Kibadachi.
Cette vidéo tutorielle vous guide pas à pas vers la maîtrise de cette technique cruciale, en dévoilant des secrets longtemps gardés par les grands maîtres.
Ce que vous apprendrez :
- Technique de Base : Comprenez les fondements de la position Kibadachi et la montée de genou, essentiels pour l'exécution précise de Heian Sandan.
- Perfectionnement : Techniques avancées et astuces pour renforcer votre stabilité, puissance et précision.
- Erreurs Communes : Identification et correction des erreurs les plus fréquentes pour une pratique impeccable.
- Exercices Pratiques : Suivez nos exercices ciblés pour améliorer votre technique, même hors du dojo.
Pourquoi cette vidéo est incontournable ?
Que vous soyez débutant cherchant à poser de bonnes bases ou un pratiquant avancé désireux de peaufiner votre technique, cette vidéo est truffée d'informations précieuses, conseils d'experts et démonstrations pratiques.
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#Karaté #HeianSandan #Kibadachi #ArtsMartiaux #TechniqueKaraté

[@chalanechalane8874]

OSS Sensei championne pour cette vidéo top 🔝 merci pour l'astuce 🙏🙏👏👌 bonne Continuation respect 👍🙏🙏

[@JessicaetSabrinaBuil]

Un grand merci

[@benoitemond9293]

Génial, je suis d'une autre discipline, mais certains mouvements demeurent universels comme la montée du genou. Merci beaucoup. Vous êtes précieuse.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Carrèrent ! Et merci !

[@TheSummergirl25]

Super!!! Danke, genau das habe ich gesucht!! Ich hatte die ganze Zeit das Gefühl, dass beim Anheben des Beins irgend etwas nicht richtig ist und keinen Kime hatte... Das werde ich jetzt trainieren, vielen herzlichen Dank 😊

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super! Mit Vergnügen

[@didiervidry7687]

Je suis Un GOJU RYU. après avoir eu conscience de ce qu'était morion HIGAONNA a 35 ans ,je n'avais que peu de respect pour les autres styles et notamment le SHOTOKAN. j'avais tort. vingt ans plus tard,je me rends compte que des gars comme André BERTEL par exemple,sont fort ! Évidemment il Y avait KASE aussi. Il n'y a pas que higaonna. Beaucoup de styles ont des experts de haut niveau. Alors vive le shotokan et l'ouverture d'esprit ! Merci pour vos conseils madame !

[@JessicaetSabrinaBuil]

Super🤩. merci pour ton message

[@giuliamoretti3823]

Primaaaa🎉🎉🎉❤

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@fanny468]

C'est nickel comme ça , ça marche aussi pour un mikazuki ds Bassai dai et dans Godan , non ?

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oui mais il y a des choses différentes sur le mika zuki

[@lakhdarbara2334]

Oss

[@JessicaetSabrinaBuil]

Oss

[@bobmorane4463]

Vous vous imaginez: vous avez une mère et une tante comme Jessica et Sabrina et vous marchez dans la rue avec elles? Vous n'avez peur de rien! Mes hommages, mesdames!

[@JessicaetSabrinaBuil]

😅 merci