Седина - это НЕ генетика! Лучший способ предотвратить раннюю седину

  Рет қаралды 596,729

О здоровье с Натальей Зубаревой

О здоровье с Натальей Зубаревой

6 ай бұрын

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа:
newyear.zubareva.online/chang...
__________________________
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🔔 Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
💊 Полезные нутрицевтики здесь:
doctorzubareva.store/catalog/...
Скидка 30% по промокоду NZKZbin
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: doctorzubareva.ru/?...
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy/
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#седина
#ранняяседина
#преджевременнаяседина
#здоровье
#докторзубарева
Реклама.
ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

Пікірлер: 1 500
@Natalya_Zubareva
@Natalya_Zubareva 6 ай бұрын
🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа: newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2VtzqwvPEQH
@user-ug2of5ei1n
@user-ug2of5ei1n 6 ай бұрын
Что у вас в руках?
@user-ug2of5ei1n
@user-ug2of5ei1n 6 ай бұрын
Это сигарета?
@user-ug2of5ei1n
@user-ug2of5ei1n 6 ай бұрын
Я за зож и в нем нет места алкоголю, наркотикам, и сигарет во всех проявлениях! А у вас?
@user-dg3rt9dr6w
@user-dg3rt9dr6w 6 ай бұрын
Фломастер
@lyubava500
@lyubava500 6 ай бұрын
@@user-ug2of5ei1n редька квашнкапуста тыква 🎃 кабачок гранат лайм и овощи фрукты морепродукты сыры и др🥑
@SakuraChan75
@SakuraChan75 4 ай бұрын
Почему-то все бояться стареть, а сволочью быть никто не боится....😅
@Fenlks
@Fenlks 4 ай бұрын
👍
@elena_zha
@elena_zha 4 ай бұрын
Чья цитата? Что-то в стиле Булгакова
@gotham7283
@gotham7283 4 ай бұрын
Мудро!
@suzukidrug9012
@suzukidrug9012 4 ай бұрын
​@@elena_zhaЛиля Град " Отчего-то никто не боится быть сволочью, но все боятся быть толстыми"
@user-ip3li3jg8r
@user-ip3li3jg8r 4 ай бұрын
Здесь речь о седине, а она не равно старость, я начала седеть в 21 год
@OlyaL-yh4bo
@OlyaL-yh4bo 6 ай бұрын
Я рыжая от рождения, седина появилась в 33 гола от большого стресса , считаю именно стресс даёт толчок к появлению седины
@user-rz4rr7jb9r
@user-rz4rr7jb9r 6 ай бұрын
Ой , у меня прям также , я за три месяца поседела
@user-xo7ok3vh7d
@user-xo7ok3vh7d 6 ай бұрын
Вообще не связано никак
@user-lb7vo7vx3h
@user-lb7vo7vx3h 6 ай бұрын
Всё это тоже от дефицитом микроэлементов. Если у Вас достаточно магния и витаминов группы Б то Вы и на стресс совершенно по другому реагируете. Проверено на 100 процентов
@user-dm1fh7gl4g
@user-dm1fh7gl4g 6 ай бұрын
От сильного стресса чувст человек за неделю седеет. Проверено лич опыте.
@8viva8
@8viva8 6 ай бұрын
Здесь пишут многие-от стресса.да согласно , но смотрите глубже, что такое стресс и почему он происходит, как раз потому, что в организме происходит нехватка витаминов и элементов, чтобы противостоять этому стрессу. Т.е. если бы они были в норме ,то эти все жизненные ситуации не были для нас таким стрессом, так как витамины давали нам силу и наша реакция была бы спокойнее. А так что происходит витаминов нет, бороться за нас некому и мы считаем причину- стресс, но нет.
@user-yq9rr2dn6u
@user-yq9rr2dn6u 5 ай бұрын
Мне 51, брюнетка...стройная, моложавая. Поседела резко год назад, когда погиб мой 30 летний сынок...Сейчас просто белая. Питалась всегда правильно. Алкоголь, курения и кофе...это ни про меня. Стресс это главная причина седины...это моё заключения
@Marianna_Khabibi
@Marianna_Khabibi 5 ай бұрын
😥😥😥 соболезную🙏🏻
@elenaivanova3684
@elenaivanova3684 5 ай бұрын
Пусть Боженька даст вам силы.
@loochiks.8748
@loochiks.8748 4 ай бұрын
Обнимаю вас ❤️
@marinamarina7220
@marinamarina7220 4 ай бұрын
Какое большое горе. Сил вам
@Lion-xl6pm
@Lion-xl6pm 4 ай бұрын
🙏
@kseniyazeynalova9033
@kseniyazeynalova9033 6 ай бұрын
Моя прабабушка умерла в 95 лет , у неё не было ни одного седого волоска , по жизни она была очень мудрая и спокойная .
@Miyanchenko_Tatiana
@Miyanchenko_Tatiana 6 ай бұрын
А у вас есть седые волосы?
@user-od9gr7bx2f
@user-od9gr7bx2f 6 ай бұрын
Моей бабушке 90, но поседела рано 🤷
@Mika318
@Mika318 6 ай бұрын
Мой отец умер на 92-ом году жизни, а поседел уже в 25 лет…
@user-ud9tq8tv2m
@user-ud9tq8tv2m 6 ай бұрын
Моя бабушка умерла в 195 лет, и у неё не было ни одного серого волоса🎉😂😅😮
@user-dm1fh7gl4g
@user-dm1fh7gl4g 6 ай бұрын
@@user-ud9tq8tv2m вы молодец.
@Olga.1410
@Olga.1410 5 ай бұрын
У меня в 20 лет появилась седина, сейчас мне 46 и седых волос больше, чем у 81 летней мамы. Я считаю, что главной причиной являются стрессы и как их человек переносит. Чем спокойнее человек, чем более устойчив к стрессовым ситуациям, тем меньше вероятности появления седины, морщин и тем крепче его здоровье в целом. Но сейчас бОльшая часть людей в состоянии повышеннного кортизола, нет никакой стабильности, определëнности, почва уходит из под ног, неизвестно чего ждать завтра. И психика начинает всё выгружать в тело. Отсюда и ранняя седина начиная сейчас уже с подросткового возраста.
@jeannejn167
@jeannejn167 5 ай бұрын
Спокойный человек внутренне переносит стрессы. Внешне спокоен, внутренне - бушует. Я спокойная, седина появилась примерно лет к 20ти. Стрессы были.
@Olga.1410
@Olga.1410 5 ай бұрын
@@jeannejn167 Вы описываете подавленные чувства. Ещё в 90-х, работала на производстве военной обуви. Работа тяжëлая, конвейер, условия ужасные, выплаты задерживали, люди не выдерживали и уходили. У одной новенькой "поехала крыша" через два месяца. Много было таких у кого с головой что-то, какие-то отрешëнные. И я всегда удивлялась спокойствию одной женщины. Сломалась машинка, нужно оперативно звать мастера, иначе завал. За 10 минут простоя уже целая гора, снятая с конвейера. А она навалит себе гору, мастер кричит, впереди ждут ещё человек 10, выполняющие остальные операции, а ей по барабану. Достанет огромный бутерброд и жуëт.. И пусть весь мир подождëт.)) Есть такие люди, они и внешне и внутренне спокойнее, чем остальные. Толстокожие и непробиваемые.
@user-bu7cr3mf3w
@user-bu7cr3mf3w 5 ай бұрын
Ваша мама вас вампирит Я рядом с моей мамой, пока она была жива, выглядела очень молодо, никаких седых волос и была бесконечно счастлива, а вот когда она умерла…Горе. Первые седые волосы именно из этого горя и страданий появились, мне было 42
@user-ny2cb8hy9o
@user-ny2cb8hy9o 4 ай бұрын
Седина не от стресса как такового... А от гормонального дисбаланса в результате стресса... Если будете принимать правильно гормоны, то все будет окей. И стресс нарушает усвоение витаминов и микроэлементов! И если их так же пить, то все будет отлично!
@egorz5064
@egorz5064 4 ай бұрын
​@@user-ny2cb8hy9oгормоны нужно не принимать, а создавать условия для организма, при которых он их сам вырабатывает.
@user-gb3dc8cx2t
@user-gb3dc8cx2t 6 ай бұрын
У меня двойняшки. Один в мужнину родню - начал седеть в 20 ( как и свекровь, как и муж). Второй в нашу породу😂 ни одного седого волоса. Сейчас им по 25. Так что я считаю генетика налицо😅.
@valentinaj2351
@valentinaj2351 5 ай бұрын
Согласна с вами! Мне 52 и седых волос всего несколько, даже не крашусь ))
@user-on8zf8do1y
@user-on8zf8do1y 5 ай бұрын
В 20лет это очень рано седина после 35 норма
@user-gb3dc8cx2t
@user-gb3dc8cx2t 5 ай бұрын
@@user-on8zf8do1y поэтому я и говорю про генетику именно в 20 лет начали седеть его бабушка и отец.
@Eldorado42
@Eldorado42 5 ай бұрын
После аварии 23года.
@suzukidrug9012
@suzukidrug9012 4 ай бұрын
Может у мужниной родни плохо усваивается медь?
@KerimovaAV
@KerimovaAV 5 ай бұрын
Моей бабушке пошел 88 год. Брюнетка, седых волос - три волосины (в прямом смысле этой фразы). Густота - лошадь позавидует со своей гривой. Росла сиротой, постоянное недоедание. Болезни ЖКТ, щитовидки. Стресс на стрессе был основную часть жизни. Сейчас у нее деменция последней стадии. Так что, кто его знает от чего и что зависит 🤷🏻‍♀️
@Abdullayeva77
@Abdullayeva77 4 ай бұрын
Can🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@sv19204
@sv19204 4 ай бұрын
Мне 48, брюнетка, ни одного седого волоса, густая блестящая шевелюра, а вот у сестры (40 лет) редкие волосы седые с 27 лет, стрессов в жизни хватает у обеих, тут наверно много причин и не только генетика и стресс.
@KerimovaAV
@KerimovaAV 4 ай бұрын
@@sv19204 да, тут видимо, кому, что дано 🤷🏻‍♀️.
@user-in2qw8vs4p
@user-in2qw8vs4p 4 ай бұрын
Тоесть у дураков волосы лучше? Значит и у вас будет деменция и поздняя седина!
@user-ze5vp6rb7j
@user-ze5vp6rb7j Ай бұрын
Это как размер вагины и размер члена 😅 непонятно от чего зависит и не как не угодаешь
@allisone1691
@allisone1691 4 ай бұрын
Это не ужасно, это естественно....у вас тоже не свой цвет😊
@user-xl2ke9yk5i
@user-xl2ke9yk5i 6 ай бұрын
Когда была очень нервная работа, то за последних пол года нервов начала седеть моментально. Ушла с работы, седина начала исчезать . Прошло уже 5 лет седина почти исчезла
@svetaruba7579
@svetaruba7579 5 ай бұрын
Ничего себе
@annarushchak8774
@annarushchak8774 5 ай бұрын
👍👍👍
@user-tuv
@user-tuv 5 ай бұрын
Надеюсь у меня будет так же
@user-du7he2wu7w
@user-du7he2wu7w 5 ай бұрын
Рада за вас!
@user-fh8mu3bj3z
@user-fh8mu3bj3z 5 ай бұрын
Как так? Разве такое возможно ?
@innaruzanova3949
@innaruzanova3949 6 ай бұрын
Похоронила маму ,проснулась на другое утро ,30% седых волос появилось ,ничего изменить не возможно ,седина ,не самое страшное для человека!!!
@emirfaxriddinovv909
@emirfaxriddinovv909 5 ай бұрын
Я читала ,что если пить масло чёрного тмина , каждый день, седину можно убрать
@user-fe2fz5uq2j
@user-fe2fz5uq2j 5 ай бұрын
Да,Вы правы!!!😢❤️
@emanacia
@emanacia 5 ай бұрын
Зачем так переживать-уход родителей-это нормально
@poli_nochka
@poli_nochka 5 ай бұрын
​@@emanaciaтакая жестокая пипец. Не у всех уход родителей в старом возрасте, когда уже смиряешься, бывает и преждевременно...
@user-cq8im5si7z
@user-cq8im5si7z 5 ай бұрын
А я за неделю постарела лет на 10.... Невосполнимая утрата, непроходящая боль....
@dianaj4778
@dianaj4778 5 ай бұрын
Седые волосы это не признак старости. У мамы щитовидка не в порядке, ей 80 и у нее нет седых волос.
@user-ok7gg6wc8k
@user-ok7gg6wc8k 11 күн бұрын
Интересно. Не первый комментарий уже про проблемы с щитовидкой у кого седины нет
@user-ho6nn1zw5f
@user-ho6nn1zw5f 6 күн бұрын
У меня нездоровая щитовидка с ранней юности,лет с 16..Седины уже было немало в 30 лет.Сейчас вообще много,приходится красить волосы.
@olga.zaytseva15
@olga.zaytseva15 5 ай бұрын
Я не считаю, что седина это норма, но уже несколько лет как вылечила в себе искажённую и навязанную на это психологическую реакцию... Перестала красить волосы и теперь у меня красивые серебристые пряди... Главное ухаживать за собой, огонь в глазах и красивое внутреннее звучание истинной женщины 🔥🔥🔥
@gotham7283
@gotham7283 4 ай бұрын
Это правда, надо себя любить и ценить, а ещё жалеть, холить и лелеять! ❤
@user-qq6yi3cd6x
@user-qq6yi3cd6x 6 ай бұрын
Я седею с 25 лет и в свои 37 у меня 70% седины. Моя мама начала седеть тоже в раннем возрасте.
@amb3593
@amb3593 6 ай бұрын
Заметила, что седые волосы появляются когда я в стрессе. Когда я активно включаюсь в работу, то приходится красить волосы 1 раз в 3 недели. Сделала перерыв в работе и заметила, что седых волос меньше.
@user-lu9ur3es1i
@user-lu9ur3es1i 4 ай бұрын
Как так? Разве этот процесс обратим?
@anastasiyaaks
@anastasiyaaks 4 ай бұрын
​@@user-lu9ur3es1iКонечно нет
@gotham7283
@gotham7283 4 ай бұрын
От работы кони дохнут...
@user-we4ww4lz4b
@user-we4ww4lz4b 3 ай бұрын
@@user-lu9ur3es1i Нет конечно🧐
@user-jn6pe7of6c
@user-jn6pe7of6c 2 ай бұрын
@@user-lu9ur3es1iобратим, я с этим сталкиваюсь на своем опыте. То увеличивается количество седых волос, то пропадают. Никак не могу понять, с чем именно это связано (уловить), но точно на своем опыте знаю, что могут обратно восстанавливать пигмент
@user-yj6gn1iv4r
@user-yj6gn1iv4r 6 ай бұрын
Я седею с 20 лет,у нас все седые в семье,это генетика.
@user-in2qw8vs4p
@user-in2qw8vs4p 4 ай бұрын
Ну и зачем вы с такой генетикой нужны?
@Torvik23
@Torvik23 4 ай бұрын
@@user-in2qw8vs4p, дебильный вопрос
@laragartz169
@laragartz169 4 ай бұрын
Сдайте генетический анализ, возможно у вас генетическая предрасположенность к плохому усвоению каких-то витаминов или микроэлементов. Ведь седина это просто следствие. Генетика это всегда только 20%, остальное эпигенетика. Зная свои особенности можно корректировать жизнь.
@user-we4ww4lz4b
@user-we4ww4lz4b 3 ай бұрын
Да от стресса,особенно,если в семье есть настоящий(клинически)сумасшедший,тут уж не чего не поделать,увы и ах.
@Cherryberry2002
@Cherryberry2002 3 ай бұрын
@@user-in2qw8vs4pа вы зачем нужны с такой слабостью ума?
@Trumpok
@Trumpok 6 ай бұрын
Спасибо, дорогая Наталья Александровна! Вы наш лучик света в просвещении здоровья ♥️♥️♥️
@Miyanchenko_Tatiana
@Miyanchenko_Tatiana 6 ай бұрын
🤓🤣
@user-ne6pu7fh1h
@user-ne6pu7fh1h 6 ай бұрын
Я с молодости седая и всё время крашу волосы а у меня тётя вся была больная но за 70 лет у её не одной седой волосинки не было. Это загадка кто-то лысый а у меня коса длинная.❤
@user-lc4cl5ok5f
@user-lc4cl5ok5f 6 ай бұрын
Это не старение а большие стрессы!я в 38 лет поседела.потом волосы седые вылезли.у меня вот надорван организм.я наоборот выглядела очень молодо!
@user-zr2tz3cq3d
@user-zr2tz3cq3d 6 ай бұрын
​​​@@user-lc4cl5ok5f я седею с 19 лет. Не помню я каких-то вот прямо больших стрессов. А вот папа у меня тоже рано седел, и гемоглобин у него был выше нормы. Папа не пил и не курил. Так что это именно генетика.
@user-dm1fh7gl4g
@user-dm1fh7gl4g 6 ай бұрын
@@user-lc4cl5ok5f100%. Все проблемы в стрессе и страхе.
@mariasol2508
@mariasol2508 6 ай бұрын
Все болезни от стресса
@user-zr2tz3cq3d
@user-zr2tz3cq3d 6 ай бұрын
@@mariasol2508 седина это не болезнь
@mariabondareva4332
@mariabondareva4332 6 ай бұрын
Я натуральная блондинка мне 41, седых волос пока нет, а проблем со здоровьем куча:))) Мама тоже была натуральная блондинка и первые седые волосы появились у нее уже за 50 лет.
@user-wv8cs9xd8y
@user-wv8cs9xd8y 6 ай бұрын
Это точно не старение организма . У меня вся голова седая . Я выгляжу на 10 лет моложе своих лет , так же обследование показало что мой биологический возраст намного меньше , чем есть на самом деле
@Reneeptz
@Reneeptz 5 ай бұрын
Это болезнь луковиц волос, а не старение всего организма
@user-gi5be7lu2m
@user-gi5be7lu2m 5 ай бұрын
Конечно, вариантов седины может быть миллион, и не обязательно старение, я в 13 седеть начала пучками, в семье такого ни у кого не было, стресса не было, все питались и жили в одинаковых условиях. Вот и пойми.
@annahappy4580
@annahappy4580 5 ай бұрын
Знаю девушку . Она не курит , никогда не пила алкоголь , кофе . Но с 20 лет начала седеть . Сейчас ей 34 , вся седая ...
@irishaEmanna.08
@irishaEmanna.08 5 ай бұрын
У меня тоже нет вредных привычек, но еще в школе замечала седые волоски, сейчас мне 40 и процентов 50волос седые. Считаю, это генетика, у моей мамы тоже очень рано появилась седина. Мой муж, например, много пережил, и в 40 заболел неизлечимой болезнью, сейчас ему 45,живет на лекарствах, но ни одного седого волоса нет.
@user-ch9ie9ow9b
@user-ch9ie9ow9b 5 ай бұрын
Вегетарианка,наверное
@user-cq6om7mk3p
@user-cq6om7mk3p 4 ай бұрын
это я...
@anonim9860
@anonim9860 4 ай бұрын
Пью, курю, 51, ни одного седого волоса 😂
@Catecute888
@Catecute888 2 ай бұрын
Ведьма!
@MrVitalik175
@MrVitalik175 5 ай бұрын
Первая причина -☝️ это застой крови от пережатых сосудов и нарушения кровообращения 🔥🔥👌 в шейном отделе позвоночника!!! Массажы головы и шеи вам в помощь 💪💪💪
@elenaastakhova7718
@elenaastakhova7718 4 ай бұрын
Точно! Спасибо!
@lisicka333
@lisicka333 4 ай бұрын
Кому это помогло?Есть доказательства вашей теории?
@Ugushka
@Ugushka 4 ай бұрын
у меня страшный остеохондроз шеи. не согласна.
@What81874
@What81874 4 ай бұрын
Ваша версия самая правдивая, благодарю 🙏
@user-cq6om7mk3p
@user-cq6om7mk3p 4 ай бұрын
@@lisicka333 шутите? Нет конечно.)
@Marfedor
@Marfedor 6 ай бұрын
я в 16 лет начала седеть. И папа начал седеть в 20 лет. И как же это не генетика? Я довольно молодо выгляжу, но волосы почти полностью белые. Пытаться справиться с сединой очень сложно.
@praenuntia
@praenuntia 6 ай бұрын
Генетика! Моя подруга начала седеть в 18. Её отец уже в 36 был абсолютно седой.
@mahakali7777
@mahakali7777 6 ай бұрын
Я в 20 поседела..
@user-fy5nw5js2n
@user-fy5nw5js2n 6 ай бұрын
Я начала хорошенько седеть в 17 лет.Тоже все родственники по маминой линии рано седели.Справляюсь с сединой тем,что мелирую волосы.Красить их бесполезно-краска будет вымываться.Поможет либо осветление либо все возможные техники окрашивания по типу мелирования.
@Marfedor
@Marfedor 6 ай бұрын
а мне после долгих лет окрашивания и мелирование захотелось увидеть себя с натуральным белым и это оказалось очень любопытно. Меня так часто спрашивают, какую я краску использую и сетуют "часто же надо докрашивать", потому что убеждены, что это блондинка. Но не исключено, что я еще попробую покрасить волосы когда-нибудь) пока отращиваю @@user-fy5nw5js2n
@user-wz6ob9vr8c
@user-wz6ob9vr8c 5 ай бұрын
Говорят вроде меди не хватает. . Обесцветить не пробовали? Только не порошком дешевым. Обесцветить на грязные волосы 👨 не мыть дней 5.
@user-dx7og7un1b
@user-dx7og7un1b 6 ай бұрын
Моя сестра блондинка, я - брюнетка. Сестра уже лет в 30 была с сединой, мне 37 - до сих пор волосы не крашу, свои нормальные натуральные. Так что связи между блондинками/брюнетками никакой нет 😏 Очень замороченное видео. Понятное дело, что все зависит от всего, я бы не стала так заморачиваться с ферментами, гормонами и прочими проверками, слишком муторно. Люблю более простые решения сложных проблем. Точно знаю, что употребление пророщенной пшеницы на постоянной основе, возвращает цвет седым волосам. Я тоже периодически ем пшеницу, потому что в ней много пользы для организма. Также про себя могу сказать, что не пью, не курю, мясо не ем ни в каком виде. Хотя автор утверждает, что употребление животного белка крайне необходимо, чтобы не было седых волос. Ну это прям точно не правда 💯 Блин, автор не разбирается в вопросе, умное лицо, проф съемка и неужели все поверят?!
@user-bu4un7kw4x
@user-bu4un7kw4x 5 ай бұрын
Уважаемый доктор, спасибо за вебинар, очень изменилось мое отношение к питанию. Действительно, мой образ жизни меняется ❤. Спасибо за Ваш труд, низкий Вам поклон. ❤
@user-vc1oi1dm7v
@user-vc1oi1dm7v 6 ай бұрын
Наталья, благодарю вас за столь ценную информацию. Оооочень актуально🙏
@LEDI_GOLD
@LEDI_GOLD 6 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС❤ КАК ВСЕГДА - ОЧЕНЬ ЦЕНЮ 💎
@user-sn1me1wg6g
@user-sn1me1wg6g 6 ай бұрын
Мне 60 и у меня практически нет седых волос, как и у некоторых других женщин в нашем роду: моей родной тете сейчас 91 год и у нее нет седых волос, без седины была и бабушка, умершая в 87 лет. Уверена, что это генетически обусловлено. Правда, волосы очень тонкие у всех трех.
@Reneeptz
@Reneeptz 5 ай бұрын
Волосы тонкие, потому что голова не переохлаждается. По той же причине капилляры к луковицам целые и по ним с кровью идут пигментные клетки. И цвет сохраняется. При воздействии холода волосы толстеют, грубеют (как и кожа под ними), ускоряются в росте, а капилляр разрушается. Получаем седину (толстый белый волос).
@MarinaGores
@MarinaGores 5 ай бұрын
​@@Reneeptzа те кто в жарких странах живут, по вашей теории не седеют?
@grugrish9669
@grugrish9669 4 ай бұрын
А по аашей теории нет холода в жарких странах? Там тоже бывает очень холодно,
@MarinaGores
@MarinaGores 4 ай бұрын
@@grugrish9669 например в Индии, в Африке какие холода ?
@user-eg1qs3zk3j
@user-eg1qs3zk3j 4 ай бұрын
Согласна, это генетика. Муж мой в свою маму она в 30 лет поседела, он тоже рано. А его отец только к 70 поседел. 2 других его брата в отца. Хотя мой муж самый младший сын, он седой, а старшие братья нет
@oksanalunkova423
@oksanalunkova423 5 ай бұрын
Как вас приятно слушать! Быстрая речь, без :"эээ", "ммм"," ааа" и т . д👍
@LoraKoritareva
@LoraKoritareva 5 ай бұрын
Конечно, читает же. На движение глаз посмотрите.
@oksanalunkova423
@oksanalunkova423 5 ай бұрын
​@@LoraKoritarevaПозволю себе не согласиться😊В Телегамме, в интервью с гостем, речь абсолютно такая же, а тут по бумажке не возможно вести диалог😋
@patimatosmanova2583
@patimatosmanova2583 5 ай бұрын
Очень полезный пост, спасибо ❤
@irinaantonyuk6091
@irinaantonyuk6091 5 ай бұрын
Какой шикарный цвет волос! Благодарю ❤
@moyapochta4094
@moyapochta4094 5 ай бұрын
Не похоже, что это естественный цвет. Похоже на окрашенные.
@annasmirnova706
@annasmirnova706 17 күн бұрын
точнее, цвет краски😅
@user-wg3jq2zx2z
@user-wg3jq2zx2z 6 ай бұрын
Спасибо Вам большое все просто и очень понятно
@user-vv5gp8ee1p
@user-vv5gp8ee1p 6 ай бұрын
ОБОЖАЮ ВАС НАТАЛЬЯ ❤ БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ РАБОТУ 🥀♥️👍 ВЫ КЛАССНАЯ 👍🥀 ХОТЕЛОСЬ БЫ ВИДЕО ПРО СЕКРЕТ ВАШИХ ВОЛОС ВИТАМИНЫ ,ПИТАНИЕ КАК РАЦИОН,ПИТАНИЕ ВНЕШНЕЕ ВОЛОС ,УХОД ШАМПУНИ ,МАСКИ И Т.Д. ВСЕ ВАШИ СЕКРЕТЫ ЕСЛИ ВОЗМОЖНО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО БЫЛО БЫ ❤🙏🌹🌹🌹☃️❄ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И КРАСОТЫ ❤🥀
@olgadia8559
@olgadia8559 6 ай бұрын
Красота 😻 очень полезное видео! И новая прическа просто огонь ❤
@Bear97115
@Bear97115 6 ай бұрын
Наконец-то нашел ответы на свой вопрос, спасибо Вам ❤
@evaistomina
@evaistomina 5 ай бұрын
Спасиьо за видео, подписалась, ценные советы!
@user-ps7qy8ww8x
@user-ps7qy8ww8x 5 ай бұрын
Спасибо большое, очень полезное видео😊
@gotham7283
@gotham7283 4 ай бұрын
Мне 57, несколько седых волос на висках. Стрессов было дофига в жизни, люблю кофе, раньше очень любила пиво с воблочкой, правда не курила никогда. Спорт ненавижу. Мне кажется, что это больше генетика, но конечно продлить молодость и красоту - в наших руках. Спасибо за ролик!
@nadezhda8478
@nadezhda8478 6 ай бұрын
У моего 15 летнего сына появились седые волосы, это же не говорит о том, что он стареет😂 И в школе, в 9 классе, у двоих тоже были седые и не мало
@rusaaa1rusaaa145
@rusaaa1rusaaa145 5 ай бұрын
Страеет уже после 15 лет до 30 медленно потом этот процес ускорянтся
@user-fq3xq2ne2t
@user-fq3xq2ne2t 5 ай бұрын
А о чем это говорит? Странно, конечно стареет
@user-qk9lh4lq9y
@user-qk9lh4lq9y 5 ай бұрын
Какая старость? Он ещё расти не перестал. Причины седины могут быть и другие.
@nadezhda-anastasiyagutnova1833
@nadezhda-anastasiyagutnova1833 5 ай бұрын
Стресс
@IYeva
@IYeva 4 ай бұрын
Проверьте его на уровень железа, это одна из частых причин седины
@user-xb9sz5qu6e
@user-xb9sz5qu6e 5 ай бұрын
Шикарная информация!!!! Благодарю
@user-dg3rt9dr6w
@user-dg3rt9dr6w 6 ай бұрын
Спасибо за интересную информацию)
@user-wc8ws8fl8y
@user-wc8ws8fl8y 6 ай бұрын
При всем уважении хочу заметить, что все очень индивидуально
@user-dq9xo9jm1p
@user-dq9xo9jm1p 5 ай бұрын
Седина от стресса и стрессоустойчивость тоже генетически заложена, всем побольше внутреннего спокойствия.
@StudioSundayTV
@StudioSundayTV 6 ай бұрын
Я полностью Здорова! Правильно питаюсь! Отлично себя чувствую и выгляжу моложе своих лет! Но почти полностью седая- краситься приходиться через 2-3 недели! 😮 седина появилась после в 30! Так что каждый человек- индивидуален! Благодарю вас за вашу работу и интересные видео! 🙏
@tatka06
@tatka06 5 ай бұрын
Аналогичная ситуация. Седина 90 %. 38 лет, проблем со здоровьем нет, выгляжу и чувствую себя моложе своих лет, всегда активна, но сидеть начала рано, где то в 25 лет. Брат мой, ему 45, нет седой волосинки)) родители начали сидеть по возрасту, после 50, папа ещё позже. Так что не знаю, откуда у меня так рано. Крашусь очень часто
@andrei.t.k.5885
@andrei.t.k.5885 3 ай бұрын
Как сказал один доктор.Седина ето не ногу отрезать.
@user-ut4bj1cb1u
@user-ut4bj1cb1u 5 ай бұрын
Моя бабушка в 17 лет начала седеть. У мамы до 45 не было седых волось . Мне 26 и я вся седая
@VenezTvoreniy
@VenezTvoreniy 5 ай бұрын
Бабушка голодала (времена такие были), а вы диетами себя замучили. У мамы вашей не было причин одарять себя ограничениями.
@user-ut4bj1cb1u
@user-ut4bj1cb1u 5 ай бұрын
@@VenezTvoreniy у меня нет ограничений и на диетах я никогда не сидела. Откуда такие выводы ????
@VenezTvoreniy
@VenezTvoreniy 5 ай бұрын
@@user-ut4bj1cb1u это не выводы, а предположения. Не агрессуйте, без причины.... и Природа одарит вас сполна.
@user-hm5bn6fl1r
@user-hm5bn6fl1r 6 ай бұрын
Супер все понятно!!!!❤❤❤ Ждём ваших передач !!!!
@user-vy8bq3yz9m
@user-vy8bq3yz9m 5 ай бұрын
У меня седина почти 80%, начала седеть лет с 25. Раздражало очень, потому что приходилось красить каждые две недели. Но года три назад отпустила седину и очень этому рада, выглядит стильно и теперь волосы меня радуют, а окружающие спрашивают сколько стоит такое "мелирование"😁. После просмотра видео задумалась показывает ли моя седина проблемы со здоровьем и действительно ли они могут снова потемнеть и хочу ли этого🤔. Ради здоровья придется с ними попрощаться, если конечно рекомендации сработают.
@JulianetteDarkness
@JulianetteDarkness 3 ай бұрын
Мне не нравятся мои седые волосы, мне 32. Не потому что делают меня старой, а потому, что их структура отличается от других волос, они у меня какие-то закрученные, жесткие, как проволока и торчат в разные стороны. Большинство красок, которые продают для личного использования - ложатся на них так, что выделяет их потом еще больше, особенно оттенки рыжего. И сейчас вот обидно, когда я наконец нашла ту самую краску, тот самый оттенок - она куда-то либо пропадает с продаж, либо стоит в 3 раза дороже.
@user-de8tv9iq6e
@user-de8tv9iq6e 4 ай бұрын
Спасибо! Вы замечательная, ценная инфа
@elenabarykina2077
@elenabarykina2077 6 ай бұрын
Спасибо, очень интересно и полезно, вы просто супер. Подписалась на канал 😀
@user-ib4vw5if4k
@user-ib4vw5if4k 5 ай бұрын
Спасибо, интересно было узнать,🙏💐 Есть небольшое количество седых волос. И, после того как начала заниматься дыхательными практиками, очень часто замечаю, что на коврике остаётся, именно, один седой волос. Будем надеяться, что вместо них растут тёмные)))
@olgaegurnova5949
@olgaegurnova5949 5 ай бұрын
У меня появилась седина в 18 и с каждым годом всё больше. И у всех моих сестер так же .
@koreaexpert_k
@koreaexpert_k 3 ай бұрын
Наталья, спасибо за это видео!
@UstinovaAI
@UstinovaAI 5 ай бұрын
Очень информационно и полезно. Думала, что седые волосы - это навсегда. У меня низкий гемоглобин, низкое содержание железа. Сейчас исправляю это. Надеюсь седены станет меньше, свой цвет волос нравится.
@TatuanaFissenko-ur8rz
@TatuanaFissenko-ur8rz 6 ай бұрын
Спасибо за видео
@ledi_fiore
@ledi_fiore 4 ай бұрын
Спасибо за Ваши видео, Наталья. На Вас не только приятно смореть, но и слушать. Я многое узнаю из видео Вашего канала. 😊
@user-hm7md7lf6u
@user-hm7md7lf6u 4 ай бұрын
А узнали бы ещё больше, посмотрев Dr.Berg, откуда эта информация практически полностью и взята
@vovikplay0009
@vovikplay0009 6 ай бұрын
Благодарю! Очень подробно!
@user-jf1ol2bm3w
@user-jf1ol2bm3w 5 ай бұрын
Наталья сама красит волосы. Ничего поделать нельзя, к сожалению, с сединой.
@user-ds8cs4ii8k
@user-ds8cs4ii8k 5 ай бұрын
Я начала седеть лет 23 , сейчас мне 61 , на вид на лет 7 - 8 выгляжу моложе своих лет
@user-mo3nh9um4c
@user-mo3nh9um4c 6 ай бұрын
Спасибо,очень позновательно
@user-nataliai7r
@user-nataliai7r 6 ай бұрын
Согласна с Вами на 💯 процентов ❤🎉🎉
@user-bs9kd8es4j
@user-bs9kd8es4j 6 ай бұрын
Наталья, спасибо вам большое за ваши советы! Всегда приятно вас слушать и смотреть на вас. Прекрасное сочетание ума и красоты❤
@rafaelfernandez3561
@rafaelfernandez3561 3 ай бұрын
Зубарева офигенная, очень приятная девушка
@user-zd2ps4yi8w
@user-zd2ps4yi8w 3 ай бұрын
YНаталья, зачем изуродовала верхнюю губу? А ведь была очень красива...
@user-kj2bm6vl7j
@user-kj2bm6vl7j 4 ай бұрын
Доброе утро! Красота❤!!!
@user-bt6yy6sj8w
@user-bt6yy6sj8w 5 ай бұрын
Мне 42 года, у меня 3 седых волоса. Всю жизнь живу с диагнозом анемия, да и жизнь с детства сплошной стресс. А вот соседка, младше меня лет на 5 уже процентов на 50 седая.
@user-vi1vk1nh5x
@user-vi1vk1nh5x 4 ай бұрын
Я сидеть начала в 50, несколько волос. Хроническая анемия всю жизнь.Отец курил и пил ,седеть начал в 70 лет.
@user-jx9ir7mi9k
@user-jx9ir7mi9k 2 ай бұрын
У меня тоже гемоглобин довольно низкий всегда, но только в беременности меряла. Седина началась немного недавно после 38 лет примерно. Пока не много. Может от этого тоже зависит. Белок ем. Но рыбу мало.
@user-uw9hp2xf9w
@user-uw9hp2xf9w 5 ай бұрын
Спасибо!❤ Ждем видео о влиянии продуктов на щитовидную железу.🙌🏻
@user-lc6dl6uk2o
@user-lc6dl6uk2o 2 ай бұрын
Спасибо за полезную информацию ❤️‍🔥
@user-vd8tf9tg6f
@user-vd8tf9tg6f 6 ай бұрын
Наталья Спасибо ❤!
@user-ik5be2nx8q
@user-ik5be2nx8q 5 ай бұрын
Благодарю, как всегда очень интересно, ппознавательно и доступным языком❤
@AlexWei58
@AlexWei58 5 ай бұрын
Просто молодец !
@yuliyaz8814
@yuliyaz8814 Күн бұрын
Согласна, у меня с 19 лет седина началась, прогрессирует
@validasadykova6547
@validasadykova6547 6 ай бұрын
Мне 47. Все в роду рано поседели,но не я,не красила волосы и по сей день не крашу. Кофе пью по 6-8 чашек в день.
@natali_relaxtour
@natali_relaxtour 6 ай бұрын
Что хорошего в ваших 8 чашках))
@validasadykova6547
@validasadykova6547 6 ай бұрын
@@natali_relaxtour я понимаю что ничего хорошего. Просто автор канала говорит что большое колличество кофеина влияет на выработку мелатонина. Вот я и говорю что кофе не в этом не виноват))
@natalyam5439
@natalyam5439 6 ай бұрын
Пью очень много кофе (до 8-10 чашек), не меньше 8 лет (знаю, что плохо, но пью, потому что хочется пить (от чая рвота) и с ним есть движ...у меня пониженное давление). через месяц 47 лет. Пару-тройку седых волос есть. Но один из них после сильного стресса до 30 лет вылез (я тогда в какой только цвет не красилась, пока не сожгла волос при осветлении) другие два около 40 лет. После 35 перестала краситься - влюбилась в свой цвет волос. Иногда травами ополаскиваю (редко) и периодически легко массирую кожу головы. У меня красивый вьющейся волос (шатенка). У мамы волосы тоже красивые. Ей около 70. Седины около 30%.Но седина ей даёт красивый оттенок. Чем больше химии мы любим - тем больше минусов имеем.
@ld-mo4uo
@ld-mo4uo 6 ай бұрын
@@natalyam543910 кружек кофе ?? Растворимиго хотя бы надеюсь
@Marina__D
@Marina__D 6 ай бұрын
мой муж пьет кофе и седеет
@user-lz7fg9bu8s
@user-lz7fg9bu8s 4 ай бұрын
Спасибо. Обожаю рукколу
@lliliyakozhmuratova7237
@lliliyakozhmuratova7237 6 ай бұрын
Спасибо вам большое, вы один из современных докторов, которые призывают к тому что у большего количества людей кислотность низкая желудка из-за этого очень много проблем 👍🏻👌🏻
@nadiboss
@nadiboss 4 ай бұрын
Спасибо, много полезного сказали
@sergeijankovich1994
@sergeijankovich1994 2 ай бұрын
Спасибо за совет очень было познавательно и понятно подпишусь на вас канал
@rizmanzo
@rizmanzo 5 ай бұрын
Наталия Благодарю Вас от всей своей Души за полезную и необходимую информацию ✨😇🙏🏽
@user-qk9lh4lq9y
@user-qk9lh4lq9y 5 ай бұрын
Первая седина появилась, когда ребёнок (3 года) попал в больницу.... И позже так же. После очередного стресса, каждый раз добавлялись седые волосы. Уже позже узнала, что это связано с уровнем кортизола в момент стресса
@user-zo5pu6nn4x
@user-zo5pu6nn4x 4 ай бұрын
Питание волос прекращается И они начинают седеть!
@user-wz2rc6fi1m
@user-wz2rc6fi1m 5 ай бұрын
Наконец то так глубоко о волосах, спасибо
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y 5 ай бұрын
Благодарю за видео
@user-fl5yn3qk9r
@user-fl5yn3qk9r 5 ай бұрын
Кто бы что ни говорил, но генетика может играть роль. У моей сестры ранняя седина, очень ранняя. Первый седой волос появился в первом классе. Она брюнетка, поэтому седые волосы сразу видно. В 20 лет седых волос стало очень много. Как будто ей лет 45-50. Сейчас ей 46 лет. Седины естественно огромное количеств, она их просто закрашивает. Но выглядит потрясающе. Никакого климакса, кожа на лице прекрасная, чуть-чуть мимические морщины в уголках глаз, тело подтянутое и т.д. Тут точно не старение, особенно в 7 лет )))). Ее дочке 23. У нее тоже ранняя седина, уже красит голову вовсю, потому что сильно видно седые волосы. Генетика на лицо
@PupunaPupuna-gn6mb
@PupunaPupuna-gn6mb 5 ай бұрын
Это недостаток минералов
@user-fl5yn3qk9r
@user-fl5yn3qk9r 5 ай бұрын
@@PupunaPupuna-gn6mb не всегда. Хотя это имеет место
@lovalova470
@lovalova470 4 ай бұрын
Ну какой недостаток минералов в наше время? Все питаются более-менее нормально. Витамины можно купить в аптеке. ​@@PupunaPupuna-gn6mb
@Ugushka
@Ugushka 4 ай бұрын
мне 47, у меня 3 седые волосинки. Появились с войной.
@user-fl5yn3qk9r
@user-fl5yn3qk9r 4 ай бұрын
@@Ugushka стресс очень может повлиять. Стресс влияет на всё
@liza_drapkin_astro
@liza_drapkin_astro 5 ай бұрын
я блондинка, мне 42 года и седины (слава богу) нет тьфу, тьфу, тьфу .. благодарю за информацию ❤❤❤
@larisalyubina8468
@larisalyubina8468 6 ай бұрын
Огромное спасибо за прекрасные советы и рекомендации!❤Это очень интересено и занимательно!С уважением из Нью-Йорка 😊🌎🗽
@user-tf1yt3mt4t
@user-tf1yt3mt4t 6 ай бұрын
Врач от Бога спасиба вам прекрасная ❤❤❤😊
@Siberia2030
@Siberia2030 4 ай бұрын
Странное дело вырисовывается: Седые волосы - это ужасно и это бесит, это выглядит неопрятно, некрасиво, неприятно …… А жирная задница и огромный живот - это почти нормой стало, бодипозитивом. Старости боятся, а человеческих пороков перестали бояться.
@qazaqarlany6565
@qazaqarlany6565 6 ай бұрын
Спасибо вам за заботу,Вы наш гуру
@user-di5zz2ws3x
@user-di5zz2ws3x 5 ай бұрын
Вы правильно говорите про низкую кислотность.
@user-op2pn9kw8d
@user-op2pn9kw8d 6 күн бұрын
Брюнетка. Первый седой волос выдернула в 16 лет - отец в 25 был почти седым, а у меня хроническая анемия лет с 10. В 28 лет из-за стрессовой ситуации за ночь поседела приличная прядь волос. Ближе к 40 седых волос было % 70, к 50 почти вся седая. Сейчас 51 и время повернулось вспять! Полоскаю волосы травяными отварами, делаю массаж головы, больше ем кунжута и тыквенных семечек, выполняю физические упражнения, два раза в год пропиваю витамины группы В. И как результат - седина стала проходить. Медленно, "со скрипом" возвращается темный цвет.
@user-rm6nv5gv2m
@user-rm6nv5gv2m 5 ай бұрын
Классное видео, сжато по существу и нет приглашения на платные курсы (сейчас все что то продают). Для себя открыла пишевые дрожжи (волосы растут супер!). По вкусу дрожжи как сыр пармезан, брожения нет, т к. они не активные. Ещё спирулина и яблочный уксус, яичница каждое утро, рыба каждый день. Много зелёного. Хороший эффект. Когда год была вегитарианкой я чуть не облысела 😮. А сейчас всё намного круче.👍Мне 47 тьфу тьфу🤗
@user-zx6se5sf1j
@user-zx6se5sf1j 6 ай бұрын
Брюнетка) Полностью согласна!
@oksanaklimowa9013
@oksanaklimowa9013 3 ай бұрын
Всё очень индивидуально Первая седина появилась в 15 лет. Сейчас 42. Корни приходится красить каждую неделю
@user-xo7ok3vh7d
@user-xo7ok3vh7d 6 ай бұрын
😮 я только гуглила средство от седины вчера ! В тут Ваше видео ❤ ну ничего себе
@user-mb3rq1et3s
@user-mb3rq1et3s 6 ай бұрын
У меня заболевание щитовидной железы, страдаю 4года. Седых волос нет. Мне 40 лет. Только недавно, начала замечать ,единичные седые волоски
@Reneeptz
@Reneeptz 5 ай бұрын
в пределах нормы для этого возраста
@ritamarkova1502
@ritamarkova1502 5 ай бұрын
У меня первые седые волосы появились еще подростком. Я очень сильно психовала, нервничала по разным причинам, по мелочам как сейчас понимаю. Стало болеть сердце и поседели несколько волос😅 А потом после 30 опять стали появл седые волосы из за стрессов
@FolianaCosmetology
@FolianaCosmetology 6 ай бұрын
Большое спасибо🎀
@user-hy4ir6xe2d
@user-hy4ir6xe2d 4 ай бұрын
Какая правильная речь, ще и умная.
@rimmarina2904
@rimmarina2904 6 ай бұрын
У Натальи очень красивый цвет волос. В одном из предыдущих видео я задумалась, думая какой же это цвет у нее, чем это она красится, пока она не сказала, что это ее натуральный цвет.
@la-la-fa
@la-la-fa 6 ай бұрын
Что-то, не верится 😂😂
@Marina__D
@Marina__D 6 ай бұрын
ага, натуральный, как же
@EzhikTrudogolik
@EzhikTrudogolik 6 ай бұрын
Мне гастроэнтерологи, зная о моих проблемах (изжога, газы, частые поносы по поводу и без, недостаток витаминов) назначали понижающие кислотность лекарства. Потом мне знакомый подсказал, я почитала, и поняла что все мои симптомы как раз о низкой кислотности. Пью воду с лимоном, выкинула омез и ренни, чувствую себя намного лучше. Еще больше убеждаюсь, что самолечение наш путь😂
@user-pm7cv5pf7e
@user-pm7cv5pf7e 2 ай бұрын
Пропейте живые бактерии, нормофлорин L и нормофлорин B. Улучшится состояние ЖКТ намного!
@EzhikTrudogolik
@EzhikTrudogolik 2 ай бұрын
@@user-pm7cv5pf7e спасибо, попробую
@dinaanefieva8280
@dinaanefieva8280 5 ай бұрын
У вас очень красивый цвет волос.
@user-ki3qi8tk5b
@user-ki3qi8tk5b 5 ай бұрын
Спасибо вам большое 💐💋
@user-oi8mh2fv3t
@user-oi8mh2fv3t 6 ай бұрын
Какая же вы Крутая, слушала на одном дыхании.. ❤ вот бы попасть к вам на прием 🙏
@Anna-mu9qt
@Anna-mu9qt 5 ай бұрын
Не надо
Как избежать преждевременной седины? 2 причины ранней седины👀
7:36
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 183 М.
Чем пахнут болезни? 6 запахов, которые нельзя игнорировать
11:01
О здоровье с Натальей Зубаревой
Рет қаралды 1,9 МЛН
OMG 😨 Era o tênis dela 🤬
00:19
Polar em português
Рет қаралды 9 МЛН
[Vowel]물고기는 물에서 살아야 해🐟🤣Fish have to live in the water #funny
00:53
[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr
01:00
是曼玉不是鳗鱼
Рет қаралды 43 МЛН
Trágico final :(
01:00
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 32 МЛН
Необходим абсолютно КАЖДОМУ! Как правильно приготовить КОСТНЫЙ БУЛЬОН
18:50
О здоровье с Натальей Зубаревой
Рет қаралды 1 МЛН
Что происходит с телом, если полностью отказаться от сахара на 30 дней?
15:42
О здоровье с Натальей Зубаревой
Рет қаралды 1,7 МЛН
Черное золото! ЭТО должно быть в каждом доме. Восточный секрет долголетия
11:11
Вот что станет с твоей жизнью за 30 дней, если изменишь эти 9 привычек питания!
19:31
Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔
9:43
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Витамин D3 жизненно необходим каждому органу твоего тела
19:50
О здоровье с Натальей Зубаревой
Рет қаралды 194 М.
OMG 😨 Era o tênis dela 🤬
00:19
Polar em português
Рет қаралды 9 МЛН