Um Livro Por Semana #10 | A Origem Das Distrações e Como Podes Evitá-las

[@doctorestranho3602]

🙏

[@doctorestranho3602]

❤

[@doctorestranho3602]

💯

[@doctorestranho3602]

✅

[@doctorestranho3602]

🎉

[@doctorestranho3602]

✌🏿

[@doctorestranho3602]

📊

[@doctorestranho3602]

😎

[@doctorestranho3602]

🔐

[@PauloFreitas-bb8ys]

Que episódio super importante para refletir acerca das nossas distrações ao longo do nosso dia a dia que nos "suga" energia, para as tarefas que devíamos estar a dedicar. Ao que realmente importa e faz sentido na nossa vida. Obrigado Fred pela partilha.

[@doctorestranho3602]

🚴

[@elenahanganu2840]

Obrigada Fred. Este episódio foi brutal. Fez-me ter consciência que eu pego muito no telemóvel quando estou frustrada ou stressada de forma a aliviar esse desconforto. Vou sem dúvida aplicar muito a técnica dos 10 minutos e depois digo se tive efetivamente resultados. Até ao próximo Make it count 🙂🙏🏻

[@soniacosta2103]

Serviço público (e privado). Parabéns