Сегодня без этого не выжить! 3 ключевых навыка в эпоху блогеров

[@margulan__seissembai]

🔥 Если вы хотите узнать больше о бизнесе, эффективности и моих лайфхаках, подписывайтесь на мою образовательную платформу ➤ margulan.info/

[@Вишенка-ь2о]

Тема 🔥🔥🔥

[@aidos_qairolla6877]

Маргулан аға, возьмите меня к себе на работу. Я уверен, что буду вам полезен.

[@backupviber6285]

Аххх, простите Маргулан, Вы научились миллиарды зарабатывать, а потом всё потеряли, зарабатывать научились а жить вероятно только сейчас учитесь, перед Вашей катастрофой ведь наверняка были десятки сотни указателей и сигналов что Вам надо остановиться и измениться, но не захотели их увидеть и поверить. Эксперт определяется по тому, как он живёт на самом деле внутри, а не на камеру напоказ, и его портфолио и достижения значат только частично

[@ИванЗизюля]

Маргулан, вы как-то говорили, что написание своих мыслей на бумаге - один из способов концентрации ментального внимания. Я хотел уточнить, мысли обязательно писать на бумаге или можно печатать их на клавиатуре?

[@samvelsargsyan2528]

Добрый вечер уважаемый Маргулан. Мне один раз попался реклама что, Ваша компания помогает людям из Армении получить свои деньги . если можете ссылку мне отправьте пож. Мне нужна такая помощь

[@vadim_kevorkov]

Спасибо, Маргулан! Помню как я нашел эксперта практика и у меня все получалось и результаты были хорошие. А недавно начал слушать многих и закопался, результаты упали. Сейчас Вам благодарен, навел порядок в голове и вы это подтвердили!

[@LaraSamaua]

Самые лучшие знания те, которые добываешь сам !

[@momotti]

Тоже для себя решил , что для базовых знаний вполне хватает информации бесплатной, ну а если есть несгибаемое намерение быстро прогрессировать ,то можно и прикупить что-нибудь) Благодарю мудрейший человек 🙏

[@va_trushin]

Очень мудро, а главное - честно! Маргулан, большое спасибо за то, что делитесь своим огромным опытом с нами!

[@cvbnmfghjkl6063]

Лучше блогер и лучше учитель жизненный, я очень вам благодарен

[@MaryMary-fy5yr]

Маргулан, восхищаюсь вашей мудростью, щедростью, жизнелюбием. Здоровья вам, благополучия и долгих счастливых лет

[@leoneedgolovenkin7244]

Я не то, что записываю мысли из обучающих видео, я их сохраняю в плейлисты, сохраняю ссылки на них, составляю ментальные карта-схемы, делаю видео записи с экрана (если это вебинар) - всё это в различных комбинациях. У меня долгое время по жизни было кредо - коснуться до всего слегка, с учёным видом знатока, а там где зацепило, копаем глубже. Некоторое время я комплексовал - у меня не было глубокой экспертности в чём-то одном, но потом я понял, что моя экспертность в том, что я могу, как гид, консьерж-сервис или компас, направлять людей туда, где они найдут ответ на свой запрос, ибо владею знаниями от разных экспертов по разным тематикам, и Вы, Маргулан, один из тех экспертов, у кого я могу ещё многое подчерпнуть для использования в своей жизни и во благо другим, за что я Вас от души благодарю.

[@romanivanov3302]

Видимо просто нет необходимости, что-то менять вам, со всем уважением)) + мотивация помочь кому-то через других экспертов тоже сильная вещь. Я просто раньше пытался освоить необъятное и делал так же формировал свои списки. Но цель была другая помочь себе, когда мне этот вопрос пригодиться))) В итоге в большей части просто потерял время, но провёл его интересно если честно, бросил это дело так как цель у меня была эгоистичная, если для людей может и продолжил бы. Но вот на что акцент сделаю, вы когда реальные цели поставите перед собой и будите действовать в том направлении, вам не нужны будут все эксперты, это первое. Второе, у вас тупо времени не останется на всех этих экспертов. Ну и третье, когда вы будите двигаться в ту сторону, которую для себя выбрали вам будет скучно смотреть всех экспертов, так как наш мозг не любит тратить ресурсы, на то что ему не потребуется в будущем. Сейчас ваш мозг видит мотивацию, это делать объясняя себе так, это я делаю для людей. Но если понять, что большинству людей будет пофиг на ваш труд, может оно и не надо)) Может лучше заняться развитием себя, в узком направлении где интересно и перспективно?

[@АлисаДукельская]

@@romanivanov3302🤝🏼

[@ЛюбовьАртамонова-з3у]

Хочется многие ваши мысли записать. Очень доступно всё рассказываете. Спасибо.

[@zhamuazhamua]

Благодарю за полезную информацию🙏

[@ZaurKo]

Красавчик, вот за это я вас и уважаю ❤👍 Искренность и честность, а ни эти инфо цыгане, которые говорят начало предложения, а чтобы услышать конец, нужно поехать с ним на практическое занятие за 15 тыс. $

[@Тынчтыкбек-у9ж]

Спасибо🙏💕 Учитель Дай Аллах Долгий лет жизнь❤🎉!

[@zeevaldkv]

Информация должна быть бесплатна и доступна всем! А вот за время, которое отнимаешь у человека надо платить.

[@user-bt5ss9jn9v]

А схрена ли? Инфрмация - это ресурс. Ресурс может быть бесплатным - как воздух и вода. Так и стоить чего-то - как месторождения нефти и газа. Думаю, в будущем появятся ещё и ситуации, когда за воздух платить придется (например на колонии в космосе или за чистый воздух на земле, если все сильно засрем). Так и с информацией и знаниями. Если околонулевая польза либо невозможность применить на практике - то тогда конечно должна быть бесплатной. А ещё информацию можно добывать, тратя время (например поиск в библиотеке в книгах или эксперименты.) Это труд, который должен быть оплачен.

[@IgorTintol]

Согласен! Только это называется не информация, а образование. Бесплатное образование как быть успешным, счастливым, добрым, довольным должно быть бесплатным и обязательным начиная с детского сада.

[@romanbutakov]

Информация уже вся есть в интернете, а вот за опыт людей нужно платить) Только знающий человек скажет, покажет, что работает и какие нюансы. Поэтому и есть профессии. Например авто инструктор. Найти как водить машину на ютубе можно, но авто инструктору ты платишь за опыт, где он тебе прямо говорит какие ошибки и как такого больше не допускать. Поэтому ты и экономишь свое время в обучение, покупая опыт (личную информацию) людей.

[@user-bt5ss9jn9v]

@@romanbutakov не хочу Вас расстраивать, но действительно важная информация, за которую готовы убивать, а не то чтобы платить вы в интернете не найдете. Более того, в интернете нет и половины существующей информации, а 99% из представленной либо заведомо ложная, неточная или устаревшая, либо информационный мусор. Например, есть такие "ученые-плоскоземельщики" которые логично и обоснованно втирают дичь. Даже очень умный и талантливый 3-тиклассник может принять это за чистую монету ввиду банальной неопытности и необразованности. Или например "нутрициологи", которые втирают дичь и не имеют никакого отношения к этой науке. Как аналогия - обучение в "лиге плюща", где преподают лучшие эксперты в своем деле стоит огромных ленег. По сути ту же информацию можно найти в интернете, но она будет заведомо сильно искажена или неполна (даже в книгах учёные пишут не всё).

[@Алексей-к4к6н]

​@@user-bt5ss9jn9vрассуждения ростовщиков барыг

[@more_monet3763]

С момента 5.07’ начинается бесценная информация ❤

[@VeaceslavGrusca]

Благодарю Всевышнего за Маргулана!

[@NikitaVohmyanin]

Сразу лайк и в предвкушении пользы! Ваши видео - улучшают мою жизнь! Спасибо 🤝

[@user-Annarus]

Благодарю Маргулан, слушаю Вас часто 😊 прислушаюсь к Вашим советам и применяю...и меняю жизнь...

[@РазияПарамонова-ф9б]

Да, действительно. Надо записывать или сохранять где то то что интересно. Я так и делаю. В часности растениеводство, огород. Очень много полезного я плчерпнкла у блогеров

[@АлисаДукельская]

Блогеры в этой области дают много ерундовой информации. Будте бдительны. В этой области ооочень много «экспертов».

[@chenkayge9474]

Спасибо, Маргулан-Ага, за науку! Конечно, случалось, что важное из просмотренных видео забывал. Теперь, чтоб усвоить информацию либо конспектирую, либо пересматриваю, либо ставлю на паузу, перевариваю.

[@RitaTaro]

Может с тренирами и надо выбирать только одного, но вот что касается кулинарных каналов на ютубе или где то еще, то наоборот, полезно смотреть многих блогеров. Потому что один расскажет одни особенности, другой расскажет другие особенности. И что правильно - легко будет определить тем, насколько вкусным получился рецепт. У каждого кулинарного блогера есть как хорошие и вкусные рецепты, так и неудачные. Я к тому, что мир намного более многогранен, один пример не подобен другим, причем отличие может быть полностью противоположным, и в результате выводы будут разные под разные ситуации. Надо смотреть не с равной колокольни, а как бы с самолета на разные страны, которые внизу. Искать общее, их объединяющее. Тогда это подойдет для всех примеров. Смотреть со ступеньки выше на то, что ниже. Система ВУЗов для всех ВУЗов одинакова, но все ВУЗы разные, и директора их разные. Говоря об одном ВУЗе, можно не найти схожести с другим. Но если говорить о системе ВУЗов, то она подойдет для всех.

[@closedhelp753]

Спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями Маргулан. Лично для меня это важно.

[@Maks-r6q]

А какие знания он рассказал в этом видео?

[@irinali_222]

Вы правы. Раньше я слушала разных интересных экспертов, информации интересной много, но начала путаться в мыслях. В конце концов отписалась от других экспертов и подписалась во всех соцсетях на вас. Думаю, ваши мысли мне понятнее и ближе всего. Теперь у меня появилась очередная цель, наступит день, когда я смогу встретиться с вами лично и познакомиться 😊

[@MNatalia67]

Как же это про мои ошибки! С детства "впитывала как губка", казалось, что всё в жизни пригодится. Да, вела тетради, писала туда не только цитаты из книг, но и свои мысли.. Потом, в эпоху блогеров, слушаю, записываю, что "кольнёт". Но перечитываю ли все эти тетради? Редко. Использую ли на практике? Ещё реже. Я всю жизнь ищу чего-то, увлекаюсь ненадолго, напиваюсь этими знаниями и...дальше. Поэтому у меня "болезнь": всего по чуть-чуть и в итоге... ( это помимо профессии- тут я, по оценкам, добилась хороших результатов). Как же мне не хватило практики в моей жизни, именно такой, где пригодилась весь этот..,увы, планктон знаний😮. Ну, исключение, разве что ..огород и кухня 😅: тут находишь то, что НУЖНО сию минуту и бежишь делать😆. Спасибо, мудрый Маргулан!❤

[@Нина-д9г3п]

Благодарю Вас, Маргулан. С интересом слушаю Ваши советы, хотя я не бизнесмен. Это просто очень интересно, потому что за Вашими словами чувствуется живой опыт и реальные практические знания. Это круто! Всего Вам наилучшего!

[@РусланГафиятуллин-с5е]

Раньше постоянно смотрел много виде и забывал, что там за информация. Благодрю за Ваши знания.

[@ЕвгенийКоротков-р4п]

Самая острая память, не острее карандаша. Записывая опыт других людей, мы получаем возможность его суммировать. Опора на опыт и знания других людей позволяет увеличить вероятность успеха и сократить вероятность ошибок. Благодарю Вас за то, что Вы сочли своим долгом поделиться своими знаниями и опытом..

[@Slava_v]

Конспектировала Ваши ролики с ютуба, пока не купила книгу "Миссия выполнима", где всё четко структурировано и главное выделено шрифтом. Спасибо.

[@miniprometej]

Для меня информация это набор инструментов, для эффективности работы.... Важно точно понять, какие именно инструменты нужны мне в этом конкретном случае. Благодарю Вас за информацию!

[@ДавидДавыдов-ъ5ь]

Практически каждое ваше видео проанализировав записываю тезисы. Делаю это в блокноте-словарике на оборотной стороне страниц. В свободное время учу слова, а между этим просматриваю тезисы. Так они всплывая в памяти где-то в жизни и применяются. Спасибо Вам огромное за ваши знания. Надеюсь когда-нибудь вы поделитесь с миром и с Вашей энциклопедией знаний. ❤

[@АнастасияСанж]

Невероятный человек и знания, которые Вы несёте! Благодарю Вас! Одно из Ваших 5 минутных видео из интервью с Пашей я смотрела 30 минут. Потому, что записывала почти всё!!! ❤

[@АлисаКумарбекова]

Было бы круто если будут все уроки написаны, в описании или в комментариях что бы себе записать и анализировать, смотришь видео работая могу пропустить важные моменты, приходится заново пересматривать, очень отнимает времени и муторно, я бы хотела записать и подумать над этими словами.❤❤❤

[@Шагзашагом-я7ж]

Маргулан, очень благодарна Вам за эту информацию, я тоже смотрю видео не для того чтобы просто посиотреть, а для того, чтобы взять то, что откликается, и попробовать его применить, но сначала я записываю то, что откликается мне, и над этим размышляю, это действительно эффективная работа. Спасибо!

[@ОксанаЧайковська-б3у]

Дякую! Як завжди - коротко , ясно і практично! Дивуюсь, що ви говорите з тої точки зору- як і я ( а я отримую відповіді в молитвах!)

[@ВераЕлесина-к3у]

Благодарю вас, Маргулан за очень полную информацию. ❤

[@rassulrahman1292]

Спасибо 👍👏🔥

[@petrozanko1727]

Очень хороший совет! Благодарю Вас Маргулан Калиевич!

[@ВикторЛазаревич-р4п]

Всё что мне заходит через хороших практикующих учителей, то и применяю сразу в своём бизнесе.Даже нет времени идти на какие-то курсы)) Спасибо Маргулану за доступный контент!

[@istamulov_zaur]

Поэтому я 80% знаний получаю от вас и обучаю этому других, Маргулан Калиевич. Горжусь тем, что вы мой наставник!🤝🏻

[@шахматист-х8о]

Интересно почему люди включая меня на вас подписаны ?? В моем понимании ваш жизненный опыт очень сложный и интересный. Много полезного для молодых людей и не только…

[@stennick1237]

Маргулан, не так давно увидел ваш канал, начал смотреть и стал записывать Ваши мысли, очень ценные знания, спасибо вам!

[@Raydek63]

Маргулан Калиевич, благодарю за эфир! Записал кучу инсайтов после этого видео. Благодарю что подсветили!

[@АлесяБуйкевич-г1т]

Всегда смотрю видео с тетрадкой и ручкой, куда записываю свои мысли или умные мысли, которые мне показались интересными. Спасибо за такие видео❤

[@Kamila-ie6eq]

Дааа а еще очень уверена в себе и думаешь что все запомнишь и вечером все запишешь а в голове пропасть

[@Пустьвсегдабудетмир-д6й]

Спасибо Маргулан, очень мудрые слова 😊

[@ЕвгенийЕвгеньев-м2р]

Сразу 👍 вечером посмотрю.

[@БегимбетоваГулшаһар]

Казақтың маңдайына берген сізді,берген біліміңізге үлкен рахмет,әрбір адамга керек ақпарат бердіңіз❤

[@Dgahakueva_Lena]

Спасибо за интересную информацию. да часто так бывает .с ув к вам Лена

[@ЗуляДавыдова]

Благодарим Вам нет цены я как будто клад нашла!! На самом деле спасение в руках утопающего!!👏👏👏🙏🙏🙏👍👍👍😊😊

[@trendconstructor]

1:52 Вы реально считаете, что Вас окружают пиксели? 🤣🤣🤣Если без шуток - спасибо! Ролик интересный и по делу. Из своей сферы - блогеры по фондовому рынку и криптовалютам проверяются перемоткой на год назад: кто говорил о том, что реализовалось в рынке - тот и эксперт, кто "пугру несет" и она не подтверждается на практике - того и слушать не стоит. Практика - критерий истины! 👍

[@medicalgrowschool1209]

Редко записываю мыли с видео, но информация хорошо откладывается в подсознании и в нужное время помогает мне, спасибо Маргулан

[@АлмазСакылбеков]

Доброго времени суток ! Спасибо Мергулан за ваши советы , лайфхаки, супервизии и.т.п. полезности , им я полностью доверяю. Что бы понять кого Вы смотрите в соцсетях, "эксперта с эффектом Даннинга-Крюгера (а они всегда смелые и уверенные)или настоящего знатока нужны опять же знания , опыт(хотя бы опосредованный),качественная призма восприятия ну или такой человек-подсказчик. Узнав, что Вы тоже смотрите видео долго обрадовался т.к. я тоже читаю или смотрю познавательные вещи долго , выписываю непонятные термины,экстраполирую, воображаю и на это много уходит времени, и сомневался , правильно ли делаю. Затем начал понимать что это работает, узнал о таком ведении заметок как метод "Зеттелькастен" понял, что всё правильно делаю. И Вы окончательно обрадовали меня , если такой человек ,как Вы делает так, значит всё OK. Удачи Вам!

[@televolna]

Спасибо. Комбо, когда эксперт с фундаментальными теоретическими знаниями и практическим опытом))

[@aishat_alimurzaeva]

Выбираю вас!

[@Гульнар-ь7р]

Да Вы правы, я слушаю всех, верю всем и я сейчас нигде...🙆‍♀️🤷‍♀️!!!

[@alexey537]

Спасибо за инсайты! Очень полезно.

[@arsenkoshubliak9381]

Моему другу археологу чуть плохо не стало, когда он услышал, что геология это наука о "камнях" 🤣🤣

[@саулесултан-я6б]

Я часто цитирую Вас, Моргулан мырза. Большой вам-рахмет! Слушаю часто мистиков почему-то... Однажды я слушала о китайской тактике войны. Записала коротко ... очень много пручительного. Восхваляя врага-заставь его зазнаться ... осенило- значить я кому-то враг... пришла к заключению вдруг-что ответы на все вопросы давно написаны -они в священых книгах, там описаны все Законы Вселенной...

[@Tsar-222]

Наука о камнях - геммология(драгоценных и поделочных камнях, самоцветах). А про геологию; коротко геологию можно определить как науку о составе, строении и закономерностях развития Земли и изучение её поверхности. Геология прошла длительный и сложный путь развития. Круг объектов её исследования расширялся и распространился на всю Землю, и объекты Солнечной системы.

[@Kira_Barabanova]

Спасибо,согласна❤

[@GorSveta26]

Да, было много раз такое, что услышишь нужную мысль. Но, не обработаешь её, и нужная тема закрывается сама собою, а жаль.. Нельзя лениться, друзья!

[@jelenacekmeza7378]

Да, я потерялась в информации. Спасибо за Ваше наставление. Надо применять а не просто слушать

[@Andrei_Biryukov]

Вот если взять меня я не просто что-то показываю и рассказываю у себя на канале, я еще и практик т к сами покупаем себе недвижимость и есть опыт практический как успешные проекты так и не очень. И со своей стороны в продажах я всегда опирался на честность, порядочность на какие-то семейные ценности и опыт. Но люди порой такие странные что им это вообще не важно они просто покупают квартиры на сотни тысяч долларов у тех кто красиво и агрессивно продает картинку миф и иллюзию, А потом даже не общаются со своим агентом. И я это за 5 лет своего опыта так и не понимаю как так происходит, чем эти люди так околдовывают своих покупателей что они отдают им свои деньги. Маргулан может быть вы со стороны своего опыта сможете это объяснить, или возможно сделаете сюжет на эту тему. Тему недвижимости и покупки её. Спасибо 🤝 добрейшего дня Вам.

[@userfromkazakh]

Есть ещё один аспект - новые знания, усваиваясь, прокладывают новые нейтронные пути, а те, по-любому, требуют эмоции. Особенно если у ученика мало других навыков и знаний, мало других путей в мозгу. Поэтому я заметила, умные инфоблогеры не боятся в прямых эфирах, там, где не записывается, вываливать даже дорогую информацию за бесплатно, потому что они знают - присутствующие всё равно не запомнят с первого раза, зато поймут - эксперт стоящий))

[@ruslang897]

Как всегда все верно, все по делу. От себя мог бы добавить про количество видео или блогеров, смотреть много видео и много блогеров - есть смысл, если в конкретном вопросе не понимаете вообще ничего. Таким образом услышав 5-6 условно говоря, повторений из 10-ти, вопрос станет понятнее. Ну, это мой метод.

[@НуржамалСамбетова]

Да, думаешь понял-запомнил. Ан нет. Спасибо за подсказку, будем записывать.

[@МуратЖириков-я8м]

Лучше плохой карандаш, чем хорошая память

[@Timofey_Khudonogov]

Let Love increase 🙏❤

[@-MOLNIYA-]

Согласен с Маргуланом о разных значениях, про информированность и знания. Приведу аналогию: один человек курит и считает себя знающим, что курить вредно и неправильно, а другой не курит и тоже знает, что курить вредно и неправильно. Так кто из них по настоящему знающий? Очевидно, тот, который реализовал информацию в знания.

[@very_important__person]

Гениально! Огромное спасибо!

[@Баба-Ягаичудеса]

Оказывается не только я, в поисках перемен и истин, смотрю 10-20 минутные видео по саморазвитию по 1,5 часа и даже 2 ч...... Кстати всё больше смотрю видео Маргулана, Задумывалась, проводила параллели в жизни, иногда случались инсайды и понимание причин происходящего, о которых раньше не знала. Раньше я думала, что это как- то " странно" даже, т.к никто из моих знакомых так не делает. Но оказывается, я и не знала, что так делает сам Маргулан ... Теперь понимаю, что как- то интуитивно делала всё верно и теперь не сверну с этого пути. Да и чувство " странной неудобности" перед окружающими теперь пропало совсем, т.к поняла что наш автор делает также просматривая видео по долгу в поиске ответов..

[@kairatkn]

Өте қызық тақырып. Рақмет.

[@Lammax2012]

Уважаемый Маргулан Калиевич, именно на Ваших видео научился записывать мудрые мысли.

[@alexneuron4188]

Насчет экспертов я лично предпочитаю учиться разному у разных, находить общие пересечения разной информации и собирать свое уникальное понимание темы.

[@deniskutsenko9205]

Чужой опыт помогает нам избежать ошибок, которые были совершены другим, поэтому опыт ценный

[@БЛОГЕРМОРШАНСК68ДОРОГИ]

Добры вечер вам я блогер Моршанск 68 я делаю как могу а вам респект за золотые слова

[@asra6859]

Молодец 👍

[@elenaantonova3094]

Да, я тоже замечала, что практиков интересней слушать. Видимо подсознание автоматически фильтрует пользу.

[@Zhanerke_Rakhymzhanova]

Я одно поняла, как пришли мысли желательно сразу надо осуществить. Реально когда я нахожу информацию, сохраняю и приходят мысли, идеи и думаю потом приду к этому, дальше конечно забываю.

[@haron282]

3 приятного просмотра🎉❤

[@svnzxshmvne]

Ава топ бро

[@happyserhii]

3 levels When We are understanding: 10℅ just listen or watch 30℅ When write insights 60℅ When you discuss or explaine to somebody

[@AnnaNosyk-j5p]

Благодарю

[@juliachernyshova1510]

Всегда дельная информация💪👍👍👍❤️

[@Кантимир-ц8в]

Вы лучший!!!))

[@МиколаКапітанюк-д9ш]

Благодарю за хороший контент. Ти молодець і так далі тримати

[@Неизвестный-з5б]

Салам Алейкум! Благодарен вам за знания и мудрость! Вы мой учитель. Спасибо!

[@ВладимирШлынчик]

Да рассеяность основная проблема! 😊🤝✊

[@yevgeniy-eugene]

Благодарю вас, успехов вам

[@БудимирКонстантинов]

Ум честь и совесть нашей эпохи

[@user-hr4jw9ij5r]

Я часто смотрю видео экспертов , и если мне нравится какая то мысль я её переслушаю , но теперь буду записывать ! Спасибо за идею

[@WisdomHacks]

Как всегда топовая информация!

[@pro_dom_12]

Успехов и процветания вам

[@IDM78]

знаю точно , что если хочешь быть энергичным , наполненным любовью , успешным . Делай так: 1 Есть два вида зрения когда смотришь и думаешь о чем-то , а есть когда видишь в моменте , где твое внимание здесь . Надо видеть в каждом мгновении жизни . Есть два вида слуха когда слушаешь и мысленно летаешь где-то , а есть когда слышишь . Надо слышать всегда . 2. Не думай и не мечтай . Сосредоточься на каждом мгновении жизни будь здесь и сейчас. Доверься Богу, самому себе , своей интуиции . Определи для размышления , постановки цели, составления плана на следующий день, и принятия решения 15 -20 минут перед сном и 15 минут утром для закрепления принятых решений . Действуй спокойно сосредоточившись на каждой задаче. Поначалу пусть в плане будет одно действие которое ты должен сделать , добавляй постепенно . 3. Замедлись насколько это возможно , СКОНЦЕНТРИРУЙСЯ на взгляде смотри спокойно как твои руки двигаются при работе , еде ИТД , ты должен видеть всё в данный момент спокойно . Чувствуй своё тело . Начинай если это необходимо , ускоряться в делах постепенно, научившись делать это осознанно когда внимание твоё находится в полном покое сконцентрировавшись на моменте . 3 Не бойся будь что будет!!! Избавься от страха, гнева , зависти, ревности , жадности, грязных желаний , обид . Будь готов ко всему . Прими всё как есть . Отныне будь достойным , Самим собой . 4 . Никогда никому не говори о себе . Кроме как для достижения определенной цели . Только когда это действительно необходимо . 5. Ешь только когда ты голоден , раздели желудок на три части вода , еда , воздух в равных долях . Соблюдая меру в еде. Ешь только полезную еду , другого не дано . 6. Закрыв глаза перед сном ты должен видеть свои веки в полном расслаблении засыпать сконцентрировавшись на моменте где нет мыслей . А есть полный покой . 7 Не поддавайся страстям . В любовных отношениях с противоположным полом ,если ты мужчина контролируй внимание страсть не должна заходить в твое сердце. Ты должен видеть и чувствовать своё тело . И тогда хоть целый день ты можешь контролировать процесс . Вулкан выйдет только когда ты этого захочешь . Общайся с людьми с теми , с кем тебе хорошо. Не привязываясь обсалютно ни к кому . 8 Будь терпелив, последователен . Хладнокровен Нет жалости к себе и к окружающим . При этом помогай людям , делай это так ,чтобы ни одна негативная эмоция не могла проникнуть в твоё сердце .

[@irynatime]

Поэтому я сразу записываю. И теперь понимание есть, что одно видео в 40 мин, выходит иногда в два часа. А после эти знания интерпретирую и помогаю себе и другим

[@fredmuromov8236]

Вообще с Маргуланом надо создать свою социальную сеть. Я в курсе, что хороший актер не всегда хороший режиссер, но Маргулан особенный, так же, как обо мне сказала одна девушка. Правда другая сказала "Ты только кажешься умным". И обе оказались правы! 😂🤣😝

[@uzumakibattleground9183]

Спасибо Вам за Видео

[@ЕленаГорничева-я6г]

Я вообще люблю всё слушать с карандашом

[@людмиласвинцова-я9ь]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@khatunatakniashvili6783]

Да, точно

[@user-Gorrox]

Правильные Разговоры обо всём хорошем ,против всего плохого ...

[@ВарвараСерегина-ш3э]

Бывают инсайты при просмотре ваших видео, стараюсь хоть тезисно записать. Иначе могу и не вспомнить потом, ту несомненно важную мысль.

[@koyshibai4627]

Спасибо большое