Segredo da Longevidade: Restrição Calórica Explicada

🌟 Quer saber como viver mais e melhor? O Dr. Amato explica como a restrição calórica pode ser a chave para uma vida longa e saudável! Descubra como essa dieta pode proteger seu coração, melhorar sua saúde vascular e aumentar sua expectativa de vida. Assista ao vídeo completo para entender os efeitos surpreendentes da restrição calórica e como você pode aplicá-la em sua vida! Não perca essa chance de transformar sua saúde! 🌟
Neste vídeo, o Dr. Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, explora a relação entre a restrição calórica e a saúde vascular, destacando sua importância na prevenção de doenças cardiovasculares e no envelhecimento do sistema circulatório. Com base em décadas de estudos, ele destaca os benefícios dessa dieta, desde a modulação hormonal até a proteção endotelial, demonstrando como a restrição calórica pode retardar o endurecimento das artérias e melhorar a função cardíaca. Apesar das limitações de estudos em humanos, os dados sugerem que essa abordagem pode promover uma vida mais longa e saudável, desafiando conceitos tradicionais sobre alimentação e longevidade.
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨‍⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨‍🔬📞(11) 50532222
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00:00:00 - Restrição Calórica e Vida Longa e Saudável
00:00:42 - Causas de doenças relacionadas à circulação
00:01:30 - A expectativa de vida e a restrição calórica em animais
00:02:19 - Restrição Calórica e Longevidade
00:03:13 - Restrição calórica e saúde vascular
00:04:06 - Benefícios da restrição calórica para a saúde
00:05:02 - Aterosclerose e suas consequências
00:05:59 - Restrição calórica: Como fazer e equilibrar a quantidade necessária de nutrientes
00:06:51 - Restrição Calórica para a Saúde e Longevidade
00:07:50 - Correlação entre o consumo de chá e longevidade
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[@neidenascimento6540]

Jejum intermitente creio q ajude,no intervalo tem q comer direito

[@mariaaparecidapinheiro1671]

Boa tarde gratidão

[@cleomarnascimento2258]

Obrigada 😍

[@institutoamato]

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[@danielisondagama381]

Valeuu,Dr, que aula massa do caramba mermão!!!

[@institutoamato]

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[@simplepatic.4030]

Vou fazer o J.I para ver se me adapto. Tenho muita irritabilidade qdo estou com fome. Acho que fazendo de 14h e comendo mais saudável, pode ser a chave para mim.

[@institutoamato]

Fico feliz de você estar envolvido neste compromisso com a sua saúde! Alimentos saudáveis sempre fazem a diferença. 🥗 Nesse vídeo, falamos mais sobre o tema: kzbin.info/www/bejne/lZ6zinyOe7NlZ9E

[@simonedossantoscouto1952]

Gostaria de receber informações sobre o exame arteriografia acho que é assim que escreve O dr indicou pro meu pai mais tenho medo de levar pra fazer pois ele é idoso e vi que aplica contraste e ñ seda o paciente

[@vilmabunizio1280]

Bom dia Dr. Estou com linfedema muito revoltada queria muito fazer cirurgia na minha cidade não tem essa cirurgia.

[@institutoamato]

Veja esse nosso playlist sobre linfedema: bio.amato.io/linfedema

[@jumariamatos4139]

❤❤️❤️👏💐

[@andreiafernandes9111]

Existe alguma correlação entre defender a ciência e ao mesmo tempo continuar apoiando um desgoverno que atacava a ciência e era negacionsta? Gostaria de entender.

[@marlenezuppa2970]

Mim ajuda minha filha após as vacinas chora de dor nas pernas toda escura

[@marlenerodrigues6459]

Qual a idade dela? Já tem um diagnóstico?

[@institutoamato]

Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao