Segredos da CARNE DE SOJA SABOROSA + Macarrão à bolonhesa Vegano

Oie, que bom ter você por aqui!!
Hoje vou compartilhar alguns SEGREDOS para uma CARNE DE SOJA PERFEITA, deliciosa e fácil de fazer!
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Ingredientes:
Proteína de soja texturizada miúda ou média
Agua fervente
Vinagre
Temperos que usei:
Azeite para refogar
1 cebola picada
2 dentes de alho
2 c.sopa de shoyu
2 c.sopa de água
1 c.chá de páprica defumada
1/2 c.chá curry em pó ou cúrcuma
1 c.chá de fumaça em pó
Sal, pimenta do reino, orégano e cheiro verde à gosto
( Você pode adaptar os temperos de acordo com o que tiver em casa)
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==PRODUTOS QUE USO NA MINHA COZINHA E RECOMENDO: ==
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Me chamo Sarah Trindade, formada pela USP em Nutrição, Cozinheira apaixonada e que acredita que a comida caseira de qualidade é a chave pra uma vida saudável e equilibrada! Criei essa página para dividir minhas dicas com você e pra te ajudar a ter uma alimentação mais CASEIRONA e nutritiva! Desde "Shorts" com receitas rápidas até dicas de cardápio pra semana, aqui você encontra várias inspirações pra se alimentar de forma CRIATIVA e transformar ingredientes SIMPLES em delícias!
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Um beijo e até o próximo vídeo!!
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[@lucienefortini2286]

Há alguns anos atrás eu fiz, desisti.....não sabia fazer direito, agora aprendi com uma moça numa casa de grãos que me ensinou esse processo com água quente, limão ou vinagre e sal, deixo de molho por meia horinha, depois escorro bem, enxaguou em água fria tirando todo o excesso, aperto bem e refogo ela com os temperos que gosto...já fiz com cenoura ralada, vagem, batata, pimentão, tomate sem sementes e até pra recheio de tortas.....❤️😋👍

[@anamariacampanacaiero5632]

Se me permite, darei dois pitacos: sempre refogue a proteína de soja usando azeite (óleo, jamais) e, aqui em casa eu retiro a água do demolho usando um coador de voal. No mais, amei as dicas. Carinho para vocês

[@veralima5851]

Gosto muito de carne de soja, sempre faço com diferentes temperos. Rende muito, é uma opção super barata de proteína vegetal. 💚🌱💚

[@soniamedeiros5219]

Sara descobrir seu canal, estou fascinada com suas receitas veganas e sua maneira didática de ensinar. Irei correndo para a cozinha preparar essa delícia. E também fazer o leite de aveia. Você é muito doce e linda uma princesa. GRATIDÃO. ❤️

[@franciscowolneysouzadacost2976]

Na minha casa comemos o PVT, com certa frequência, nossa dica é deixar de molho com limão e depois novamente de molho no caldo Knorr, aí sim vai dar um sabor excelente e depois ainda vão os temperos à gosto, fica show de bola

[@josealves4559]

Faltou muito pra uma carne de soja saborosa...

[@yanlucas825]

Oh coisa difícil de fazer, pela amor de Deus

[@marilenecosta1595]

Não precisa lavar após hidratar a,soja?

[@olivias5691]

Haa já comi umas tão boas mas nunca consigo fazer 😒 ,tomara que agora consiga com suas dicas 😍 . Por favor faz uma bolacha salgada crocante sem gluten 😃

[@ioneonni2262]

Eu deixo a soja de molho de 1dia para outro com vinagre no outro dia lavo bem e tempero deixo pegar o gosto dos temperos e faço bolinhos na fritadeira ficam muito bons abrs

[@regilaniadantasdasilva7607]

Amei❤️👏

[@otonieldeaguiar7256]

Muito bom obrigado pela dica

[@evanildarodrigues3037]

Vou já fazer

[@ivaldiraaraujo5984]

Gratidão!

[@fernandolazarobotelhodomon1950]

Fofura, a receita e a cozinheira 😍.

[@maibp86]

Fiz pela primeira vez carne de soja hoje, seguindo as dicas do seu vídeo... Estava com receio pq algumas pessoas me desencorajaram dizendo que era muito difícil tirar o sabor forte da soja... Mas deu super certo, fiz um molho bolonhesa e ficou ótimo o sabor! Obrigada pelo vídeo!

[@elizetevitalsoroldani2525]

Huuuum!!!!🤤😋💚

[@YannMetalhead]

Ótimo vídeo.

[@myrnacaruso6686]

Eu faço e fica uma delícia

[@valdeneiagomes3216]

Parabéns! Ótima receita e o seu jeito de passar , melhor ainda