3 CAFÉS DA MANHÃ SAUDÁVEIS de 5 MINUTOS!! Faça em casa

[@MyAnnanina]

Essa pastinha de ervilha é maravilhosa 🤤😍 enriquece minhas torradas. Obrigada Sarah❤️

[@SarahTrindadet]

Aaah, que delicia! 🤤💚 tbm amo essa pastinha haha, fico feliz que tenha colocado ela no seu cardápio!

[@saramagamagalhaes8301]

Oie, eu fiz a pastinha de ervilha. Ficou deliciosa. Grata

[@chocolatesdoDAnielcarrilho]

​@@SarahTrindadet e Daniel Vasconcelos Carrilho Ribeiro e Sara também vamos vamos tentar rerabir amor modão vamos tomar sorvete hoje você tentar rerabir Fabica de de chocolate 100%zero cacau 🍫 necau 💯%?!

[@chocolatesdoDAnielcarrilho]

​@@SarahTrindadetvocê quer sair com migo hoje para tomar Sorvete 🍦🍦🍦🍦🍦🍦 Sim ou Não

[@chocolatesdoDAnielcarrilho]

​@@SarahTrindadet SIM Sim vai ou tenta o máximo de tempo para rir 4 6 anos Obrigado para você ter tenta o masimo de alegria muto Obrigado Sara e Daniel Vasconcelos Carrilho Ribeiro

[@daysitetsuya1902]

FINALMENTE UMA RECEITA SEM BANANA! Eu não posso mais comer banana porque desencadeia enxaqueca e geralmente esses receitas saudáveis só incluem banana!

[@pierresanches]

Está aí um belo exemplo de ser humano. Que se importa com a saúde do próximo, o meio ambiente e o paladar. Muito obrigado!!

[@jb6050]

Vou fazer a tortinha, mas 'aumentando' ela com um pouco de abobrinha ralada! - Vai soltar mais agua, mas vou adicionar uma colher pequena de farinha de linhaça para colocar um ômega 3 a absorver a agua extra da abobrinha. Adorei as dicas!

[@raizat.dearaujobittner5527]

Primeiro fiquei muito cética com as receitas. Só que eu não consigo simplesmente dizer "ishh, presta não!" e não tentar. E, nossa, mulher! Que tortinha delícia! Amei!

[@SarahTrindadet]

Ebaaa, que bom que gostou 😋💚

[@mairacoutinho498]

Um bom investimento pro canal vai ser uma câmera pra colocar no teto pra gente ver as preparações por cima e mais de perto. Acabei de me inscrever! Parabéns! Boas receitas!

[@SarahTrindadet]

Bem-vinda, Maíra 💚

[@ficherasan]

Depois q conheci a cozinha vegana eu vivo na cozinha fazendo tds as receitas kkk antes eu só via as receitas e nao fazia nada rs , descobri o prazer de me alimentar por amor ao meu corpo e ao planeta ❤️

[@marciacampos3688]

Eu fiz essa tortinha de MAÇÃ e ficou uma delicinha. Quando bate aquela vontade de comer doce já sei o que fazer.

[@SarahTrindadet]

Uhuul 😋💚 fica ótima, né? que bom que gostou

[@velhaescada9646]

Café da manhã vegano sem ovos amei bastante amo a culinária vegana. 🤩👍🏿

[@byaleite9809]

Nossa, essa pastinha de ervilha fica uma delicia!!!! Me surpreendeu!!! Obrigada pela dica!!!

[@SarahTrindadet]

De nada 😍 fico feliz que tenha gostado

[@rafapoia6]

Como eu só conheci esse canal agora? Menina vc tem mtu talento, já estou anotando umas receitinhas para reproduzir esse final de semana. ❤

[@logelana]

Fiz a aveioca com aveia em flocos e deu certo também 😍 adorei demais!!!! Vira uma panqueca que nem parece aveia, fiz ela salgada e com recheio de cenoura e abobrinha ralada e alface. Perfeita!!!!

[@SarahTrindadet]

Que deliciaaa 😍💚 que bom que gostou, fico feliz!

[@walessapegado6367]

Tbm faço com flocos. Na verdade misturo farelo de aveia com flocos grossos, pq gosto da variedade de texturas. Mas é sempre bom ter mais farelo, pq absorve a água mais rápido, aí facilita. Gosto de colocar tbm uma colher de sementes de gergelim só pra add nutrientes. Ainda não conhecia as outras receitas, mas vou já testar! 😋

[@doralicecruz5510]

APAIXONADA pelo seu canal! Vc realmente cozinha com paixão,nota-se pela sua alegria,além de super simpática e agradável,é contagiante !dá vontade de sair fazendo junto com voce...rsrs Parabéns!! Ja virei fã e inscrita! Suas receitas são tudo o que eu queria e buscava,gratidão! Super beijo🥰❤️

[@SarahTrindadet]

Oi, Doralice! Muito obrigada pelo carinho e pelo apoio 😍💚 seja bem-vinda ao canal, é muito bom ter você por aqui!

[@yasminesarapratarocha137]

Amei ❤

[@celiakudo1254]

Que combinações maravilhas! Sou diabética do tipo LADA é auto imune a 2 anos. Agora sei a importância da escolha de alimentação. Minha neta gosta de tapioca e sei o qnto isso é maléfico se não fazer uso com fibras. Embora ela não é diabética mas sei da importância das escolhas alimentar para não desenvolver doenças auto imune. Deus continue dando graça na sua vida e do seu esposo !

[@shaianeboesingrodriguesbor357]

Esse canal foi um achado

[@luziaschievenin7446]

Oi minha linda!!!! Estou amando os seus vídeos 🤩🤩. Tive q fazer uma grande mudança na minha alimentação... Por causa da diabete e esteatose hepática.... Estou aproveitando muito das suas dicas e receitas. Parabéns pelo canal. Já me inscrevi 🤗🤗💐💐

[@mercianebuffonfacenda8495]

Não sou vegana, mas amo suas receitas, simples e maravilhosas e além do mais, não gosto de trigo e minha filha é diabética

[@SarahTrindadet]

Obrigada pelo carinho!

[@esmeralda6136]

Esse canal vai crescer rápido: receitas muito boas! Grata!🌹

[@SarahTrindadet]

Ai, tomaraaaa 🥹💚 Obrigada por fazer parte disso comigo

[@rosangelarodrigues2773]

Amei ! Você é maravilhosa! Simpática e linda !

[@SarahTrindadet]

Obrigada pelo carinho 💚

[@rivegganopcoesveganas4430]

Sua risadinha é a melhor😂... Obrigada pelas dicas! 🥞....

[@lannysilva3760]

Gosto da aveioca recheada com coco fresco tbm uma delícia

[@SarahTrindadet]

Muito boa mesmo😋🧡

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Nossa! Perfeito!

[@eduardapresa]

Gente inventei de fazer a aveioca e a pastinha. Como só tinha farelo de aveia tive que colocar 6 colheres de água e deu super certo. Servi com a pastinha e meu deus, é MUITO GOSTOSO. Achei até melhor que crepioca.

[@SarahTrindadet]

😋💚💚

[@CidaMorena]

Vocês estão falando tão bem da aveioca que vou fazer ela , já não posso fazer a pastinha porque ervilha me dá muitos gases. Eu estou saindo do glutem e lactose preciso de alguma pastinha pra substituir a manteiga ou requeijão .Obrigada ❤

[@angelicateixeira5761]

Vou fazer todas as receitas. Super Amei😍

[@sophiatemdetudo1107]

Sua linda, acabei de preparar e ficou uma delícia!!! Descobri seu canal ontem e estou amado!!! Que moça bonita, que sorriso iluminado…vc é luz no planeta 🌎!!!!

[@nicolegarrido8673]

Vc é incrível! ❤

[@SarahTrindadet]

Obrigada pelo carinho 🥹

[@Dioneffig]

Amei a tortinha

[@talitacarvalho177]

Amei as receitas

[@paulinhojz230]

Muito boa essa panqueca sempre faço e recomendo.. usa 1 ovo na massa, e recheia com peito de frango 😍

[@ludmilamiranda2698]

Lembrar de dar o like, gente!!! Adorei as dicas, vou fz a de maçã com certeza! Obrigada por compartilhar

[@SarahTrindadet]

😍💚💚 obrigada pelo carinho, que bom que gostou!

[@gracielemaller4317]

Perfeita ❤

[@rodirosa20]

É muito linda e simpática! Adoro as receitas. Sigo no instagram também.

[@SarahTrindadet]

Oi, Rosângela 😍 que bom te ver por aqui também! Obrigada pelo carinho

[@paulinda7306]

essa tortinha de maçã é tão saudável e gostosa! comi com pasta de amendoim, sem açúcar

[@SarahTrindadet]

Que deliciaaa 🤤💛

[@canaldagabynunes75]

De todas a que mais gostei foi a panqueca de aveia, estava procurando uma opção para substituir os ovos no café da manhã, e a achei rápida, prática é gostosa. Como com pasta de amendoim ou algum patê, como de abacate. Obrigda

[@leidianenunespereira668]

Pode polvilhar canela também né

[@mariaelizangelalemos7633]

Graças a Deus, achei esse canal. Deus te abençoe 🙏

[@SarahTrindadet]

💚💚💚

[@SarahTrindadet]

Que bom ter vc por aqui!

[@pollyannacremascobaracho4539]

Aveia, sempre uso em panquequinhas, pães de frigideira. Agora, essa tortinha de maçã, me deixou muito curiosa, vou provar. 😋😋😋

[@SarahTrindadet]

Prova e depois me conta o que achou 😋💚 ela fica incrível

[@vitormarcellodeassis1993]

Sarah, sua autenticidade e naturalidade com a câmera é incrível! Ótima edição e cenário! Adorei as receitas! #GoVegan

[@SarahTrindadet]

Aah, muito obrigada pelo carinho, Vitor 🥺💚💚

[@SarahTrindadet]

Fico feliz que tenha gostado das receitas

[@maripaulo5674]

Muito bom Sara ....

[@isabelamoraes4563]

Amo seu canal, Sarah! As melhores receitas pq são nutritivas, deliciosas e fáceis mesmoo! Obrigada por existir e compartilhar seu conhecimento com a gente ❤

[@creusabrandao3606]

Fiz a tortinha de maçã e comi com geleia de pimenta, ficou muitoooo bom como lanchinho

[@SarahTrindadet]

Que deliciaaaa 🤤💛

[@walkiriasantoslima2460]

Suas receitas são sensacionais 😊

[@CarlosJ3C7B8]

Sou recém inscrito no canal. Gosto tanto de café da manhã! Impressionante como nunca pensei nisso antes. Ansioso por mais receitas.

[@selmaluciasouzaribeiro4690]

Vou fazer e já compartilhei. Amei a praticidade

[@SarahTrindadet]

Muito simples de fazer, né? 😍💛 obrigada por compartilhar. Fico feliz que tenha gostado das ideias

[@elizetevitalsoroldani2525]

É uma massa curinga, essa aveioca!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼…

[@SarahTrindadet]

Né? Também adoro 💚

[@bellisaoliveira8834]

Aveia no meu café da manhã é sagrado. Eu fiz essa tortinha e é dos deuses. Fiquei viciada. Agora faço ao menos um dia na semana, pois gosto de variar, mas tudo com aveia kkkkk

[@SarahTrindadet]

🤤💚💚

[@SarahTrindadet]

Fico feliz que tenha gostadooo

[@v.v4879]

Essa panqueca de aveia eu sempre faço, como com pasta de amendoim

[@SarahTrindadet]

😋💚

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Acabei de descobrir o canal e estou encantada com a sua simplicidade e criatividade, utilizando ingredientes que a gente costuma consumir de um jeito diferente, quebrando aquela rotina monótona e sem graça. Claro que me apressei em dar like, me inscrever e compartilhar. Menina, além de linda, voce é muito carismática e criativa. Sucesso!

[@michellestokker9050]

Te conheci no Insta e to amando as receitas!! Dá até vontade de cozinhar, mesmo sendo uma pessoa que não curte muito hehe

[@SarahTrindadet]

Que bom ter vc por aqui tbm, Mi! Fico feliz que esteja gostando das receitas

[@alessandrabarreto8352]

Buongiorno Sarah, hoje fiz a tortinha de maçã.... Maravilhosaaaaa!!!! Ameiiiii. Beijo 😘 Itália/Verona.

[@SarahTrindadet]

Uhuuul, que delícia, Ale!! Arrasando nas receitas 😋💚

[@alessandrabarreto8352]

@@SarahTrindadet obrigado! Graças a te. ,

[@Esaramake]

Amei!

[@mariagracas3937]

Conhece hoje seu canal mais estou amando suas receitas bjs

[@SarahTrindadet]

Bem-vinda, Maria! Que bom ter vc por aqui💜

[@sofiafranco4154]

Acabei de chegar ao canal e estou a adorar as ideias. Estou cada vez mais interessada na dieta baseada em vegetais!! Muito obrigada 🙏❤ Beijinho de Portugal

[@anadutra581]

Amooooo. Já fiz a sua tortinha de maçã (vi no insta) e amo aveioca! Essa pastinha de ervilha nunca fiz!!! Vou testar! Sempre faço é com grão de bico, as vezes enlatado, as vezes eu que cozinhei mesmo. Só compro enlatado quando não acho o grão pra comprar (as vezes é difícil achar aqui.) Obrigada pelas suas dicas maravilhosas!!!!!! ❤❤❤❤

[@SarahTrindadet]

Aaah, sim 🧡🥰 experimenta depois a pastinha, fica bem gostosa! E gosto do toque de limão, deixa fresquinho, acho que super combina com café da manhã haha

[@neivamariac.c.packer5290]

qual é a marca do grao de bico, por favor?

[@anadutra581]

@@neivamariac.c.packer5290 oiii. Aqui na minha cidade só vi vendendo o enlatado da marca 'quero', e o grão cru, no pacote ne, da marca 'kodilar'. São esses que eu compro. Não tem muita variedade de marca nos mercados da minha cidade. Moro em Parauapebas, no Pará. 😊

[@alessandrabarreto8352]

Oi Sara, bom dia amei a sua aveioca a melhor do mundo...fiz agora com um cafezinho hummmmm,beijos da Itália/Verona. 😘😘👏👏

[@SarahTrindadet]

Bom dia, Alessandra! Aaah, que bom ouvir isso 😍💚 fico feliz que tenha gostado

[@SarahTrindadet]

Obrigada pelo carinho! Beijos de São Paulo hehe

[@alessandrabarreto8352]

Buongiorno, ☕☕

[@Cacau40]

Essa tortinha de maçã eu fiz! Maravilhosa! Obrigada

[@lucasiqueirarias]

Olá, Sarah! Tudo bem? Desculpe, tem que cozinhar a ervilha?

[@isabellasoares8047]

Vou testar hoje

[@SarahTrindadet]

Ebaa 🥰💚 espero que goste das receitinhas

[@carloscosta1825]

Uauuu,essa pastinha de ervilha,vou fazer...

[@SarahTrindadet]

Fica incrível, eu adoro 🤤💚 Espero que goste tbm!

[@carolineteixeira9301]

Amei as ideias ... Super fáceis e práticas gostei em especial da tortinha de maçã rs

[@SarahTrindadet]

Aaah, essa tortinha é tudo de bom haha 🤤🧡 fico feliz que tenha gostado das ideias, obrigada!!

[@alinekarolkievicz9350]

Amo suas receitas!!! 😍 Receitas acessíveis e faceís, que ficam uma delícia!!

[@SarahTrindadet]

Aaah, muito obrigada 🤩💚 que bom que está gostando das receitas!

[@fla4682]

Açúcar de confeiteiro?

[@stephanyv.925]

fiz a pasta de ervilha e amei demais!!! A tortinha de maçã fiz também e achei que fica com gosto de aveia tipo mingau kkk mas meu filho comeu tudo

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Já aconteceu isso comigo, aí acertei o ponto colocando m pouco mais de farelo de aveia.

[@eloisatonello7389]

Ansiosa para testar essa panquequinha amanhã cedinho

[@SarahTrindadet]

Hummm🤤💚espero que goste

[@thaisdebona]

Obaa, só receitas acessíveis 👏👏

[@SarahTrindadet]

Simm😍💚 pra mim é muito importante usar ingredientes simples! Fico feliz que tenha gostado das ideias

[@brnkaik]

Chocado coma ideia de pasta de ervilha

[@SarahTrindadet]

Obrigada! Muito pratica, né?😍 se fizer me conta o que achou

[@katiamesquita1208]

Estou amando suas receitas já fiz a panqueca ou torradinja kkk para o café da manhã e agora estou anotando para providenciar e reproduzir mais receitas. Valeu! Sarah Ah! Vc teria um livro físico de receitas?

[@terezataruniguedes8414]

Adorei as receitas! Obrigada! 🙏💜

[@SarahTrindadet]

Fico feliz q gostou 🥰obrigada

[@saletebernardo2182]

Amei suas receitas 😋 vou fazer gratidão 🙏❤️🤍

[@SarahTrindadet]

Que bom que gostou, Sa 💜 fico feliz!! Bem-vinda ao canal

[@barbarafreire6683]

Genteeeee....Conheci o canal a pouco tempo. Acabei de fazer esse bolinho de maçã, sem passas, sem mel, sem açúcar pra polvilhar e ficou MARAVILHOOOOSSOOOOO. Estou apaixonada por ele, vou fazer sempre! Fiz pro cafezinho da tarde 😋😘

[@SarahTrindadet]

Uhuuul 🤤💛 fico feliz que tenha gostado Bem-vinda ao canal, Bárbara!

[@barbarafreire6683]

@@SarahTrindadet Obrigada, Linda 💗😘

[@suelisantos5206]

Suas receitas são ótimas 🙏

[@erikalouise2857]

Ameiiiiiiiii ♥️♥️♥️♥️

[@SarahTrindadet]

😍💚

[@thailagb]

Assisti no final de semana, e hj (segunda-feira) já testei as três receitinhas... todas muito gostosas!! A tortinha de maçã é deliciosa e muito simples de fazer!! Gratidão 🙏🏼

[@SarahTrindadet]

Ebaa, que bom que gostou das receitas 😍💚 fico feliz!!

[@realvilarecords2896]

Limdaaaa

Não sou vegana e nem pretendo ser, mas sou intolerante a lactose e amei! Ganhou uma inscrita pelas receitas tops e por ser tão linda explicando :)

[@SarahTrindadet]

Bem-vindaaa

[@SarahTrindadet]

💚

[@222yr]

acompanhava você no Pinterest e já era apaixonada nas suas receitas e nos vídeos, aí te encontro aqui com essa produção nada menos que ma-ra-vi-lho-sis-si-ma, é demais pro meu coração ❤️🙆

[@SarahTrindadet]

Aaaaaah 🥺💚 e essa mensagem pro meu coração? Não aguento! Hahaha Obrigada pelo carinho, bem-vinda por aqui

[@erikalouise2857]

Gente essa receita da tortinha de maçã é deliciosa e prática! Amei demais! Podem fazer que vale a pena. Obs: como eu só compro aveia em flocos faço a farinha na hora e bati 2 de aveia com 1/2 de chia e 1/2 de linhaça. Bati a rapadura e a canela junto com a farinha pra já deixar no jeito. Ficou um arraso!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@SarahTrindadet]

Que deliciaaa 😋💚

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Hummm...deve ser muito bom mesmo.

[@ivanilzadecarvalho1852]

Nossa que praticidade, adorei!!

[@SarahTrindadet]

😋💚💚

[@DE-tr6on]

Excelentes ideias, mas uma dúvida o pasta de ervilha dá pra deixar armazenada na geladeira ou só serve pra comer na hora?

[@givanildaterezadealmeida]

Amei esse canal.obrigada Sarah por compartilhar o seu conhecimento com a gente.gostaria de opcões de comida para comer à noite.

[@SarahTrindadet]

Obrigada pelo carinho 💚 vc irá gostar de uma série que fiz de jantares leves! Está aqui no canal, já

[@CarlaBrasil2000]

Quero testar todasssss

[@SarahTrindadet]

Uhuuul 😋🧡🎉

[@elizabetedias6229]

Adoreeeiiii 🥰

[@SarahTrindadet]

Eba, que bom que gostou das receitas! Obrigada

[@youtubeshopping9334]

Legal parabéns 😀😀

[@SarahTrindadet]

Obrigada!

[@corujinhaelsie688]

Amei as receitas, seguindo, com certeza o canal, ja te via no insta e amo, a minha panqueca de aveia pra ser salgada , coloco na massa uma pitada de chimichuri, fica top 😍🙏👏👏👏

[@SarahTrindadet]

Ebaa, que bom ter você por aqui também 🤩💚

[@SarahTrindadet]

Humm, deve ficar muito bom com chimichurri, vou testar

[@corujinhaelsie688]

@@SarahTrindadet Simm fica bom demais bjossss😍🙏

[@sarahpereira9805]

Minha linda xará , vc tem uma didática maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻. Irei testar todas às suas dicas . Gratidão, é muita sorte 🙌🏻😍😘

[@SarahTrindadet]

Oi, Xará 😍💚 muito obrigada pelo carinho! Fico feliz que tenha gostado das dicas

[@iolandapinheiromarassimara992]

Que maravilha encontrar essas delícias veganas! Já fiquei sua fã! Gratidão!

[@SarahTrindadet]

Eba, que bom que gostou das ideias 🥰 Bem-vinda ao canal, Iolanda!

[@ohnoite]

Obrigada

[@SarahTrindadet]

💚💚

[@SarahTrindadet]

De nada, fico feliz q gostou do vídeo

[@antonietasampaio5430]

QUAL FARINHA POSSO USAR, NO LUGAR DA AVEIA

[@mirianishimura8424]

Que delicia! Vou fz as panquecas hj, obrigada vc salvou meu café da manhã!

[@SarahTrindadet]

Aaah, q bom ouvir isso 😋💚 fico feliz que tenha gostado!

[@lindaluzpereira7675]

Top obrigado pelas dicas

[@SarahTrindadet]

De nada 😍

[@saramagamagalhaes8301]

Menina vou fazer amanhã para meu café. Achei muito nutritivo e me pareceu muito gostoso 😋. Grata por compartilhar. Fique com Deus

[@SarahTrindadet]

Que bom que gostou, Sara 💚😍 faz sim, depois me conta o que achou!

[@danielafirmino6071]

Amei as receitas! Obrigada! Bj!🌷

[@SarahTrindadet]

Que bom que gostou, Daniela! Obrigada 😍💚

[@marizarezende6300]

Conhecendo seu canal agora,gratidão 👏❤️

[@SarahTrindadet]

Bem-vinda 🥰

[@terezaleal2376]

Amei, com certeza vou levar para minha vida.

[@SarahTrindadet]

Ahh, que incrível! Fico feliz que tenha gostado 😍

[@cristinaqueiroz1465]

Não sei como ñ tinha visto seu canal no YT... Acompanho no Insta. Amo!!! Gratidão ☯️

[@SarahTrindadet]

Que bom ter vc por aqui tbm, Cris 💚 bem-vinda ao canal e obrigada pelo apoio

[@cristinaqueiroz1465]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@ivaldiraaraujo5984]

Maravilhoso! Gratidão!

[@SarahTrindadet]

De nada! 😋💛

[@SarahTrindadet]

Fico feliz que vc tenha gostado

[@simonecaaete3050]

Perfeito Sara! Abraço de gratidão!🥰

[@SarahTrindadet]

Obrigada pelo carinho 💚

[@jessieleferreiradasilva4065]

Amanhã mesmo já vou testar a tortinha de maçã! Obrigado Sarah!!

[@SarahTrindadet]

Uhuul, espero que tenha gostado, Jessi 💚😋

[@SarahTrindadet]

De nada!

[@marianafavacho3794]

Receitas perfeitas♥️♥️♥️♥️

[@SarahTrindadet]

Aaah, que bom que gostou 🤩💚

[@alanalbert1638]

Alguém sabe quanto tempo dura +/- a pasta de ervilha na geladeira ?