SEGREDOS DA LONGEVIDADE: Alimentos Que Você NÃO DEVE COMER! | Dave Asprey

Dave Asprey é o criador do popular Café Bulletproof, host do podcast Bulletproof Radio e autor de um livro best-seller presente no "The New York Times”: Bulletproof: A Dieta à Prova de Bala.
Dave foi descrito pela Men’s Health como um “guru de estilo de vida” e sua academia de body-hacking, Upgrade Labs, tem mais de 15 tipos de tecnologias diferentes dedicadas para melhorar a performance e recuperação mental e física. Seu novo livro Super-humano: o método Bulletproof para rejuvenescer e talvez até viver para sempre está disponível em todas as livrarias físicas e online.
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[@Euclaudinei]

Podcast sempre além do seu tempo, muito grato ao pessoal que dubla para o Português, gratidão sempre!!!

[@ricomedeiros9999]

Eu fiz redução considerável no consumo de doces, bolos, pão branco, gorduras ruins, leite, derivados de leite... E tenho me sentindo mais energético, mais resistente, mais jovial.😊

[@nadjanegomes9137]

Eu também fiz isso e estou bem melhor

[@stelacouto3282]

Tb eu fiz… e me sinto muito bem!❤

[@danielealves1723]

Perdoar não é esquecer, o perdão não é para o outro, é para você poder tirar a mochila da tua costa de dor e mágoa, entender que você não precisa carregar esse peso em sua vida. Perdão é olhar para trás e lembrar sem sentir dor. 🌱 Doque adianta um corpo perfeito se por dentro está um poço de má água.

[@lucindafelixmachado4811]

amo o Lewis,melhor entrevistador do mundo sabe escutar,tem sensibilidade e muito simpático ❤

[@luminha79]

Eu concordo em partes. Ele tem 44 anos mas tem cara de 60. Eu tenho 44 anos. Treino muito à 20 anos, Minha dieta é simples mas a base dela hoje é carboidrato, principalmente arroz e aveia. Já fiz muitos (14 na verdade) anos de cetigenica, low carbo, paleo. Pra quem quer ganhar massa muscular, pura perda de tempo! O que precisei de 20 anos poderia conseguir em 5 se fizesse uma dieta flexível com carboidratos. Evolui nos últimos 5 anos o que não consegui em 15 devido à isso. Se tu quer emagrecer, ok. Pra ganhar ou manter massa muscular, é um tiro no pé.

[@marciatameirao3556]

❤❤❤❤❤ concordo plenamente com vc

[@VangerCanotilho]

Vc tem razão, ele parece ter 60, e diz que rejuvenesceu bastante😂 O tipo de sangue tem influência no tipo de alimentos mais beneficos para cada pessoa, manter boa hidratação também.

[@rositomba4733]

Mas a gente não sabe como o sujeito tava😅😅😅 vai que tava mórbido 😮 em 15:30 ele pesava muuuuito com obesidade....e problemas físicos...

[@CAROL-vh7xn]

também acho ele super envelhecido, ele tem 50 anos mas aparenta mais

[@alinepegoraro3331]

Viciada nesse canal. A gente aprende muita coisa ❤. Gratidão

[@LewisHowesPortugues]

Obrigado Aline 🙏

[@beatrizalmeida9482]

Não perco nada . sempre aprendendo. Admiro muito o seu trabalho. Gratidão

[@siltimotio2023]

Bom dia, que conteúdo maravilhoso, adoro esse canal, muitos aprendizados 🙌🥰

[@enggabrielguimaraes]

Gratidão merece milhões de likes tmj

[@FlaviaKrahe]

Ótima entrevista. Obrigada pela tradução!

[@LewisHowesPortugues]

Obrigado Flavia 🙏

[@teonilia1]

Que bom que esse canal apareceu para mim ❤❤❤

[@ricomedeiros9999]

Eu também me senti grato quando o conheci o Canal do Lewis Howes. 😊

[@winsorazuly8282]

Boa cobertura sempre trazendo buenas apredisaje desde já agradece Saludos de São Paulo BR

[@zenirmaria8609]

Estou aprendendo,te admiro muito lewis

[@mariziccardi]

Excelente trabalho desse canal sempre trazendo muito aprendizado. Obrigada aos tradutores e dubladores. Gratidão.

[@LewisHowesPortugues]

Obrigado por prestigiar nosso trabalho Marizi 🙏

[@soniaribeirofisio8715]

Uma grande quantidade de informações novas, sensacional !👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@marclimilhomem227]

Adoro esses podesct

[@gracamaria.5316]

Parabéns aos dois..❤

[@luannaborgesassisdossantos311]

Amo esse podcast ❤. Grandioso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@romildescarvalho]

Eu amo este canal

[@LewisHowesPortugues]

Obrigado Romildes 🙏

[@aparecidapereira1225]

Obrigada ,por tanto conhecimento que passa ,aprendo muito com vcs ,vejo todas as entrevistas. Parabéns Loiws ,

[@LendaDoBaska]

Admiro muito seu trabalho vc é fd

[@silviotrader9720]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 . . . 💯 sacional . . . Tamujuntu & Tamurriku . . . Te desejo alegria, sucesso e riqueza . . . Ilhéus Bahia 🇧🇷 . . . sexta-feira . . . 10-11-2023 . . . 🍾🥂💷 💰🏆🥉🥈🥇. . . 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@TalitaMorais57]

Ilhéus! Maravilha da Bahia

[@ceciliamonteiro3901]

❤🧡💛💚💙obrigada!💋💋💋

[@paulohenrique4943]

Bom dia! "É NÓIS" obrigado mais uma vez!

[@marcelaagrizzi8081]

Muito bom ❤

[@jamesbezerra2801]

Nosaaaa que top... obrigadoooo🎉

[@marialeandradeoliveirasouzaoli]

Gratidão 🙏

[@rogercoutin]

Ótimo conteúdo!!

[@LewisHowesPortugues]

Obrigado Roger!!

[@antonioesmeraldo7710]

O Canal é muito bom. Parabéns Lewis Howes

[@LewisHowesPortugues]

Obrigado Antonio 🙏

[@ManoWaei.v21sc]

deixando o like aqui idoso Lewis

[@carlasilvia6292]

UP!

[@carlasilvia6292]

Vocês São Top!

[@alexandroforlin3735]

Nice Men 👍⚓

[@romildescarvalho]

Boa tarde.

[@gracajorge2538]

❤

[@lucaspereira2526]

Zen ✨🦾

[@celiabitencourth3342]

Ele parece ter mais de 44 anos. Parece ter 50, na melhor das hipoteses.

[@antoniomileo5084]

Esse cara está com 44 anos com cara de 60 anos, tem algo errado.

[@denisemirandaoliveira609]

Ele teve uma vida de maus hábitos e o resultado é envelhecimento precoce +outros problemas. E pesava 146kl, a conta chega, ainda bem que ele venceu os hábitos ruins e emagreceu.

[@CAROL-vh7xn]

@@denisemirandaoliveira609 eu creio que seja a dieta extremamente restritiva

[@artur29904]

Humm...44 anos...com aquela carcaça, falar de longevidade...

[@CAROL-vh7xn]

Cada dia pra mim ele aparenta mais velho e flácido. A dieta dele é muito rígida. NÃO SIGAM CEGAMENTE ELE