Qual PIOR TIPO de CALOR para o ciclista?

Aprenda a se proteger! O esporte de longa duração tem um “inimigo” declarado: o calor e suas consequências. Elas vão desde uma simples desidratação à hipertermia e morte.
Aproveite e compartilhe o vídeo com o máximo de ciclistas!
Gostou do conteúdo?
Está no jogo de aprender e evoluir ao máximo? Curte aprender ciência do exercício e fisiologia de uma forma prática e facilitada? Você é daqueles atletas que querem aprender TUDO, mas não sabem ler um artigo científico?
Conheça Eleve sua Performance - Conhecimento que muda seu jogo em 8 semanas: elevesuaperform...
O Segredos do MTB tem a missão de te ajudar a pedalar melhor e também mostrar novidades do mercado da bike e dos eventos em todo Brasil.

[@pedalajaguara]

Dicas super importantes Dr! No último domingo sai para pedalar sozinho e acabei passando mal por conta da temperatura, marcavam 32° no garmin em uma subida técnica, longa e sem sombras, felizmente não aconteceu nada, consegui terminar, mas foi o sinal para voltar para casa!

[@andreaparecidotrombeta9726]

Tintim Dr.! Baita explicação, simples , objetiva . Ótimas orientações. Compartilhando o vídeo .

[@marcusmartins8442]

Dica super importante...não pedalem em calor forte..

[@pauloaraujo1874]

Blz doutor!! Aqui no Sul estamos só a espera do Sol ☀️🙌🏼🙌🏼🙌🏼 vem verão!!! RS

[@pulganabike1648]

Show de dicas! Quando esquenta muito, o corpo fica mole, dá vontade de deitar e nao terminar o pedal, kkk

[@jorgegtox9625]

Aqui na minha cidade Foz do Iguaçu Paraná no verão faz 45 graus na sombra e já teve picos de 51 graus.

[@penaestradabiker]

Realmente, já tive hipertermia nem sabia o que era, foi tenso... Realmente levo água de beber na mochila 🎒 e água na garrafa pra jogar no corpo, só assim mesmo pra andar na casa dos 30kmh tô com capacete da Fox (branco) que reflete bastante calor comprovado com termômetro🌡️ajuda demais, uniforme preto é terrível tbm, tô vendo se pego camisa mais clara ou branca.

[@bipi8578]

HIpado video!!!🫡🫡🇧🇷🇧🇷👍👏🤜🤛🤜🤛

[@nettobvp]

Vem treinar em Roraima, 7:00 o sol já está a pino kkkk

[@pirata3011]

Antigamente a galera saia para treinar não tinha esse mi-mi-mi de calor o treino era das 05:00 as 09:00 hoje em dia ciclista Nutella reclama de tudo 😂😂😂😂😂 bando de prego