Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)

Если хочешь быть здоров. Секреты долгой молодости
В чем секрет долгой молодости профессора Константина Никитина?
Во время съемки передачи ему 82 года, каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает.
Он рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания. В циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!
Главная редакция спортивных программ 1983
Автор сценария - А. Коршунов
Оператор - Ю. Озерский
Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ЗОЖ #здоровье #физкультура
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Наши группы в соцсетях:
📌 Facebook: / gosteleradiofond
📌 VK: teleradiofond
📌 ОK: ok.ru/group/54885780750586
Приложение для смартфона "Радио. XX век"
🔗 Google Play: play.google.com/store/apps/de...
🔗 App Store: itunes.apple.com/ru/app/радио...

[@Nikolay_Zdravstvuy]

"Дело не в продлении жизни - жить здоровым, вот главная цель." - Золотые слова!

[@l.o.p.1142]

Да, именно так! Золотые слова!💯👍👍👍👏👏👏

[@FenrirPrime]

Качество жизни это главное!

[@UncleAU73]

Все так

[@user-xd5tx3rq2i]

А жизнь нужна для развития, в том числе и Духовного!!!

[@Nikolay_Zdravstvuy]

@@user-xd5tx3rq2i здоровья Духовное!

[@user-xd5tx3rq2i]

Профессор прожил 97 лет. Это отличный пример для всех-всех без исключения людей. Будете здоровы!!!

[@user-hm9kf1nz1f]

Это не ключевой показатель!! Тут генетика на 80% решает. Есть ведут здоров образ жизни и в 60-70 уходят а есть и курят и пьют как попало живут и до 80-90 доживают без проблем!!

[@ilonasilkina3071]

@@user-hm9kf1nz1f Генетика сейчас - это всего 10 % уже. Новые показания исследований. А модное слово "гиподинамия", к сожалению, норма современного человека((( Прекрасный ролик, спасибо огромное!

[@user-xr9cz2yp9u]

@@user-hm9kf1nz1f , Вы говорите всё таки об исключениях, а в норме- кто ведёт здоровый образ жизни, тот и живёт долго. «Есть» и те, кто МКАД перебегает без последствий, но это всё таки не правило, что все кто так будет делать, будет столь же удачлив.

[@tatyanache7253]

@@user-hm9kf1nz1f дело не в том сколько прожил, а как.... на своих ногах, при памяти, здоровый и бодрый, или слабый, немощьный и в памперсах.... страдание для себя и близких....

[@user-cvhorqqS]

Он жрал углеводы . Это и была главная ошибка.

[@andreyborzenko1628]

Привет из 2024 года. Интереснейший репортаж. Обожаю слушать советских дикторов и ведущих- безупречная речь. Да, профессор большой молодец, другим в пример. Главное что нам нужно понимать- так это то, что физические упражнения должны быть регулярными напротяжении жизни, в этом и состоит главный труд. Отжаться или пробежаться не трудно, а вот делать это регулярно- да, не просто. Всем желаю успехов в выработке спортивных привычек, здоровья и долгих лет.

[@sergius5026]

Дикторы СССР это нечто 👍 , сейчас то картавые, то перепутают сюжет , ужас🤦‍♂️

[@ilnurnadrshin5276]

Верно подмечено, выработки и закрепления

[@user-yo1dn4uo5c]

Как ему было бы приятно , что его рассказ будет интересен спустя 40 лет

[@user-du7pq7rh6g]

ему пофиг

[@331viktor]

@@user-du7pq7rh6g сейчас (наверное), но не тогда....

[@captainbiceps8278]

Не 40, а 38

[@PeterMunk100]

@@user-du7pq7rh6g тебе незнакома частица "бы"?

[@user-ok2ln1pv7h]

Да профессор щас восхищается на небесах

[@kinostudiya661]

Стендап ведущего - одним дублем, без запинок, красивым русским языком - моё почтение!!!

[@castanedafalcon]

@@IvanPereuchev на самом деле индийские

[@kinostudiya661]

@@user-tj2me6fr6o это профессионализм. Означает появление ведущего или журналиста в кадре с каким-либо выводом или информацией. В телепроизводстве этот термин употребляли гораздо раньше, чем понятие вошло в шоу-бизнес. Если не изменяет память, ещё в годах 90-х. Да, англицизм.

[@OldSchoolOfMasters]

На 0:50 ошибка. Хотел сказать «что» перед «главное».

[@goodmorning9327]

Вспоминаю сразу Николая Озерова, сейчас мало кто умеет так говорить

[@andreyk.2255]

что ж вы не стали ему подражать - в плане красивого русского языка?

[@user-lx1re4je2c]

Мой дед прожил 92 года, до последнего жил один и не нуждался в уходе, ещё в молодости начал заниматься, показывал эту передачу, у него была кассета и видеомагнитафон, которыми он очень дорожил, когда ее записали я не знаю, любил бегать трусцой, моржевал, читал советские научные книги о здоровье, мы все очень его любили...

[@were05andrey]

вам сколько лет ?

[@user-lx1re4je2c]

@@were05andrey 42

[@user-jo5hq5if3n]

Прекрасно

[@user-ye5cl9nb6i]

Была бы семья, уже в 50 лет в магиле был бы.

[@user-lx1re4je2c]

@@user-ye5cl9nb6i Кто в могиле?

[@gitara4422]

Главное не смотреть телевизор, это прибавит лет 10 жизни.

[@Lot-pd9eg]

И не заниматься спортом это тоже прибавит 10 лет жизни

[@Van_Damme]

😂😂 Точно

[@user-bg3dq9vf9h]

...и не смотреть ютуб.

[@user-Ismail80]

Ну ка расскажите каким образом.?

[@Immunityfromparasites]

Русофобию не агитируйте!

[@user-yc9ei7lu2k]

Да у него осанка в 82 года лучше чем у большинства молодёжи

[@vikcher20]

надо такие передачи выпускать,а не этих гребаных пропагандистов.

[@TheQwertyuiop1472583]

государству не нужны пенсионеры если каждый будет жить до 97- это сколько пенсий надо платить... а так, как сейчас, выработал на хозяина ресурс организм - и в могилу в 57 лет никого не обременяя

[@Alexey1979able]

@@TheQwertyuiop1472583 В 57 рано. Лучше в 59.5. Чтоб дольше пахать на власть, и уйти без пенсии.

[@yfua173]

Странный комментарий. В этой передаче и есть пропагандисты)

[@belochegman]

А их никто не будет смотреть о чём вы?

[@CyberTrade84]

@@yfua173 пропаганда зож, а не той херни которую насаждают в неокрепшие умы

[@user-ly8ce3vf2t]

Живу в Феодосии. У нас на набережной делает каждый день зарядку , плавает и ходит со скандинавскими палками 96 летняя Аида Алексеевна Касаткина. Её девиз - движение и общественная деятельность!

[@alekseibelov4115]

Не могу выразить эмоции.. Столько восторга. Такое хорошее телевидиние, эта передача, эти люди. Мне 29 лет, СССР не застал, но я чувствую какая добрая и могучая страна это была... Хочется чего-то простого, доброго, человечного. Сейчас этого не хватает..

[@jazzERA7CaT]

Было классно. И наивность была не от глупости, а от высокого морального духа и щироты сердец. Пусть и У вас так будет

[@izKruassanii_v_Rossiu]

Согласна... Надоела вся эта мишура искусственная.

[@malutaSSSR69]

😂😂😂😂😂

[@user-js8xj9lq6b]

- Куда прешь без очереди! - Тебя здесь не стояло! - Товарищи! Не занимайте,! Всем не хватит! - Продавец! Больше одной пачки в одни руки не давайте! - Скажите - что дают? - Беги быстрее в гастроном! Там масло выкинули! - У кого список очереди? - Да я здесь со вчерашнего утра стою! - Скажите, что я за вами занял, а я пока очередь в кассу займу!

[@polivnovoross2690]

​@@user-js8xj9lq6bзато сейчас изобилие.... Жри полной жопой

[@eldouser5820]

Знал бы ты мужик, что мы сейчас тебя по интернету смотрим. Ты в своё время даже не знал слово интернет. Но всё равно ТЕБЕ УВАЖЕНИЕ!!!!!

[@user-di4hc5eq6x]

Знали. Информация какая то была. Просто не продвигалась. Сеть с 60 х годов изобрели.

[@user-md9tj4hd4k]

@@user-di4hc5eq6xне было

[@user-hj6me2cs4w]

@@user-di4hc5eq6x при чём изобрели в Союзе)))

[@user-td3tg7kw1y]

А Сократу уважение? Он вообще Древний грек)

[@user-gx7qo2fi7x]

​@@user-to2pw5fk7fНе сочиняй. Телеки то не у всех были

[@denisp22]

Ушли те времена... Добрые, спортивные , сильные и не унывающие люди! Моментами где-то наивные...

[@l.o.p.1142]

Хорошо хоть видео остались!💯👍

[@FRED4657]

Думаю, это не наивность была. Это была другая цивилизация. Цивилизация будущего. Советское общество опередило время на 1000 лет. Человечество не минуемо придёт к советской модели. Если не сможет... не сохранится.

[@user-vn1kp6id3e]

А родители думали что мы будем счастливее их Оказалось что счастье осталось там в застое

[@user-fw1ri4th8k]

​@@FRED4657это точно

[@chiga9275]

​@@FRED4657печальное будущее у человечества. Очереди, талоны на сахар, драки в очередях за водкой.

[@Vladlen.V.K]

Он в свои 82 года, бегает как 15 летний 😧 молодец ☝️

[@user-nk5yl6mk6u]

Ну и что вон петербуржец 40км пробежал в 60лет вот это да а этот дед он по жизни всегда был таким у меня дед в 80лет приподнимал рукой 70кг вот это дед а не братан дед который восхваляетсЯ и показывает какой он молодой а рыло у него как у синяка я сказала все

[@botliquidator7031]

профессиональный спорт убивает человека в виду того, что тело работает на износ.. а вот физкультура реально продлевает жизнь

[@user-yi5kj1xf1l]

Вот именно!!!!!

[@andreykalchik9572]

Согласен. Спорсмен. Бывший спорсмен с травмой позвоночника и коленей.

[@xcntry8908]

Совершенно верно, должны быть дозированные нагрузки.

[@user-qt6uc4fl8b]

Значит если человек не мастер литробола, а так , пьяница-любитель то есть шанс долголетия ?

[@plan5322]

@@user-qt6uc4fl8b если генетика хорошая, то возможно

[@dimastershok6091]

Насколько всё чётко и понятно блин, вот самый пик СССР был где-то с 55 по 85, это как-будто была другая цивилизация, грамотная, физически активная, рассудительная, не удивительно почему тогда СОЮЗ и уважали и боялись одновременно, это действительно было мощно.

[@user-he6tj2cu9z]

Боялись, уважали,с чего вы это взяли ,с телевизора?

[@karenlesnaia5703]

​@@user-he6tj2cu9zБоялись, уважали, поэтому и задались целью развалить СССР

[@user-he6tj2cu9z]

📺 Телевизор наше всё!!!Как скажет телевизор, так и думаем.Скажет думать по другому, будем думать по другому.

[@user-jr8lf6pl2m]

Бояться-боялись, всё таки атомное оружие было, были межконтинентальные ракеты, сверхзвуковые бомбардировщики и атомные подлодки. А уважать - это вряд ли. За что уважать страну, которая кроме оружия мало что могла производить настолько же конкурентноспособно, как кап. страны? Одни и те же модели легковушек, грузовиков, двигателей производили по 20 лет. Личная легковушка бы ла признаком великого достатка, хотя в кап. странахв каждой семье была машина, а то и две. Перечислять много чего ещё можно, в чем СССР был крайне-крайне отсталым. И зарубежом всё это знали. Поэтому бояться-боялись, но не уважали, это точно.

[@supersonic4901]

Боялись и уважали! Но страшилка уважаемая взяла и ужасно неожиданно в 91ом схлопнулась. Рептилоиды элегантных и красивых спортсменов заменили на кричащее стадо в очередях за ножками буша.

[@mariayakubova1524]

Какой восторг! Жаль, что сейчас нет таких передач. Вернуть бы что-то такое человеческое, доброе, позитивное. Народу, как мне кажется, сейчас необходимо именно чего-то такого. Мне 20 лет и я часто смотрю вместо новостей нынешних, вот такие телепередачи того времени!

[@alexeyfrolov2455]

Поколение образованных, умных и здоровых людей

[@erbol700]

Поколение зомбированных и несвободных людей.

[@alexeyfrolov2455]

И с Вашим утверждением не поспоришь

[@hlf1023]

Ведущий прожил 66 лет… герой передачи 97 лет… история..

[@den2868]

От куда такая информация

[@secret7929]

@@den2868 в Википедии есть

[@user-mn1le3nx4o]

Так говорится в конце видео, главное не сколько прожить, а жить здоровым. А умереть можно по разному и в ранним детстве и в глубокой старости.

[@user-zo9go3sk9o]

Вот что гиря животворящая делает, главное жил до глубокой старости и без болезней.Молодец профессор.

[@andreib6619]

Кто знает... Возможно, здесь причина и следствие обратны

[@user-dz3fj6xz4d]

Да нет, чаще всего на продолжительность жизни влияет интеллектуальная деятельность

[@user-dt7rd9hq9y]

@@user-dz3fj6xz4d Нет ..на продолжительность влияют гены.

[@vladimirm8483]

Дело не в гирях! Занимался гиревым спортом несколько лет, КМС. Спустя лет 15-20 после прекращения занятий, разговаривал с товарищами при встречи (сам переехал,живу в другом городе), так у многих (мастеров спорта, КМС) есть проблемы со спинами (грыжи, протрузии)! Это в среднем возрасте 30-40лет! Здоровье это умеренные и регулярные для своего возраста нагрузки и правильное питание, хороший режим труда и отдыха,нормальный сон! Хотя это аксиома, но правда каждый воспринимает ее по своему!.. P.S. многие физические упражнения профессор делает неправильно...по нашим современным данным!

[@user-qt6uc4fl8b]

Как натурально профессор подымает пенопластовые гири . Уже в те года были фейковые съёмки.

[@user-bt8mg6lm3x]

Видео подтверждающее о существовании более разумной и высшей цивилизации! Админ, отдельная благодарность за такие материалы! Быстрее! Выше! Сильнее! Берегите себя, ЧелоВек! Не иди в ногу со временем! Иди в ногу с разумом и чистой душой! Всем здоровья!

[@l.o.p.1142]

Эту разумную цивилизацию мы просрали! Сейчас наступила другая, тёмная, злая....💯👍👍👍

[@user-uh9vi8cv9w]

КАК ВЫ ПРАВЫ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БЫЛА БОЛЕЕ РАЗУМНАЯ, ВЫСОКОМОРАЛЬНАЯ ЦИВИЛИЗАЦИЯ. АКТУАЛЬНОЕ ВИДЕО В НАШЕ ВРЕМЯ МАКДОНАЛЬДСОВ И КОМПЬЮТЕРОВ

[@danildragon8380]

Сектантские комменты)

[@poc_100]

Не спишите себя винить! Элита сама предала свой народ

[@alexk5390]

@@poc_100і зараз ця «еліта» в страні гівна опять херньою занялась - фашизм возродили! Дожились - фашисти в Кремлі засіли!

[@user-bd4oy8kn7c]

Советскому телевидению можно верить...доверять!!! СПАСИБО!

[@user-ov5ig1jd8y]

Хах! Золотые слова в век, когда Российскому телевидению доверяют меньше, чем Американской разведке)))))

[@qanbek]

А этой передаче наверно всё правда, а так в то время и по телевизору, и в газетах врали не меньше чем сейчас.

[@user-ld1tl5xq4u]

​@@qanbekтам нечего было врать и ты никогда этого не слышал, ты занимаешься враньём

[@Hristianin_online._Chat.]

@@user-ov5ig1jd8y а кто-то верит американской разведке?

[@user-ni9hq7ul6n]

Это тебе не кардиотренировки, бодибилдинги и не всякие новомодные зарубы и иже с ними. Это комплексный подход к собственному здоровью - физкультуре. Уважение и почтение создателями, что нашли достойного героя, герою, достойному подражанию.

[@village.vagabonds]

Кардиотренировки это и есть здоровье. Потому что главная мышца это - сердце.

[@qazaqbalasy916]

Гири - это еще какое кардио, попробуй рывки раз 100 без остановок.

[@user-ve2yh5xi7h]

​@@qazaqbalasy916залазить каждый раз в максимум это не есть польза

[@user-ym7xy3zm3i]

Ну так то в совке не особо было с продолжительностью жизни

[@tuwknight2642]

Этот человек еще и знал умеренность в еде, это ключевой момент долголетия. Современные атлеты для прироста мышц едят по 8 раз в день и это явно не поспособствует прожить им долго. Даже элементарно у любителей обжорства организм расходует много энергии на переваривание еды.

[@user-oy3ko5br1t]

Конечно. Голодание восстанавливает организм, омоложивает клетки, выгоняет продукты распады хавчика

[@Basilio.usatez]

Да это точно, я боксом занимаюсь вес 93 кг. был...Думаю надо подкачаться ,купил креатин ,начал кушать много и набрал 5 кг.за 1,5 месяца... Начинал жим 70 кг., сейчас 100 легко,правда лёгкости нет,думаю надо худеть...

[@vlastasd5468]

Пищите сразу рост эти 100 кг ни очем не говорит ,сам метр 81 -82 вес 77щяс , был и 58 когда ничего не ел ,​ много жрал 106 @@Basilio.usatez

[@olegcskarussia]

От этого репортажа веет добром и позитивом😊

[@user-ir9ly9iy7e]

Советский Человек! Энергичный, неунывающий! Побольше бы таких сюжетов.

[@belochegman]

Да щас. Советский человек- бухающий в первую очередь. Не судите по отдельным людям

[@user-ir9ly9iy7e]

@@belochegman Ну я бы не был так категоричен...

[@belochegman]

@@user-ir9ly9iy7e а то я там не жил, в СССР

[@user-ir9ly9iy7e]

@@belochegman я тоже жил, и мне кажется ,что сейчас пить стали намного больше

[@belochegman]

@@user-ir9ly9iy7e Так это наследие совка. Генетическая предрасположенность к пьянству. Как перестали контролировать народ,-так и разлилось.

[@simbapumba382]

Професор без аерподсов,найков,и без пулосометра.красавец треники и кеды

[@user-ht6zy3xf5i]

И современные средства и приспособления не мешают тренировкам. Главное заниматься!💪🏼

[@user-sb8os8lr4s]

Хочется, чтобы все люди следовали ЗОЖ, занимались профилактикой здоровья, бобрости, трудоспособности и долголетия, дружили, помогали друг другу и занимали активную общественную позицию особенно в зрелом возрасте и молодёжь наша гордилась старшим поколением и перенимала опыт. Это Правильное, живое общество для будущего.

[@user-nd1zj3bv7n]

А бухать на днюхах, вписках и на Новый год кто за них будет, если все ЗОЖевцами станут ? Пушкин что ле ?

[@yanina9099]

@@user-nd1zj3bv7n 😂😂😂

[@Laatokka]

Бобрости не хватает , это точно :)

[@user-nd1zj3bv7n]

@@Laatokka Бобрство, оно такое...

[@user-nd1zj3bv7n]

@@Klaminus Как - то помню, в Ноябре Я подумал о бобре Как он там, живой, бобёр ? ЗОЖевец, и древодёр...

[@user-tg4be7dl8x]

Мне нравится эти старые передачи! Они реально заботились о здоровье людей!

[@alex.zen.4587]

Воспоминания о времени, когда на гербе Сочи красовался девиз "Здоровье народу!" Нет уже девиза, нет того народа, нет того здоровья, на месте Института курортологии, где работал профессор - развалины.

[@uber7upper]

ДА ЖИВИ И КАЙФУЙ СЕБЕ КАК ЭТОТ ДЯДЬКА.

[@user-mj9mu3ln7l]

А самое главное, о чем никто не сказал ещё, что все это было бесплатно, кроме плавания в бассейне,это копейки обязательный осмотр врача.Если бы в Советское время было столько об'ектов спорта залов, бассейнов, клубов, и бесплатно или за сносную плату, МЫ БЫ ВЕСЬ МИР ЗАДВИНУЛИ ПО СПОРТУ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ !!!

[@user-xh7pj2sv7s]

Мне было 4 годика и я жила в это время с этими людьми и они остались в моем сердце, я Вас люблю, люблю свое счастливое детство!!!!!

[@komarikist]

Сейчас скольк лет тебе?

[@user-xh7pj2sv7s]

44

[@user-FAX]

Уважаю!

[@user-sc8fm9nj4x]

И наверняка профессор в молодости застал Великую Отечественную Войну, пережил её тяготы и беды, а может даже и воевал... Низкий поклон и большое уважение такому Человеку!! З.О.Ж. - это его завет потомкам и всем людям будущего. Надо стараться бегать, прыгать, плавать, упражняться на турниках, заниматься силовыми упражнениями с отягощениями и, как изюминка на тортике - тренироваться по боксу (боевому искусству)!! Спасибо, профессор!!!

[@igorratnik2357]

Он 1901 года вроде. ВОВ он застал в зрелом возрасте. А вот революцию и гражданскую в молодости)))

[@secret7929]

Прожил 97 лет. Спорт-это да. Но ещё и по судьбе ему быть долгожителем. Молодец. Восхищаюсь такими людьми.

[@gnat3526]

Немаловажным фактором здоровья профессора было его место жительства! Море, теплый климат, фрукты и рыба все это продлевает жизнь и так, спорт конечно хорошее дополнение к климату

[@user-wv1ze1sx7j]

И баблишко ❤

[@larashellton1274]

@@user-wv1ze1sx7jв основном было все бесплатно, кружки, секции, только ходи!

[@Philipov86]

Смотрел видео открыв рот. В СССР спортом занимались больше чем сейчас. Свердловская область.

[@user-fd1gi2zf4w]

Все стремились сдать Нормы ГТО- Готов к труду и обороне! - основа системы физического воспитания населения СССР, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения СССР

[@user-ee9mr9jx5h]

Меньше, почти никто

[@belochegman]

@@user-fd1gi2zf4w Вот только откуда столько алкашей старшего возраста взялось?

[@sergeydubrowski4473]

@Ula Papokina всё верно она написала ,так и было . Государство заботилось чтобы люди были здоровы. Работало много секций, кружков , тренера приходили в школы .

[@user-cj3qt5vc6h]

@@user-fd1gi2zf4w у моего бати на работе возле письменного стола стояла гиря 32кг.И все мужики на обеденном перерыве все толкали эту гирю систематически. Мужская сила в почете! Устраивали турниры...правда на пиво с водочкой. ,))))

[@lina-qp4vz]

Супер . В рекомендациях было . Молодец профессор! Он бегает как молодой

[@user-nm4sz8dq4n]

Как Говорил Черчиль своим долголетием я обязан спорту, потому что я никогда им не занимался! Смешно получается: этой весной у нас на работе закоренелый ЗОЖник помер от ковида, такой из себя весь правильный был не пил не ел вредной еды не курил в пьянках-гулянках не участовал на всяких диетах сидел, ограничивал себя во всем, физкультурил, бегал по утрам, два века себе видно намерял гад, а заболел и помер в реанимации в трубкой в горлянке . А друганок мой по гулянкам и пьянкам Федька и курит как паровоз и бухает больше меня и тоже заболел так он даже и не почуствовал как лёгкий насморк был только потом выянилось когда нас заставили тесты сдавать что он болел. Вот тебе и здоровый образ жизни блядь. Здоровый то он здоровый, но унылый и скучный. А как представляю обидно было этому зожнику подыхать с трубкой в горле в реанимации он так себя берёг. Как говорится сдох Максим, ну и хуй с ним! Заебали меня эти зожники и бегуны, вечно им дорогу уступать приходится. Я как человек иду с бутылочкой пивка холодненького и сигой на работу, а они бегают долбоёбы! От смерти не убежишь!

[@user-ov7pt3zq5n]

@iGurkin да что ты ему отвечаешь? Из своей головы, сидя на бутылке в пьяном угаре, выдумал шляпу какую то и за истину выдвигает. Не спорю, что такое имеет место быть, но кому-то кайф спорт, кому-то на бутылке анусом сидеть, и не надо доказывать с пеной у рта, что те или те неправы.

[@user-cq4yo9qt3j]

@@user-nm4sz8dq4n вы ,алкаши и умрете,не заметите,потому что и не жили.

[@Met-ark]

@@user-nm4sz8dq4n Черчиль в молодости занимался много спортом, а в возрасте он строил из камня целые дома, заборы вокруг своего поместь, был сильный здоровый мужик. Про но спорт, это просто прикол который наркоманы с радостью подхватили)).

[@lina-qp4vz]

@@user-nm4sz8dq4n все в меру должно быть ,профессор этот и курил и выпивал . Только знаете в чем разница курящих ,пьющих от не курящих и пьющих ,то что первые ,выглядят отлично ,а с бутылкой и с сигой во рту ,как бомжары

[@Skif0405]

Великие люди, Великая эпоха.

[@tdtdaurum3553]

Прекрасные люди,вот на таких нужно равняться,какая сила духа,красота тела,ума,вот такими видит нас наш господь,такими мы и должны быть всегда

[@user-oy3ko5br1t]

Лохи

[@user-qe3ss2de9i]

@@user-oy3ko5br1t Путинохи

[@andrey_ivanovich]

как же я люблю музыку из таких фильмов !

[@dentitov77]

А меня от этой музыки из советских док фильмов тошнит.

[@user-cq4yo9qt3j]

Была и из большой перемены.

[@user-zw9sh6gn7u]

Шаталова,Амосов,Никитин! Величайшие примеры здоровья и долгожительства! Хорошо что остались видеозаписи с ихними ценнейшими знаниями!

[@alex.beydin]

Федор Григорьевич Углов, оперировавший в 100 лет - еще один яркий пример. А сколько ему пришлось пережить в молодости, в т.ч. блокаду Ленинграда.

[@user-vc8nl1ju1z]

Фёдора Углова надо бы добавить обязательно

[@ccmadminstrator]

не говорите пожалуйста ихними, нет такого слова. Правильно - их.

[@alex.beydin]

Тоже так считал, пока не прочитал "Кавказского пленника", включенного в школьную программу по литературе. Лев Николаевич Толстой не стеснялся употреблять слово "ихними".

[@ccmadminstrator]

@@alex.beydin Интересное утверждение. Да, действительно, в "Кавказском пленнике" используется слово "ихний", но это короткий рассказ и написан он как сказка, очень просторечно, как будто кто то из солдат расказывает от первого лица. Я думаю Толстой использовал это слово специально. Поискал "ихний" в "Война и мир" - в первом томе нет, дальше лень было проверять. Слово это просторечное, конечно понятное, но режет слух.

[@user-kd3ev2wx7p]

Профессор Никитин приезжал в Куйбышев к нашим соседям Леонтьевым. Он был дядька Александра Михайловича.А Константин Филиппович всего на 7лет старше своего племянника и правда выглядел очень даже здорово.Узнав о приезде именитого врача телеканал города пригласил его выступить на передаче о здоровье.Мне он подарил свою книгу и сказал....чтобы быть во здравии ,занимайся каждый день гимнастикой и силовыми тренажерами.

[@user-sg1cf8ft5x]

Привет из Самары(Куйбышев)!

[@user-xr9cz2yp9u]

Михаил Шакарашвили, и как, выполнили завет профессора? И да, название книги подскажите, пожалуйста.

[@Konstato]

Прожил 98 лет, один из родоначальников советского бокса и светила медицины. Величина!

[@ilyam.8188]

Жить здоровым - вот главная цель 👍

[@user-ws8vw5jp3t]

Действительно: жить здоровым - вот главная цель. Да и "качество жизни" намного выше. По нынешним временам очень актуально.

[@shulaev5463]

Моя бабушка говорила движение это жизнь,она до конца жизни на пенсии и зарядку делала и в огороде работала и пешком ходила прожила до 87 лет,я смотря на это в это верю,сейчас же молодые отработали устали пиво диван телевизор и всё😁тут и так все ясно

[@Alex63X]

Константин Филиппович - молодец, 97 лет жизни.

[@user-hb4kh1oz3t]

Ушедшая эпоха,аж слеза наворачиваеться.

[@Ta6a4ek]

Такой же молодец как и Амосов, тоже бегал и долго прожил.

[@LESORUBBB]

кстати да, и придерживались похожих программ тренировок, амосов помимо гимнастики из наклонов, приседаний, и бега делал еще турник и гантели - примерно как и Никитин.

[@Nik54mn-ola]

Ещё и работали в своё удовольствие!!!

[@user-wp5dp4oj3u]

Амосов мог бы жить и жить. Он себя сам загнал.

[@Nik54mn-ola]

@@user-wp5dp4oj3u интересно???🧐

[@Ta6a4ek]

@@user-wp5dp4oj3u копинский маньяк

[@evilofscience7130]

Очень хочется ещё передач с этим замечательным человеком, спасибо!

[@kostjansmirnoff1479]

Какие люди были светлые !

[@user-bo2yi1kh5o]

Браво! Светлая память светлому человеку! Пример для всех людей!!!

[@user-nm4sz8dq4n]

Как Говорил Черчиль своим долголетием я обязан спорту, потому что я никогда им не занимался! Смешно получается: этой весной у нас на работе закоренелый ЗОЖник помер от ковида, такой из себя весь правильный был не пил не ел вредной еды не курил в пьянках-гулянках не участовал на всяких диетах сидел, ограничивал себя во всем, физкультурил, бегал по утрам, два века себе видно намерял гад, а заболел и помер в реанимации в трубкой в горлянке . А друганок мой по гулянкам и пьянкам Федька и курит как паровоз и бухает больше меня и тоже заболел так он даже и не почуствовал как лёгкий насморк был только потом выянилось когда нас заставили тесты сдавать что он болел. Вот тебе и здоровый образ жизни блядь. Здоровый то он здоровый, но унылый и скучный. А как представляю обидно было этому зожнику подыхать с трубкой в горле в реанимации он так себя берёг. Как говорится сдох Максим, ну и хуй с ним! Заебали меня эти зожники и бегуны, вечно им дорогу уступать приходится. Я как человек иду с бутылочкой пивка холодненького и сигой на работу, а они бегают долбоёбы! От смерти не убежишь!

[@uzh5345]

@@user-nm4sz8dq4n унылый и скучный======Ну и че ты ноешь то ? Кто тебя заставляет бегать ? Иди бухай дальше.Весело и с приключениями на жопу )))

[@hoganes2005]

Мое почтение профессору! Молодец! Сама занимаюсь постоянно гимнастикой, активно включилась в процесс после смерти моей мамы от диабета … поняла, что только физическая активность - панацея… каждый день по 40 минут уделяю спорту , чувствую себя на отлично! 👍 а мне ведь 50 лет!

[@natalya228]

50 не 97 ❣️

[@user-td3tg7kw1y]

50 это не возраст! Всё должно быть нормально в таком возрасте!

[@user-nr6wo2yr7l]

Вы молодец.

[@vadnaddan]

А мне 44 и я до сих пор с 20 лет тягаю железки, веса на штанге за 200кг) к 50-60 годам надеюсь выйди на свои максимальные веса(к 300кг) и при этом быть здоровым и только после 65 лет потихоньку уменьшать нагрузку)

[@user-td3tg7kw1y]

@@vadnaddan Молодцы! Только глупости пишите....ну это в ваши 44 позволительно)

[@user-ky1gi1vd2u]

Вот молодец был профессор! Пример для каждого! 💪

[@user-de4fo1wp6p]

Дед - красавчик! Движение, это жизнь!

[@aleksandrilin3869]

Как же качественно снимали в СССР. До сих пор к утверждениям в данном видео нечего добавить. Браво)

[@vladislav4080]

Желаю всем такую старость

[@Saha_Kshatriya]

Ага дадут эти правители долго жить ((( вы не заметили что стариков не видно стало (((

[@user-oq1wc7rm2v]

Пальму тогда не ели, мясо выращивали в колхозах, совхозах. Молочные продукты натуральные. Сейчас холдинги.

[@greatliononly9188]

Господи Какая спокойная речь Спокойный диалог Как же давно я не слышал этого

[@sedeat0118]

Такой пример грамотного занятия упражнениями гораздо лучше непонятных гонок за весами и остальных показателей фитнесблогеров и тех кто не выступает в профессиональном спорте.

[@LESORUBBB]

Профессор Замановский, который в этом видео не рекомендует поднимать гири умер в 66 лет, профессор Никитин, который в этом видео поднимает гири и рекомендует - прожил 97 лет.

[@smilesmile2819]

От генетики зависит , для кого то гиря 16 кг опасна, суставы и кости у всех разные

[@damirmagassumov2562]

@Ula Papokina где найти эту информацию в свободном доступе, подскажите пожалуйста?

[@alialia5745]

@Ula Papokina вы злая женщина, почему?

[@user-pi6ii6ml8p]

Дименция это обычное дело для долгожителей. Ничего удивительного. Ежедневно надо исписывать лист бумаги формата А4 и учить иностранный язык.

[@s1ngLe776]

Все индивидуально. Кому-то - можно, а кому то - нет

[@akimov_a]

Как это время светло, добро, и наивно)

[@user-oy3ko5br1t]

Да, показуха совецкая была наивной

[@VladimirPani]

Всю жизнь грёб в каноэ, и занимался тренажёрном зале. В последний год занимаюсь исключительно гирями и на турнике. Выгляжу и чувствую себя лучше чем когда тренировался в зале.

[@user-pb8vi8yo4u]

Клоун со штангой 👎👎👎

[@LESORUBBB]

Каноэ классная штука, я посмотрел в инстаграмме у а.Ганиной упражнение с эспандером - к палке привязывается резина и имитируешь греблю одним веслом двумя руками - супер упражнение работает всё тело

[@stasbogomolkin9183]

Гирю на шею пробовал?

[@VladimirPani]

@@LESORUBBB мы тренировались с советскими лыжными тренажерами, это длинный эспандер с ручками. Таких уже не делают. Китайщина вся короткая и не такая упругая.

[@user-zn7us2pv9w]

@@stasbogomolkin9183 и aprar, мне не понятна ваша огрессия, сможите обосновать?

[@justrelax4354]

Вот это человек с большой буквы,а за боксерские перчатки в углу отдельное уважение.

[@marinalavr210]

У меня настольная книга о профессоре Никитине 1990г выпуска. Наз.,,Секреты долгой молодости профессора Никитина,, Автор А.М.Коршунов.❤

[@user-ym8zz2mr6y]

Неожидал, что получу эстетическое удовольствие! Хотелось ещё и ещё смотреть и даже просто сдушать когда готвил еду❤ Искренняя благодарность СССР и этим закаленным людям!!!

[@RomanYakimenko]

книга о Никитине особо отпечаталась в моей памяти, в молодости глубоко засели в голове его простые слова, три года назад отыскал дом профессора, очень интересно было как он выглядел, но так как родственников в доме не осталось фото не нашел (в интернете тогда ещё не было), видеть это видео сейчас - фантастический подарок

[@victorklimov5254]

помню в детстве читал брошюрку с его упражнениями.

[@abrvalkkk]

Поделитемь пожалуйста книгой

[@user-xr9cz2yp9u]

Roman Yakimenko, название книги не подскажете?

[@drbreamz7321]

@@abrvalkkk «Секреты долгой молодости профессора Никитина»

[@drbreamz7321]

@@user-xr9cz2yp9u «Секреты долгой молодости профессора Никитина»

[@user-vp1kg4gn5d]

Если хочешь быть здоров закаляйся.🌞🌞🌞💓💓💓🙏

[@dimabuls9365]

На ночь водку, утром пиво - поправляйся!

[@user-bav7wn5um5k]

Голой попой сядь на снег И улыбайся, улыбайся...

[@tatianafast4955]

Холодный душ с утра 10 секунд - залог хорошего настроения ! Никогда не будет депрессий

[@ELIJAMYNAME]

Прекрасный пример нынешнему поколению. Спасибо Профессор! 💪

[@user-gb6mf1oq3o]

Вот таким людям никакие болезни не страшны, в том числе и нынешняя,новомодная инфекция.Если бы наш народ взял бы пример с этого профессора,то и гораздо меньше бы и болел.А так надежда на докторов и лекарства.

[@user-zw9sh6gn7u]

Наш народ тоже бегает! правда не на стадионе,а в магазин за стеклянной тарой. Хотя про бегает это я погарячился!

[@LewisCarol]

Нет докторов, нет лекарств

[@user-oy3ko5br1t]

Как при совке бегали в винно водочный, ни один профессор не догонял

[@user-nk8tl5yz6v]

Професор гарантий конечно не давал,но сам прожил до 97 лет.

[@RusSoldierZ]

Скажите, как так, корреспондент говорил 1.5 минуты и ни разу не запнулся, не ошибся в словах, без слов паразитов, всяких ээээээээ и нукууу?

[@user-tj7jg5pq5o]

Это же не прямой эфир, а заранее написанная на бумажке озвучка

[@poptor]

В то время ещё не было таких звуков)))

[@RusSoldierZ]

@@user-tj7jg5pq5o сейчас ни у кого не получится даже на память правильно прочитать

[@hmizkasnork7224]

Есть такая дисциплина, по-моему, называется речевое мастерство, там учили как говорить, как при этом дышать, дикторы, журналисты, прежде чем взять микрофон в руки, проходили соответствующую подготовку. А русскому языку, правильным ударениям хорошо в школе учили.

[@user-bb8ng8hd4w]

Способность формулировать четко свои мысли тесно коррелирует с навыком письма на бумаге.

[@nikitagavrilovru]

Отличная форма!

[@jegorokolokulak6057]

В Литве уже тогда были велодорожки! А сейчас они еще в более крутом состоянии! Привет из города Клайпеда!

[@user-yh9mi5eb5e]

Какой же приятный видео ролик. Про социальное общество👍

[@user-ox2xq6iy4z]

КАК СИЛЬНО ПРИ СИЛЬНО ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ.ВЕДЬ ЭТО ВРЕМЯ МОЕГО ДЕТСТВА.

[@user-xe6ov6bf3q]

Благодарю за полезный ролик !!

[@user-sz5mr1pw9r]

Да, самое главное, -движение! Только бег, например, для тех кому за полтинник, в большинстве случаев опасен. Суставы уже не те, даже у бывших спортсменов тоже. Ходьба(систематично, ежедневно), вот самый наилучший способ быть в "форме". Всем добра! 😊

[@borisaskoldt1410]

Профессор Молодчина Молодец мужчина.!!! 👍💯

[@user-zc9vm6nh5k]

Какая Грамотная Речь! Какой Профессор Молодец! Браво!

[@johnlied6161]

Красавчик! Я такого не видел!

[@user-ev9si9nm4g]

Ностальгия , приятно смотреть👍

[@AlekseiBitarov]

Спасибо за то, что опубликовали это видео!

[@Faraday-dy9zd]

Красавец какой 👍🏻 нет слов

[@AexeyIII]

Молодцы люди добрые, я сам плаваю и гирями занимаюсь вообще классно

[@user-uv9hc5dt6v]

Замечательное видео, просто потрясающие! Есть к чему стремиться!!

[@user-nw1cb8ky8j]

Вот это да. Вот это я наткнулся на информацию. Как же здорово. Благодарю за то, что храните такие видео.

[@user-ot8cn1gc3e]

Это очень здорово !! не продлить жизнь,а жить здорово..

[@user-fc1yr5uu9q]

Главное не сколько ты прожил а как!

[@LESORUBBB]

он об этом и говорит в концовке, чтобы качественно жить без здоровья как ты будешь?

[@user-uw3rw1wd1z]

Вот именно, мноние кто никогда не бегал или не делал силовые упражнения просто не понимают что их качество жизни ≈50% ниже, проживая условно даже 100 лет они все равно крадут у себя более полноценное ощущение тела, а как не крути, все мы на период жизни с ним связаны, боль или наслаждение вот цена вопроса, а не замер больных лет и здоровых, это нельзя сравнивать, многие просто не осознают что их года не наполнены и неполноценны ввиду того что по другому даже не собираются пробовать.

[@user-nk8km7mo8c]

Спасибо очень полезно и актуально в 2021году

[@avishnya1]

OCEN BLAGODARNA BAM ZA ETO VIDEO!!!!! SPACIBO

[@user-jn2zt5vz2s]

Отличная передача!

[@goodmorning9327]

Хорошая цель жить здоровым, теперь я знаю к какой цели нужно всем нам идти

[@user-bp5ps3ip9m]

Спасибо вас за видео!!!

[@user-rm1qf6px5g]

Всем доброго вечера! Мудрость на все времена, теперь и 40 лет спустя это интервью актуально

[@KhayyamAliev84]

Какое замечательное время и замечательные люди!! Как так потеряли такую страну. Мне 38 лет и здоровье намного хуже чем у этого прекрасного профессора. Каждый доктор пичкает меня новым лекарством!!!

[@romanfilatov6401]

Каким образом ваше плохое здоровье связано с развалом этой клоаки под названием совок?

[@inttelligent1498]

@@romanfilatov6401 рабочий день стал длиннее; более интенсивнее стал рабочий день; маленькие зп, а точнее зп не соответствует затраченному труду; внедрение химии в сельхоз; коммерциализация медицины; и самое банальное у людей нет времени заниматься физкультурой.

[@user-xs3br9um9c]

А ты больной?

[@user-oy3ko5br1t]

Твои родичи не вышли на баррикады защищать такую страну, вот ты и без здоровья

[@user-td3tg7kw1y]

Тебя пичкают, а ты, дурачок всё это употребляешь!)

[@Met-ark]

Все просто. Кстати бегает классно, техника отличная, и в плавании тоже все четко 👍.

[@user-dt7nd5pv7e]

Браво, профессор! ❤❤❤.

[@user-cs1pv9jr8t]

Какие все счастливые, открытые люди 😊

[@LESORUBBB]

Выложите пожалуйста тот Ролик с Никитиным, который про гимнастику, о котором говорит ведущий. Вообще профессор Никитин легендарная личность, а брошура "Секреты долгой молодости профессора Никитина" на протяжении многих лет была фундаментом моих тренировок - современные книги западных авторов практически повторяют советы Никитина. - Выкладывайте пожалуйста все что есть с этим легендарным человеком!

[@LESORUBBB]

А Автор Сценария этого репортажа и основатель Газеты вестник Зож - легендарный Анатолий Коршунов - великие люди СССР

[@moryachok1569]

Дедушка из детства. Помню этот фильм

[@user-ce1xh4ns1y]

Большой молодец !

[@SerjShvediuk]

Спасибо за напоминание.